L'HYGIÉNISME - COURS : Cours appelé "The Life Science Health System" écrit par T.C. Fry (La Science de la Vie)
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L'HYGIÉNISME - COURS

Cours appelé "The Life Science Health System" écrit par T.C. Fry

(La Science de la Vie) 

 

   

Avant-propos : Le cours "The Life Science Health System" ("La Science de la Vie")... ! En quelques clics...

Ce cours est une des bases de l'Hygiénisme. Il est en anglais, un début de traduction est proposé, il nécessite d'en connaître les principes fondamentaux présentés au lien www.conscience33.fr/HYGIENISME.htm et les informations de base : Qu'est-ce que l'Hygiénisme ? : http://www.hygienisme.org/
L'Hygiénisme - Principes de base : http://hygienisme.free.fr/Intro/_index.htm
"Le Petit Guide de découverte de l'hygiénisme" par Albert Mosséri (appelé aussi "Le guide du débutant" ou "Le petit guide vert") :
- à télécharger au lien : http://www.hygienisme.org/fichiers/lepetitguidededecouvertedelhygienisme.pdf
- ou à lire au lien : http://vitae.pagesperso-orange.fr/guide%20vert%20de%20l'hygienisme.html
- des extraits au lien : http://www.conscience33.fr/HYGIENISME.html#Le_guide_du_debutant

QU’EST-CE QUE L’HYGIÉNISME ?
RÉSUMÉ POUR LES DÉBUTANTS
à lire au lien : http://les-hygienistes-authentiques.blogspot.fr/p/blog-page_22.html ou ici

DOSSIER HYGIÉNISME
L'information de base

DOSSIER JEÛNE
Le jeûne hydrique

DOSSIER HYGIÉNISTE
Vers la nutrition hygiéniste

COURS HYGIÉNISME
Cours de base de T.C. Fry

CARTE
"Les amis hygiéphiles"


LEÇONS HYGIÉNISTES : "The Life Science Health System" par T.C. Fry
L'HYGIÉNISME EST PRÉSENTÉ AU LIEN : http://www.conscience33.fr/HYGIENISME.html

 

Introduction

Sommaire du cours "La Science de la Vie" en anglais

Cours avec la traduction en français

 

 

Télécharger le cours complet (101 leçons) en anglais (2 488 pages - 18 Mo) aux liens :

https://groups.google.com/group/hygienisme/attach/bee21f0b734c0b90/Fry%20-%20the%20life%20science%20health%20system%20-%20t.c.%20fry.pdf?part=4&authuser=0
ou

http://www.mobileread.com/forums/showthread.php?t=206030

 

INTRODUCTION AU COURS :

Le cours s'appelle "The Life Science Health System" par T.C. Fry. (La Science de la Vie). Il a été mis en circulation en 1983. 

Le cours comprend au total 106 leçons. Les 5 dernières sont plus spécialement destinées aux personnes qui veulent être professionnels.

Qui était T.C. Fry (1926 - 1996) ? Un excellent article en anglais http://www.vibranthealthandwealth.com/vibrance/articles/tcfry.html

Le cours est une vaste compilation de la connaissance par de nombreux auteurs et fut écrit pour préparer les étudiants à une carrière de consultant en Hygiène Naturelle pour la Santé (source : http://eczemacure.info/2007/11/24/rawfoodexplainedcom-must-be-added-to-your-eczema-cure-protocol/)

 

Le site http://rawschool.com/life-science-course/ a écrit :

« Apprendre la vérité sur la santé et le bien-être à travers le cours ORIGINAL "Life Science" de TC Fry !...

C'est le cours en 101 leçons écrit et compilé par l'Hygiéniste naturel légendaire TC Fry avec des contributions écrites par le Dr Herbert Shelton, le Dr Ralph Cinque, Marty Fry, le Dr Vivian Vetrano, Mike Benton et beaucoup d'autres grands écrivains hygiénistes. Il est destiné à préparer quelqu'un pour une carrière professionnelle en tant que consultant en santé hygiénique mais a également été utilisé par des milliers de personnes, en recherche de se rééduquer sur la vérité sur la vérité sur la santé et la maladie.

Une partie du génie de TC Fry était de réaliser la différence que cela pourrait faire dans la vie des gens d'avoir cette information. Son talent pour communiquer son incroyablement vaste connaissance n'avait d'égale que sa générosité et son infatigable à partager. Ce cours est unique et spécial.  »

 

 

D'autres informations sur internet :

"WHO WAS T.C. Fry ? AND WHAT DOESGETWELL OFFER THAT HE PRODUCED?" : http://www.getwellstaywellamerica.com/Fry/fryTOC.html

Forum Yahoo : http://health.groups.yahoo.com/group/PathOfHealth/message/1481

Forum de discussion en anglais : http://health.groups.yahoo.com/group/Rawschool/

 

Le cours composé de 101 leçons est présenté en anglais leçon par leçon au lien : http://www.rawfoodexplained.com/science.html et il peut alors bénéficier d'une traduction automatique avec le traducteur proposé par Google Chrome. A noter que cette traduction n'est pas parfaite !

La leçon n° 1 en anglais est à lire à ce lien : http://www.rawfoodexplained.com/introduction/

Une traduction de la leçon n° 1 en français est à lire à ce lien : http://www.conscience33.fr/HYGIENISME_COURS.html#LESSON_1

Le sommaire du cours complet en anglais est à lire à ce lien : http://www.rawfoodexplained.com/sitemap.html

 

Télécharger le cours complet en anglais en PDF (2 488 pages - 18 Mo) aux liens :

https://groups.google.com/group/hygienisme/attach/bee21f0b734c0b90/Fry%20-%20the%20life%20science%20health%20system%20-%20t.c.%20fry.pdf?part=4&authuser=0
ou

http://www.mobileread.com/forums/showthread.php?t=206030

TÉLÉCHARGER LE COURS
Fry - the life science health system - t.c. fry.pdf
18 Mo   Afficher  Télécharger

 

Sur Youtube : [Ndr : ces vidéos ne sont plus accessibles !]
Cours appelé "The Life Science Health System" par T.C. Fry (La Science de la Vie)  (en anglais avec sous-titrage en français)
Lecture de la leçon n° 1 - Life Science Intro : http://www.youtube.com/watch?v=b2TwlU5qTiI&feature=youtube_gdata (1h20')
Écoute de la leçon n° 2 - The Nature And Purpose Of Disease : http://www.youtube.com/watch?v=McFdS2OYV9k (1h32')
Écoute de la leçon n° 65 - There Are No Cures : http://www.youtube.com/watch?v=voOZwWIShU4 (1h39)
Écoute de la leçon n° 65 - Contagion, Epidemics : http://www.youtube.com/watch?v=TdSUBUWh35Q (2h13)

Outils de traduction automatique :

Traductions : Google Chrome dispose d'une fonction de traduction intégrée très pratique. 
Autres possibilités : utiliser le traducteur en ligne de Google.

Autres traducteurs en ligne : http://www.systranet.com/translate et http://www.reverso.net

Pour des mots difficiles à traduire, une aide importante est apportée par le site "bab.la Dictionnaire" : http://www.babla.fr/anglais-francais/
ou encore du site http://www.linguee.fr/francais-anglais/ ainsi que http://www.urbandictionary.com/.

 

COURS EN FRANÇAIS : à lire au lien #LESSON_1

Note de l'auteur de cet essai de traduction en français :

Cet essai de traduction en français est fait au fur et à mesure selon la disponibilté et les aides apportées pour la réalisation pratique...

À l'évidence, une bonne traduction prend énormément de temps et est l'affaire d'un traducteur spécialisé.

Ce n'est pas le cas de ce qui est présenté ici. Il peut en résulter des mauvaises interprétations, des contre-sens, des incompréhensions...

Aussi c'est plus "l'esprit" qu'il faut retenir de ces textes "traduits", et ne pas prendre ce qui est traduit comme étant la traduction exacte et parfaite !

D'ailleurs chaque personne qui traduit aura sa propre vision de la traduction à écrire. Il n'y a pas à vrai dire UNE traduction, mais une multitude de traductions possibles.

Toutefois, n'étant pas moi-même ni traducteur, ni un spécialiste du domaine médical et de santé, je remercie toute personne qui pourrait aider à donner une traduction avec moins de fautes. Ces traductions ont été faites avec le traduction de Google Chrome... qui est très approximative, en y ajoutant ma propre interprétation.

Dans tous les cas le texte de référence est le texte de base écrit en anglais.

Merci pour votre compréhension.

 

SOMMAIRE DU COURS :

 

Le sommaire du cours complet en anglais est à lire à ce lien : http://www.rawfoodexplained.com/sitemap.html

Les numéros des pages et des chapitres, indiqués dans les traductions, sont ceux du livre téléchargé.

 

 


Cours "La Science de la Vie"

LESSON 1 : Introduction To Life Science As A Way Of Life

Leçon n° 1 - Introduction à la Science de la Vie comme une manière de vivre

[Leçon 1 - page 6] - Retour au début de la leçon 1 - Retour en haut de la page

Bienvenue ! J'ai le privilège de vous présenter la science de la santé connu sous le terme descriptif «La Science de la Vie." Il est également connu comme la science de la santé, de l'Hygiénisme Naturel, l'Hygiénisme, et d'autres termes.

1.1.1. Qu'est-ce que la Science de la Vie ?

D'emblée, il est sage de définir exactement ce qu'est la Science de la Vie - juste ce qu'elle couvre.

La vie comme nous le savons est possible et elle est devenu possible parce que certaines conditions favorables sont et étaient présentes. Certaines de ces conditions comprennent la température favorable, la présence d'oxygène et d'autres gaz et minéraux, la présence d'eau, l'absence de substances létales, etc. La Science de la Vie est l'étude de toutes les conditions qui rendent la vie possible. Parce que la vie d'aujourd'hui semble perdre le contact avec les conditions qui ont rendu la vie possible, la Science de la vie nous apporte de "revenir à nos racines", pour ainsi dire. Nous devons nous efforcer de répondre aux conditions requises de la vie afin que nous puissions mener une existence joyeuse.

La science n'est pas la poursuite froide et objective que beaucoup d'entre nous ont été amenés à croire. Au contraire, elle est personnelle et pertinente pour tout ce que nous sommes impliqués. Lorsque nous nous tournons nos études sur nous-mêmes, afin que nous puissions avoir une science très personnelle et que nous commencions à arriver à l'essence de la Science de la Vie.

La Science comme représentée aujourd'hui n'est pas le moyen pratique chaleureux que nous parlons d'ici. La Science que nous ne pouvons pas utiliser et bénéficier est une science dure. La Science de la Vie est l'exploration et l'élaboration des éléments et des influences que nous pouvons invoquer pour exalter notre vie et notre être. Certaines vérités sont applicables à notre être. Nous devons étudier et systématiser ces vérités afin que nous puissions être guidés par eux tel est notre but ici. Ce qui engendre des résultats corrects est scientifique.

Ce qui engendre des résultats erronés n'est pas scientifique.

La Science de la vie se préoccupe des principes et des vérités applicables à la vie humaine afin que nous puissions observer et nous prévaloir d'eux. Nous avons la ferme conviction que c'est seulement en vivant scientifiquement que nous pouvons réaliser les plus hautes joies et la destinée qui est notre droit à la naissance.

Les animaux dans la nature sont des créatures d'instinct. Conformément aux orientations de l'instinct, ils sont correctement auto-dirigés pour répondre à leurs besoins. Ainsi, ils se développent de façon optimale en accord avec leurs possibilités environnementales. L'orientation innée est, en effet, la Science de la Vie ou la science de la vie pour toutes les créatures de la nature.

Les humains ont infiniment plus de potentiel de bonheur et de bonté que les formes simples de la nature de la vie. Nous sommes doués de facultés infiniment plus sophistiqués.

Ces dotations supérieures peuvent nous maintenir dans un état d'euphorie au cours d'une longue vie.

La Sciences de la Vie doit être pour l'homme ce qu'est ce sens inné est pour les animaux. Nous aussi, nous avons des instincts, mais nous sommes beaucoup plus que ces impulsions fondamentales de la vie. Malheureusement, non seulement nous ne parvenons pas à suivre nos instincts, mais nous les rejetons souvent dans nos habitudes de vie. Nos instincts ont été viciés et pervertis par le conditionnement malsain dans un monde qui est tout à fait furieux avec les normes saines. Quand les humains agissent contrairement aux instincts ils ne sont pas scientifiques. Lorsque leurs pratiques sont en accord avec leurs instincts avec leurs adaptations biologiques inhérentes- ils vivent scientifiquement. La Science de la Vie est aussi simple que cela.

Être obéissant à nos instincts naturels fait partie intégrante de la Science de la Vie. Nous croyons que la nature n'a pas commis d'erreur en instillant en nous des instincts guidants. Nous soutenons que les êtres humains, avec nos intellects encore naissants, font les égarés qui engendrent notre maladie et la souffrance.

La Science de la Vie est un effort intellectuel. Nous sommes assez loin de ce que nous puissions déterminer ce qui est bon et ce qui est mauvais pour nous. Nous sommes assez profonds dans nos connaissances pour construire une science de la vie qui nous guidera pour réaliser le bonheur et le destin qui doit être le nôtre.

La Science de la Vie est donc un mode de vie qui se préoccupe à juste titre, avec toutes les facettes de la vie humaine et le bien-être humain. Seule une telle philosophie profonde peut être une vraie science de la vie.

 

[Leçon 1 - page 7] - Retour au début de la leçon 1 - Retour en haut de la page

1.2. Une introduction à la Science de la Vie

1.2.1 La Science de la Vie comme une philosophie de vie

En présentant la Science de la Vie comme une véritable philosophie de vie tout à fait en accord avec les faits de l'existence, la question se pose de savoir comment a été déterminée sa validité. Le plus sûr moyen d'évaluer le bien-fondé de tout système est de le mettre à l'épreuve. Ça marche ? Si cela fonctionne, il doit être considérée comme valide. Si cela ne fonctionne pas, alors il doit être non-scientifique.

La Science de la Vie a commencé avec succès. Depuis ses débuts en tant que nouveau, mais pas encore terminée, science de la guérison elle s'est développée jusqu'à aujourd'hui, elle est un système scientifique à part entière pour toucher à tout ce qui se rapporte au bien-être humain. Qu'il soit valable, est au-delà de tout doute - la Science de la Vie fonctionne parfaitement !

Pour capturer l'essence de la science de la vie saine, je pense qu'il y a lieu de citer un hygiéniste le plus remarquable, le Dr Keki Sidwha. Il a été un praticien hygiéniste en Grande-Bretagne pendant près de vingt ans.

« En dépit de toutes les grandes avancées dans de nombreuses branches de la science, nous sommes encore dans une période de la préhistoire, un âge sombre, dans notre réflexion sur la santé, la maladie et la guérison. Ce dont le monde a tant besoin est un nouveau concept de la santé. Une orientation différente des pensées, des paroles et des actes que nous avons été amenés à accepter est maintenant urgente et s'impose.

L'Hygiénisme naturel, une science de la vie, est la branche de la biologie qui étudie les conditions dans lesquelles dépendent la santé et les moyens par lesquels elle peut être maintenue dans toute sa vertu et sa pureté, ainsi que nous l'avons, et doit être restaurée quand elle a été perdue ou compromise.

Avant que la physiologie se développe, les règles d'hygiénisme étaient instinctives, traditionnelles et empiriques. Aujourd'hui, ces règles sont basées sur la connaissance croissante de la physiologie et de la biologie. Si nous avions eu une parfaite connaissance des lois de la vie et les avions appliquées dans un système parfait d'hygiène, la maladie aurait été impossible et ne se serait jamais produite. En ce sens, l'Hygiénisme est la science de la vie intelligente et saine.

L'Hygiénisme naturel réfute les idées d'aujourd'hui que la maladie et la mauvaise santé sont inévitables dans la vie des gens, selon le hasard et les circonstances hors de leur propre contrôle. L'Hygiénisme naturel est un mode de vie, une philosophie de vie. La santé ne peut être obtenue qu'à travers une vie saine, elle ne peut pas être achetée sur le comptoir d'une pharmacie, elle ne peut être trouvée dans le bureau d'un médecin ou dans un hôpital. Nous soutenons que la guérison est un processus biologique qui se passe continuellement à l'intérieur chaque organisme ».

Cette expression brillante de l'Hygiénisme par le Dr Sidwha mérite l'immortalité. Ses contributions bénéfiques à la science de vie saine lui permettront d'atteindre l'immortalité dans nos annales. Certainement, cette déclaration incarne l'essence de la philosophie hygiéniste.

Ce qui suit est un bref exposé de la philosophie, des principes et des pratiques de la Science de la Vie.

 

1.2.2 Life Science philosophie, les principes et les pratiques

  • LA SCIENCE DE LA VIE soutient que la vie doit être significative et remplie de beauté, de bonté et de bonheur.
  • LA SCIENCE DE LA VIE soutient que les êtres humains sont fondamentalement bons, justes et vertueux, et que leur caractère exalté sera réalisé dans des conditions de vie idéales.
  • LA SCIENCE DE LA VIE considère que le bien-être superlatif est normal dans l'existence humaine et nécessaire à la réalisation des idéaux humains les plus élevés.
  • LA SCIENCE DE LA VIE détient que la suprême excellence humaine peut être réalisée seulement pour ceux qui embrassent ces préceptes et ces pratiques, qui sont productifs de bien-être.
  • LA SCIENCE DE LA VIE, qui englobe tout ce qui porte sur le bien-être humain, constitue la seule façon de réaliser l'ordre le plus élevé possible de l'existence humaine.
  • LA SCIENCE DE LA VIE, seule, est en harmonie avec la nature, en accord avec les principes de l'existence biologique vital, correct avec la science, la philosophie et de l'éthique, en accord avec le sens commun, et avec succès dans la pratique et une bénédiction pour l'humanité.
  • LA SCIENCE DE LA VIE reconnaît que le corps humain est un organisme entièrement autonome, qu'il est auto-réalisation, auto-construction, auto-préservation et auto-guérison, et qu'il est capable de se maintenir en excellent ordre de marche, en étant totalement exempt de maladie, si ses besoins sont satisfaits. 
    Au premier rang de ces besoins sont l'air frais, l'eau pure, le repos et le sommeil, des aliments sains, la propreté, la température confortable, le soleil, l'exercice, un travail constructif, l'équilibre émotionnel, la maîtrise de soi, les loisirs et l'environnement agréable.
  • LA SCIENCE DE LA VIE reconnaît que les êtres humains sont constitutionnellement adaptés à un régime de fruits, légumes, noix et graines consommées dans des combinaisons compatibles avec leur état naturel brut frais.
  • LA SCIENCE DE LA VIE reconnaît que les maladies sont causées par des habitudes de vie inadéquates, en particulier les excès alimentaires qui produisent des maladies liées à la réduction d'énergie nerveuse et de toxémie conséquente. L'énergie nerveuse insuffisante découle de dissipation, de stress, de la surconsommation, de l'excès ou de la carence de l'essentiel normal de la vie, ou de la pollution de l'organisme par des substances non normales pour elle. Par conséquent, la récupération à partir de la maladie ne peut être atteinte que par l'arrêt de ses causes et en lui fournissant des conditions favorables à la guérison.
  • LA SCIENCE DE LA VIE reconnaît qu'un repos profond, qui comprend le jeûne, est la condition la plus favorable en vertu de laquelle un corps malade peut se purifier et se réparer.
  • LA SCIENCE DE LA VIE, qui enseigne que l'exaltation du bien-être peut être atteint et maintenu que grâce à des pratiques de vie biologiquement correctes, et n'est pas en aucune façon un art de guérison ou un culte de durcissement. Elle considère comme une erreur, et productive de beaucoup de chagrin, l'idée que les maladies peuvent être évitées ou surmontées par des agencements anormaux de notre être naturel. Par conséquent, LA SCIENCE DE LA VIE rejette catégoriquement toutes les drogues, les médicaments, les vaccins et les traitements, car ils nuisent à la santé en interférant avec en détruisant des processus et des tissus vitaux.

Par conséquent, LA SCIENCE DE LA VIE considère le corps et l'esprit comme le sanctuaire inviolable de l'être d'un individu. LA SCIENCE DE LA VIE tient que tout le monde a le droit inaliénable d'avoir un corps pur et non contaminé, pour être libre de contraintes et de compulsions anormales, et être libre de répondre à ses besoins en tant que membre responsable de la société.

 

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1.3. Une enquête sur la philosophie, les principes et les pratiques de la Science de la Vie

1.3.1 Le concept de la richesse individuelle innée

La Science de la Vie tient que nous naissons naturellement innocents et naturellement bons. Les deux premiers paragraphes de la déclaration concise que nous avons jusqu'ici imprimés en exposition de la philosophie, des principes et des pratiques de la Vie de la Science stipule cela.

Des études scientifiques de bébés et de jeunes ont mis en évidence une conclusion inévitable. En tant que créatures grégaires, les humains sont naturellement empathiques, altruistes et moraux, c'est à dire que les êtres humains sont naturellement justes les uns envers les autres en harmonie avec leur instinct grégaire.

Les êtres humains sont malheureusement pervertis par des conditions anormales dans le contexte de la civilisation. Ils sont faits avec des influences vicieuses inhumaines telles que les pratiques trompeuses, l'exploitation, l'insécurité, et d'autres conditions néfastes dans une société devenue folle.

Les individus cherchent généralement à présenter l'apparence d'un caractère droit aux autres. Cela témoigne de notre désir inné et de la conviction que nous devons être justes. La Science de la Vie soutient que si une société d'assurance existe ces vertus innées s'affirmeront naturellement.

1.3.2 Le concept de bonheur et de santé Idéal comme normale

La Science de la Vie soutient que la vie a été développée pour être un long événement joyeux depuis la naissance jusqu'à la mort naturelle. Le bonheur et la santé découlant de conditions de vie idéales. Les conditions de vie idéales mangent normalement dans les environnements de notre développement. Cependant, telle est l'intelligence humaine qui a fait que presque tous les environnements sur la surface du globe sont inhabitables. De nombreux arts, des artifices et des environnements artificiels ont été créés pour remplacer de façon satisfaisante les merveilles, beautés, et bénéficier d'un environnement naturel dans de nombreux habitats mais, en vérité, ces artifices ne seront jamais complètement sains.

La Science de la Vie soutient que les humains se sont développés à leur état haut, car ils se sont adaptés aussi bien à l'environnement et à ses possibilités. Cela signifie que la santé est normale et naturelle lorsque les conditions auxquelles nous sommes adaptés sont remplies. La superbe excellence chez les humains découle de conditions de vie idéales et la santé superlative engendrée entre eux.

1.3.3 Le concept de soi de l'autonomie dans tous les organismes

La simple observation de l'évolution des organismes complexes de l'union du sperme et de l'ovule est révélatrice que les forces de la vie résident à l'intérieur. Sans rien d'autre à l'extérieur de matières premières nécessaires, l'organisme a la direction intérieure de se façonner lui-même à partir d'un ovule fécondé jusqu'à un adulte mature.

Cela implique un caractère inhérent qui englobe les fonctionnalités suivantes :

  • Les organismes sont auto-programmés.
  • Les organismes sont auto-gouvernés ou autonome.
  • Les organismes sont autonomes lorsque leurs règles matérielles sont disponibles.
  • Les organismes sont auto-construisants en accord avec leur code génétique.
  • Les organismes sont auto-défensifs et conservateur, se défendent eux-mêmes contre toutes les menaces internes et externes.
  • Les organismes sont auto-réparants ou auto-guérissants et possèdent uniquement et exclusivement les facultés et les pouvoirs pour accomplir la restauration en cas de dommage ou de dérangement.

Ces facultés et ces pouvoirs sont évidents à partir de l'observation simple de vous-même ou d'autres organismes. Ce concept et ses axiomes doivent toujours être pris en considération lorsqu'il s'agit de clients. La confiance nécessaire pour faire face à vos propres problèmes, si vous en avez, ou avec les problèmes de vos clients, peut être dérivée et renforcée en se référant à ces vérités évidentes.

1.3.4 La Science de la Vie comme un nouveau concept de vie saine

La Science de la Vie peut être considérée comme une réaffirmation des conditions les mieux adaptées à la vie humaine. Dans une nature intacte, les humains ont vécu ce que nous appelons aujourd'hui la Science de la Vie en raison de pulsions primales sur le plan instinctuel. Ils vivaient comme des cueilleurs des fruits de la vigne, de la tige, et de l'arbre.

Avec le développement de l'intelligence, les hommes sont devenus de plus en plus polyvalents pour faire face aux forces de la nature. Mais cela a finalement conduit à l'aliénation humaine de la nature et de notre patrimoine biologique. Bien que la plupart des humains ont observé une grande partie de leur dotation vierge dans la civilisation de l'ère chrétienne, les âges sombres de l'époque médiévale ont été portées sur le renoncement à la nature et des considérations terrestres. Les humains se sont appauvris dans l'observation des besoins élémentaires de la vie. Les besoins humains sur la terre ont été enfreints au nom de la religion et du salut.

Heureusement, l'âge des ténèbres n'a pas effacé l'humanité. Vers la fin des âges sombres des conditions artificielles et inhumaines dans lesquelles vivait la civilisation européenne ont décimé la population avec des fléaux. Les grands fléaux n'étaient pas dus à une quelconque contagion. La seule chose contagieuse dans les temps fut des fléaux buboniques et les fléaux noir était fréquemment des décès conséquences des pratiques de vie.

L'hygiénisme ou la Science de la Vie en tant que philosophie et les perspectives ont survécu aux âges sombres où les fléaux humains jumeaux de superstition médicale et religieuse scellés de ce que nous appelons le monde civilisé. Dans de nombreuses parties du monde, notre mandat biologique était assez bien entretenu, notamment dans les cultures tropicales d'Extrême-Orient et dans des poches isolées ici et là. Il a été conservé en partie dans de nombreuses traditions et cultures.

Bien avant l'ère chrétienne Pythagore a élaboré une philosophie plutôt extensive de la vie sur tous les plans de la vie. Parmi eux se trouvait peut-être la meilleure déclaration formulée de la vie Hygiénique jusqu'à ce jour. Alors que les Grecs, dont Pythagore, étaient lourds sur le frugivorisme, ils étaient aussi lourds dans les pratiques naissantes qui ont engendré le Goliath de la médecine moderne.

La philosophie de Pythagore a donné lieu à Apollonius et aux Esséniens, une culture ascétique qui était dans la pratique végétarien / fruitarien. Une grande partie de la philosophie et des pratiques Esséniennes ont été conservées dans le Nouveau Testament et sont citées dans les paroles du Christ. Le mince fil de la philosophie Hygiénique a survécu et a reçu une impulsion moderne du plus grand génie universel de tous les temps, Léonard de Vinci, qui était végétarien / fruitarien.

Bien que les croyances médicales soient restées relativement épargnées tandis que les zones de domination religieuse reculaient pendant la Renaissance, certains éléments de la philosophie Hygiénique ont survécu.

Je répète que notre patrimoine naturel a été largement épargné par les perspectives médicales dans de nombreuses régions du monde, notamment en Extrême-Orient. Mais une vie saine comme une philosophie de la vie dans la culture occidentale n'existait pas en tant que tel.

Il a fallu attendre l'heure du Dr Isaac Jennings en 1822 pour que l'hygiénisme comme philosophie formelle de la vie fasse ses débuts. Ce n'est que le génie consommé des Dr Graham, Trail, Dewey, Tilden et Shelton qui ont fait que la philosophie et la science de la santé deviennent pleinement établies.

La Science de la Vie n'est pas nouvelle pour plusieurs points de vue, même si elle est relativement nouvelle à ce que nous appelons la civilisation. Mais elle est tout à fait nouvelle pour la plupart de ceux qui l'apprennent pour la première fois. Maintenant, elle est étrangère à notre culture en raison de sa rareté relative. A ce moment la Sciences de la Vie, même si elle est en accord avec notre être vierge, est en éclipse en raison de la pensée médicale et d'un commerce qui se négocie sur tarif pathogène.

C'est notre espoir d'enseigner aux individus assez dédiés à cette science de la santé afin d'assurer que l'humanité se développe dans la santé et l'illumination. Dans la poursuite de ce cours, vous êtes invité à porter le flambeau d'un mode de vie dont le temps est venu.

1.3.5 La Science de la Vie en tant que "science Broad-Based of Life"

En aucun cas la Science de la Vie n'est confinée aux principes alimentaires que vous pourriez recueillir de l'association avec des hygiénistes aujourd'hui. Peu d'hygiénistes s'impliquent avec les aspects larges de la Science de la Vie comme une philosophie embrassant tous les aspects du bien-être humain.

Les préoccupations alimentaires ne sont qu'une partie de la domination de la Science de la Vie. Il comprend aussi le bien-être émotionnel et mental, ainsi que le bien-être économique et social. Il comprend des facteurs environnementaux ou écologiques et est coextensif avec tous les facteurs qui touchent au bien-être humain. Bien que ce cours soit nominalement dans le domaine spécifique de la nutrition, la nutrition n'est qu'une petite partie de la philosophie qui englobe la Science de la Vie.

1.3.6 Le concept d'auto-guérison ou d'auto-réparation

L'auto-guérison est la seule guérison. Tout au long de la nature, nous voyons des animaux avec des coupures, des contusions, des fractures et d'autres blessures qui guérissent. Évidemment, cette guérison est effectuée par les facultés et les pouvoirs internes, dans la nature, les animaux cherchent un endroit isolé calme et se reposent. Ils n'ont presque aucune activité. Ils ne participent d'aucune nourriture.

Instinctivement un animal blessé s'abstiendra de toutes les indulgences qui nuisent à la pleine application des énergies et des facultés de l'organisme pour le processus réparateur / réparatrice. De même, les humains lorsqu'ils sont placés dans les mêmes conditions en accord avec notre nature et la disposition sont soumis à la guérison en une fraction du temps qui se produit lorsque les activités régulières se poursuivent.

La guérison est encore et toujours un processus biologique. Notre tâche est d'établir les conditions pour que le corps puisse mener le processus plus rapidement et plus efficacement. La programmation inhérente, l'intelligence et le pouvoir qui ont développé un ovule fécondé en une créature merveilleusement et magnifiquement construite, c'est cela tout le pouvoir de guérison qui est nécessaire. Des conditions favorables à l'exercice de ces pouvoirs peuvent être établies. En tant que professionnel de la santé / nutritionniste, ce sera votre rôle de connaître et d'appliquer ces conditions.

Beaucoup de souffrances et de douleur sont faites à partir de l'idée que le corps peut être aidé par l'application de substances, de conditions et de traitements anormaux sur le corps. Ce sera votre rôle à sauver les victimes de pratiques néfastes ainsi que de les mettre sur le droit chemin de guérison et de maintien de la santé.

1.3.7 Le concept de souveraineté individuelle

La Science de la Vie tient que tout le monde est une entité indépendante pour lui-même ou elle-même dans le contexte de la société. Tout le monde devrait être entièrement libre, entravé en aucune façon, dans le contexte de l'intérêt personnel éclairé, dans le contexte de notre mandat symbiotique sur terre.

Chaque homme, femme et enfant doit être considéré comme capable de se transporter sur les affaires de la vie pour lui-même ou elle-même. Ce n'est pas notre rôle de juger ou d'imposer nous-mêmes sur les autres, mais pour les aider si notre aide est demandée. Nous ne devrions pas nous imposer à personne, peu importe qu'elle soit sage ou non, ou que cette imposition est ou serait bonne ou mauvaise. Nous devons accorder à chacun la prérogative de mener sa vie selon sa capacité et aussi longtemps que leurs activités n'empiètent pas sur le droit d'aînesse d'autrui. La règle d'or doit être notre règle de conduite.

Même s'il peut sembler imprudent d'accorder les mêmes privilèges et prérogatives à la fois au génie et au relativement illettré, néanmoins une société n'est pas libre dans laquelle chacun se voit refuser leur droit à poursuivre des opportunités sur un pied d'égalité. Les capables sont tenus de réussir et devrait offrir de l'aide à leurs frères biologiquement infirmes ou défavorisés.

Pour tous ces inconvénients et ces avantages nous devons toujours respecter tout le monde comme suprêmement souverain. Quoi qu'ils fassent ou décident, des bonnes ou mauvaises actions ou décisions, dans leur propre intérêt, nous devons poursuivre un rôle de non-ingérence. Nous pouvons, par exemple, chercher à inspirer et motiver. Mais pour nous-mêmes et imposer nos préceptes aux autres est répréhensible.

 

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1.4. Discussion de l'approche médicale à la santé et à la maladie

1.4.1 L'idée erronée de "soigner"

L'idée derrière la médecine est vieille de plus de 2500 ans et, comme la plupart des idées de derrière les âges sombres, elle est très peu scientifique. La prémisse est que le corps est comme une machine qui peut être réparé par des organismes externes. La machine va mal à cause de l'invasion d'entités. Dans l'Antiquité, ces entités étaient des mauvais esprits, des démons et des diables qui devaient être exorcisés. Ces mauvais esprits sont devenus connus comme des bestioles appelées microbes, germes, bactéries, virus, et encore d'autres appellations.

La médecine a aujourd'hui le concept de «guérir», un mot qui a été perverti de l'original de «soins». Médecine lui-même signifie une substance curative ou de guérison. L'idée derrière l'utilisation de la médecine, c'est que les actes de « médicament » dans l'organisme, où il cherche les troubles, met en déroute les envahisseurs et a comme effet d'obtenir d'une certaine manière la guérison nécessaire. Le concept médical du modus operandi des médicaments qu'ils appellent médecines est très brumeux, au mieux. Mais la médecine est la pratique dangereuse que les hommes font pour essayer d'aider les gens en difficulté.

Les gens vont voir des médecins pour une intervention médicale. Ils veulent obtenir "un résultat vers le haut." Ils sont en difficulté. Quelque chose doit être faite afin qu'ils ne souffrent pas des conséquences graves, voire la mort. Les médecins tirent profit des clients, ils jouent sur leurs craintes. Ils applaudissent à leurs clients de venir à eux quand ils l'ont fait. Ils les flattent pour ce morceau de « sagesse » et les assurent que, s'ils ne font pas quelque chose bientôt, de graves dangers vont s'ensuivre. L'homme médical a toujours un programme de traitement, toujours une prescription de médicaments et des tests à proposer.

L'idée est que les tests révèlent ce qui est qui ne va pas et ainsi détermine quels médicaments prescrire ou les mesures à prendre, comme en chirurgie.

Que leurs croyances et pratiques sont, dans l'ensemble, justement contraire à la science biologique semble ne jamais entrer dans leurs esprits. Nous traiterons des concepts médicaux en profondeur à une date ultérieure, mais ici, il suffit de dire, qu'il n'y a pas de guérison autre que l'auto-guérison. Toutes les modalités peuvent interférer avec la cicatrisation mais aucune ne peut aider à la guérison.

1.4.2 "Soigner" ne concerne pas les causes

Pouvez-vous imaginer d'essayer de développer un médicament pour "guérir" l'ivresse sans aller à la racine de toute cette affaire, qui est l'habitude de boire de l'ivrogne ? Comment pouvons-nous faire face à l'ivresse si l'ivrogne continue à boire ?

C'est ce qui arrive avec l'approche médicale. Ils essaient de remédier aux effets ou symptômes sans s'attaquer aux causes. En réalité, ils médicament, bouchent, et purgent alors presque totalement en ignorant les causes fondamentales des problèmes physiologiques. Ils recourent à la chirurgie invalidante et à des traitements coûtant des milliers de dollars quand les problèmes peuvent être résolus simplement et à moindre coût par un changement dans les pratiques de la vie.

Vous apprendrez ici que rien n'arrive sans raison suffisante. Vous apprendrez que toutes les affections du corps doivent avoir une cause et que la cause est presque toujours initiée par la victime. Vous apprendrez que si la cause est interrompue le problème se développera toujours à nouveau, de manière de plus en plus grave.

Dans l'apprentissage des sciences nutritionnelles et de la santé vous apprenez basiquement à faire deux choses : 1. éliminer les causes des problèmes et 2. établir les conditions de la santé. Étant donné que ces deux étapes sont donc très faciles dans l'ensemble, c'est une raison pour laquelle nous pouvons en toute confiance accorder un grade de docteur en philosophie, à la fin des cours. Si vous avez maîtrisé la compréhension des causes et des effets dans la nutrition et la santé - que les maladies sont subies parce que la victime s'est livrée ou a été soumis à une cause et que les résultats pour la santé sont lorsque ces raisons de santé sont dominants - vous pourrez utiliser une montagne parmi une foule des taupinières disant professionnels de la santé.

1.4.3 "Soigner" ne fournit pas les besoins de la vie

Pour revenir à la santé le corps doit être soumis à ses exigences. Tout d'abord, ces substances, ces influences et ces pratiques qui engendrent des maladies doivent être arrêtés. Deuxièmement, il est nécessaire d'apporter au client les éléments essentiels de la santé. Très simplement ceux-ci sont l'air pur, l'eau pure, une alimentation correcte, le soleil, l'exercice ou une activité saine, le repos et un sommeil suffisant, l'équilibre émotionnel, la sécurité de la vie et de ses moyens et encore d'autres éléments de facteurs et d'influences.

Si vous réfléchissez à des procédures médicales, il est évident qu'elles ne cherchent pas à déterminer quelles sont les causes qui sont inhérentes au mode de vie et aux pratiques. Elles font ce qu'un mécanicien automobile fait - elles essaient de savoir quel cylindre est manquant, puis elles procèdent comme si le corps peut être réparé à la manière d'un véhicule. Elles conseillent rarement sur les pratiques et les croyances qui causent des problèmes. Comme la plupart des hommes médicaux sont orientés financièrement, il est sage de ne pas enseigner de bonnes habitudes. Ils seraient en faillite si leurs clients sont devenus bien.

1.4.4 "Soigner" détruit la vitalité du corps

Le Dr Herbert M. Shelton doit être proclamé le plus grand oracle de la philosophie hygiénique, des principes et des pratiques jusqu'à ce jour. Il a noté que maintenant nous avons plus de découvertes médicales que jamais, nous avons des praticiens médicaux plus que jamais, des médecins profitant de plus de respect que jamais (du moins jusqu'à ces dernières années) et pourtant, malgré tout cela, nous avons également plus de maladies et de souffrance que jamais.

Pourquoi est-ce ainsi?

Parce que, tout simplement, les médicaments détruisent. Ils ne construisent pas. Il n'est pas dans le but des médicaments de créer des cellules et de remplacer les tissus du corps. Les médecins seraient les premiers à vous le dire car ils ont aussi étudié la physiologie. Mais pourtant, ils agissent comme si leurs médicaments effectuent une sorte de magie qui va effectuer la guérison.

Qu'est-ce que sont vraiment les médicaments, lorsqu'ils sont administrés ?

En vérité, les médicaments ne font rien d'autre que de former des unions chimiques avec des composés et des fluides corporels. Lorsque ces unions chimiques se produisent, le corps souffre de détresse. Lorsque le caractère d'une substance est déterminée comme nuisible par le corps, il va dans une frénésie. Quand il le fait, il est stimulé. Parfois, le corps a une réaction de la dépression dans ce cas, il est sous sédatif ou narcotisé. Cela signifie que la fonction a été inhibée ou paralysée. Dans les deux cas, la réaction est une réaction d'auto-protection contre un intrus malvenu, dans ce cas, un poison, même si elle est appelée un médicament.

En provoquant une situation d'urgence dans le corps, les drogues sont nocives. Le corps doit réorienter ses énergies dans le processus de guérison dont elle procède. Les symptômes pour lesquels les drogues ou les médicaments sont à l'évidence des preuves du processus d'auto-guérison mené par l'organisme. Lorsque les médicaments sont ingérés ou injectés, le corps doit cesser partiellement ou totalement les efforts de nettoyage / guérison et assister à une plus grande menace que représentent les médicaments. Lorsque les efforts de guérison sont interrompus, les symptômes disparaissent. Les médecins interprètent la disparition des symptômes comme un « soin » ou un état guéri. Ils ont ainsi pris que les effets de la drogue ou du poison effets pour des effets de guérison. En réalité, le corps a plus de problèmes qu'auparavant. Pour l'instant, il a, en plus de ses problèmes antérieurs, aussi le problème de l'expulsion d'un poison.

1.4.5 "L'Art de la guérison" et l'approche médicale sont mortelles

Nous reconnaissons volontiers que les toxicomanes prennent des drogues illicites et finissent par devenir en conséquence des épaves physiologiques. De plus, le toxicomane perd les valeurs morales. La capacité de réflexion est réduite et presque totalement redirigée vers l'acquisition des drogues addictives et aux réactions du corps quand ils sont pris.

Ce que nous savons aussi, c'est que les médicaments prescrits par un médecin ont exactement les mêmes actions. Ce que nous ne reconnaissons pas, c'est que les prescriptions, les administrations et les traitements de tous ceux qui sont appelés les guérisseurs ont les mêmes effets que les médecins qui sont appelés médecins, homéopathes, chiropraticiens, ostéopathes, médecins à base de plantes, acupuncteurs, ou autre chose. Leurs modalités dévitalisent en même temps que leur ignorance de la cause continue également à dévitaliser et à détruire. Parce que les traitements sont plus ou moins meurtris et parce que les causes sont laissées intactes par ceux qui traitent les malades, la situation s'aggrave progressivement. Ceux qui obtiennent un meilleur résultat n'est pas dû à cause des traitements. L'amélioration de la santé vient de l'auto-guérison qui se produit en dépit, et non par les traitements.

Avec des soins médicaux et autres, la reprise a lieu environ 90% du temps. Les médecins, tout comme le font les herboristes, les chiropraticiens, les ostéopathes, etc attribuent la guérison de leur intervention. Mais la vérité méconnue, c'est que les sorciers ont un "taux de guérison" beaucoup plus élevé et que les praticiens Hygiénistes ont un taux de récupération de près de 100% ! En tant que praticien Hygiéniste ou professionnel de la santé, en suivant les préceptes d'une véritable science de la santé, vous vous rendrez compte d'un taux de près de 100% de réussite. La guérison se déroule toujours dans la mesure du potentiel de guérison résiduelle lorsque les causes sont abandonnées et les conditions de santé instituées.

 

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1.5. Ce qu'est vraiment la santé

1.5.1 Délimitation et description de la santé

Peut-on définir la santé?

Oui, nous le pouvons. Classiquement, un manque de maladie évident est considéré comme un état de santé. En réalité environ 99% des gens sont malades d'une manière ou d'une autre indépendamment des apparences.

La santé peut être définie comme avoir la plénitude de la fonction. La santé signifie un bien-être complet, intérieur et extérieur, l'harmonie, la vigueur, la force, l'acuité mentale, bref, une remise en forme totale.

Peut-être n'y a-t-il pas de meilleur état de santé qui n'a jamais été faite que celle du Dr Herbert M. Shelton. Je suis heureux de citer sa définition :

La santé est un état de développement parfait, un état de plénitude et le développement harmonieux et une croissance, une adaptation de part en part de l'organisme ou d'un organe à l'autre, sans aucune partie en moins et aucune partie en excès.

Dans cet état de développement organique se trouve la perfection et la symétrie de la beauté. La beauté n'est que le reflet de la plénitude, de la santé. Il est facile de démontrer que les formes et les proportions de l'homme et de tous les animaux et des plantes qui sont dans leur état le plus élevé et le plus utile sont les plus beaux et donc les plus sains.

Lorsque tous les os ont la meilleure forme et la taille pour son service dans l'organisme total, il a des proportions parfaites. Lorsque chaque muscle est entièrement développé et en proportion, avec juste assez de graisse et de tissus cellulaires pour arrondir les muscles, nous avons le plus de la beauté des formes. Lorsque la texture de la peau est plus belle, lorsque la circulation du sang est plus vigoureuse, le sang bien nourri et libéré de tous les déchets, il y a l'éclat et le charme des plus beaux teints.

La beauté maximale est l'expression de la plus haute santé. La beauté partielle, la beauté fade ou en décomposition - ne sont que des expressions de la santé partielle, faible ou en décomposition.

Quand nous souffrons de toute atteinte ou entrave on ne peut pas dire que nous sommes dans un état de santé. Nous pouvons être dans un état relativement élevé de la santé, mais dans la mesure où nous ne bénéficions pas de la perfection des fonctions du corps, nous ne sommes pas en bonne santé.

Nous vivons dans un pays où la maladie est la norme de la vie plutôt que l'exception. En prenant une carrière en santé, il est de notre devoir de faire de la santé, la norme et de la maladie, une rareté relative.

Je vous renvoie aux documents de texte inclus dans cette leçon pour une discussion plus approfondie de ce qu'est la santé. Y figurent deux articles par le doyen des enseignants de santé, le Dr. Herbert M. Shelton.

1.5.2 La beauté comme reflétant la situation sanitaire

Bien que nos standards de beauté soient plutôt faibles aujourd'hui, ils continuent néanmoins de prendre note de la beauté exceptionnelle. La beauté, comme un reflet de la santé et du bien-être, devrait être la norme et non l'exception. Combien de femmes avons-nous vu qui sont tellement belles et magnifiques vers lesquelles nous sommes attirés comme par un aimant ? Combien d'hommes sont si sains, si bons et beaux que, eux aussi, sont irrésistibles pour leurs homologues féminins? J'ose dire que ces hommes et ces femmes constituent moins de 1% de la population.

La capacité d'apprécier la beauté est plus élevé chez les humains. Et l'homme pourraient normalement être la quintessence de la beauté s'ils vivaient en harmonie avec leur droit d'aînesse, c'est-à leur mandat biologique. Nous reconnaissons facilement la beauté des oiseaux, des fleurs et des autres formes de vie dans la nature. Mais nos frères humains, qu'ils soient âgés ou jeunes, beaux ou désagréables, sont, pour la plupart, d'une certaine façon répugnants à nos sens esthétiques. Quarante pour cent de notre population est en surpoids repoussant. Ce n'est là qu'un effet de la laideur qui caractérise une population malsaine.

J'ai vu des "monstres" transformé comme par magie après avoir subi au moins un mois de soins Hygiénistes. L'adiposité et la laideur à la fois ont été surmontées grâce à la restauration d'un niveau relativement élevé de la santé.

L'un des "miracles", que vous pouvez espérer à vos soi-disant clients est celui de la beauté. Cette qualité sera considérablement améliorée chez ceux qui aspirent à atteindre un niveau de santé élevé.

1.5.3 La plénitude de la fonction comme un baromètre de la santé

Même s'il n'est pas toujours vrai que les athlètes soient de superbes exemples de la santé, il est vrai que tous ceux qui sont en superbe santé sont très athlétiques. La souplesse, l'agilité, l'endurance, la force et la vigueur sont des qualités essentielles à un état de santé.

La fonction physiologique sera idéale en tous points pour quelqu'un en pleine santé. Un sentiment d'euphorie, de joie et de bien-être total est une condition de santé. Les personnes en santé portent habituellement le sourire et un visage agréable. La morosité et une disposition abattue personnifient une insalubrité intérieure. Les sabotages de la beauté, la fonction, du bonheur et du bien-être sont comme un corps traversé par des poisons ou des toxines chargés des mauvaises habitudes de vie.

1.5.4 La possibilité d'une santé parfaite pour les humains

La Science de la Vie soutient que la santé parfaite est la norme de la vie. Nous estimons que toutes les créatures dans la nature sont parfaitement adaptées aux conditions de vie dans lesquelles ils se développent. Elles ont changé pour faire face à leur environnement et leurs approvisionnements alimentaires.

Dans la nature, la santé parfaite est la norme de l'existence. Les animaux n'ont pas les connaissances ou le concept de la vie saine. Ils vivent sainement naturellement pour ne faire que ce que leur instinct leur souhaite de faire.

Il semblerait que, avec une société technologique à la pointe du développement de la santé humaine aurait gardé le rythme et être mieux que jamais. Le contraire est vrai. Les humains sont probablement plus malades maintenant qu'à n'importe quel moment, sauf le passé immédiat, c'est à dire les dix à vingt derniers siècles. Dans le Moyen Age et des temps médiévaux la santé était au plus bas en général.

Le progrès technologique s'appuie sur lui-même, et il s'agit d'un crédit à l'héritage humain que nous avons encore, même si dans un état dégénéré, nous avons une intelligence suffisante à développer et attaché d'une société hautement technologique. Même s'il est affecté par la dégénérescence physique, le cerveau est toujours le moins touché des organes dans la famine, la maladie et l'affaiblissement physique.

La santé parfaite est possible si les conditions de santé sont idéales. Grâce à notre technologie intelligente et vaste, nous pouvons créer les conditions d'une vie saine pratiquement n'importe où dans le monde où les êtres humains vivent.

1.5.5 La santé est normale et naturelle

Au fil des éons, les organismes se sont développés pour faire face aux nouvelles conditions environnementales que les environnements variés étaient capables de produire. Les environnements vont de l'idéal à l'impossible pour chaque créature sur terre, même pour des formes microbiennes de la vie. La perfection découle de l'adaptation - de faire face aux conditions. Les ajustements à chaque caprice de la nature ont créé des organismes qui fonctionnaient parfaitement.

Chez les humains et les animaux, nous assistons à ce qui est évident : la santé est normale et naturelle. Nous voyons des animaux dans la nature naître, vivre leur durée de vie naturelle et mourir naturellement sans jamais subir les infirmités de la maladie. Et avec toutes nos pratiques pathogènes modernes, nous voyons les humains plus ou moins bien la plupart du temps. Compte tenu de mon expérience Hygiéniste et de mon observation de centaines d'autres qui restent sans maladie sous le régime Hygiéniste, il y a une seule conclusion s'impose : la santé est un état normal de la vie. Il est notre droit de naissance.

La Science de la Vie est vraiment une science de la vie car elle est fondée basiquement et scientifiquement sur nos besoins biologiques pour prospérer en parfaite santé.

Ce sont les perspectives que vous étudierez dans ce cours et vous êtes invités à les promouvoir et à les suivre dans votre carrière professionnelle.

Nous allons maintenant explorer les débuts de la Science de la Vie.

1.5.6 Comment la Sciences de la Vie a commencé dans les temps modernes

La Science de la Vie ou de l'Hygiénisme naturel a eu son éveil en 1822 lorsque le Dr Isaac Jennings, qui avait un cabinet médical à Derby, Connecticut, désespérait de se droguer. Durant ses nombreuses années de pratique, il se désolait de voir l'état de ses patients s'aggraver à partir de l'usage de drogues. Ses patients sont morts et beaucoup sont devenus des affligés chroniques. Son désir d'aider ses semblables était sincère.

Le Dr Jennings a fait remarquer que les médecins devenus plus âgés se droguaient de moins en moins. Il a fait de même et a trouvé que ses patients se portaient mieux avec moins de drogues. Puis il a quitté la prescription de médicaments et il a trouvé qu'il faisait des miracles.

Lorsque les patients ayant des problèmes venaient voir le Dr Jennings, il dispensait des pilules de farine et de flacons d'eaux teintées de couleur. Il a donné des instructions strictes pour leur utilisation tout comme d'autres médecins ont donné des instructions détaillées pour l'ingestion de médicaments. Mais, dans le cas du Dr Jennings, il fait une ordonnance qui était de lancer un grand mouvement pour la santé et la science. En 1822, à l'âge de trente-quatre ans le Dr Jennings a donné à ses patients des placebos avec instructions de les prendre à des heures précises de la journée avec un verre d'eau. Son ordonnance était qu'aucune nourriture ne pouvait être prise, ou bien les pilules ne fonctionneraient pas. Ses patients ont reçu l'ordre de le faire pour un certain nombre de jours et puis revenir pour un contrôle. À leur retour, ils seraient arrêtés de la posologie ou poursuivis à ce sujet "quelques jours de plus."

Sous la nouvelle modalité du Dr Jennings, ses patients sont devenus toujours bien. Alors que d'autres médecins ont perdu patients pour remplir le cimetière, et ont prospérés. Les malades affluaient vers lui venant de loin et de près.

Le succès de son système "non-drogue" a étonné le Dr. Jennings autant que ses patients et collègues. Sagement, dans ses premières années, le Dr Jennings n'a pas révélé ses « secrets ». Au lieu de cela il a demandé la raison de son succès. Il a appelé ses traitements la méthode "le partir seul" tout en professant de distribuer des pilules de composition anonyme. Ils en sont venus à considérer les pilules comme avec des propriétés curatives magiques.

À partir de là, le Dr Jennings a commencé à développer quelques lois relatives à ses observations et de son expérience. Il a appelé le système qui découlait de l'emploi de ces lois "orthopathy" ou affection correcte. Il a formulé plusieurs des « lois » de la vie et nommé certains d'entre elles comme suit :

  • Les lois de l'action et de repos, c'est à dire, la nécessité pour l'activité et le repos (sommeil).
  • La loi de l'économie qui résulte de son observation de la façon dont le corps a géré ses énergies vitales.
  • La loi de répartition physiologique ou la manière dont le corps fournit toutes ses parties et les facultés de manière adéquate.
  • La loi de stimulation ou comment le corps accélère ses activités physiologiques au niveau frénétique quand une substance toxique est introduite à l'intérieur.
  • La loi de l'hébergement ou de la façon dont le corps s'adapte aux poisons en diminuant sa résistance vitale et plus efficacement elle-même la mise en quarantaine des influences néfastes des toxines. Le corps construit progressivement des mécanismes de défense autant que les armées poussent à conjurer les attaques quand le besoin augmente.
  • La loi de limitation ou de la conservation des énergies vitales.
  • La loi de l'équilibre ou la revitalisation des parties et des facultés affaiblies lorsque la normale a été rétablie à un organisme malade.

Le Dr Jennings, à son actif, a vu la maladie non pas comme une attaque de quelque entité maléfique, mais quelque chose qui aussi réduit l'énergie vitale ou met l'énergie vitale redirigée vers d'autres fins. Sa nouvelle perspective avancée est que la maladie était causée par un reflux de l'approvisionnement énergétique de l'organisme. En substance, il était correct, mais ses explications étaient très formatrices et il restait aux successeurs de construire sur les fondations qu'il a construites. On peut légitimement attribuer au Dr Jennings d'être comme le père de l'Hygiénisme naturel ou de la Sciences de la Vie, car il est le premier à avoir tenté une vérification systématique de la physiologie de la santé et de la maladie.

Le prochain ancêtre illustre de la science de la santé a été Sylvester Graham. Il est né six ans après le Dr Jennings en 1794. C'était un garçon très malade. Retrouver la santé était chez lui une obsession qui l'a amené à étudier la santé. Il est devenu très versé dans l'anatomie et de la physiologie. Avant de venir sur la scène de la santé, il était un prédicateur presbytérien. En 1830, lors du mouvement de tempérance, il a enseigné à Philadelphie sur les maux physiologiques de l'alcool. Comme orateur il était étonnamment efficace avec un large public. À Philadelphie, il a élargi ses connaissances de la physiologie et de la santé et fait la connaissance avec les enseignements d'un groupe «végétarien» qui s'abstenaient d'aliments d'origine animale et des produits et des nombreuses façons modernes de préparation des aliments. Ce groupe était connu comme l'Église Chrétienne de la Bible et basait son mode de vie sur les commandements bibliques.

Durant la grande "épidémie" de choléra de 1832, Sylvester Graham a connu la gloire. Il a littéralement surpris l'ensemble du corps médical de New York et les intérêts soutenant le système médical. Tandis que les hommes médicaux conseillaient les New-Yorkais à s'abstenir de fruits et de faire cuire leur nourriture en profondeur, le Dr. Graham prônait de manger plus de fruits à l'état brut. Il a plaidé pour des fenêtres ouvertes, plus de lumière et d'air frais et d'autres mesures salutaires qui sont contraires aux enseignements médicaux. Il est à noter que ceux qui ont suivi les enseignements du Dr. Grahams n'ont pas été affectés par l'épidémie de choléra, tandis que ceux qui ont suivi les appels médicaux sont morts en majorité.

Sa renommée en tant que professeur de santé était bien établi en 1832 et il a, plus que quiconque, donné à la science de la santé un formidable élan. Il était demandé comme conférencier sur toute la côte Est. Il a comparu devant un public de plusieurs milliers de personnes. Les gens affluaient à ses conférences et écoutaient pendant des heures pour chercher le salut de la maladie et de la souffrance.

Tellement efficace était le Dr Sylvester Graham dans ses conférences et ses écrits que les livres et les magazines ont fleuri présentant le "système Graham." Les premiers magasins d'aliments santé ont vu le jour à vendre des aliments qu'il préconisait. Des restaurants et à des aménagements de vie ont été établis pour ceux qui voulaient suivre son système. Le nom de Graham est devenu synonyme avec le régime Hygiénique et la vie Hygiénique.

Tandis que le Dr Isaac Jennings approchait la santé et la guérison du point de vue d'aider les gens à retrouver la santé, le Dr. Sylvester Graham jouait un rôle dans l'enseignement des pierres angulaires d'une vie saine afin que les gens ne tombent pas malades en premier lieu.

Pendant les années 1840, le Dr Jennings et le Dr Graham ont été rejoints par peut-être l'un des plus grands génies du mouvement a produit, le Dr Russell Thacker Trall. C'était un esprit méthodique curieux qui a toujours cherché la justification et le fondement scientifique des concepts et des conclusions développées par ses prédécesseurs. Ainsi, il a introduit le système Hygiénique à un niveau qui pourrait parfaitement contester le système médical. Le Dr Trall a donné une conférence à l'Institut Smithsonian à certains des plus hauts dignitaires de la nation en 1863. Le titre de la conférence était L'ART DE VRAIMENT GUÉRIR. Il a fait un bon entraînement au cours du temps. Le Dr Trail est à l'origine du célèbre défi qui, bien souvent répété, n'a jamais été acceptée par un seul médecin jusqu'à ce jour. Ce défi est indiqué ci-dessous :

  1. Que le système médical est ENTIÈREMENT FAUX. Qu'il est faux en philosophie, absurde en science, en opposition à des principes naturels, contraire au sens commun, désastreux dans les résultats, et une malédiction pour l'humanité.
  2. Que le système Hygiénique est VRAI. Qu'il est en harmonie avec la nature, en accord avec les principes de l'existence biologique vital, correct avec la science, la philosophie, en accord avec le sens commun, la réussite dans les résultats, et une bénédiction pour l'humanité.

Le nouveau système de santé ne fait pas de discrimination contre les femmes. En fait, il a encouragé les femmes à participer au mouvement sur un pied d'égalité avec les hommes. Parmi les femmes notables dans ce nouveau mouvement étaient des sommités comme Florence Nightingale, Mary Gove, Harriet Austin, Susanna mai Dodds, Ellen White (guide des Adventistes du Septième Jour), et Louisa May Alcott, la célèbre auteure dont le frère est devenu un M.D. et un professionnel Hygiéniste.

Dans les années 1870 la profession médicale a adopté la théorie des germes Pasteuriens avec passion. Les personnes ont trouvé beaucoup plus facile de blâmer leurs problèmes sur les petites bêtes mystérieuses, plutôt que sur leur mode de vie. Peu importe ce qu'ils ont fait, ils ont été exonérés de la responsabilité de leur condition. La théorie des germes rendait malheureuses les victimes d'entités maléfiques sur lesquels ils pouvaient exercer peu de contrôle.

Avec l'inauguration de "l'ère des germes" est venu le déclin de l'Hygiénisme. Alors que la philosophie reste vivante et reçoit toujours un bon suivi, il a été en déclin constant par rapport à notre population. Au cours des dernières années, il y a eu une croissance dans les rangs de ceux qui pratiquent l'Hygiénisme dans leur vie, mais il y a encore seulement quelques milliers qui se consacrent à l'Hygiénisme.

Le renouveau de l'Hygiénisme naturel en 1920 doit beaucoup de son élan aux efforts de Bernarr McFadden et du Dr. Herbert M. Shelton. Bien qu'il y ait quelques grands hygiénistes au début de ce siècle, notamment Hereward Carrington, Otto Carque, John H. Tilden, et Linda Burfield Hazzard, le Dr Shelton est devenu la voix reconnue de l'Hygiénisme avec la publication de son livre immortel, "La Vie Humaine, sa philosophie et ses lois", en 1927. Bien que le Dr Shelton se repose sur les épaules de ses prédécesseurs, il a produit une telle richesse de littérature avec de nouveaux résultats et des réflexions, qu'il a ajouté plus à la science et l'art de vivre en bonne santé que n'importe quelle autre personne. Il a eu l'avantage de nouvelles découvertes, et son esprit fertile a généré un nouvel ensemble de connaissances fondées sur eux.

Aujourd'hui, le mouvement Hygiéniste survit encore mais on ne peut pas dire qu'il se développe. Quelques milliers d'Américains pratiquent consciencieusement. Une grande multitude pratique du bout des lèvres et pratique une vie plus saine à cause de cela. Mais, dans l'ensemble, l'Hygiénisme est presque complètement hors de l'ordinaire sur la scène de santé américain.

Dans cette leçon, nous ne pouvons qu'espérer plus que sommairement face à l'histoire de l'Hygiénisme. Les livres sur l'histoire de l'Hygiénisme sont pratiquement inexistants. Il doit être ramassé dans les fragments ici et là dans les livres et magazines qui font référence au passé. Vous apprendrez l'histoire de l'Hygiénisme tout au long de vos études. Peut-être, un jour, une histoire sera publiée.

 

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1.6. Questions et réponses

Que signifient vraiment les mots naturel, contre nature, normal et anormal?

Naturel ou normal est ce à quoi nous sommes devenus habitués tout en vivant dans un état impeccable de la nature et à quoi nos corps ont été adaptés. Ce qui est contraire à nos adaptations, c'est-à notre patrimoine biologique, est anormal et contre nature.

Quelles sont les adaptations biologiques?

L'adaptation biologique est un terme pour décrire les facultés qu'un organisme a mis au point pour répondre à ses besoins dans l'environnement dans lequel sa croissance s'est produite. Ce qui est naturel pour un organisme dépend de ses adaptations environnementales.

Diriez-vous que les carnivores sont biologiquement adaptés à la consommation de viande en raison de la structure de leurs dents et d'autres structures du corps?

Oui, je dirais que c'est cela. Les animaux qui vivent principalement de la viande ont développé les outils ou les facultés pour sécuriser leur approvisionnement alimentaire et mieux digérer pour leurs besoins physiologiques. Les animaux qui ont des griffes et des crocs sont généralement carnivores.

Sommes-nous adaptés à notre environnement actuel ?

Probablement, mais pas perceptiblement. Une adaptation sociale ou le logement n'est pas une adaptation physiologique et anatomique. Les adaptations biologiques sont lentes et nécessitent souvent des centaines de milliers d'années. Par exemple, quand les humains ont commencé à manger de la viande, ils n'ont pas, durant tout leur consommation de viande sur une période de plusieurs milliers d'années, développés des crocs, des griffes, ou la solution d'acide chlorhydrique concentré qui caractérise la consommation de viande des animaux. Vous avez besoin de regarder les Esquimaux pour en voir la confirmation. Les animaux s'adaptent très lentement aux changements de conditions. D'autre part, s'il y a un échec de l'adaptation ou si le changement est trop rapide, le danger d'extinction existe.

Dans la nature, il y a des contrôles et des équilibres. N'est-ce pas quelque chose comme pour la peste noire, un contrôle naturel de la population?

Non. Dans la nature, il n'y a pas des choses telles que des freins et des équilibres dans ce contexte. Dans des circonstances normales, il y a des périodes de famine et les périodes de fête. Quand il y a la famine, la mort atteint de nombreux organismes qui sont victimes de la pénurie. Quand il y a une fête, une multiplication rapide se produit. Les organismes dans la nature vivent en symbiose avec les uns avec les autres et d'un équilibre existe entre eux en relation avec la chaîne alimentaire. Par exemple, si vous étudiez et assistez à des hordes d'insectes, vous apprendrez que quand ils sont en plein essor sur la végétation abondante il y a une augmentation correspondante de leurs prédateurs, qui sont des oiseaux et autres animaux qui se nourrissent d'insectes. Lorsque la population d'insectes est pratiquement anéantie c'est le déclin des prédateurs en nombre. Ce sont les seuls types de freins et d'équilibres qui existent dans la nature. Rien ne peut dépasser ses possibilités. 
Ce que vous appelez calamités ne peuvent pas être dans n'importe quel sens être dénommé naturel. La peste ou toute maladie ou désordre n'est pas naturel. Cela arrive parce que l'organisme a vécu à l'encontre des lois ou des principes qui s'appliquent à sa vie. Lorsque nous contrevenons aux lois de notre existence, nous subissons la maladie. Les maladies ou fléaux sont en aucun cas des contrôles ou des équilibres. Si les êtres humains vivent dans des perversions pathogènes ils développeront des maladies et mourront.

Quelle est votre opinion de la santé holistique?

Ceux qui luttent pour quelque chose de mieux que le système médical avec lequel ils sont devenus désabusés doivent être admirés à la fois pour leur perspicacité et leur courage pour entreprendre un cours indépendant. Nous hygiénistes pouvons ne pas être d'accord avec le ou les cours qu'ils ont choisi comme une alternative, mais nous tenons qu'ils ont le droit de le poursuivre avec persuasion. 
Le mot « holistique » dérive du mot « santé » qui, encore une fois, signifie "ensemble", "complet", ou possédant la totalité de la fonction. Le mot « saint » vient aussi du mot entier ou en bonne santé, même si nous avons perdu cela de vue. 
Ce que nous appelons la « santé holistique » dans la société actuelle est un fourre-tout de toutes les modalités. Le terme est une tautologie. C'est comme de dire "sain". Mais le mouvement holistique implique un M.D.'s, les homéopathes, les chiropraticiens, les ostéopathes, les naturopathes, les herboristes, les acupuncteurs, les thérapeutes de polarité, les réflexologues plantaires, et à peu près tout ce qui se rattache au mouvement. Le mouvement de santé holistique embrasse tous ceux qui veulent y adhérer. 
Les Hygiénistes qui apportent leur philosophie avec eux ne sont pas acceptés dans le mouvement holistique. Pour être accepté dans le mouvement que vous devez être d'un cadre "soignant" de l'esprit, qui est, fondamentalement médicalement orienté. Ce mouvement est la thérapie orientée plutôt axée sur la santé. Toutefois, certains des pratiquants du mouvement, notamment les naturopathes, reconnaissent que nous devons supprimer les causes de la maladie afin d'établir une base pour la santé. Même certains chiropraticiens sont éclairés à cet égard. Il y a, en fait, des pratiquants dans toutes les écoles qui tiennent compte des besoins réels de l'organisme humain et conseillent à leurs clients ces besoins. 
Nous nous appelons holistique. Pour nous, cela signifie que nous embrassons chaque facette ou condition qui touche au bien-être humain. Dans le sens que nous reconnaissons que la santé ne se réalise que par la longueur et la largeur du régime de vie, nous sommes holistiques. Mais nous ne nous identifions pas avec le mouvement actuel qui se veut holistique.

Je pense que vous vous trompez sur le fait que toute guérison est auto-guérison. J'ai personnellement vu une femme qui avait un ulcère de jambe depuis plus d'un an. L'application topique de cataplasmes l'a guérie en moins de dix jours. Comment pouvez-vous nier cela?

Je ne nie pas que l'ulcère de jambe ait été guéri, et je ne nie pas que le cataplasme ait précipité le processus de guérison de l'ulcère de la jambe. Mais le corps est probablement pire, pas mieux pour le traitement. 
Qu'advient-il physiologiquement pour provoquer l'ulcère en premier lieu ? Pourquoi parfois il persiste seulement à guérir plus tard? Qu'advient-il lorsque l'agencement de matériaux toxiques tels que l'ail, l'aloès ou dans des préparations pharmacologiques sont appliquées et l'ulcère est guéri? 
Le cataplasme n'a ni causé ni guéri de l'ulcère. Le corps de l'ulcère a été créé en premier lieu comme il a créé une ébullition, la fièvre ou une autre soit disant infection. Le corps crée ces conditions que déboucher par une charge extraordinairement lourde de matières toxiques. Tant que le corps est grevée de toxicité, il ne peut pas éliminer par les voies normales, il utilisera prises par procuration, c'est à dire d'autres débouchés que la normale. Tant que les pratiques introduisent dans le corps des substances toxiques et que les habitudes du malade sont de nature à entraîner le corps à conserver ses propres déchets métaboliques, alors le corps se protège contre une situation mortifère en se débarrassant de ses problèmes de toutes les façons possibles. 
Un ulcère est créé de deux manières. Tout d'abord, une lésion peut être créée par le corps grâce à "l'autolyzation" de ses tissus. Le corps provoque l'auto-digestion d'un trou à la surface dans le cas d'une "Pimple" ou d'ébullition. C'est le corps qui force les matières toxiques dans le trou qu'il a créé à la surface. C'est le corps qui crée l'énorme pression nécessaire pour maintenir le pus et les débris près de la surface sous la forme d'une ébullition jusqu'à ce que le drainage ou l'expulsion se produise. 
De sorte que c'est le corps qui provoque l'ulcère, d'une manière ou d'une autre. Probablement l'ulcère de jambe a été causé par la collection du corps et la concentration des poisons dans une zone donnée jusqu'à ce que les cellules et les tissus de la région aient été totalement détruits. Ensuite, le corps utilise la plaie ouverte comme un drainage par une bouilloire pour décharge sa vapeur à travers un trou soufflé après le trou est soufflé. Lorsque l'aloe vera ou certaines préparations pharmaceutiques sont appliquées, elles ne résolvent pas les problèmes du corps. Les herbes et les médicaments n'ont pas l'intelligence ou le pouvoir de créer des cellules et de nouveaux tissus pour combler le gouffre ou abîme qui constitue l'ulcère ou lésion. 
Ce qui se passe c'est que l'application de cataplasme ou de drogue appliquée à une plaie ouverte pose un nouveau danger. L'absorption de poisons provenant de l'extérieur entraîne le corps à changer de stratégie. Où il avait été en exsudant des poisons pour les garder à un niveau bas, le corps est maintenant en train d'absorber des poisons là. Pour faire face à cette nouvelle menace, le corps se referme le dépotoir par des cicatrices-dessus. 
Bien que le corps ait guéri l'ulcère, il est maintenant pire qu'avant. Il retient le matériau toxique précédemment expulsé par la plaie ouverte ou ulcère. Soit il faut maintenant créer un nouveau débouché extraordinaire ou souffrir la rétention des matières toxiques qu'il a précédemment expulsé par l'ulcère. 
Si le malade de l'ulcère avait jeûné, l'ulcère aurait guéri plus rapidement qu'avec l'application d'un cataplasme. En outre, le corps aurait, sous la condition du jeûne, pu être libre de l'entrée de matériaux toxiques et toxigénèse due aux habitudes énervantes. Sous cette condition, il pouvait accélérer l'expulsion de matières toxiques par les voies habituelles. Une fois le niveau de toxicité réduit en dessous d'un certain seuil de tolérance, le corps va procéder rapidement à guérir l'ulcère. La guérison se déroule beaucoup plus rapidement sous l'état de jeûne que tout autre. Pendant le jeûne, le corps peut concentrer ses énergies et ses ressources matérielles pour le processus de guérison, affectant ainsi la guérison beaucoup plus rapidement. 
Ainsi, le cataplasme n'a pas fait rien d'autre que de devenir une source d'irritation. Le corps "a fermé boutique", pour ainsi dire, sur le site de l'ulcère et fait des affaires ailleurs. Gardez à l'esprit que toute guérison est un processus de corps et jamais celui des médicaments. Et nous ne devons pas confondre avec la nature de la drogue. Il contient de la pyrrholizidine et de l'allantoïne, deux alcaloïdes ou glycosides très toxiques.

Est-ce que vous nous dites qu'on s'entendrait mieux sans les médecins et les guérisseurs ? Ne pas fournir des remèdes naturels pour nos problèmes ?

Je viens de montrer un exemple du modus operandi physiologique du corps sous l'influence de substances toxiques. J'avais espéré que cela suffirait à dissiper toute idée que la guérison peut être effectuée par des organismes extérieurs. 
Oui, nous serions mieux sans les médecins, les médecins improprement, et soi-disant guérisseurs. Nous avons besoin d'enseignants pour aider les gens à voir leurs erreurs en matière de santé. Nous avons besoin d'enseignants pour les amener sur la voie biologique directe afin qu'ils puissent mener une vie saine et heureuse. La nature n'a jamais développé les humains ou d'autres animaux pour que les remèdes soient nécessaires en premier lieu, et il n'a jamais créé de remèdes en second lieu. Ces interprétations humains erronées ont attribués à la maladie que les phénomènes de guérison sont basées sur les apparences illusoires. Le seul remède à tous les maux est la capacité du corps à se redresser une fois que l'assaut contre elle a été abandonné.

Est-ce que ce ne sont pas des maladies causées par des germes et des virus? Certes, vous ne pouvez pas dire que des millions de médecins dans le monde entier sont dans l'erreur à ce sujet?

Nous allons entrer dans les profondeurs de ces questions dans les leçons suivantes. Mais la réponse est non : les germes ne provoquent pas de maladies. Ils peuvent, au pire, les compliquer en second. Les bactéries sont nos partenaires symbiotiques dans la vie. Les partenaires s'accueillent les uns les autres pour leur bénéfice mutuel. Les virus en tant qu'une existence entitative sont un mythe médical. Si les maladies sont causées par des débris métabolique non-éliminée, qui est ce que l'on appelle les virus, alors les médecins ont un point. Mais nous Hygiénistes disons que les débris métabolique ont conservé déchets, mais pas les virus. Les "virus" ne sont plus que des débris protéinique des cellules usées. Leur accumulation peut provoquer une crise de guérison dans le corps. Dans ce cas, le corps est susceptible de transporter des bactéries de la scène pour l'aider à nettoyer les dégâts, mais les bactéries n'ont pas causé le problème. Les habitudes et les pratiques de la victime doivent être considérées comme les véritables coupables. Une fois ces habitudes et pratiques délétères abandonnées, il n'y aura pas d'autres accumulations toxiques et donc pas la nécessité pour la maladie ou la guérison cesseront d'exister. La santé sans la maladie existera par la suite.

Vous dites que la maladie est anormale. Tout le monde a été malade à un moment ou à un autre. N'avez-vous jamais été malade ? Si tout le monde tombe malade, diriez-vous que tomber malade est une chose assez normale ?

Oui, il est indéniable que le désordre et la maladie sont normaux dans notre société. C'est une des raisons qu'il y a un grand besoin de scientifiques éclairés d'être sur la scène. Nous pouvons mettre un terme à cette misère. 
Évitons toutefois de confondre ce qui est normal dans la nature et ce qui est normal dans une société viciée. 
La maladie est une réponse normale du corps à un état ​​toxique anormal. Mais la condition toxique est, il nous faut reconnaître, anormale.

Vous parlez de la Science de la Vie comme une panacée. L'aspirine guérira un mal de tête, au moins pendant un certain temps. Est-ce que la Science de la Vie peut guérir un mal de tête ?

Ces pratiques appelées par le terme Science de la Vie, sont, en effet, une panacée. Une bonne alimentation et des pratiques de santé construisent la santé, pas la maladie. L'aspirine n'a pas "guéri un mal de tête." Les problèmes demeurent comme avant, plus la présence toxique de l'aspirine elle-même. L'aspirine oblige simplement notre corps à paralyser ou immobiliser le système nerveux. Tout simplement parce que lorsque vous supprimez les thermomètres, vous ne modifiez pas la température. Le fait que le corps expulse finalement l'aspirine à partir de son domaine et restituent les processus qui donnent lieu à un autre casse-tête est amplement indicatif que les médicaments ne résolvent aucun problème. 
Sous le régime de la Science de la Vie toutes les causes de maux de tête sont supprimées. Les causes de la santé sont engagées. C'est la solution ultime au problème de la maladie et de la souffrance. Quand il n'y a pas de causes il ne peut y avoir aucune maladie. Lorsque seules les causes de la santé sont impliquées, seulement la santé peut en résulter.

 

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Article n° 1 : Le retour à la perfection par le Dr Herbert M. Shelton

Notre mot santé est dérivé du mot saxon tout. Le mot santé est dérivé du même mot et signifie les moyens de rétablir un état de plénitude, de solidité, d'intégrité. Saint vient de la même racine et signifie la plénitude et la pureté de l'esprit. Pris dans son plein sens, cela signifie la santé complète et la perfection de l'organisation, de la remise en forme de la vie, la liberté d'action, l'harmonie des fonctions, la vigueur et la liberté de toute souillure et corruption - dans une phrase, c'est « un esprit sain dans un corps sain ».

Condition de la perfection

La santé est un état de développement parfait, un état de plénitude et de développement harmonieux ainsi que la croissance et l'adaptation de part en part de l'organisme, d'un organe à un autre organe, avec aucune partie en manque et aucune partie en excès. Dans cet état de développement organique se trouve la perfection et la symétrie de la beauté. La beauté n'est que le reflet de la plénitude, de la santé. Il est facile de démontrer que les formes et les proportions de l'homme et de toutes les espèces animales et végétales qui sont dans leur état le plus élevé et le plus utile sont aussi les plus belles.

Lorsque tous les os ont la meilleure forme et taille pour son service dans l'organisme total, il y a une proportion parfaite, où chaque muscle est développé entièrement et en proportion, avec juste assez de graisse dans les tissus cellulaires pour arrondir les muscles, nous avons la plus grande beauté de la forme, quand la texture de la peau est plus fine et la circulation du sang plus vigoureuse, le sang bien nourrie et libérée de tous les déchets, il y a l'éclat et le charme des plus beaux teints. La beauté la plus grande est l'expression de la plus grande santé.

La beauté se fane avec la perte de la santé

La beauté partielle, la beauté fade, la beauté déclinante - ce ne sont que les expressions de la santé partielle, fade ou en décomposition. Elles représentent des états insatisfaisants et douloureux de l'existence. La beauté appartient à la santé éclatante et à la perfection de l'organisation. Il nous est impossible de séparer ces idéaux. Nous ne pouvons pas imaginer la santé en termes conventionnels, pour l'homme contemporain qui est loin de cette plénitude de l'organisation et de la vigueur de la fonction qui est la santé.

Une peinture de la santé

Si nous essayons de peindre l'image de la santé, que voyons-nous ? Une forme de symétrie parfaite et en proportion; une peau lisse et propre, semi-transparente, avec le sang rouge qui brille à travers, en particulier dans les joues et les extrémités des doigts et des orteils, les cheveux brillant qui sont pleins de vie, les yeux brillants, clairs qui sont pleins d'expression et qui dansent avec la vie, des lèvres rosées qui sourient avec les joies de la vie, même les dents d'un blanc nacré, un souffle qui est aussi doux que celui d'une fleur au printemps, pas d'odeurs corporelles désagréables, en effet, quand la santé est parfaite, il émet un arôme agréable, un corps qui est rempli d'activité, qui se délecte dans le travail ou l'exercice, et une heureuse disposition, courageuse, rieuse, et pleine d'espoir avec un désir d'aider les autres.

Une telle image de la santé ne peut venir que de l'exécution ordonnée, régulière et parfaite des fonctions de la vie - d'une hérédité, d'un environnement agréable et d'un comportement qui est conforme à la nature constitutionnelle de l'homme. La santé est la combinaison parfaite de l'organisation corporelle, d'une énergie intellectuelle et de la force morale dans l'unité harmonieuse. Cela signifie une parfaite organisation du cerveau et des nerfs qui sont aussi finement proportionnés que les os et le système musculaire. Chez une personne en bonne santé, nous nous attendons à voir la symétrie et la proportion de la tête de l'homme de Cro-Magnon, et non pas l'asymétrie et la disproportion de la tête de l'homme moderne.

Un instrument parfait à tous égards

Comme chaque organe du corps est essentiel pour la totalité et l'intégrité de la structure et de la vigueur de la fonction, aucun organe ne peut être épargné. Non seulement les systèmes de drainages et nutritifs doivent être parfaitement adaptés aux exigences du cerveau et du corps, mais les plus petits et apparemment moins importantes parties du corps doivent être harmonieuses et pleinement développées. Comme le Dr Nichols l'a si bien exprimé : "Le plus petit instrument désaccordé apporte la discorde dans l'harmonie de la vie."

Comment peut-on atteindre un tel état de santé élevé ? Comment pouvons-nous assurer la totalité et la plénitude du développement ; de la vigueur de la fonction et d'être libre de la maladie et de la souffrance ? Comment l'homme peut-il retourner à la solidité et à l'intégrité de la structure et de la vigueur et de la force de vie qu'il connaissait le matin de son existence ? Si l'homme contemporain qui est tellement en défaut dans la santé qu'il en est un spécimen chétif de la virilité, comment peut-il être restauré à sa puissance et sa majesté immaculée ? En un mot : comment l'homme peut-il être guéri ?

Vivre en harmonie avec la loi naturelle produit une santé parfaite

Il ne devrait pas être nécessaire d'exiger des arguments pour convaincre l'homme et la femme intelligents que cela ne peut se faire que sur la base de lois - de lois naturelles - spécifiquement, sur la base de ces lois qui fonctionnent pour rendre la vie humaine possible. Toutes les lois fonctionnent pour rendre la vie humaine possible. Toutes les lois essentielles pour le bien-être de l'homme sont écrites dans sa propre constitution. Chaque règle de la conduite humaine, pour être valable dans la promotion du bien-être et du bonheur humain, doit être en harmonie avec sa nature. Aucune loi, aucune coutume sociale (convention), aucun précepte moral ne peut avoir une réalité pour l'homme qui ne s'accorde pas avec son plus grand bien-être. Si elle n'est pas intimement liée à une haute aptitude physique, morale et intellectuelle, il ne peut pas correspondre à ses idéaux les plus élevés de la vérité, du devoir et du plaisir. 
L'instinct non perverti des animaux sauvages vivant dans leur habitat naturel sont les lois de leurs vies. Il semble n'y avoir aucune raison de douter que les instincts de l'homme étaient une fois des guides parfaits dans sa manière de vivre. Mais si cela a été vrai, ce n'est certainement pas le cas aujourd'hui. Les instincts de l'homme ont été tellement étouffés et enterrés sous une couche de bagage culturel qu'ils ne constituent plus des guides sûrs pour lui dans son mode de vie. Ils ont été « conditionnés » jusqu'à ce qu'ils se soient égarés.

Les perversions de la santé commencent tôt dans la vie

Néanmoins, il est vrai que même maintenant les instincts sont des guides assez fiables pour conduire les jeunes. Mais nous commençons le processus de pervertir ces instincts presque dès la naissance. Les instincts ne nous avertissent pas quand nous prenons notre première cigarette, mais l'utilisation sociale exige que nous ignorions l'avertissement et supprimions les vigoureuses protestations de l'instinct. Nous devons apprendre à fumer, même maintenant que nous sommes conscients que la fin peut être la mort d'un cancer du poumon. Aujourd'hui, nous pouvons obtenir notre première cigarette en seconde main comme de simples enfants. Fumer dans la maison est devenu presque universel. Beaucoup de bébés sont malades et même tués par la pratique inintelligente des pères et des mères qui remplissent la maison avec les fumées toxiques de la combustion du tabac.

Nous ne sommes pas suffisamment non avertis de notre premier effort pour développer l'alcoolisme. Le premier verre de bière est odieux. Le vin à la fois pour les odeurs et les goûts fermenté l'est. Le premier verre de cognac ou de whisky brûle et pique au fur et à mesure qu'il descend, il y a protestation à chaque pouce de terrain. Mais nous ignorons ces protestations, on fait abstraction de ces avertissements, nous sommes déterminés à « grandir », et la seule manière pour cela peut être dans notre société est de devenir un toxicomane d'une ou de plusieurs manières.

Les mauvaises pratiques produisent des épaves humaines

Le café et le thé sont des reproches à la fois à notre sens de l'odorat et à notre sens du goût. Ils produisent un état ​​« haut » que ne peut pas être confondu avec la vigueur et le bien-être ; ils interfèrent avec le sommeil, en nous gardant éveillés pendant des heures. Mais nous ignorons ces mises en garde des sentinelles fidèles de la vie. Nous supprimons l'envie de fuir ces poisons. Nous sommes déterminés à appartenir. Nous voulons être "un des gangs", même si nous devons nous détruire dans le processus.

Nous avons appris à prendre les misérables fragments d'aliments naturels avec lesquels les transformateurs d'aliments et les raffineurs ont inondé le marché, des fragments qui ne font pas tous appel à notre sens gustatif, et d'y ajouter des édulcorants, des colorants, des arômes, etc. pour les rendre agréables aux sens de la vue, de l'odorat et du goût, en dépit de leur incapacité à répondre aux besoins de la nutrition humaine. Nous les mangeons, en pensant un peu qu'ils ne représentent pas de véritables aliments ou qu'ils peuvent se révéler réellement nuisibles. Nous avons trouvé des façons de prendre des substances impropres par les gardes qui se dressent à l'entrée du canal alvine. Nous avons trouvé des façons de nous tromper et de nous détruire sans savoir que nous faisons.

Des pratiques disciplinées correctes peuvent restaurer la perfection immaculée

Pour les maux de l'ignorance le remède est la connaissance - pour des maux des idées fausses le remède est la vérité. Pour la source de la vérité et de la connaissance nous avons la nature - spécialement la nature humaine. Ce n'est que lorsque la vérité et la connaissance seront universels que nous pouvons attendre des hommes et des femmes qu'ils cessent de se blesser et de se détruire dans l'indulgence tumultueuse du tabac, de l'alcool et de la nourriture non nourrissante. Dans la propagation de l'Hygiénisme naturel, est l'espoir de l'avenir.

 

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Article n ° 2 : Qu'est-ce que la santé ?

La santé ne consiste pas seulement en l'absence de symptômes de maladie. C'est un état de bien-être positif qui se manifeste par un constant état d'euphorie. Il est rarement, sinon jamais, connu par l'homme aujourd'hui.

Différents états d'existence

Nous pourrions ainsi diviser les gens que nous rencontrons dans les catégories suivantes :

  1. Les gens qui sont vraiment malades.
  2. Les gens qui sont à la limite de la maladie.
  3. Les gens qui sont apparemment en bonne santé.
  4. Les gens qui aiment la santé de haut niveau.

Les trois premiers groupes constituent la grande majorité de notre population. Peut-être seulement une poignée de notre jeunesse pourrait entrer dans la dernière catégorie. Une grande vigueur et le sentiment porteur de bien-être sont extrêmement rares dans notre population.

La délimitation de la santé

La santé est un état de solidité et d'intégrité de l'organisme ; la vigueur et l'efficacité de la fonction ainsi que l'excellence des facultés mentales. Une grande partie de ce bien-être ressorts de l'hérédité d'antécédent, mais c'est simplement la base nécessaire pour construire et maintenir la santé.

La santé se manifeste par un tel sentiment de totalité dans tout l'organisme que le corps brille assez avec elle et elle le témoigne à chaque tour. C'est la propreté et l'éclat des yeux, la clarté et la précision des couleurs de la peau, de la vigueur et de l'activité et le rebond du pas, et un sentiment évident de joie de vivre qui est contagieuse.

Nous assistons à des traces de l'ancienne vigueur et du bien-être chez nos jeunes enfants. Il est rare que nous observions une excellence physiologique exubérante au-delà de l'âge de six ans. Si nous voulons vraiment voir la vigueur, nous devons regarder les jeunes animaux.

Ce dynamisme est possible à l'homme à travers la plupart de leurs vies.

 

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Leçon 1
Leçon 2


Cours "La Science de la Vie"

LESSON 2 : The Nature And Purpose Of Disease

Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 

 

Les numéros des pages et des chapitres, indiqués dans les traductions, sont ceux du livre téléchargé.

 

Lecture en anglais sur internet au lien : http://www.rawfoodexplained.com/the-nature-and-purpose-of-disease/

Écoute sur Youtube : http://www.youtube.com/watch?v=McFdS2OYV9k
(1h32'41 avec sous-titrages en anglais et en français)

Avertissement concernant la traduction

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Leçon 1
Leçon 3

 

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 Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 

 

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2.2. Purposes Of Disease publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/the-nature-and-purpose-of-disease/purposes-of-disease.html

2.2. Finalité de la maladie

La maladie affecte le corps entier, pas seulement une partie. La maladie sert à un objectif important du corps. Le corps initie des maladies correctives pour atteindre un but. L'objectif sert tout le corps, pas seulement un organe, une région, ou une partie. Par exemple, nous pouvons savoir que nous avons les reins malades. Mais, en réalité, tout le corps est malade. Le fait que les symptômes sont perceptibles seulement dans les reins ne signifie pas que le reste du corps est affectée, cela signifie que les reins sont le point focalisé pour l'effort d'élimination, le point à partir duquel les matières toxiques sont expulsées hors du corps.

Tout ce qui affecte une partie du corps affecte l'organisme entier. Si nous avons un mal de dos, le corps entier est affecté. Nous sommes préoccupés par le bien-être de nos orteils, nos doigts, nos oreilles, nos jambes, nos yeux, nos bras - nous défendons notre être tout entier parce que notre corps tout entier est une seule unité. Il n'y a pas de parties isolées sur lesquelles nous sommes indifférents, que ce soit au niveau conscient ou inconscient de l'intelligence. Nous le défendons à tous les niveaux parce que c'est nous en entier.

Nous n'avons pas une maladie ici ou une maladie là. C'est une souffrance partout. Une inflammation de l'appendice a été surchargée par des matières toxiques parce que le corps est surchargé. L'intelligence du corps met la surcharge à travers tous les canaux d'élimination, mais malgré cela, la charge est si grande que l'appendice est surchargé avec plus que ce qu'il peut gérer. Cette condition est la même dans toutes les maladies correctives si un organe local semble être la seule chose affectée.

 

2.2.1 La maladie est initiée par le corps

Le corps lui-même initie les crises connues comme étant la maladie. Les scientifiques de la vie appellent ce processus un « nettoyage » ou une crise de guérison. Une telle procédure par l'organisme est instituée lorsque l'intégrité physique est compromise ou menacée par une accumulation de matières toxiques non-éliminées. Le niveau de vitalité et l'ampleur de la surcharge déterminent le type de crise. Compte tenu de la vitalité élevée chez un enfant, un très faible niveau de toxicité est toléré. Chez l'enfant, les rhumes sont fréquents. Compte tenu de la faible vitalité pour la plupart des personnes âgées dans notre société, les rhumes sont plus rares. Parce que peu de personnes âgées maintiennent la vitalité du corps, la surcharge toxique entraîne vers le bas dans les maladies chroniques, les maladies dégénératives, et la pathologie insoupçonnée conduit à la mort inattendue ou une "apparition soudaine" du cancer.

Le corps doit être dans un état toxique avant qu'il ne mette en place une crise. Ni les bactéries, ni rien d'autre commence et soutient une crise. Les micro-organismes sont incapables d'une action unifiée ; en fait, ils ne peuvent pas exister là où il n'y a pas de nourriture (sol) pour eux, et les cellules vivantes ne sont pas un sol pour les bactéries.

Les bactéries sont impuissantes contre les cellules vivantes. Une « invasion » par les bactéries telles que nous imaginons dans la contagion n'a jamais lieu. Les bactéries qui prolifèrent dans une crise sont avec nous tout le temps. Nous hébergeons un nombre incalculable de milliards de micro-organismes dans notre appareil digestif, sur notre peau, dans notre bouche et le nez et d'autres cavités du corps. Ainsi, le corps est LUI SEUL acteur de la crise d'élimination ou de nettoyage appelée maladie.

Les bactéries et les virus ne peuvent pas être blâmées pour la maladie.

Blâmer la maladie sur les virus ou les bactéries est une police facile. Ce n'est pas une bonne affaire de dire à un client qu'il est la cause de ses propres misères, de sorte que la profession médicale a blâmé la souffrance sur tout, sauf la propre faille de l'individu dans le jeu de la vie.

 

2.2.2 La maladie est un processus d'élimination

Le corps crée une crise en réponse à un besoin du corps pour se libérer des matières toxiques et réparer les dommages. Par conséquent, le corps tire l'énergie provenant des activités normales de l'organisme et les redirige vers la crise de guérison.

Je pourrais vous dire que je souffre d'une maladie en ce moment. Je ne suis pas à l'aise avec mon larynx comme vous l'avez remarqué en essayant d'effacer ma voix. J'ai mangé du chou pour mon repas du soir. Il était très fort comme il y avait un peu d'huile de moutarde en lui, sans doute. Typiquement, une irritation de la gorge, de l'œsophage ou de la trachée va causer l'écoulement de mucus qui recouvre l'irritant dans le but de l'éjecter du corps. Dans mon cas maintenant, l'organisme a démarré un écoulement de mucus pour effacer le passage de ce qui était considéré comme une substance toxique ou irritante. Il s'agit d'une maladie ou d'un malaise bénins. Mais c'est la maladie et le corps qui réagissent pour conserver son intégrité fonctionnelle.

Le corps va rejeter tout ce qui est irritant. Par exemple, si la poussière s'est mise dans votre nez, le corps va secréter du mucus pour l'entourer et éjecter la poussière irritante. Ou vous pouvez éternuer. Dans les deux cas, le corps réagit en se défendant. Ainsi, tous les remèdes des maladies sont des actions de défense du corps.

Les bactéries ne peuvent pas envahir les organismes car ils sont toujours à l'intérieur de l'organisme. Même après que nous avons perdu notre flore intestinale après un jeûne, les bactéries sont toujours là. Les bactéries peuvent dans de nombreux cas faire ce que des ours et autres animaux font - hiberner ou se mettre en sommeil. Pasteur n'était pas le père de la bactériologie comme beaucoup de personnes le pensent. Antoine Béchamp a été le père de cette science. Béchamp était un scientifique dans le vrai sens du mot. Il a pris ce qu'il a appelé microzyma des falaises de craie de France. Il a constaté que, à partir de l'eau, de la chaleur et d'autres nutriments, le microzyma prolifère. Ces micro-organismes ont été ensevelis pendant dix millions d'années dans un état de dormance. Donc, les bactéries ont des qualités certaines pour survivre, que beaucoup n'en sont pas conscients.

Le célèbre Dr Lewis Thomas, qui dirige l'Institut du cancer Sloan-Kettering a dit : "pas de pitié l'homme qui a attrapé les bactéries; pitié pour les bactéries qui ont été capturées par l'homme." C'est-à-dire que les humains fournissent un environnement très dur pour les bactéries. Le corps les garde restreints dans certaines limites. Le corps contrôle tout le temps les bactéries. Le corps est maître de son domaine.

Les bactéries ne contrôlent pas le corps comme le corps médical nous a amenés à le croire.

Voici deux paragraphes d'une «bible» sur l'Hygiénisme, la première œuvre majeure du Dr Shelton, La vie humaine: sa philosophie et ses lois.

"Pendant des siècles, l'étude de la maladie a progressé. Un par un, les différents systèmes et les systèmes complexes présentés par le corps humain malade ont été étudiés avec un soin minutieux à la fois dans les corps vivants et morts. L'étude de la pathologie a atteint un degré de perfection inconnu de la plupart des sciences collatérales qui forment ce qu'on appelle la science de la médecine. La connaissance de la pathologie a augmenté à pas de géant après l'invention du microscope, jusqu'à ce qu'aujourd'hui la pathologie est devenu l'une des études les plus importantes pour l'étudiant en médecine. La physiologie, l'anatomie, l'histologie et la biologie sont tous asservis à la pathologie."

"L'étude de la maladie a fasciné l'étudiant pendant des siècles. La santé a reçu peu d'attention. Aussi étrange que cela puisse paraître, la santé a été considérée comme de si peu d'importance jusqu'à être indigne d'enquêtes. Il n'y a pas d'écoles qui n'aient jamais existé pour l'enseignement des conditions de la santé. Les écoles de médecine existaient pour former l'étudiant à une connaissance de la maladie et de la guérison. Même aujourd'hui, il n'y a pas d'école qui ait pour but l'enseignement des conditions et des exigences de santé. Les conditions d'une vie saine sont peu compris par les différentes professions de santé et encore moins par le grand public. La santé n'est pas dans la ligne professionnelle du médecin. "

Le monde médical est préoccupé par le traitement des maladies avec des médicaments qui sont actuellement à la mode. Leur recherche sur les bactéries et les "virus" comme coupables de la maladie me rappelle une petite blague que nous avons entendue de retour après la Seconde Guerre mondiale. La voici.

Pendant la Seconde Guerre mondiale un civil allemand a travaillé dans un camp de concentration. Un soir, il pousse une brouette à la porte de sortie pour une inspection par un garde. La brouette est chargée avec des chiffons. Le gardien, très consciencieux au sujet de son travail et de la sécurité du camp et de ses actifs, a méthodiquement fouillé parmi les chiffons, mais ne trouva rien. Donc, il laissa passer le travailleur à travers la porte.

Le lendemain, le travailleur est revenu avec une brouette pleine de journaux. Le gardien a répété l'examen attentif précédent. Le surlendemain il vint une brouette de feuilles. Encore une fois la même inspection approfondie.

Le jour suivant le travailleur est venu voir le garde en poussant une lourde charge de la saleté. Le gardien n'allait pas se laisser berner. Il a fait vider la saleté par le travailleur et la faire étaler, puis laborieusement de la faire recharger dans la brouette.

La prochaine journée il est venu une autre charge de journaux. Le gardien était très suspect que le travailleur a caché furtivement quelque chose. Donc, en plus des autres procédures, il frappa les poignées et autres lieux où auraient été caché des matériaux volés. Mais rien n'a été trouvé.

Cela a duré presque chaque jour ouvrable pendant un an. À chaque occasion la recherche systématique est faite dans les brouettes, mais on n'a jamais trouvé quoi que ce soit de valeur qui ait pu être retirée du camp.

Puis la guerre était finie. Un peu plus tard l'ancien gardien a rencontré l'ancien travailleur de la construction dans la rue.

Il est allé jusqu'au travailleur et l'arrêta brusquement en lui demandant en souriant :

"Hans, vous avez à me dire quelque chose. Je ne suis pas un mannequin. Vous voliez quelque chose du camp. Je ne pourrais jamais trouver. Maintenant que ce n'est pas grave, pourquoi ne pas me mettre dans le coup ?"

Hans a répondu : « Pourquoi, Dummkopf, vous l'avez vu de vos propres yeux. Je volais des brouettes."

Cet aveuglement caractérise la profession médicale. Le but de la maladie est donc si évident que les médecins ne peuvent pas le voir. Ils sont à la recherche de quelque chose qui n'existe pas, et ils n'ont aucune idée, après d'innombrables millions heures de travail de poursuite des microbes et autres impasses similaires, que les virus comme les êtres vivants n'existent pas.

Alors ils sont allés dans le phénomène de la maladie minutieusement et ont fait état de plus de vingt mille maladies différentes. Ils les nomment pour la zone qui est la plus touchée. Parfois, ils ont plusieurs noms en raison du nombre d'organes ou de systèmes d'organes ou de tissus que l'art a affecté.

 

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2.3. Toxemia Is The Universal Cause Of Disease publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/the-nature-and-purpose-of-disease/toxemia-is-the-universal-cause-of-disease.htm

2.3. La toxémie est la cause universelle de la maladie

En fait, il n'y a qu'une seule maladie, peu importe comment elle se manifeste. Et la maladie, que nous appelons maladie constructive, est occasionnée par le corps lui-même et est connu comme une crise de toxémie ou la guérison.

 

2.3.1 Les sept étapes de la maladie

Il existe plusieurs stades de la maladie. La cause sous-jacente de la maladie dans tous les stades est la toxémie. Bien que la toxémie puisse provenir de plusieurs sources, elle existe essentiellement en raison de l'énergie nerveuse insuffisante pour éliminer suffisamment les poisons exogènes et les déchets de l'organisme. La toxémie n'est pas assez large pour couvrir le processus total d'empoisonnement car cela signifie poison dans le sang. En fait les toxicoses existent. Des tissus, des cellules et des espaces interstitiels sont également toxiques chargé. En bref, tout le corps est toxique.

Les maladies présentent de nombreux aspects différents parce qu'elles évoluent avec la détérioration progressive de l'organisme qui les subit. La maladie a sept étapes distinctes. Ces étapes correspondent à des différences distinctes de chaque étape de l'évolution.

2.3.1.1. Énervation

La première étape n'est même pas reconnue par les médecins comme une maladie. Les scientifiques de la Vie l'appellent énervement. La plupart des gens l'appelle l'épuisement nerveux. Énervement est un état dans lequel le corps ne produit pas suffisamment l'énergie nerveuse pour les tâches que le corps doit effectuer, ou les tâches que le corps doit effectuer peuvent être plus grandes que l'offre d'énergie nerveuse normale peut faire face. Dans tous les cas, le corps devient affaibli, et un corps avec des facultés affaiblies génère moins d'énergie nerveuse si les conditions de surmenage ou de sous-génération persistent. La plupart des gens savent quand ils sont épuisés nerveusement.

L'énervement peut être causé par l'épuisement de l'énergie nerveuse dans l'une des centaines de façons possibles. Le sommeil régénère l'énergie nerveuse. De toute évidence, le manque de sommeil ne pourra pas suppléer à nos besoins. Il ne rechargera pas complètement nos batteries. Nous avons besoin de sommeil pour régénérer l'énergie nerveuse pour le cerveau et le système nerveux.

L'énergie nerveuse est une forme d'électricité mesurable en millivolts. Les laboratoires du sommeil ont remplacé avec succès l'électricité à la place de son propre corps. Lorsque cela est accompli, il est appelé "sommeil électrique". Il faut seulement deux heures sur vingt-quatre pour rétablir pleinement l'énergie nerveuse de cette manière.

Ce qui démontre que l'énergie nerveuse est électrique et est facile. Si vous écrasez votre doigt, un message ira immédiatement au cerveau et en retour viendra commander de retirer le doigt immédiatement de ce qui a créé la pression. En outre, le cerveau commandera à tout l'organisme à coopérer dans l'extraction du doigt de la pression incriminé. Seule l'électricité est capable d'une telle transmission rapide. Aucun processus procédé chimique ou circulatoire n'est capable de cette démarche. Cela se produit uniquement par un réseau de nerfs ayant des capacités conductrices, et l'électricité est la seule forme d'énergie qui peut y mener. Si vous prenez une faible tension et la branchez tout en tenant la main de quelqu'un d'autre, l'autre personne reçoit un choc immédiatement lorsque vous touchez la source électrique sous tension. Je ne pense pas que quiconque puisse douter que nous ne produisons de l'électricité, et que c'est la forme d'énergie que nous utilisons pour mener nos activités physiques et mentales. Les sensations sont transformées en stimuli électriques et transmises au cerveau. Le cerveau les interprète et envoie des commandes sur la base de l'interprétation. Ainsi, si vous mettez votre doigt vers un objet chaud, le doigt est commandé en un éclair de s'en retirer.

Le texte qui précède est de démontrer que le corps est essentiellement un organisme qui travaille sur la quantité d'électricité qu'il génère et qu'il a dans ses réserves. Si cette offre est épuisée ou autrement insuffisante pour faire face aux besoins du corps, alors les fonctions du corps deviennent affaiblies, y compris pour le processus d'élimination des déchets métaboliques endogènes et des poisons exogènes introduits dans le corps. Cette dépréciation engendre une nouvelle atteinte notamment la diminution de la capacité de l'organisme à rétablir l'énergie nerveuse appauvrie. Le corps commence la descente. La prochaine étape de cette baisse est appelée toxémie.

2.3.1.2. La toxémie ou les toxicoses

Lorsque des substances toxiques provenant de n'importe quelle source saturent le sang et les tissus, le système lymphatique et les fluides interstitiels, alors les conditions de la toxémie et des toxicoses existent.

Comme organismes de fonctionnement, nous générons une énorme quantité de sous-produits toxiques. Nous générons suffisamment de dioxyde de carbone pour nous tuer en quelques minutes. Si nos poumons ne fonctionnent plus, l'accumulation de dioxyde de carbone et le manque d'oxygénation vont nous submerger assez rapidement. C'est ce que nous pouvons accueillir de dioxyde de carbone. Et ce n'est qu'un des nombreux produits de déchets. Il y a des milliards de cellules dans le corps humain. Des dizaines de milliards de ces meurent tous les jours. Elles sont remplacées par de nouvelles cellules. Les anciennes cellules sont décomposées par les lysosomes, des enzymes qui se trouvent dans un petit organite au sein de la cellule elle-même. Après la mort cellulaire, ces enzymes décomposent la cellule en de nombreux petits composants pour l'élimination. Ces composants sont les débris cellulaires. Certains de ces éléments tels que le fer, les protéines et les acides aminés sont recyclés par l'organisme. Quelque 95% des besoins en fer de l'organisme et 70% de ses besoins en protéines sont couverts par le recyclage. Certains autres des besoins de l'organisme sont aussi couverts par le recyclage. Cela vous donnera une idée de l'immense providence et de la sagesse du corps à répondre à ses besoins. Les autres composants de la cellule décomposée sont l'ARN et l'ADN. Ceux-ci sont alors toxiques dans le système. Si elles s'accumulent comme elles le font dans la plupart des humains dans la société d'aujourd'hui, un état d'intoxication (toxémie et toxicoses) existe. Il s'agit de ce que les médecins appellent virus, et ils attribuent à tort à ces débris morts les pouvoirs de vie et de malveillance.

La saturation des tissus et du sang saturation avec des matériaux toxiques peut être causée par deux causes : les déchets et des polluants générés en interne et pris de l'extérieur dont le corps n'a pas pu éjecter du domaine vital. L'intoxication se produit lorsque nous surchargeons le corps avec des matériaux toxiques provenant de l'extérieur, ou nous ne parvenons pas à tenir compte de nos capacités, et du surmenage, en ayant un sommeil insuffisant, ou étant soumis à un grand stress, ou quand un certain nombre d'autres facteurs épuisent le corps de l'énergie nerveuse ou empêchent sa régénération suffisante. Par exemple, les stress, les chocs émotionnels, ou les expériences traumatisantes peuvent vider l'énergie nerveuse de nos corps très rapidement. C'est un peu comme un court-circuit de la batterie d'une voiture.

À un certain niveau d'intoxication, nous commençons à découvrir le prochain stade de la maladie qui est appelé irritation.

2.3.1.3. Irritation

L'irritation résulte de matériaux toxiques qui sont détectées par notre réseau de nerf. La plupart d'entre nous l'ont un peu dans l'esprit, et certainement les médecins n'y font pas attention. Lorsque nous nous sentons des démangeaisons, un malaise, une nervosité, un mal être, ou lorsque nous avons des zones gênantes mais pas douloureuses, l'irritation existe. Chatouiller dans le nez est une forme d'irritation. Des collections de mucus sur les muqueuses irritent, même si l'irritation n'est pas douloureuse. Cela nous pousse à chercher du réconfort, à mettre en place la liberté pour s'en libérer. Par exemple, l'envie d'uriner ou de déféquer est une forme d'irritation due à l'accumulation des déchets si grande que le corps se sent à l'aise avec cela. Cependant, l'envie n'est pas douloureuse si elle est ignorée jusqu'à ce qu'elle crée trop de pression dans sa zone. L'approche d'une irritation douloureuse nous oblige à traiter le problème.

Quand une personne boit trop d'alcool, nous disons qu'il ou elle est ivre. C'est un bon exemple d'une intoxication exogène. Alors que toute consommation d'alcool est néfaste pour l'organisme, le corps peut rapidement éliminer une petite quantité avant que des dégâts se produisent. Augmenter la consommation et l'élimination est proportionnellement moins importante et les dommages proportionnellement plus importants. Le premier verre d'alcool occasionne seulement de l'irritation que nous appelons également la stimulation. Mais n'importe quelle matière toxique, que ce soit le sel, la caféine ou les condiments vont irriter ou stimuler. C'est un état dans lequel le corps met en force ses mécanismes de défense et accélère ses activités internes. Cela pourrait bien être assimilé à une alarme à bord du navire où toutes les mains sont convoquées. Il en résulte une frénésie de l'activité dans un combat avec les forces ennemies. Malheureusement, cela fait souvent nous sentir bien ou hyper bien voire même euphorique. Il est désolant de voir qu'un état euphorique découle d'une situation qui est préjudiciable à l'organisme.

Si les causes de l'affaiblissement / intoxication / irritation restent en vigueur et que le corps ne peut pas composer avec elle, alors le corps déclenche une crise réactive appelée inflammation.

2.3.1.4. Inflammation

C'est généralement l'étape dans laquelle les médecins reconnaissent la pathologie. C'est le stade où les malades sont très conscients du problème, car il implique la douleur. En outre, il implique une redirection corporelle des énergies vitales. Le trajet intestinal est fermé. L'énergie qui serait normalement disponible pour l'activité y est préemptée et redirigée vers l'effort massif pour faire face à une maladie grave de l'intoxication. De peur que l'intégrité de l'organisme n'ait un coup mortel ou soit paralysé, le corps se rassemble en lui-même tout ensemble à l'urgence.

Dans l'inflammation, les produits toxiques sont généralement concentrés dans un organe ou une zone pour un effort massif d'expulsion. La région devient enflammée en raison de l'irritation constante des matières toxiques. Lorsque l'inflammation existe, on nous dit avoir une «ite», appendicite, amygdalite, hépatite ou néphrite par exemple. Notez que le "ites" que nous venons de citer sont tous dus à la surcharge des quatre différents organes de purification et d'élimination.

Les noms des "ites" sont généralement après que la zone d'organe ou de tissu se soit enflammée. Ainsi, si nous avons un rhume nous avons une rhinite. Si nous avons une inflammation des sinus nous avons une sinusite. Si nous avons une inflammation des tissus bronchiques nous avoir soit la bronchite ou l'asthme. Et ainsi de suite. Nous avons ces pathologies particulières parce que, dans chaque cas, le corps choisi d'éliminer la charge toxique extraordinaire à travers l'organe touché. Par exemple, l'asthme existe parce que le corps a sélectionné les bronches comme un débouché pour les matières toxiques. La maladie est chronique, car la condition toxique est incessante. Alors que le patient continue à s'intoxiquer lui-même ou elle-même, le corps continue à éliminer la surcharge à travers les bronches ou le tissu alvéolaire.

L'inflammation ou la fièvre est une réponse à la crise de l'organisme face à une situation mortelle. Le corps et le corps lui seul crée la fièvre. Il s'agit d'une preuve ou d'un symptôme de l'augmentation et des activités intenses de l'organisme visant au nettoyage et à la réparation. Les énergies extraordinaires employées pour une fièvre correspondent aux énergies normalement impliquées dans la digestion, pour travailler ou jouer, penser et voir, etc. La fièvre est une activité de guérison. L'idée de la supprimer équivaut à frapper sur la tête un homme qui se noie, donc il va cesser ses luttes. Par exemple, si les malades ayant la rhinite ou la grippe sont drogués cela revient à frapper sur la tête le guérisseur du corps. Ainsi, l'effort d'élimination est supprimée, et la toxicité augmente jusqu'à ce que d'autres organes, généralement les poumons, deviennent saturés, non seulement avec la toxicité, mais les médicaments administrés ainsi. Quand la vitalité du corps le confirme lui-même une condition connue comme la pneumonie est susceptible d'en résulter.

L'inflammation est la quatrième étape de la maladie et c'est l'effort le plus intense du corps pour nettoyer et se restaurer lui-même. La prochaine étape de la maladie est destructrice et dégénérative. Il en sera ainsi si les causes de l'intoxication générale du corps continuent.

2.3.1.5. Ulcération

L'ulcération signifie qu'une énorme quantité de cellules et de structures tissulaires sont détruits. Les systèmes physiologiques sont anéantis à cause de l'incapacité de l'organisme à vivre dans un incessant milieu toxique. Là où le tissu est détruit, il reste un vide. Un exemple est un aphte de la bouche. Des lésions ou des ulcères peuvent se produire aussi dans d'autres régions du corps. Ces conditions sont souvent très douloureuses, car elles sont exposées aux nerfs.

Alors que le corps peut utiliser un ulcère comme un débouché pour une accumulation de toxiques extraordinaire et ainsi se soulager, il va guérir l'ulcère si les causes sont abandonnées, ou si le niveau de toxicité est significativement diminué. Ce processus de réparation des dommages est comme de rafistoler un pantalon avec des trous dedans. Ce processus de rafistolage est appelé induration.

2.3.1.6. Induration

L'induration est un durcissement des tissus ou le remplissage des parties vacantes de tissus avec les tissus durs. La cicatrisation est une forme d'induration. Mais à ce stade de la maladie, il y a une direction et un but au durcissement. L'espace est rempli, et les matières toxiques qui menacent l'intégrité physique sont encapsulées dans un sac de tissu durci. Les ulcères et les matières toxiques sont obturés par le durcissement du tissu autour d'elles. C'est une façon de mettre en quarantaine les matières toxiques, souvent appelés la formation de tumeurs. C'est cette condition qui est diagnostiquée comme un cancer dix-neuf fois sur vingt, alors qu'en fait, il n'existe pas de cancer.

L'induration est la dernière étape au cours de laquelle l'organisme exerce un contrôle intelligent. Si les pratiques pathogènes qui ont amené des matières à ce stade sont continuées, les cellules et les systèmes de tissus se déchaînent. Ils survivent du mieux qu'ils peuvent de leur propre chef. Les cellules deviennent parasites - vivant hors des nutriments qu'ils peuvent obtenir du liquide lymphatique mais ne contribuant en rien à l'économie du corps. Elles sont devenus désorganisées. Leur codage génétique a été modifié par les poisons. Ainsi, ils ne sont pas capables d'action intelligente organisée normalement dans le contexte d'une économie vitale. Lorsque les cellules se déchaînent de cette manière, la condition est appelée cancer.

2.3.1.7. Cancer

Le point final de l'évolution de la maladie est le cancer. C'est le dernier stade de la maladie qui est généralement fatal, surtout si les causes qui l'ont amené environ sont poursuivies. La cessation des causes et de la bienveillance pour des pratiques saines peut l'arrêter, car ils peuvent ainsi revitaliser le corps qui peut même détruire les cellules cancéreuses. Tout est relatif. Les cellules cancéreuses vivent dans un environnement hostile, mais peuvent encore se diviser et prospérer aussi longtemps que les nutriments sont à leur disposition. Les cellules cancéreuses peuvent être considérées comme des cellules qui ont accédé à l'indépendance et sont revenus à l'état de cellules primitives incontrôlées - cellules qui vivent entièrement de leur propre manière comme le font les protozoaires.

Ces stades de la maladie sont très différents dans leurs caractères, mais les lignes sont plus ou moins arbitrairement tracées. Cela arrive souvent dans les tentatives de catégorisation où une forme évolue en une autre. Les lignes de démarcation n'ont pas de délimitation claire.

Les gens se demandent parfois si le cancer commence. Les Hygiénistes ou les scientifiques de la Vie disent que cela commence avec les premiers froids ou une éruption cutanée de l'enfance. La première crise qu'un bébé endure commence la chaîne pathologique qui conduit à un cancer. Cette chaîne évolutive commence ensuite parce que le phénomène de la vie est une violation constante des lois de la vie, du début à la fin.

 

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2.3.2. Les virus et les bactéries, leur rôle dans la maladie

Après avoir examiné les sept étapes de la maladie, il devient évident que les bactéries et les soi-disant virus ne causent pas de maladies. Les virus causent des maladies si vous appelez les déchets toxiques des cellules décomposées du corps des virus. Les débris décomposés des cellules sont précisément ce qui les virologues et les médecins appellent virus. Ils considèrent les virus comme des entités de vie quand, en fait, des médecins n'ont pas de toute l'histoire observé une qualité de vie qu'ils attribuent à des virus. Ce qu'on appelle virus est toujours mort. Il n'a jamais été observé d'être en vie. Il n'a pas les premières conditions de la vie, qui sont des mécanismes métaboliques et de contrôle. Même les bactéries ont cela. Je répète que ce qu'on appelle virus ne rien de plus que des composants de cellules décomposées.

Certaines personnes insistent sur le fait que la syphilis est causée par des bactéries, plus précisément spirochètes. Bien que le terme spirochète a cédé la place à des virus appelé herpès maintenant - c'est la mode - il a été facile de démontrer que les spirochètes n'ont jamais été responsable en premier lieu. Lorsque vous demandez à un bactériologiste ce qui vient en premier, le sol ou les bactéries, il vous répondra que le sol doit exister en premier pour la prolifération des bactéries, pour des bactéries est présenté un environnement mortel par des cellules vivantes. Ainsi, les bactéries n'existent jamais à l'état de prolifération là où il n'y a pas de nourriture ou un sol pour leur propagation. Elles se multiplient quand il y a fête, et elles meurent quand il y a la famine ou un environnement défavorable, par conséquent, les bactéries ne peuvent plus créer leur approvisionnement en nourriture que les mouches causent des ordures. Les ordures doivent préexister avant les mouches et, du même ordre, la poubelle ou le sol sur lequel les bactéries se développent dans notre corps doivent préexister avant leur présence et leur propagation. En d'autres termes, ils ne causent pas la condition - ils sont là à cause de la maladie.

Lorsque le corps est dans un état hautement toxiques tels que l'inflammation, il absorbe les bactéries de la cavité intestinale et de les transporte vers le point où les matières mortelles ont été concentrées. Les bactéries aident ensuite en symbiose à briser ces matières toxiques pour l'élimination. Bien sûr, les excréments des bactéries sont aussi toxiques.

Les médecins ignorants considèrent ces bactéries non pas comme nos partenaires symbiotiques dans le processus de lutte contre la maladie, mais aussi la cause de la maladie. Koch a détruit les théories originales de Pasteur par ses quatre postulats. Les deux premiers stipulent que si une maladie est provoquée par un certain type de bactérie, alors que la forme de bactéries doit toujours être présente lorsque la maladie existe. L'autre dit que la maladie doit toujours être occasionnée par la présence ou l'introduction de la bactérie dite responsable. Bien que ces principes cardinaux soient évidents, tant d'exceptions existent pour réfuter totalement la théorie des germes de la cause de la maladie. Koch a donné ses postulats en 1892 ; la profession médicale ne leur a donné aucun crédit. A ce jour, la profession adhère à la théorie démentie des germes, sous la forme de bactéries qui sont en second plan d'une entité encore plus insaisissable appelé un virus.

Les bactéries existent dans une multitude de souches, de formes et de capacités métaboliques. Les bactéries sont polyvalents et dans de nombreux cas changent les formes et modes de vie en harmonie avec le caractère du sol mis à leur disposition. Les bactéries rondes peuvent devenir en forme de tige et vice versa.

Il était de coutume de dire que le pneumocoque a provoqué une pneumonie. Mais il a été noté que ce type de bactéries était absente dans près de la moitié des cas. En outre, l'administration de la bactérie à des organismes sains n'a jamais occasionné une pneumonie. Le simple fait que les bactéries sont dans le corps humain comme ils sont partout ailleurs n'est pas reconnu par la profession médicale. Les bactéries sont des partenaires symbiotiques de toutes les créatures dans la nature. Afin d'en venir à exister dans la nature, en premier lieu, les humains doivent établir un état de symbiose avec toutes les forces naturelles.

En second lieu, si les bactéries envahissent les organismes et les a conduit en bas comme elles sont supposées le faire - si le corps pouvait être terrassé alors dans un état de santé - alors l'impulsion ou l'élan des bactéries ont construit deviendrait plus prononcé et écrasant quand l'organisme a reculé dans la maladie. Ce serait un voyage d'une manière identique à la cueillette des vautours des os d'un cadavre. Si les bactéries et les virus causent la maladie, une fois qu'ils ont dépassé le corps et réellement affaiblis, comment le corps très affaibli peut reprendre l'ascendant? Si vous étiez à enquêter profondément et à poursuivre jusqu'à sa conclusion logique, vous trouveriez que, une fois qu'un corps a perdu la bataille dans un état de santé, il va perdre la guerre après avoir été handicapé.

 

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2.3.3 La maladie est compliquée par les sous-produits des bactéries symbiotiques

À leur plus fort, les bactéries compliquent la maladie parce que les sous-produits de la fermentation bactérienne ou la putréfaction sont un poison mortel. Dans la fermentation, les sous-produits sont l'acide lactique, l'acide acétique ou du vinaigre et l'alcool. La putréfaction implique des aliments ou des protéines azotées. Les sous-produits de pourriture protéines sont les ammoniaques, les indoles, les scatoles, les purines, etc. Ils sont toxiques dans les organismes, bien que le corps puisse normalement éliminer ces poisons. En fait, nos selles et l'urine sont chargés avec les sous-produits de la décomposition des protéines, à la fois de notre décomposition du corps et de la décomposition bactérienne.

Vous avez entendu parler de l'idéal de vie dans un environnement exempt de germes. C'est une impossibilité, bien sûr. Des billions de bactéries sont dans et sur notre corps à tout moment. Si nous étions libres de ces organismes minuscules, nous serions bientôt morts. Ils effectuent de nombreux services essentiels pour nous, ce qui sera abordé dans une prochaine leçon. Qu'il suffise de dire que nous vivons en symbiose avec des bactéries.

Les bactéries sont injustement blâmées pour nos propres indiscrétions. C'est le médecin exceptionnel qui ne trouve pas un bouc émissaire pour son client et supprime la responsabilité des problèmes des épaules de la victime.

La logique médicale n'est pas très logique. Selon la pensée médicale, des bactéries ou des virus envahissent notre corps et détruisent nos cellules. Il semblerait que nos défenses de l'organisme permettent cela par leurs indications. Il semblerait qu'une fois que ces entités envahisseurs ont une longueur d'avance qu'ils ne cesseraient pas de détruire le reste des cellules de l'organisme, d'autant que la première grève a paralysé l'organisme et diminué sa capacité de se défendre. Pour la logique médicale, les bactéries sont là en plus grand nombre, car elles prolifèrent d'une manière astronomique quand elles ont trouvé une situation de bombance. Comment le corps peut renverser cette situation et se récupérer ? 

Les médecins croient qu'ils administrent des médicaments qui tuent les bactéries de sorte que le corps peut avoir une chance de récupérer. En outre, ils ont des gens qui croient que les médicaments sont des agents de guérison ou qu'ils aident à la guérison.

Lorsque vous commencez à poser des questions pénétrant profondément dans les causes de la maladie, les théories médicales tombent de leur propre poids. Elles ne peuvent pas être maintenues en face de vérités évidentes. Nous devons donc trouver le fondement rationnel de la causalité de la maladie.

La maladie a une seule cause unique. Elle est instituée et menée par le corps lui-même. Elle est la seule entité organisée capable de coordonner les différents processus de la maladie. La maladie est occasionnée lorsque les matières toxiques que nous avons générés à l'intérieur ou pris au dehors sont non-éliminées en raison de l'incapacité de l'organisme à faire face avec elles. Celles-ci affaiblissent et dévitalisent l'organisme jusqu'à ce que, à un point où il ne peut plus tolérer la charge toxique qui croît à son niveau moyen de la vitalité, le corps institue une crise, en redirigeant ses énergies vers l'ennemi intérieur.

Revenons à la pneumonie. Les médecins craignent que quand une personne a un rhume ou la grippe, cela deviendra une pneumonie. Cela se produit tant de fois chez leurs patients qu'ils font des efforts «héroïques» pour empêcher cela. Ils administrent des médicaments à gogo. Pourtant, la pneumonie se produit si souvent en dépit de la drogue que les médecins se sentent impuissants face à la pneumonie, l'une des principales causes de décès dans notre société. La question se pose : quelles sont les causes de la pneumonie alors ? Est-ce que le pneumocoque survit à l'assaut de la drogue et cause la pneumonie de toute façon?

Si les rhumes sont, comme nous l'enseignons, un processus de purification, comment un corps qui est en crise obtient encore pire ? Si le but du corps est d'éliminer les matières toxiques abondamment par les voies respiratoires comme le rhume et la grippe, alors comment les poumons également être contaminés ?

Tous les cas de rhume et de grippe récupèrent très rapidement si le malade va se coucher dans un endroit aéré, avec beaucoup de lumière naturelle. Le repos presque total s'impose. Une abstention totale de nourriture, mais beaucoup d'eau pure est nécessaire. Dans ces conditions, la débilité cesse dans un délai de un à trois jours. Mais, si le malade refuse de se reposer et continue à manger la même mauvaise nourriture qui a fortement contribué à la crise en premier lieu, l'effort d'élimination peut être inférieur à la continuité de l'accumulation toxique, dans ce cas, la pneumonie peut être résultante. Mais, si le patient va voir un médecin et se drogue en outre, le corps tourne son attention vers l'élimination des médicaments. Il peut cesser le rhume ou la grippe tout à fait en face du plus grand ennemi. L'accumulation toxique continue et se propage aux poumons. Les drogues et de substances toxiques peuvent se concentrer si fortement dans les poumons et causer la mort ou préparer le terrain pour le cancer. De nombreuses autopsies révèlent que des personnes qui ont eu une pneumonie ou qui ont fumé ou ont vécu dans l'air fortement pollué ont des tumeurs, des sacs indurés de tissu pulmonaire qui encapsulent des substances toxiques dans les poumons. De nombreux cas de longs jeûnes ont été menées dans laquelle la pneumonie avait été subi de nombreuses années auparavant. Les médicaments qui avaient été donnés avaient été observés à faire leur sortie dans les poumons au cours du jeûne comme le corps autolysait les tumeurs et expulsait leur contenu.

Pourtant, malgré les causes évidentes de la pneumonie, les professionnels médicaux disent encore que le pneumocoque provoque une pneumonie quand, en fait, plus de 25% des cas de pneumonie n'ont jamais eu de pneumocoque. Maintenant que les médecins sont de plus en plus loin de la théorie des germes de la causalité de la maladie ils invoquent les virus comme étant les coupables. Ceci n'est vrai que si par des virus, nous entendons les déchets métaboliques non-éliminés. Mais quand vous commencez à sonder dans ces virus et comment ils causent la maladie, vous pouvez appeler cela le « mauvais esprit » la théorie de la maladie, pour les infirmiers les virus sont pénétrés de toutes les qualités d'esprits malveillants.

Cet aveuglement caractérise la profession médicale. Le but de la maladie est donc si évident que les médecins ne peuvent pas le voir. Tout comme avec le gardien dans le camp de concentration, ils sont à la recherche de quelque chose qui n'existe pas et ils examinent ce qu'ils voient si clairement tout le temps.

Les chercheurs médicaux ont fait état de plus de 20 000 maladies différentes. Ils nomment presque chaque variante. Ils ont de multiples noms en raison du nombre d'organes ou de systèmes de tissus qui présentent des symptômes. Tout cela est une seule maladie. Et la maladie, que nous appelons maladie constructive, est occasionnée par le corps lui-même et est connue comme la toxémie ou toxicose.

 

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2.4. Natural Hygiene Or Life Science Care Of The Ailing publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/the-nature-and-purpose-of-disease/natural-hygiene-or-life-science-care-of-the-ailing.html


2.4. L'Hygiénisme ou la Science de la Vie aux bons soins de la souffrance (2 pages)

2.4.1 Le travail des médecins Tilden, Carrington et Shelton

Tout comme il y a une cause universelle de la maladie, il y a une panacée universelle ! Dans la mythologie Asclépios avait deux filles. Toutes deux étaient des déesses. L'une était la déesse de la santé et elle a été appelée Hygie. L'autre fille était Panacée. Elle était la déesse de la guérison. Le nom lui-même, en grec, signifie toute guérison ou la guérison universelle.

Bien que ces déesses mythologiques soient mythologiques, elles représentent des concepts valides. La panacée peut être atteinte par un retour aux pratiques naturelles. Le jeûne est le moyen le plus rapide d'invoquer la panacée universelle. Tout comme la maladie universelle est un organisme chargé de toxique, la panacée universelle met en place les conditions les plus idéales dans lesquelles le corps peut se nettoyer de la toxicité et de réparer les dommages subis. Le jeûne est la réponse. Il fonctionne dans tous les cas de maladie constructive, c'est-à-dire la maladie où le dommage organique d'un caractère irrémédiable ne s'est pas produite.

Certains grands guides ont depuis longtemps retrouvé la panacée Grecque. Le Dr Jennings fut le premier à l'employer jusqu'à ce que le Dr John Tilden ait élaboré à ce sujet dans son livre savant, "Toxemia Explained". Le Dr Hereward Carrington a écrit quelques livres très éclairants sur l'Hygiénisme. Mais le Dr Shelton a été plus profondément et plus loin que ne l'ont fait tous ceux avant lui. Il se repose sur les épaules de tous ceux qui marchaient avant lui et a ajouté une touche de son propre génie. Dans notre section d'étude, des observations du Dr Carrington sont présentées. Voici une citation du Dr Herbert M. Shelton sur la nature de la maladie :

 

2.4.2 La définition hygiénique des maladies

«Le système hygiénique enseigne que la maladie est un effort de rattrapage, une lutte des forces vitales pour purifier le système et récupérer l'état normal. Cet effort doit être soutenu, dirigé et réglementé le cas échéant, mais jamais supprimée. Quelle est cette mystérieuse chose appelée maladie ? C'est simplement un effort pour éliminer les matières obstruant ce que nous appelons des matières toxiques dans le domaine biologique et pour réparer les dommages. La maladie est un processus de purification et de réparation. Ce sont des mesures correctives. C'est une lutte de pouvoir pour surmonter l'obstruction et de garder les voies de circulation libres ».

En fait, la maladie est vraiment plus que ce que nous voyons dans tous les aspects. Le Dr Carrington a simplifié un peu la présentation du Dr Shelton. Il dit ce qui suit :

"La maladie est une tentative du corps pour libérer les cellules et le système circulatoire du colmatage et des matières toxiques. C'est un corps désespéré qui se rallie à ses ressources restantes pour la tâche de purification et la restauration."

Nous avons beaucoup d'ancêtres illustres dans l'élaboration et la création de ce que nous appelons l'Hygiénisme ou la Sciences de la Vie. Les plus remarquables parmi nos ancêtres ont été quelques très grandes femmes. Alors que les femmes étaient méprisées dans la profession médicale, le mouvement hygiéniste était vraiment éclairé et sans entraves. Il s'est félicité d'accueillir les femmes à bras ouverts et, si nous laissons de côté le rapport renégat des médecins de gestion est de renégat, leurs nombres est presque égal à celui des professionnels Hygiénistes masculins.

Combien d'entre vous ont entendu parler de Louisa May Alcott ? Oui, vous la connaissait. Mais combien d'entre vous savent qu'elle était une hygiéniste ? Que son père était un hygiéniste ? Que son frère William Alcott était un hygiéniste professionnel et était également un brillant écrivain ?

Je suis sûr que vous avez tous entendu parler de Florence Nightingale, qui a donné une nouvelle dignité et une direction à la profession d'infirmière. Elle était une hygiéniste.

Combien d'entre vous ont entendu parler d'Ellen White ? Elle était une hygiéniste qui a fondé la religion que nous connaissons aujourd'hui comme les Adventistes du Septième Jour.

Il y a beaucoup d'héroïnes méconnues chez les femmes qui sont des Hygiénistes professionnelles. Mary Gove, Susan Nichols, Linda Burfield Hazzard et d'autres ont fait honneur à la profession hygiéniste et à la féminité.

Peut-être la plus célèbre hygiéniste du beau sexe était Florence Nightingale. Son audace sur les champs de bataille d'Europe de l'Est attire toujours notre admiration pour le courage de ses convictions. Les Britanniques combattaient les Russes et leurs soldats mouraient derrière les lignes de combat plus que les autres. Les médecins et leurs traitements tuaient les blessés et les malades plus rapidement que les Russes.

Quand Florence Nightingale est arrivée sur les champs de bataille, elle a vraiment pris en charge malgré les médecins. Ce qu'elle a fait, c'est une chose très simple: elle est allée à la chambre des blessés et des malades et elle a ouvert les fenêtres pour l'air frais. Elle ne permettrait pas les médicaments. Elle a donné de l'eau aux patients ce qui était contraire à la politique médicale à l'époque. Elle a rejeté la nourriture lourde et, en fait, pas d'alimentation à tous. Etre confiné dans un hôpital de champ de bataille était une condamnation à mort auparavant. Maintenant, presque tous les blessés et les malades sont redevenus biens rapidement. C'est toute l'histoire et Florence Nightingale qui est devenue célèbre en raison de son énorme succès en utilisant les simples rudiments des méthodes hygiénistes. Cela est d'autant plus phénoménal quand on sait que Mme Nightingale a vécu à une époque médicale et dans le monde des hommes. Elle a défié les médecins et a gagné. Elle était vraiment une pionnière de l'hygiénisme. Le monde, en dépit de sa pauvreté dans le domaine de la santé, est encore plus riche de l'avoir eu parmi nos ancêtres.

 

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2.5. The Character Of Disease publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/the-nature-and-purpose-of-disease/the-character-of-disease.html

2.5. Le caractère de la maladie

Afin de mieux comprendre la maladie, nous devons comprendre la santé. La santé est la jouissance des facultés complètes et la puissance de fonctionnement. La maladie n'est pas le contraire de la santé, mais l'expression d'une saine vitalité tandis qu'elle est sous le fardeau de la toxicose. La maladie est une crise du corps instituée et menée dans le but de se purifier et de se réparer.

La maladie est provoquée en se livrant à des pratiques ou étant soumis à des matériaux et des influences pas normales pour l'organisme humain : celles auxquelles nous ne sommes pas adaptés vont causer la maladie.

C'est une fausse idée que nous avons à combattre la maladie. Elle ne se produira pas sauf si elle est provoquée. Un énorme catalogue de matériaux et d'influences qui sont anormales dans le corps pourrait être donnée, mais ce n'est pas si compliqué. Nous avons seulement besoin de maintenir les besoins simples de la vie qui construisent et entretiennent la santé. Nous ne devrions consommer que de l'eau pure comme l'exige la soif et des fruits crus mûrs, légumes, noix et graines comme de véritables diktats de la faim. Nous sommes frugivores, et c'est à un régime de fruits que la nature nous offre que nous sommes biologiquement adaptés.

En outre, nous sommes adaptés à l'air pur, au soleil, au repos et au sommeil, à un environnement agréable, à des compagnons émotionnellement équilibrés - en bref, nous sommes adaptés à un monde harmonieux. Nous sommes ainsi faits que les résultats de santé où tous nos besoins physiques, mentaux, émotionnels, intellectuels et esthétiques sont remplis. Ainsi, les maladies autres que celles dégénératives peuvent être considérées comme des crises du corps dans le but de rétablir la santé.

La cause, le but et la nature de la maladie ont été bien délimitées. Certaines questions seront expliquées ci-dessous.

 

2.5.1 Les maladies ne sont pas contagieuses

ÉTUDIANT : Est-il vrai que les maladies ne sont pas contagieuses en aucun cas ?

ENSEIGNANT: C'est exact. Les maladies ne sont pas contagieuses en aucun cas, simplement parce qu'elles sont instituées par le corps. Nous ne pouvons pas transférer notre charge toxique à quelqu'un d'autre. Cela devrait aller de soi. Une Hygiéniste peut aller dans une chambre d'un malade et ne pas souffrir un peu pour elle. Évidemment, la plupart des médecins et des infirmières et d'autres personnes vont dans les infirmeries, même ces lieux de maladies appelées contagieuses. Ils n'ont jamais contracté la maladie ou souffert même si le personnel médical le prétend parfois. Vous ne pouvez pas transférer vos matières toxiques à une autre personne à moins que vous l'ayez retiré de vous et injecté dans la personne. Les médecins le font, en effet, dans les transfusions. Mais la contagion ici est médicalement induite plutôt que survenant dans le domaine des possibilités naturelles.

Il est dit que les rhumes, la grippe, la lèpre, et un certain nombre d'autres choses sont contagieux. Comme nous en savons plus, les maladies deviennent de moins en moins contagieuses. L'asthme, le cancer, le psoriasis, la méningite, la poliomyélite et une longue liste d'autres maladies se sont détachés de la liste contagieuse. La rougeole, la varicelle et d'autres affections sont encore sur la liste des maladies dites contagieuses. La seule chose contagieuse dans ces maladies est l'ignorance médicale. C'est la plus contagieuse de tous.

 

2.5.2 Comment les fléaux et les épidémies se développent

La raison pour laquelle il semble y avoir des « épidémies », c'est que la vraie contagion est une épidémie de mauvaises habitudes similaires. Nous mangeons tous à peu près la même ordure, nous sommes soumis aux mêmes saisons, au même type de logement, et de nombreuses autres manières, nous nous livrons au mêmes pratiques de sape de la santé. Il n'est pas étonnant que beaucoup d'entre nous souffrons des mêmes maladies. Les mêmes causes engendrent les mêmes effets. Bien sûr, cela est modifié dans la situation de l'homme par la diathèse de chaque personne.

Ainsi, nous voyons que, dans le contexte d'une famille donnée ou d'un groupe, les personnnes ont plus ou moins les mêmes mauvaises habitudes et souffrent des mêmes maladies.

Cette histoire de périodes concernant les périodes d'incubation des germes et des virus est strictement une mythologie médicale. Nous allons entrer dans les profondeurs de cela et l'étudier méthodiquement dans les prochaines leçons.

À quoi sont attribués les fléaux et les épidémies ? Les épidémies d'aujourd'hui sont pour la plupart inventées et publiées en Amérique par le "Center for Disease Control" (CDC) d'Atlanta, en Géorgie. Il s'agit d'un service fédéral qui fait un travail inestimable pour la profession médicale. Lorsque les compagnies pharmaceutiques veulent vendre des lots de vaccin contre la grippe, le vaccin contre la rougeole, etc, ils obtiennent du CDC pour libérer la propagande de peur pour que le public se bouscule dans les bureaux des médecins pour les injections. Pour amuser la pensée que les vaccins injectés dans les gens les rendent immunitaire, c'est une absurdité pas digne d'un examen sérieux, c'est une espèce de vaudou.

Les épidémies aujourd'hui résultent, je vous rassure, de l'indulgence des masses des mêmes mauvaises habitudes et la soumission aux mêmes conditions de vie pathogènes. Ce n'est pas un hasard si près de 90% des affections marquées sont généralement le rhume et la grippe qui se produisent dans une période de sept mois de l'année.

La raison pour laquelle les épidémies se produisent en hiver et non en été devraient être évidentes. Plutôt, la vie microbienne est plus active en été juste comme nous sommes et leurs fonctions sont déprimées en hiver. Mais voilà, les formes de vie microbiennes sont censées être plus actives et provoquer des épidémies. C'est absurde, bien sûr. En hiver, nous mangeons des aliments moins sains - nous mangeons plus de cochonnerie. Nous ne faisons pas autant d'exercices. Nous restons à l'intérieur et respirons l'air vicié. En été, nous avons plus de soleil, plus d'exercice, plus d'air frais, plus de frais fruits mûrs - bref nous vivons plus sainement en été et moins sainement en hiver. Ces conditions nous amènent à vivre de manière à générer nos maladies. Ces conditions générales causent des problèmes de santé en général. Ce n'est pas la contagion des germes mais la contagion des conditions pathogènes qui créent ce qu'on appelle des fléaux ou des épidémies.

 

2.5.3 Les médicaments sont dangereux pour les bactéries et les cellules humaines

Les Hygiénistes ou les scientifistes de la Vie déplorent la pratique médicale de l'alimentation du malade et aussi les droguent trop. En cas de maladie, le maintien de l'alimentation seule est suffisant pour contrecarrer les forces de guérison à l'intérieur. Mais l'ajout de médicaments détruit ainsi les forces vitales et le corps doit souvent rediriger ses efforts de purification pour se libérer des poisons les plus virulents qui ont été administrés. On voit donc que les professionnels médicaux sont mortifères plutôt que d'être dans l'amélioration de la vie.

Oui, les médicaments tuent les bactéries. Mais ils sont tout aussi mortels pour toutes les formes de vie métabolique. Ce qui dérange et détruit les fonctions métaboliques des bactéries habituellement fait de même pour les cellules de toutes les formes de vie. Même les médecins vous diront que les médicaments n'ont aucun effet sur les virus. Bien sûr, ils n'ont pas d'effet sur ce qu'ils appellent virus parce que ce sont des débris de cellules mortes qui ne sont pas tout à fait à l'état de mort.

En conclusion, je vous assure que la maladie n'est pas quelque chose à craindre. C'est comme avoir peur de votre propre corps. Si vous craignez quelque chose, ayez peur de votre disposition à avoir une indulgence pour les aliments malsains et les conditions de vie malsaines.

 

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2.6. Questions et réponses

Est-ce que ce sont des maladies d'indigestion et d'acidose ou simplement des passages de petites crises?

Ce sont des maladies, même si généralement elles sont de courte durée. Tout ce qui nous crée un malaise est une maladie. Bien qu'il n'existe pas une telle chose comme l'acidose parce que nous ne mourrons bien avant que nos fluides corporels aient atteints le stade de l'acide, il y a une telle chose comme l'hypo-alcalinité. Une réduction de l'alcalinité d'un pH de 7,40 à aussi peu que 7,35 est suffisante pour entraîner le coma et cinq à dix points inférieur peut causer la mort. 
L'indigestion et ce qu'on appelle l'acidose sont généralement causées par la consommation d'aliments dans des combinaisons digestives incompatibles et en mangeant une alimentation à prédominance de formation d'acide. Telles sont les principales causes de ces maladies.

Vous avez dit que les maladies ne sont pas contagieuses. Si oui, comment expliquez-vous la maladie vénérienne? Cela a été prouvé qu'elle est contagieuse.

J'ai répondu à cette façon avant, mais je vais aller sur ces terrains à nouveau. La pensée conventionnelle veut que le gonocoque et les spirochètes soient transférés d'une personne à l'autre pendant l'acte sexuel. La personne "infectée" élaborera ensuite soit la gonorrhée ou la syphilis. Même la profession médicale a abandonné cette conviction de longue date aujourd'hui en faveur du virus de l'herpès comme provoquant ce qu'on appelle les maladies vénériennes.
Tout d'abord, la syphilis est une vue de l'esprit médical. La plupart de ce qui est décrit comme la syphilis dans les livres d'antan étaient des effets du mercure et des sulfamides que la profession administrait si libéralement. Ce qui est décrit comme la gonorrhée n'est pas plus grave que les aphtes de la bouche. Les deux sont des étapes éliminatives par le corps. L'ulcération et la suppuration représentent la cinquième étape de l'évolution de la maladie. Les facteurs dits contagieux, les bactéries, sont là à cause de la maladie, mais pas la cause. En fait, quelque chose comme 20% de ceux qui souffrent des maladies vénériennes n'ont ni gonocoque ni spirochètes. Dire qu'un bouton, ulcère ou pustule dans le domaine sexuel est causé par des bactéries ou des virus, c'est comme dire que des furoncles sont causés de la même manière quand il est généralement admis que les furoncles sont le résultat de saleté dans le corps. Tous deux sont les mêmes processus mais se produisent dans différentes zones du corps. Par ailleurs, il faut reconnaître que l'autolyse des tissus et la création d'inflammations et des furoncles sont des actions du corps, non des actions bactériennes ou virales. 
Ce n'est pas vrai que les maladies vénériennes soient contagieuses. La marine américaine a mené des expériences dans laquelle il a été démontré que les personnes soi-disant infectées ne peuvent pas infecter les personnes en bonne santé. Quand j'étais avec la brigade des mœurs au Japon, nous avons eu des cas de prostituées soi-disant infectées qui avaient été avec des dizaines de GI, aucun d'entre eux n'a contracté la maladie. D'autre part, il y a beaucoup de gens qui ont des infections dans le domaine sexuel qui n'ont pas été en contact avec tout le monde, surtout chez les petits enfants qui ont parfois des infections dans le domaine sexuel.
Le concept de contagion n'est pas prouvé, malgré les apparences. C'est un mot médical effrayant qui sème la panique chez les clients dans les bureaux des médecins. C'est un peu comme les compagnies d'assurance qui aiment voir les feux et le succès pour cela les aide d'autant plus facilement à vendre de l'assurance.

Il semble plutôt effronté de vous dire que des millions de scientifiques, médecins, chercheurs et enseignants des sciences médicales sont tous faux. N'est-il pas possible que vous vous trompiez sur la maladie comme étant l'action du corps au lieu de l'action bactérienne ou virale? N'est-il pas juste possible que le personnel médical qui a été si longtemps ait raison ?

Les vieux mythes sont tenaces, n'est-ce pas ? Plus le mythe est le plus ancien et le plus vénéré du mythe, plus il est difficile à dissiper. Votre question aurait pu être bien faite il y a près de cinq cents ans, quand Copernic a présenté sa théorie héliocentrique du système solaire. C'est juste difficile de croire que tout le monde peut se tromper. Mais j'insiste pour dire que l'ensemble de la profession fonctionne sur un postulat erroné. Le fait que le jeûne va permettre à un organisme de guérir rapidement des blessures ou de la maladie et les médicaments vont différer ou empêcher la guérison est tout à fait une certaine indication de l'erreur de l'école médicale de la pensée. Le mot même de la médecine est un terme impropre. Le mot signifie agent de guérison ou substance. Il n'y a pas un tel agent ou substance. La guérison est toujours l'apanage de l'organisme concerné. Il n'y a pas assez d'intelligence et de savoir-faire dans la connaissance collective du monde pour effectuer le tricotage d'un os au sein d'un organisme. La guérison est, je le répète, tout un processus de corps. 
L'impudence ne réside pas avec moi, mais avec ceux qui nient la vérité manifestement toute à fait évidente. L'âge ne ​​fait pas de croyances vraies, et la vérité ne change pas avec l'âge. La croyance que le monde était plat a été acceptée par des millions de personnes pendant près de deux mille ans, mais cela n'a pas aplati le monde. De même, si les masses de notre peuple n'acceptent pas ces évidentes vérités, des vérités qui compte pour tout dans la santé et la maladie et peuvent être démontrées lors de la mise à l'épreuve, alors ce sont ceux qui nient l'évidence qui sont impudent. Dois-je répéter un vieux refrain : "Je préfère être juste avec peu de persécutés que dans l'erreur avec beaucoup."

Je connais le canular de la grippe porcine, mais est-ce que la vaccination contre la rougeole est vraiment aussi un canular ? Si les enfants sont exposés à la rougeole ils l'obtiennent, mais s'ils ont été vaccinés, ils ne l'obtiennent pas, vrai?

Il est de notoriété publique que la vaccination contre la grippe porcine était un canular. Ce n'est qu'une question de temps avant que les gens vont apprendre de la mystification contre le tétanos, du canular contre la rage, du canular de la coqueluche, du canular de la rougeole et d'autres canulars médicaux. 
Si les enfants sont exposés à d'autres qui ont la rougeole, ils ne vont pas "l'attraper". Ce n'est pas quelque chose qui est contagieux. Ce qui est « contagieux » ce sont les habitudes alimentaires, qui sont la cause des habitudes malsaines (la vie, les mauvaises combinaisons alimentaires, le stress, etc.) Mais les enfants n'ont généralement pas la rougeole si leur système est aussi drogué et dévitalisée. Et c'est ce qui arrive quand ils sont vaccinés. Ils ne peuvent pas diriger la simple crise éliminatoire appelé la rougeole. S'ils ne peuvent pas avoir la rougeole ils vont tôt ou tard avoir quelque chose de pire - comme le cancer ! La rougeole est une crise instituée et mené dans le corps pour se débarrasser des accumulations toxiques. L'interférence vaccinale détruit la vitalité nécessaire d'avoir la rougeole. 
La rougeole est utile et non nuisible. Le corps crée la rougeole et le processus continue en force jusqu'à ce que le nettoyage du corps ait été achevé. Contrairement au mythe médical, le corps ne se nuit par la réalisation de cela ou de toute autre crise. C'est plus que ce qui peut être dit pour les vaccins, qui sont toxiques en eux-mêmes. 
Le préjudice qui est dit être dérivé de la rougeole est en fait dû à la médication « héroïque » et au traitement administré par la profession médicale. La rougeole et d'autres maladies aiguës sont les fonctions utiles au corps, le corps est aux prises avec une surcharge de matières toxiques. Les vaccinations et les médicaments s'ajoutent à ces matières toxiques. Ils ne sont jamais une « prévention » ou un antidote. Ils peuvent aggraver les choses, mais ils n'ont aucune intelligence ou capacité d'aider en toutes circonstances.

Si la vaccination ne nous donne pas l'immunité, que diriez-vous de ce que produisent les anticorps des organismes vaccinés ? Est-ce que ce ne sont pas les anticorps qui vraiment défendent contre un virus comme dans le cas de la rougeole?

Cela me rappelle une blague qui est comme ceci : Un colonel de l'Armée de l'Air qui commandait une escadre de chasse inspectait ses pilotes un samedi matin. Il s'arrêta pour un capitaine et le lieutenant qui a piloté et co-piloté un avion. Il a demandé au capitaine : « Que feriez-vous, capitaine, si votre avion a pris feu et on ne pouvait pas ouvrir le cockpit ? » Le capitaine répondit : «Monsieur, je vais m'éjecter à travers le cockpit." Le colonel répondit : « Espèce d'idiot, tu serais écrasé à mort dans le processus. » Puis il se tourna vers le lieutenant et lui demanda ce qu'il ferait. Le lieutenant, humblement, dit: «Monsieur, je vais dans le trou que le capitaine a fait." 
De cette substance est la question. La vérité est que le corps ne crée pas de nouvelles facultés défensives dans les réponses à un poison. Au contraire, il a ses facultés défensives détruites. Poser une question comme ça, c'est comme dire que le corps crée des anticorps pour se défendre contre le goudron et la nicotine dans la cigarette parce que le corps peut tolérer des quantités toujours plus importantes sans les mêmes effets néfastes que la première cigarette de la vie. Le corps ne peut pas tolérer la fumée mieux après en avoir fumé mille qu'après un. Le corps ne se défend plus contre les poisons pathogènes de la fumée de cigarette tout simplement parce que ses défenses ont été détruites, ne se construisent pas. 
Les chercheurs médicaux vous diront que les «anticorps» sont simplement présumés et non quelque chose de réellement démontrable en laboratoire comme une nouvelle faculté du corps. Ils sont présumés parce que, lorsque les vaccins sont administrés, la plupart des bénéficiaires ne reçoivent plus la maladie. C'est parce que les facultés défensives de l'organisme sont détruits, pas améliorées. La capacité du corps à mener à la simple crise de nettoyage, comme la rougeole, est si affaibli par le poison vaccinal qu'il conserve ce qui serait normalement aurait été expulsé. Ce n'est pas par hasard que le cancer est maintenant la première cause de mortalité de nos enfants. Lorsque le simple nettoyage ne peut pas se produire, le corps évolue d'autant plus rapidement aux stades suivant de la maladie. 
Les anticorps sont, je le répète, un mythe médical, un produit de l'imagination médicale.

Bien, vous venez d'admettre que les vaccins réduisent l'incidence de la rougeole. N'est-ce pas une bonne chose car la rougeole peut provoquer des lésions cérébrales?

Comment puis-je obtenir de travers que la rougeole n'est pas un fléau mais une aubaine. Si le corps est sale à l'intérieur, un nettoyage est une bonne chose. La rougeole est un processus de purification. Le corps effectue la crise appelée la rougeole et il le fait pour s'aider lui-même, et non pas pour se blesser. Le corps ne se blesse jamais sauf si la blessure est nécessaire comme le moindre de deux maux. Les lésions cérébrales ne se produisent pas lors d'une crise de nettoyage. Au contraire, ce sont les médicaments qui sont administrés dans une telle crise, qui sont responsables du dommage. Les médecins endommagent de nombreuses personnes avec leurs médicaments et placent commodément tout le blâme sur les nobles efforts réparateurs du corps plutôt que de prendre ses responsabilités.

Comment pouvez-vous prouver que la maladie est causée par la toxicité plutôt que par des germes? Fondez-vous votre déclaration sur la preuve en laboratoire ou sur des observations empiriques?

Si les germes étaient à l'origine de la maladie il n'y aurait pas de rémission. Si ils avaient le pouvoir pour réussir à attaquer les tissus vivants et proliférer assez pour coucher une personne faible comme on le croit communément, les résultats seraient comme les effets des pommes pourries au milieu des bonnes - elles seraient rapidement toutes mauvaises. Les humains ne pourraient tout simplement pas survivre à l'épreuve et il n'y aurait pas de race humaine. 
Allons-nous dire que jeûner pour ceux qui ont été couchés avec une maladie causée par le germe, que le jeûne ne pourrait ne pas tuer les germes. Tout comme une pomme pourrie peut gâcher les bonnes alors, aussi, la prolifération des germes se poursuivra si nous mangeons ou si nous jeûnons. En fait, les personnes qui jeûnent retrouvent rapidement la santé alors que, s'ils continuent à manger et prendre des médicaments, ils récupèrent lentement voire pas du tout. 
En fait il y a eu des jeûnes effectués dans des conditions de laboratoire dans de nombreux hôpitaux et centres médicaux universitaires soumis à des contrôles. Il a été prouvé, hors de tout doute, que le corps se nettoie sous la condition de jeûne et guérit deux ou trois fois plus rapidement que pendant le jeûne dans l'alimentation et/ou la thérapie médicamenteuse. L'expérience médicale avec le jeûne a été menée à l'Université de l'Illinois à Chicago et à l'Université de Pennsylvanie à Philadelphie. Vous n'aurez pas à fouiller beaucoup dans la littérature sur le jeûne pour trouver les résultats observés. Toute la recherche médicale a prouvé la vérité de la causalité de la toxémie de la maladie indépendamment des mauvaises interprétations des chercheurs. Les chercheurs interprètent généralement leurs données pour répondre à ceux qui paient pour l'expérimentation, généralement les compagnies pharmaceutiques ou les bénéficiaires des médicaments. Si les expériences sont trop contraires aux buts recherchés, ils sont généralement enterrés discrètement. Les preuves de laboratoire et des observations empiriques prouvent qu'une maladie est une réaction du corps à une intoxication plutôt qu'à des germes.

Comment pouvons-nous convaincre nos clients qu'ils sont responsables de leurs maladies et que ce n'est pas juste un peu de la malchance qui s'est abattue sur eux?

Heureusement, vous n'avez pas à poser la charge de la responsabilité sur les épaules de vos clients. Vos clients auront d'abord à « guérir l'esprit » et demanderont un moyen de sortir de ce dilemme. Vous pouvez préciser la manière positive de revenir à la santé, sans entrer dans la culpabilité. Vous pouvez faire remplir un vaste questionnaire que nous avons développé et les réponses qui sont pondérées de sorte que vous pouvez suggérer des changements dans le régime de vie du client. Vous pouvez rendre le processus comme une exploration et une aventure par présenter les avantages qui peuvent être obtenus en faisant ceci et ce qu'il ne faut pas faire encore.
Le Dr Jennings avait des personnes jeûnant après une déception. Il leur donna du pain et des pilules de sucre, ce qu'on appelait placebos, et leur a demandé de prendre de l'eau quatre ou cinq fois par jour. Avec cela il a conseillé le repos au lit, l'air frais, etc. Il a mis en garde de ne rien prendre avec les pilules d'autre que l'eau, sinon ils ne travailleraient pas. Les résultats réalisés de ses clients n'étaient rien moins que miraculeux. Ses patients se sont rétablis à 100%, tandis que ses collègues médecins qui étaient désespérément avec des médicaments perdaient des patients dans les nombreuses épidémies. 
Vous pouvez imputer la magie de santé à certains aliments ou à des diètes limitées, même à un diète d'eau distillée. Mais vous pouvez assurer une issue saine seulement avec certains paramètres. D'où le client va probablement aller avec vous à la question de son bien-être au moment où il ou elle va avec chaque charlatan dans les domaines médicaux ou autres des soi-disant arts de guérison. 
Je rappelle que vous pouvez faire un jeu de cela, c'est à dire, en faire une aventure intéressante plutôt qu'une corvée pénible. L'éducation et le pourquoi peuvent suivre les résultats. Les gens sont intéressés par les résultats et vous êtes là pour leur montrer comment faire. Les gens croient en la magie de la nutrition et nous allons vous l'apprendre car elle est vraiment cela. Nous vous enseignerons afin que vous puissiez guider vos clients à la santé plus rapidement, non seulement en matière diète, mais la diète dans le contexte d'un régime de santé en profondeur. Vous pourrez toujours donner des instructions qui sont tout à fait appropriées et simples qui permettront au client de retrouver rapidement la santé. Néanmoins, vous pourrez le faire d'une manière à la rendre comme une entreprise passionnante. Vous cultiverez cette manière confiante de savoir exactement ce qui est demandé par une attention bienveillante et empathique des problèmes de vos clients comme cela sera relaté à travers le questionnaire et les plaintes verbales.

Je ne trouve rien à redire à l'explication de la toxémie de la maladie, mais cela semble trop simple pour être totalement vrai. Pensez-vous que nos clients vont aller avec cela?

Je dois répéter que vos clients ne sont pas intéressés par des théories ou des explications. Ils sont à la recherche de résultats, un tapis magique d'un état de maladie à un état de santé. Il suffit de brandir la baguette magique du salut nutritionnel avant le contexte d'un régime de santé en profondeur et ils vont souvent le suivre religieusement. Votre expertise les surprendra et une fois que le bouche à oreille a fonctionné sur les résultats miraculeux que votre orientation rend possible, les clients se précipiteront vers vous.

 

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Article n° 1 : Une véritable perspective de la santé et de la maladie par le Dr Herbert M. Shelton

Nous vivons à une époque de découvertes sensationnelles et des «médicaments miracles». De nouvelles cures remarquables et quasi-panacées sont souvent annoncées. Le venin de serpent, la fièvre artificielle, le sommeil congelé, les sulfamides, la pénicilline, la streptothricine, le plasma sanguin, les puissants rayons X et de plus en plus vient devant nous presque tous les jours - en concurrence avec les sports, les films, la politique, la criminalité et les autres formes de publicité dans l'espace des journaux gratuits. Tant de choses sont réclamés pour ce défilé de "remèdes miracles" et autant de nouvelles découvertes sont faites relativement pour que le public soit maintenu constamment surexcité à l'espérance, la bouche ouverte et les yeux hagards. La parfaite santé via les promesses médicales semble toujours juste au coin.

Après une longue attente, la "science" met en scène une puissante et gagnante Blitz-Krieg contre notre ancienne et le plus implacable ennemi - la maladie. Avec les découvertes remarquables et sensationnelles l'éviction est proche, le temps est sûrement pas loin où la santé universelle prévaudra et que la maladie aura disparue de la scène humaine.

Non seulement c'est maintenant l'âge de remarquables « remèdes », c'est aussi un moment de préventions également remarquables. Nous avons maintenant tellement de vaccins « à succès » et de sérums qu'il n'y a plus aucune nécessité pour quiconque de jamais avoir à souffrir de la plupart des « maladies » ce qui était jusque-là très commun. De nouveaux sérums sont souvent découverts. Nous pouvons espérer avec optimisme au moment où tout «maladie» sera vaincue.

La chirurgie, elle aussi, a fait de rapides progrès. Elle a grandi beaucoup plus audacieusement. Aujourd'hui, elle envahit les préceptes physiologiques qui, il y a quelques années, elle n'aurait pas abordé. Avec les récents progrès de la chirurgie ajoutée aux nouveaux « remèdes » et aux nouveaux sérums et vaccins, nous avons une combinaison presque idéale pour la « conquête de la maladie ». Ce que ces trois groupes d'armes anti-maladie n'ont pas la puissance et l'efficacité est entièrement compensée par les nombreux produits glandulaires (hormones), et les vitamines et combinaisons de minéraux qui sont réclamées pour faire beaucoup pour les malades. Certes, il n'ya aucune raison de douter que l'âge d'or est arrivé.

Le lecteur intelligent et éclairé, cependant, pourra remarquer un défaut très important dans toutes ces méthodes de « guérison » et « prévention ». Il ou elle détectera rapidement une carence pour lesquelles aucune quantité de cris ne peut compenser. C'est la suivante:

Aucune de ces méthodes de « guérison » ou de « prévention » ne sont conçues pour affecter ou même toucher les causes fondamentales de la maladie.

Les médicaments peuvent suspendre les activités vitales telles que les symptômes disparaissent mais ils ne suppriment pas la cause. Ils peuvent tuer les germes, mais ils tuent aussi le patient. Ils ne font pas disparaître la condition systématique qui permet aux bactéries de se développer et de grandir dans les parties du corps où elles ne sont pas normales. Le "sommeil congelé" peut arrêter temporairement la croissance d'une tumeur ou un cancer, mais elle ne fonctionne pas et ne peut pas supprimer les causes du cancer. Les puissant rayons X peuvent détruire une tumeur cancéreuse, mais ils détruisent également les tissus sains et créent davantage de cancer tout en laissant intactes les causes de la maladie. On ne peut trop insister sur ce qui suit :

Si un moyen ne supprime pas les causes, il n'a pas «guéri».

Les sérums et les vaccins sont certes capables de faire beaucoup de mal, mais ils n'éliminent pas les causes de la maladie. Par conséquent, ils ne nous permettent pas d'"éviter" les maladies, même celles pour lesquelles ils sont administrés. Nous devons savoir que :

Si elles ne nous permettent pas d'éviter les causes de la maladie, elles ne peuvent pas prévenir la maladie.

Les chirurgiens peuvent arracher une dent, extraire les amygdales, découper la vésicule biliaire, enlever l'appendice, couper et enlever les ovaires et les vésicules séminales, drainer les sinus, etc, mais ils n'ont pas pour autant éliminés les causes de la maladie. Le nettoyage de l'eau d'un robinet qui fuit ne supprime pas les causes de la fuite. La suppression des effets de la cause même ne supprime pas la cause. Il est temps pour nous de comprendre ce qui suit :

Si la chirurgie ne supprime pas les causes de la maladie, il ne peut pas «guérir» la maladie. Il n'y a pas de « remède » pour l'élimination des causes.

Découper un organe, en supprimant un symptôme avec un médicament (médecine), détruisant une croissance, en enlevant une pierre - ces procédés ont des effets uniquement. Ils ne parviennent pas à rétablir la santé pour trois raisons très vitales :

  1. Ils n'éliminent pas les causes de la mauvaise santé.
  2. Ils ne sont pas des facteurs qui construisent une bonne santé.
  3. Ils produisent des blessures certaines dans le corps.

Nous devons nous tourner vers les actions constructives naturelles, les forces et les méthodes de la « prévention » de la maladie et du rétablissement de la santé. Nous devons cesser de recourir à des mesures destructives, naturelles ou anti-naturelles, les forces, agents et processus. Des agents tels que les médicaments qui produisent la maladie dans le sain ne peuvent peut-être pas produire de la santé dans le malsain. Des agents producteurs de maladies et les moyens ne sont pas pour préserver la santé. Les méthodes populaires de la « prévention » et de la « guérison» ne peuvent ni prévenir ni rétablir la santé. Témoin l'armée sans cesse croissant de personnes malades et souffrantes en dépit de la taille sans cesse croissante de notre armée de médecins, d'infirmières et d'hôpitaux, et de la liste toujours croissante des « remèdes » et « médicaments miracles ».

Pour être en bonne santé, ne pas être indulgent des causes de la maladie. Seulement la folie peut nous conduire à essayer d'être exempts de la maladie en se soumettant à des moyens qui causent encore plus de maladies.

Pour « guérir » la maladie, supprimer les causes de la maladie. C'est la pire sorte de folie de tenter de guérir la maladie en ignorant ses causes et en employant des moyens qui sont eux-mêmes les causes de la maladie.

Pour construire la santé, pratiquez les causes de santé. C'est absurde de tenter de construire la santé en employant des moyens qui sont connus pour nuire et détruire la santé.

Depuis plus de quarante ans, cet écrivain a aidé les malades et les souffrants à retrouver la santé et il leur a appris à rester bien. J'ai utilisé un système appelé HYGIÉNISME NATUREL. Depuis plus de quarante ans, mon école de santé a été l'hôte de plus de 40 000 personnes. L'École de Santé du Dr Shelton a employé le système de renforcement de la santé de l'HYGIÉNISME NATUREL avec des résultats réussis. À l'École de la Santé, nous avons reçu une grande prépondérance de personnes qui ont souffert pendant des années et « ont tout essayé » sans succès. Notre succès dans la construction d'une bonne santé pour la grande majorité de ces malades a été remarquable.

À l'École de la Santé, nous n'avons pas de « traitement ». Nous reconnaissons que seule la nature (les forces normales et les processus de la vie) restaure la santé. Nous accordons à la nature les conditions et la possibilité de rétablir la santé. Nous reconnaissons que dans la nature et la nature seulement existe la puissance de guérison. Les forces et les pouvoirs de la nature constituent la véritable panacée. Pour nous c'est un plan de vie et un programme d'éducation qui redonne à nos clients de vivre en harmonie avec la nature. Si ce plan de soins semble trop simple, trop facile ou pas assez héroïque, il suffit de penser à ceci :

Si ce plan était inefficace, nous n'aurions pas réussi là où tous les autres avaient échoué.

Je vous implore de considérer avec intelligence les déclarations précédentes. Laissez de côté votre conditionnement et vos idées préconçues. Faites un peu de vraies réflexion honnêtes et bonnes. Puis, quand vous comprenez bien l'HYGIÉNISME NATUREL, en faire un essai juste et honnête. Tenez compte de l'ancienne exhortation: "Prouvez (testez) toutes choses, ne retenez ce qui est bon (vrai)."

Un vieil adage dit que « la preuve du pudding c'est en le mangeant ». La preuve de la vérité des principes présentés dans l'HYGIÉNISME NATUREL et de la valeur des pratiques construites sur celle-ci est dans l'utilisation de celle-ci. "Le sage comprendra."

 

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Article n° 2 : La nature de la maladie : ses causes et son but par le Dr Hereward Carrington

Les peuples primitifs, comme nous le savons, croient que la maladie représente l'introduction dans le corps d'un esprit mauvais ou d'une entité qui est entree par un homme de vaudou maléfique ou un sorcier. La malheureuse victime reste ainsi affligée jusqu'à ce qu'il corrige le faux, apaise le sorcier, ou assure les services d'un autre dont la «magie» est plus puissante que celui du lanceur de sorts d'origine. Une fois que ce « mauvais esprit » a été supprimé, il est bien et fort à nouveau ; s'il échoue dans ce domaine, il meurt !

Aussi étrange que cela puisse paraître, une forme modifiée de cette même croyance sous-jacente à la pensée du public constitue une croyance de base de nombreux médecins. Certes, nous ne croyons plus qu'un "mauvais esprit" est entré dans le corps d'une personne malade, mais il survit sous la forme de penser que la maladie est une « entité » en quelque sorte qui est attrapée et qui peut être chassée ou expulsée par des médicaments appropriés - quelque chose dans une bouteille ! Lorsque cette entité a été expulsée, le patient est « guéri ». Telle est la conception populaire...

La maladie: une phase du processus de guérison

Par opposition à cela, l'Hygiéniste estime que les soi-disant « maladies » ne représentent que les états corporels ou conditions, presque toujours auto-provoquées lesquels se manifestent par une série de symptômes, mais qui sont en eux-mêmes les processus mêmes de la « guérison ». Comme le Dr Emmet Densmore l'a déclaré, dans son livre "How Nature Cures" :

Le système hygiéniste enseigne que la maladie est un effort de réparation, une lutte des forces vitales pour purifier le système et recouvrir l'état normal. Cet effort doit être soutenu, dirigé et réglementé, le cas échéant, mais jamais supprimé... Quelle est cette chose mystérieuse appelée maladie ? C'est simplement un effort pour éliminer les matières obstructives du domaine organique, et pour réparer les dommages. La maladie est un processus de purification. Il s'agit d'une action corrective. C'est un combat vital pour surmonter les obstacles et garder les voies de circulation libres ...

Exactement la même idée a été exprimée par Mlle Florence Nightingale, dans ses "Notes on Nursing", quand elle écrit :

Allons-nous commencer par prendre comme un principe général que toutes les maladies, à un moment ou à un autre de son cours, est plus ou moins un processus de réparation, pas nécessairement accompagnée par la souffrance ; c'est un effort de la nature pour remédier à un processus d'intoxication ou de pourriture, lequel a eu lieu pendant des semaines, des mois, voire des années avant, à l'insu - la fin de la maladie étant alors déterminée ?

La soi-disant maladie est, par conséquent, dans la grande majorité des cas, un simple effort curatif de la part de la nature, c'est le processus de se guérir lui-même - manifesté dans un ensemble de symptômes. La tentative de "guérir" une maladie, au sens ordinaire du mot, nous conduit à un paradoxe ridicule : à savoir, une tentative de « guérir » un processus de « guérison » ! La maladie EST la « guérison ». Les manifestations extérieures, les symptômes que nous remarquons, ne représentent que les signes extérieurs et visibles de ce processus curatif en action. Toute tentative de traiter ou d'étouffer ces symptômes retarde simplement le processus de guérison dans cette mesure. Au lieu de traiter les symptômes, nous devons viser la maladie elle-même, ou plutôt sur ​​les causes de la dite maladie. Ce sont vraiment les facteurs dangereux qui sont en cause et ceux qui ont apportés les conditions anormales constatées. Une fois que nous avons supprimé ces causes, la (soi-disant) maladie disparaît, et les symptômes disparaissent. Le patient est ensuite rendu à la santé.

Vu sous cet angle, tout devient simple ! Les toxines et les déchets de toutes sortes accumulés dans l'organisme, sur une période de plusieurs semaines, mois ou années - pour finalement atteindre le point où ils doivent être ensemble expulsés ou détériorés. Cet effort d'expulsion violente de la part de la nature produit une série de symptômes caractéristiques. Le corps tente par tous les moyens possibles d'expulser ces substances toxiques, à travers les intestins, les reins, la peau, les poumons, etc - ce qui fait que ces organes sont surmenés et s'effondrent sous la charge. Le colmatage et la toxémie sont alors mis plus sérieusement que jamais, et le patient est vraiment malade. De toute évidence, le seul moyen de soulager cette condition est de cesser d'ajouter des déchets, le corps doit éliminer, et aider de toutes les façons possibles à disposer de ce qui est déjà là. Une fois que le corps s'est donné une chance de se « rattraper », pour ainsi dire, et de se purifier dans une certaine mesure, la violence du bouleversement interne va se calmer, et ainsi cela devient plus normal, les symptômes externes vont diminuer et le patient est alors dit être « convalescent ». Si ce processus se poursuit, il devient finalement « guéri ».

J'ai utilisé tous ces termes dans un sens large, parce que les hygiénistes croient que la soi-disant « maladie » est elle-même le processus de « guérison » - comme nous l'avons vu. Ce que nous signifions vraiment, c'est que certaines causes ont été enlevées, et comme elles sont éliminées les effets disparaissent... Quelles sont ces causes, et comment sont-elles supprimées ?

Le corps humain crée certains poisons en lui-même par le processus même de la vie. Si ces poisons ne sont pas constamment excrétés nous devrions mourir. Normalement, ils sont éliminés par les différents organes de l'élimination, les intestins, les reins, la peau, etc. Si cet équilibre est maintenu, la personne reste bien. Si, toutefois, les poisons s'accumulent plus rapidement qu'ils ne peuvent être éliminés, des conditions anormales se développent. Ces conditions sont les soi-disant « maladies ».

Maintenant, il devrait être évident que le moyen le plus rapide de retrouver la santé, lorsque cette condition se développe, est de stimuler les organes éliminateurs, et en même temps n'introduire aucun nouveau poison dans le système. Le premier est réalisé au moyen de l'exercice, du bain, de boire de l'eau, etc. Mais il est très important de prévenir l'entrée dans le corps d'une matière qui pourrait encore obstruer et bloquer. La matière est notre nourriture, et de toute évidence ; car, en dehors de l'air et de l'eau, c'est la seul matière que nous introduisons toujours dans notre corps, dans des conditions normales.

La nécessité du jeûne en période de stress devient donc évidente. La nourriture nous fournit un nutriment essentiel, il est vrai, mais si le corps n'est pas en état d'utiliser correctement cette nourriture, elle se décompose simplement, crée des poisons et est imposée au corps sans vraiment de bénéfices. La chose à faire est donc de refuser la nourriture, aussi longtemps que cet état anormal dure, donnant ainsi aux organes d'élimination la chance de disposer du surplus de matière déjà à portée de main, et en même temps de repos des organes internes, leur permettant d'accumuler une certaine réserve de l'énergie vitale, qui autrement aurait été dépensée dans la manipulation et l'élimination de cette masse supplémentaire de nourriture matérielle. Le système devient alors nettoyé et purifié. C'est le moyen le plus simple et le plus efficace que nous connaissons - et c'est le cours prescrit par la nature quand elle nous prive, dans ces moments, de notre appétit normal.

Toutes les maladies ont pour origine la toxémie

Pratiquement toutes les maladies ont donc une base commune et une origine commune. Il ya une unité et l'unicité de la maladie, sur la base d'un dénominateur commun. Ceci, en un mot, est la toxémie. Les soi-disant différentes maladies, ne sont que les différents moyens par lesquels la nature tente d'expulser ce matériau toxique, et les symptômes constatés sont les signes extérieurs et visibles d'une telle action curative. Naturellement sont développés les seuls pouvoirs inhérents de guérison pour « guérir » - qu'il s'agisse d'un doigt coupé, une fracture ou une soi-disant « maladie ». Tout ce que le médecin peut faire est d'aider la nature dans cet effort de réparation. Tout ce qui tend à réduire les symptômes ne fait que prolonger l'effort dans cette mesure. Donnez à la Nature une chance, et elle va guérir dans tous les cas. Un « remède » sera invariablement suivi - chaque fois que ce «remède» est possible.

La plupart des médicaments ainsi détruisent la vitalité des efforts du corps comme en témoignent les symptômes qui sont arrêtés. La douleur est un signal d'avertissement - appelant l'attention à un certain endroit qui est en grande détresse. Mais cette condition est simplement une manifestation localisée d'un état général. Comme le Dr Samuel Dickson l'a fait remarquer : « À proprement parler, il n'y a jamais eu une maladie purement locale". Rectifiez l'état général du corps, et la manifestation locale va disparaître. Peu importe ce qu'ils peuvent être ou où ils se trouvent, ils disparaîtront lorsque le corps, comme un tout, est normal.

Les médicaments n'agissent pas sur le corps, ils agissent par le corps. L'action que nous percevons est la réaction de l'organisme contre la drogue. C'est l'effort de la part de la Nature pour expulser le poison introduit dans l'organisme vivant... C'est à peu près la même chose est des stimulants. Ceux-ci semblent donner de la « force » pour le corps, mais comme nous le savons, il s'agit d'une fausse force, désignant simplement le gaspillage des énergies vitales. Si vous mettez votre éperon dans un cheval fatigué, il va courir plus vite dans le mur ; mais personne ne pense que l'impulsion a fourni au cheval une nouvelle énergie. Il a simplement obligé le pauvre animal à dépenser ses énergies de réserve plus rapidement. C'est la même chose avec des stimulants. Le faux sentiment de force qu'ils confèrent est fictif. La même chose est vraie de nombreux médicaments, et la même chose est vraie de la nourriture, qui agit également comme un stimulant, en nous donnant un faux sentiment de force lorsqu'un repas est consommé ! C'est à cause de ce fait que de nombreuses personnes se sentent « faibles » quand la nourriture est gardée.

Le concept simple en arrière du système hygiéniste est que pratiquement toutes les soi-disant « maladies » ne sont que les manifestations diverses d'une seule cause sous-jacente, et que, lorsque cette cause est supprimée, les symptômes disparaissent automatiquement. Cette cause est la toxémie : déchets et poisons étrangers dans le corps.

 

 

Leçon 1
Leçon 2
Leçon 3

 

Cours "La Science de la Vie"

LESSON 3 : Introducing The Life Science System For Perfect Helth, Part I

Leçon n° 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite - 1ère partie

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Lesson 3 - Introducing The Life Science System For Perfect Health, Part I

Leçon 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie

  • 3.1. The Essentials Of Life Listed publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-i/the-essentials-of-life-listed.html


    3.1. Liste des nécessités de la vie

    Chaque facteur de bien-être humain est aussi un élément de la nutrition. Tous les besoins sont des besoins très nutritifs. La privation d'un seul besoin peut signifier notre disparition ou l'altération de notre croissance, du développement ou de la santé. Un seul facteur insuffisamment ou incorrectement fourni peut conduire à la maladie et la souffrance.

    La plupart des gens sont conscients des nécessités de la vie. Mais ils perdent de vue ces principes fondamentaux comme étant des facteurs et des influences qui sont nécessaires pour le bien-être dans le contexte de la société. Par conséquent, ils sont susceptibles de violer les lois mêmes de leur existence et de contribuer à leur propre maladie et à la souffrance...

    Quand on est dans un état de maladie, la plupart des gens ne réalisent pas qu'ils l'ont apporté eux-mêmes. Ils sont aidés en rejetant la faute en dehors d'eux par une profession qui prend la position qu'ils ont eu un fâcheuse manque de chance ou qu'ils ont été envahis par un ennemi microbien. Bien que les besoins des malades diffèrent de celles des personnes en bonne santé que du fait que leurs conditions doivent être faites favorablement à la récupération, les personnes malades et les professionnels de la santé suivent un traitement que aggrave la maladie. Tant le médecin et le patient entrent dans une tentative d'empoisonner et de rendre le corps malade en santé. Le fait est que de se droguer seulement rend encore pire le corps..

    Les causes de la santé sont très simples. Nos besoins ne changent pas substantiellement quand nous tombons malades. Même la maladie elle-même ne se produira pas si les besoins de nos corps et nos esprits sont correctement comblés.

    Les dix-neuf éléments de facteur pour le bien-être optimal sont répertoriés comme suit :

    1. L'air pur
    2. L'eau pure
    3. La propreté, à la fois interne et externe
    4. Le sommeil
    5. Le maintien de la température
    6. La pure nourriture saine à laquelle nous sommes biologiquement adaptés
    7. L'exercice et l'activité
    8. Le soleil sur notre corps
    9. Le repos et détente
    10. La lecture et les loisirs
    11. L'équilibre émotionnel
    12. La sécurité de la vie et de ses moyens
    13. L'environnement agréable
    14. La créativité, un travail utile
    15. La maîtrise de soi
    16. L'appartenance
    17. La motivation
    18. L'expression des instincts naturels
    19. L'indulgence du sens esthétique.

    Examinons les deux premiers de ces besoins dans le détail.

     

    [Leçon 3 - page 54] - Retour au début de la leçon 3 - Retour en haut de la page

  • 3.2. Pure Air publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-i/pure-air.html


    3.2. L'air pur


    3.2.1 Contenu de l'air normal pour les humains

    L'air pur est relativement exempt de polluants. Il ne contient que la quantité normale de dioxyde de carbone, monoxyde de carbone, l'ozone inerte, le formaldéhyde, le dioxyde de soufre, le dioxyde d'azote, l'ammoniac et les particules, l'ensemble de laquelle le corps est bien équipé pour manipuler.

    En d'autres termes, il existe toujours de la vapeur d'eau, du gaz carbonique, et une petite quantité de monoxyde de carbone dans l'air. Le monoxyde de carbone n'est pas sain en aucune manière, mais nous sommes équipés pour le manipuler car il se trouve aussi naturellement dans l'air des sources naturelles. Il y a aussi des particules dans l'air, y compris la poussière ou les débris de produits de décomposition. Les pollens, les émanations odorantes et autres effluves naturels sont également présents. Il y a des gaz inertes dans l'air - des gaz libre dans des pourcentages très, très minimes. Certains peuvent être inorganiques et toxiques, mais beaucoup proviennent de formes de vie. Tous ces constituants ne sont pas une partie de la composition chimique de l'air, mais sont tenus en suspension. Ils sont connus comme des éléments variables.

    L'air est composé d'azote (78,1%), d'oxygène (20,9%) et des parties fractionnaires de moins de 1% d'argon, de l'hydrogène, le méthane, l'oxyde nitreux, le xénon, le krypton, l'hélium et le néon.

     

    3.2.2 L'air d'aujourd'hui est chargé de polluants

    Les humains se sont adaptés à des impuretés dans l'air pendant des millions d'années. Malheureusement, aujourd'hui, l'air est chargé avec d'énormes quantités de polluants qui ne sont pas normales à nos adaptations. Même ceux qui sont équipés pour traiter en quantités infimes envahissent souvent l'air en quantités écrasantes.

    Par exemple, le monoxyde de carbone est souvent en l'air dans les zones urbaines en quantités suffisantes pour affecter sérieusement le bien-être. Dans ces mêmes zones il y a des quantités énormes de plomb, d'hydrocarbures et d'autres substances malsaines dans des quantités que nous ne pouvons pas gérer. Aujourd'hui, nous recevons seulement une fraction de l'air riche en oxygène dont nous avons besoin pour une bonne santé. Etant aggravés par le problème de la pollution générale de l'air extérieur, on a tendance à rester dans nos maisons et dans nos lieux de travail où nous respirons constamment notre propre excréments aérien et des quantités énormes de polluants générés autrement.

     

    3.2.3 Beaucoup d'Américains polluent leurs maisons et leurs organes en fumant

    Beaucoup d'Américains se soumettent à la pollution des poumons par la fumée de tabac. Le tabagisme est une maladie mortelle, l'habitude toxique, une dépendance aux narcotiques qui tue lentement. Les non-fumeurs sont lésés par les fumées ainsi que les fumeurs.

    Nous devrions obtenir autant d'air frais que les circonstances le permettent. L'idéal est de vivre dans l'air complètement nouveau dans l'état virginal de la nature. Si rien ne changeait dans les circonstances actuelles, sauf que si nous vivions dans l'air frais en permanence, l'espérance de vie serait augmentée de nombreuses années.

     

    3.2.4 L'air normal est continuellement nettoyé par les forces de la nature

    L'air normal dans la nature a une consistance fraiche vivifiante, car il est continuellement nettoyée par les forces de la nature. Les particules sont continuellement absorbées dans l'air due à l'activité sous la forme du vent et de la brise. Mais, comme toujours, ils sont relâchés vers le bas lorsque les masses d'air deviennent relativement tranquille.

    Par exemple, l'ozone est constamment dans l'air, mais s'élève au sommet de l'atmosphère où il demeure. Le gaz méthane augmente constamment dans l'atmosphère à partir de la matière organique en décomposition, mais d'autres facteurs se décompose de nouveau à une autre forme. Bien sûr, une grande partie du méthane est piégé à l'intérieur de la terre par la roche, par la superposition liquide, et par d'autres facteurs. L'ozone et le méthane sont à la fois toxiques, mais il est rare qu'une grand quantité d'entre eux nous attaque à n'importe quel moment ou à un endroit donné.


    3.2.5 L'air a été initialement porté à sa consistance actuelle par des bactéries

    Il ya certaines bactéries appelées bactéries anaérobies. Elles ont été autour depuis quelques milliards d'années et ont été le premier type de vie sur cette planète. Les bactéries anaérobies étaient photosynthétiques au début parce qu'il n'y avait pas de matière organique pour leur sol. Il est théorisé que ces bactéries étaient capables de prendre l'étincelle de vie, en utilisant des minéraux, de la lumière et de l'eau.

    Il ne nous appartient pas de conjecturer trop sur la dérivation de la forme originale de la vie, mais peut-être que c'était une sorte de bactéries anaérobies qui pourraient utiliser la lumière du soleil comme l'étincelle de vie. Ces bactéries ont commencé à utiliser de l'eau, du soleil et des substances inorganiques avec laquelle l'oxygène était associé. Elles pourraient synthétiser ces éléments bruts dans leurs besoins de la vie. Un des sous-produits de leur métabolisme était exempt d'oxygène. Dans le temps de la grande quantité d'oxygène accumulé dans l'atmosphère qui lui donne la consistance qu'il a maintenant.

    La théorie veut que la vie a commencé dans le milieu de l'eau. Aucun oxygène n'était présent dans le manteau gazeux de la terre parce que tout l'oxygène a été lié à certains composés jusqu'à ce que les bactéries les ont libérés. Les bactéries d'origine ont évolué dans de nombreuses formes de vie bactérienne et dans de nombreuses formes de vie végétale. Toutes les cellules sont dites être composées de nombreuses cellules bactériennes qui s'unissent et coopérent pour le plus grand bien. Essentiellement, toute vie est symbiotique, qui est fondamentalement en harmonie avec toutes les autres, de la vie du microbe le plus minutieux à la plus grande des créatures de la Terre.

    Sur le plan pratique, nous sommes préoccupés par la qualité de l'air afin que nous puissions en bénéficier autant plus. Nous recherchons des moyens par lesquels prendre suffisamment d'air dans sa forme la plus pure. Avec la connaissance et la compréhension nous serons en mesure d'aider les autres à se comporter dans leur environnement de manière à être parfaitement libre de l'air pollué. Tout ce qui pénètre dans les poumons, ce qui pour est un poison pour les poumons qui n'ont pas été équipés pour gérer efficacement et naturellement. Les poumons ont une énorme capacité pour expulser les particules et les polluants. Mais ils peuvent être dévitalisés par les polluants et soulignés par des efforts incessants pour supprimer des types extraordinaires et les quantités d'impuretés. Les poumons finiront par être débordés et les maladies pulmonaires sont souvent le résultat. Vous avez peut être entendu parler de poumon noir, du poumon brun, de l'emphysème, de la pneumonie et d'autres maladies de ceux qui vivent et travaillent dans des environnements pollués. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui travaillent dans les mines de charbon, qui fument ou qui vivent dans des villes très polluées comme Los Angeles ou New York. Les peluches et la poussière dans les usines de coton sont connues pour détruire les poumons de ceux qui y travaillent.

    Vous savez peut-être, ou si vous connaissez des gens qui ont le cancer du poumon, l'emphysème et d'autres maladies parce qu'ils fument, travaillent dans des usines d'amiante ou qui travaillent ou vivent dans d'autres environnements fortement pollués. Alors une atmosphère chargée de poussière inoffensive est pathogène si l'exposition est incessante pendant de longues périodes, de nombreuses substances telles que l'amiante, les goudrons du tabac et des poisons sont très virulents en soi. Malgré que les poumons font les meilleurs efforts pour se débarrasser de ces poisons, ils sont toujours sérieusement et défavorablement affectés.

     

    3.2.6 La pollution de l'air dans la maison américaine

    La plupart des foyers en Amérique sont des endroits très pollués. Ils ont un air sale. (Les mots ordures, poison et pollution sont des termes assez synonymes dans ce contexte.) Les personnes qui fument délibérément et sciemment s'empoisonnent intentionnellement. Les fumeurs ne semblent pas reconnaître que la fumée de tabac est très toxique et que c'est l'un des plus grands pollueurs de tous. Mais la plupart des formes de pollution ne sont pas intentionnelles, même non connu.

    Les êtres humains doivent avoir suffisamment d'air frais. Nous lisons souvent que des gens sautent des chambres d'hôtel pour choisir la mort sur un trottoir de préférence aux tortures de l'inhalation de la fumée et de la chaleur intense. Dans de nombreux cas, il n'existe pas de chaleur et même pas de danger imminent de suffocation, mais l'angoisse et la peur pousse le saut de la mort. Pourtant, trop souvent, l'inhalation de la fumée tue à elle seule. Combien de fois avez-vous lu les rapports de personnes qui meurent dans les maisons, épargnées par autre chose que de la fumée?

    Les nettoyants et les détergents sont utilisés massivement dans presque tous les foyers. Toutes ces substances sont toxiques, bien que certaines soient moins toxiques que d'autres. Certaines ne dégagent presque pas d'odeur. Elles sont appelées nettoyants, détergents ou savons biodégradables ou écologiquement viable.

    Il y a beaucoup de monoxyde de carbone dans de nombreux foyers. Le monoxyde de carbone est l'un des polluants primaires qui émane des gaz d'échappement des automobiles, il est très meurtrier dans le système humain, se liant à l'oxygène dans le sang. Le monoxyde de carbone détruit également la vie animale et végétale. Les plantes ne peuvent pas l'assimiler et il provoque effectivement les feuilles jusqu'à se flétrir. Dansla maison, le monoxyde de carbone est un sous-produit de la fumée de cigarette, des appareils de chauffage et des cuisinières qui utilisent autre chose que l'électricité - et plus.

    L'air qui contient du dioxyde de soufre est extrêmement toxique. Il se trouve principalement dans l'air des zones industrielles qui brûlent du charbon. Dans ces zones, les maisons sont très susceptibles d'être polluées par le dioxyde de soufre ainsi que par la pollution aérienne extraordinaire à laquelle la plupart des foyers américains sont soumis au titre des modes traditionnels de vie.

    La pollution atmosphérique est devenue un sujet, en particulier dans certaines parties de l'Amérique. Dans l'Est, les pluies acides sont un problème pour les producteurs d'aliments de toutes sortes. elles sont aussi destructrices des bâtiments, des voitures et de tout le reste. Dans la région de Los Angeles des forêts exceptionnelles et la flore sont en train de mourir à cause de l'air fortement pollué. De nombreuses cultures dans cette région sont affectées. Les jardiniers ainsi que les producteurs sont tout simplement en train d'abandonner. Los Angeles est devenu une région dans laquelle ni la vie des plantes, ni les humains ni les autres animaux ne peuvent prospérer sainement.

    La pureté de l'air est d'une grande importance. L'air pollué est une grande source de faiblesse et de la maladie. L'air pur est nécessaire pour une meilleure santé. Il nous incombe d'avoir le meilleur air possible. Malheureusement, l'air le plus pollué se trouve dans la maison moyenne américaine !

    La cire et d'autres articles ménagers dégagent une grande quantité de gaz. Que ce soit agréable ou désagréable ils sont généralement toxiques. Les aérosols et les sprays sont devenues d'un usage courant dans leur utilisation dans nos maisons. Même les « produits » comme les crèmes artificielles, les garnitures, etc sont sous forme d'aérosols. Le vaporisateur est habituellement un hydrocarbure fluoré et/ou du chlorure de vinyle. Ces deux substances sont toxiques et un produit hautement toxique est utilisé pour fluidifier ces substances pour les faire aérer ou développer lorsque l'on applique la pression.

    Le chlore est un élément toxique mortel. Pendant la Première Guerre mondiale, il a été utilisé comme une arme. Beaucoup de combattants ont succombé à cela. Même si le chlore est dilué dans de l'eau de la ville, on peut encore le goûter. La plupart des sources d'eau ont été traitées avec cet élément toxique. Combien de fois avez-vous fait couler l'eau du bain ou une douche et, en entrant dans la salle de bain, avons êté agressés par l'accumulation de chlore ? De fortes concentrations de chlore sont généralement libérées dans les agents de La plupart des gens ne le réalise pas, mais certains types de contreplaqué et d'autres produits dans leurs maisons sont collées avec du formaldéhyde, qui est en isolation, dans les contreplaqués et les plastiques. Le formaldéhyde se dégage sous forme de particules dans l'air. Il peut se dégager pendant des années dans les maisons et les caravanes. Cette substance est très toxique et de nombreux décès ont été attribués au fait de l'avoir respirée. Le formaldéhyde est surtout susceptible de se trouver dans les maisons neuves, les caravanes, les mobil-homes et les nouvelles salles où on utilise les contreplaqués et les liants plastiques. et dans certains autres composés qui sont fréquemment utilisés dans le blanchissage et le nettoyage.

    La plupart des gens ne le réalise pas, mais certains types de contreplaqué et d'autres produits dans leurs maisons sont collées avec du formaldéhyde, qui est en isolation, dans les contreplaqués et les plastiques. Le formaldéhyde se dégage sous forme de particules dans l'air. Il peut se dégager pendant des années dans les maisons et les caravanes. Cette substance est très toxique et de nombreux décès ont été attribués au fait de l'avoir respirée. Le formaldéhyde est surtout susceptible de se trouver dans les maisons neuves, les caravanes, les mobil-homes et les nouvelles salles où on utilise les contreplaqués et les liants plastiques.

    Les nettoyants pour fours sont particulièrement toxiques. Ils sont conçus pour réduire la graisse et pour agir comme solvant pour d'autres débris sur l'émail. Leurs vapeurs sont particulièrement toxiques.

    Les cosmétiques sont une très grande source de pollution dans certaines maisons, surtout là où il existe des sprays pour les cheveux et des produits contenant des hydrocarbures fluorés. Les substances vaporisées sont généralement très toxiques elles-mêmes, car elles ont des résidus de copolymère d'acétate de vinyle. Ces résidus sont toxiques lorsqu'ils sont inhalés. Les émanations de produits cosmétiques qui sont en contact avec l'air peuvent avoir une odeur agréable, mais elles sont également toxiques. Les seules substances qui ne sont pas toxiques dans nos corps sont l'air pur, l'eau pure et les aliments sains. Tout le reste est toxique dans notre corps et peut-être l'une des causes de la pathologie.

    Les déodorants sont largement utilisés en Amérique, pour une valeur d'environ un milliard de dollars par an. C'est suffisant pour masquer un peu l'odeur de corps. Les personnes en bonne santé n'utilisent pas de déodorants parce qu'elles émettent des odeurs relativement non-malodorantes.

    Les déodorants et les anti-transpirants sont utilisés en quantités infimes et les ingrédients de base sont très toxiques. Ils consistent en une formulation de médicaments destinés à inhiber les fonctions de sécrétion de l'organisme. Cette inhibition des fonctions du corps se produit parce que les déodorants sont si toxiques que le corps garde les pores de la peau fermées de peur que l'absorption des médicaments toxiques se produisent.

    Outre leur présence sur la peau, les déodorants dégagent des particules et des vapeurs qui sont toxiques pour les utilisateurs et pour les autres. Elles sont particulièrement toxiques dans les maisons parce que leurs polluants ont tendance à devenir cumulative. L'air dans les maisons, surtout en hiver, est conservé pendant de longues périodes de temps et devient ainsi vicié ainsi que par l'accumulation d'effluves du ménage.

    Les insectifuges sont souvent utilisés dans les maisons. Alors qu'ils ne sont pas immédiatement aussi mortels pour les humains que pour les insectes, le fait qu'ils sont mortels pour les insectes établit leur relation toxique pour tous les êtres vivants. Les poisons contre les insectes ne doivent jamais être utilisés à la maison, sauf dans des conditions où il n'y a pas d'occupants. 
    Comme camouflage supplémentaire pour enlever les odeurs et pour ses parfums, de nombreuses femmes utilisent la poudre. Les poudres sont formulées autour d'une base de poussière. Il existe en règle générale des produits toxiques dans la formulation et la poussière elle-même est également toxique. Ses vapeurs ou ses gaz sont toxiques. Tout ce qui pénètre dans ou sur le corps autre que les substances normales sont généralement toxiques et occasionnent des irritations ou des intoxications. Habituellement, leur toxicité est sur ​​d'un niveau faible, mais ils peuvent provoquer la pathologie à des concentrations suffisantes. Ajouté à d'autres facteurs pathogènes dont il y a des multitudes dans le système humain et dans l'environnement, les maladies se développent souvent. Certes substances étrangères aggravent et exacerbent la pathologie existante.

    La moquette peut aussi être une source de polluants. Longtemps après que la poussière et les odeurs qu'ils donnent normalement s'est arrêté, les matières synthétiques dont ils sont faits se décomposent et polluent l'air. La poussière, la saleté, la crasse et les débris qui s'accumulent dans les tapis et les excréments qui résultent du fait de leur décomposition bactérienne nous assaillit. Le dioxyde de carbone, le gaz méthane et l'ammoniac sont parmi les poisons susceptibles de s'accumuler dans nos maisons à partir d'une décomposition bactérienne. Toute substance en décomposition, qu'il s'agisse de déchets, de la viande ou d'autres produits alimentaires pollue l'air avec les sous-produits de l'activité bactérienne.

    Les moteurs électriques dans les appareils dégagent de la pollution. Les séchoirs à linge produisent du monoxyde de carbone et du dioxyde d'azote s'ils utilisent le gaz. Toutes les drogues et les « médicaments », en particulier ceux qui sont pulvérisés dans la bouche et le nez, sont toxiques.

    Les conservateurs et les additifs ajoutés aux aliments pour améliorer l'apparence, retarder la détérioration, etc, sont toxiques. En cuisinant leurs gaz imprègnent l'air de notre maison et sont sources de pollution.

    Les huiles volatiles, en particulier des encaustiques ; l'huile de moutarde, les oignons, l'ail et d'autres herbes piquantes, des thés et des boissons, etc, ne sont pas sains dans les poumons. Si vous mangez un oignon ou un morceau d'ail, les poumons sont l'un des organes d'élimination, par où leurs composants toxiques sont expulsés. Les huiles de friture ne sont pas seulement toxiques et très cancérigènes, mais, lorsqu'elles sont inhalées, elles ont tendance à recouvrir les poumons. Les huiles chauffées dégagent de l'acroléine. Bien qu'il puisse sentir bon, c'est vraiment un cheval de Troie, pour son odeur agréable contraire à sa nature toxique.

    Les nettoyants sont utilisés presque universellement. La plupart sont des formulations chimiques qui contiennent un certain nombre de substances toxiques. Les ammoniaques sont généralement un composant principal, et elles sont très meurtrières.

    Il est possible à la graisse en suspension lorsque l'on frit des aliments de s'accumuler dans les poumons. Les personnes qui travaillent dans les cuisines où la nourriture est frite, même si elles ne fument pas, sont susceptibles d'avoir des problèmes pulmonaires plus vite que ceux qui fument. La graisse n'est pas facilement expulsée des poumons. Par exemple, une personne qui travaille dans une point de vente de poulets frits et utilise une friteuse pendant plusieurs heures chaque jour peut développer une toux chronique et même une pneumonie par inhalation de la graisse dégagée à partir des huiles de cuisson. (Il y a aussi beaucoup d'autres causes de maladies pulmonaires et de la toux.)

    La mécanique donne un autre type d'huile et de graisse sur les mains. Ces huiles sont semblables aux graisses dans les aliments. Les mécaniciens n'enlèvent pas l'huile et la graisse sur les mains pendant très longtemps, même beaucoup travaillent avec elle tout au long de la journée. Ils reconnaissent les dangers parce qu'ils subissent les irritations. La plupart des mécaniciens se frottent les mains fréquemment. Pourtant, ils souffrent de nombreux problèmes, y compris le cancer de la peau sur les mains. Les cellules et tissus ne peuvent pas résister aux assauts incessants de la toxicité de l'huile.

    La pollution de l'air dans la maison se produit à partir de quelque chose qui est brûlé, cuit ou réchauffé (à l'exception de l'eau bouillante). Les appareils de chauffage qui produisent de la chaleur par combustion à l'intérieur de la maison sont des pollueurs particulièrement importants. Les poêles à bois dégagent une grande quantité de dioxyde de carbone, de monoxyde de carbone, de goudrons et d'autres particules toxiques. Si vous pouvez sentir quoi que ce soit, vous pouvez être sûr que l'air est pollué. Cependant, certaines pollutions gazeuses sont inodores. La combustion dans les foyers est dangereuse pour deux raisons. Une partie de la pollution qui se produit vient d'être énumérée. L'autre partie est l'utilisation partielle de l'oxygène de l'air intérieur. L'air partiellement désoxygéné peut ne pas fournir en quantité suffisantel'oxygène qui nous est nécessaire.

    Les boissons alcoolisées dégagent une effluve qui est malsaine dans les poumons. Bien sûr, il est pire de boire de l'alcool. L'alcool, comme l'huile de moutarde d'oignons et l'allicine de l'ail, n'est pas utilisé par le corps parce qu'il est indigeste. Les poumons sont utilisés comme une des voies d'excrétion de l'alcool. C'est évident parce que vous pouvez sentir l'alcool dans l'haleine de quelqu'un qui en a pris. Respirer les vapeurs alcoolisées n'est pas sain et peut occasionner des effets négatifs, en particulier pour ceux qui sont soumis à respirer l'alcool comme dans les brasseries.

    Les condiments, les assaisonnements, les épices et les sauces sont presque tous toxiques dans les poumons. Le poivre noir, par exemple, est toxique dans les poumons, bien plus que lorsque qu'il est dans l'estomac. Toutes ces substances stimulent et irritent quand elles sont crues. Mais lorsqu'elles sont chauffées leurs composants toxiques sont libérés dans l'air, et des effets très toxiques peuvent en résulter. La plupart des condiments dans le trajet intestinal occasionne de l'irritation, de l'indigestion et d'autres effets déconcertant, surtout laxatifs ou des effets diarrhéiques. Ces derniers effets se produisent parce que les intestins enflammés précipitent les matières nocives, y compris les aliments dans le tube, à la sortie la plus proche - les intestins.  L'irritation des poumons est similaire lorsque les condiments sont dans l'air, due à la diffusion dans l'air ou en raison du chauffage.

    Peut-être vous avez entendu parler du prurit de l'anus. Cela signifie simplement démangeaisons de la région anale. Elle peut être causée par l'élimination dans le corps de substances toxiques à travers la peau dans la région anale. Cependant, il est plus que probable que c'est en raison des composants toxiques de condiments qui irritent la peau au point de sortie. Ceux-ci peuvent être déposés là par les matières fécales avant qu'il ne soit enlevé de la zone. Les piments et le poivre noir peuvent provoquer cela, mais ce peut être tout autre condiment. Le montant de ces irritations sur la peau et dans la région anale est une indication de leur toxicité dans le trajet intestinal.

    La cuisson, l'infusion, l'ébullition et la cuisson au four des aliments, en particulier concoctés dans le foyer américain moyen, occasionne la pollution de l'air de la maison avec des gaz, des particules, des goudrons et d'autres effluves malsains. La cuisson détruit les denrées alimentaires, et une grande partie de leur substance est passé dans l'air au cours du processus. Les aliments cuits sont dangereux lorsqu'ils sont ingérés. Leurs sous-produits aériens sont également nocifs dans les poumons, peu importe combien nous disons savourer leur parfum.

    Les américains sont enclins à apporter toutes sortes de produits chimiques dans leurs maisons. Les produits chimiques dans la maison, où ils sont stockés, s'oxydent lentement et se vaporisent, sauf s'ils sont hermétiquement fermés. Mais tôt ou tard, ils sont ouverts à l'emploi. Certains produits chimiques sont assez fréquents, notamment le dentifrice, les gargarismes, les lotions, les nettoyants, les liquides de lustrage et les antiseptiques.

    Les antiseptiques peuvent également être appelés antibiotiques. Ils ne sont pas en aucune façon des antiseptiques parce que le terme signifie « contre le poison ». Ils sont en fait des antibiotiques pour qu'en effet, ils soient destructeurs de la vie. Ils détruisent en gros les bactéries. De même, les antiseptiques détruisent les cellules vivantes de la peau, de la bouche et des poumons. Si une odeur peut être détectée à partir des soi-disant antiseptiques, la substance peut être nocive.

    Si toutes les sources précédentes de pollution d'une maison ne suffisent pas, il y a des déchets humains et de l'utilisation de l'air à prendre en considération. Les humains dégagent les déchets toxiques dans les poumons et la peau tout au long de la journée et de la nuit. Ces déchets comprennent du dioxyde de carbone, de l'acide carbonique et des quantités infimes d'autres exsudats. En outre, l'air expulsé par les poumons est appauvri en oxygène. Dans les foyers fermées (comme c'est susceptibles d'être en hiver) l'air est pollué à partir de notre propre effluve et désoxygéné par notre respiration. Nous sommes susceptibles de respirer et la réinhalation de l'air utilisé est chargée des déchets toxiques. Tout cela, couplé avec la multitude d'autres polluants dans les maisons et l'air extérieur pris dans les foyers rend la maison américaine moyenne comme un endroit très pollué.

    En tant que professionnel de la santé, vous aurez envie de reconnaître tous les facteurs néfastes auxquelles les humains sont habituellement soumis. Vous serez à la recherche des causes des problèmes de toutes les sources. En sachant que la qualité de l'air dans les maisons, en plein air et dans les usines qui peut contribuer à la pathologie est essentielle. Vous pouvez prendre pour acquis que la plupart des régions d'habitations en Amérique est pollué dans une certaine mesure.

     

    3.2.7 Ce que nous pouvons faire pour assurer un approvisionnement constant d'air frais

    À présent, vous demandez peut-être : "Comment pouvons-nous assurer que nous obtenons autant d'air pur que possible dans nos poumons dans ce monde pollué ?" L'air qui n'a pas plus d'impuretés que la normale dans la nature est automatiquement pur.

    Notre message est qu'il est vraiment impossible d'avoir de l'air vraiment pur dans cette journée et en ce moment. Nous pouvons nous placer dans des situations où nous avons l'air le plus pur possible. Pour obtenir de l'air plus frais possible, nous devrions garder nos fenêtres ouvertes. Nous devrions donc vivre et réaliser nous-mêmes afin de garder notre air à la maison libre de tous les processus et les produits qui polluent. Il n'y a aucune assurance que nous aurons le meilleur air possible, peu importe ce que nous faisons et où nous allons, mais, relativement parlant, nous pouvons avoir de l'air pur dans la nature loin de la civilisation, la nature purifie constamment l'air.

    Si nous vivons dans des climats froids où nous devons vivre dans des espaces fermés pour conserver l'énergie, nous pouvons utiliser des échangeurs de chaleur. L'échangeur de chaleur amène l'air frais de l'extérieur et change l'air de la maison. A travers un double système de tuyauteries et de radiateur, la chaleur de l'air extérieur est transférée à l'air entrant vers le point d'égalisation.

    À titre d'exemple, disons que l'air sortant est de 72 ° [ndt : 22 ° C] et l'air entrant est de 32 ° [ndt : 0 ° C]. L'air a tendance à s'égaliser à une certaine température entre les deux. L'air entrant tendra à égaliser à une température inférieure à leur point médian nominal normal. Cela signifie qu'un peu d'énergie supplémentaire doit être dépensée pour chauffer l'air entrant à la température désirée.

    Lorsque vous mesurez les avantages des échangeurs de chaleur en termes de santé et l'énergie conservée par leur emploi, son coût est un bon investissement. Par l'énergie économisée son coût est gagné en quelques saisons. En termes de santé ils se paient pour eux-mêmes plusieurs fois très rapidement.

    L'utilisation d'un échangeur de chaleur est juste une chose que nous pouvons faire pour s'assurer plus d'air plus frais. La plupart d'entre nous peut sortir et d'exercer ou de jouer en plein air la plupart du temps. Lorsque nous faisons des exercices fortement et vigoureusement en plein air, nous oxygénons complètement nos systèmes (en plus d'acquérir une multitude de nombreux autres avantages). 
    L'exercice ventile notre corps tout entier. Courir, faire du jogging ou marcher. Jouer dans un sport de plein air. Toute activité soutenue qui accélère grandement la fonction du corps va aérer votre système. L'oxygénation de notre système capillaire qui résulte de l'exercice est particulièrement importante. Une circulation sanguine plus rapide et plus vigoureuse assure une meilleure santé capillaire due à une plus grande consommation d'oxygène et de rajeunissement de la fonction. La stagnation du système capillaire est une des principales contributions à la détérioration et à la maladie. L'apport d'air frais en conjonction avec l'exercice est d'une valeur inestimable.

    Un dispositif pour améliorer la qualité de l'air qui est de plus en plus populaire est le générateur d'ions négatifs. La recherche indique que des générateurs d'ions négatifs peuvent avoir des effets positifs, en particulier dans le domaine de la réponse humaine. Les humains expérimentent l'euphorie et le bien-être dans des atmosphères ionisés. Mais peu de recherches ont été effectuées afin de déterminer si les effets sont bénéfiques ou comme une drogue. Aucune preuve n'a été développé pour suggérer que les ions négatifs ou positifs sont ni plus ni moins sains l'un que l'autre. Ce qui a été déterminé est que les ions négatifs précipitent la poussière et les matières toxiques dans l'air. Si c'est le cas, c'est un avantage positif. Je doute sérieusement que l'air ionisé procure un effet de la drogue. Dans une maison très pollué un générateur d'ions négatifs pourrait être utile. Les purificateurs d'air qui précipitent les particules, poussières et autres formes de polluants sont un avantage. Les filtres sont également utiles. En tant que praticiens de la santé, vous pourriez très bien avoir à vivre dans ou à proximité d'un centre de population dont la plupart sont pollués, afin d'atteindre le plus de personnes. Lorsque nous devons nous placer dans un environnement pollué, nous devons subir les conséquences. Nous pouvons réduire l'effet en utilisant toute la technologie que nous pouvons en nettoyant l'air dans les zones polluées. Tout comme nous sommes enclins à fermer nos maisons et à polluer notre air, de même nous pouvons fermer jusqu'à notre maison et apporter de l'air frais qui a été purifiée ou filtrée. Ensuite, nous devons nous abstenir de toute façon à contaminer notre alimentation en air à l'intérieur.

    La plupart de la pollution automobile est le long des routes dans la plupart de nos pays et où il y a des concentrations de voitures. Dans d'autres régions, l'air est souvent stagnant et les polluants de l'échappement de l'automobile vont devenir cumulative, parfois jusqu'à ce que l'air soit mortel comme dans la région de Los Angeles. La seule suggestion que nous pouvons faire pour éviter l'intoxication au monoxyde de carbone est de s'en éloigner. Mais cette suggestion est de peu de valeur si vous vivez à Los Angeles ou dans le New Jersey ou des régions semblables. Dans les zones de basse pression, le monoxyde de carbone se concentre sur le sol.

    New Jersey, qui est appelé «L'État Corridor», a plus de trafic automobile par mile carré que n'importe quel autre état. Il a également la population la plus concentrée. En outre, il dispose d'une forte concentration de l'industrie chimique. Alors son air est si pollué dans les zones industrielles et le long des principales routes qu'il est appelé "Allée du Cancer." Le cancer parmi les personnes qui résident près des autoroutes dans le New Jersey est trois à quatre fois plus important que pour l'américain moyen.

    Ces faits tendent à indiquer les dangers du monoxyde de carbone. Ils sont indicatifs que, comme toutes les autres causes du cancer, le monoxyde de carbone et sa pollution concomitante pourraient être la goutte d'eau supplémentaire qui fait déborder le vase et provoquer le cancer.

 

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    3.3. Pure Water publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-i/pure-water.html


    3.3. L'eau pure

    L'eau mérite un traitement tout aussi bien que l'air. En fait, dans la mesure où la respiration est un processus automatique et que boire est un processus consciemment dirigé, l'eau mérite plus d'attention. Bien que tous les aspects de notre bien-être mérite une attention adéquate, les domaines dans lesquels notre santé est plus susceptible d'être mise en danger ou compromise devraient recevoir le traitement le plus détaillé. Obtenir l'eau dont nous avons besoin est un de ces domaines.

    En plus des aliments sains, seulement trois éléments doivent toujours être prises dans notre corps. Il s'agit de l'air (dont nous avons déjà parlé), le soleil (que nous parlons dans une autre leçon), et l'eau. Nous allons étudier ce sujet. À ce stade, il suffit de dire que quelque chose dans ou sur le corps autre que des aliments sains, l'air, l'eau et le soleil - tous des nutriments essentiels - est malsain ! Cette restriction peut sembler sévère. Mais nous ne pouvons pas dépasser les limites de nos adaptations. Pour ce faire, c'est de nous soumettre aux conséquences pathologiques.

    Votre rôle en tant que praticien de la santé pour vous et pour vos patients est d'être dans un mode de vie aussi éloigné que possible des dangers inhérents dans le contexte d'une société "civilisée". Le mot "civilisation" est entre guillemets, car quel genre de société peut être considéré comme civilisée si elle recèle de graves dangers pour ses membres ?

    Comme promis, nous allons revenir à la question de l'eau. Qu'est-ce que l'eau ? Quel est son rôle dans le corps? Pourquoi en avons-nous un besoin si vital ? Quel type ou quels types d'eau faut-il avoir ? Quelle est la meilleure source pour nos besoins en eau ? Comme nous entrons dans le sujet, nous nous efforcerons de répondre à ces questions.

    L'expression eau pure est utilisée tout au long du thème de l'eau. S'il y a quelque chose que chacun veut, c'est de l'eau pure. Personne ne veut de l'eau impure. Pourtant, la plupart des gens ne boivent pas de l'eau pure. L'eau pure est purement de l'eau, seulement de l'eau et rien que de l'eau.

     

    3.3.1 Les meilleures sources pour les humains

    L'eau la plus pure est de l'eau distillée. Dans la mesure où une personne vit comme il se doit, elle recevra tous ou presque tous ses besoins en eau à partir d'un régime alimentaire des aliments appropriés. Par conséquent, il n'y aura besoin que de très peu d'eau distillée à consommer. L'eau distillée doit être une source secondaire d'eau. Les humains ne sont pas naturellement des créatures buveuses d'eau potable, car elles n'ont absolument aucun équipement pour cela, comme les animaux qui ont de l'eau potable naturelle. Par conséquent, la bonne alimentation pour l'homme est nécessairement d'avoir suffisamment d'eau. Une alimentation correcte doit contenir l'eau pure dont nous avons besoin.

    Les fruits contiennent l'eau la plus pure de tous et sont aussi les meilleurs aliments de tous. L'eau contenue dans les fruits est complètement pure, c'est à dire qu'elle est sans aucune trace de minéraux inorganiques ou d'autres matières qui soient susceptibles de se combiner avec les fluides corporels et d'obstruer les vaisseaux sanguins, les cellules ou les espaces interstitiels. La plupart des Scientifiques de la Vie sont principalement et presque totalement frugivores. (gardez à l'esprit que beaucoup de soi-disant légumes sont en fait des fruits non sucrés et que, techniquement, les noix sont des fruits, aussi) Parce que nous étions presque exclusivement des frugivores dans l'état primitif de la nature et en raison d'un régime de fruits donnant suffisamment d'eau, les humains n'ont jamais développé de mécanismes d'eau potable.

    Pourquoi le corps a besoin d'eau ? Quel rôle joue l'eau dans le corps ? Pourquoi l'eau est impure est-elle nocive pour le corps ?

    Le principal rôle de l'eau dans le corps est aussi un moyen de transport. C'est aussi le moyen pour le stockage des composés organiques et des électrolytes organiques nécessaires au sein des cellules. Ceci est accompli par l'eau retenant les molécules et les réserves nutritives en suspension.

    L'eau impure nuit à l'organisme humain, car les impuretés sont invariablement des poisons. Alors que nos aliments contiennent de l'eau, de l'eau provenant de sources non alimentaires n'est pas notre moyen pour la nourriture ou les nutriments. Les minéraux dans l'eau sont dissous à partir du sol et de la roche et n'ont pas plus de vertu dans le corps humain que si le sol ou la roche elle-même avaient été mangés. Le corps ne peut tout simplement pas gérer les minéraux inorganiques. Les minéraux inorganiques circulent dans le corps comme des poisons. N'importe quoi dans l'eau à part des aliments sains est donc un polluant ou un poison. N'importe quoi dans l'eau à partir des aliments sains est, alors, un polluant ou un poison.

    Ainsi, les personnes qui boivent de l'eau sont susceptibles d'absorber une pléthore de poisons. Différentes personnes boivent de l'eau pour différentes raisons. Par exemple, de nombreux demandeurs de santé boivent l'eau de source, l'eau de puits, l'eau de mer et d'autres types d'eau avec la croyance erronée que c'est sain.

    Regardons d'un peu plus près l'eau potable en Amérique et examinons certaines probabilités en ce qui concerne l'eau potable.

    • Certaines personnes, y compris les Scientifiques de la Vie, boivent peu d'eau car ils sont principalement frugivores. Leur régime alimentaire est suffisant en eau.
    • Certaines personnes boivent de l'eau distillée, soit parce qu'elles ont la conscience de la santé et veulent de l'eau pure ou parce que leur approvisionnement régulier en eau est impropre à la consommation. De loin le plus grand nombre d'Américains qui boivent de l'eau distillée le font parce que leur eau ordinaire est vraiment mauvaise, et non pas à cause de l'orientation globale vers la santé. On peut dire qu'il entreprennent une mesure salutaire, de préférence à une pratique évidemment malsaine. Dans chacun des cas des personnes qui boivent de l'eau distillée, de l'eau potable est utilisée à cause d'un régime alimentaire plus ou moins malsain (régime cuit contenant du sel et d'autres condiments). Notre alimentation naturelle est suffisante en eau.
    • Certaines personnes boivent délibérément des eaux minéralisées dans la croyance erronée que leur corps a besoin de tous les minéraux qu'ils peuvent obtenir. Ce sont généralement des personnes "axées sur la santé" qui ne se rendent pas compte que les minéraux dans l'eau comme étant ramassés du sol et de l'eau sont les mêmes que les minéraux contenus dans le sol ou dans la roche en poudre et ne sont pas utilisés par l'organisme. Ils évitent les eaux chimicalisées des systèmes d'eau.
    • La majorité des gens boire n'importe quelle eau qui est disponible - minéralisée ; chimicalisée à partir de leur réseau d'eau local, puits ou sources. Ces gens consomment un régime qui est soit de l'eau déficiente ou du moins malsaine comme ils exigent des apports importants d'eau.
    • Les Scientifiques de la Vie boivent parfois de l'eau distillée. Ils peuvent le faire parce qu'ils jeûnent et ne prennent pas l'eau à partir de sources alimentaires, ou bien ils peuvent boire de l'eau distillée pour compléter l'eau présente dans leur alimentation. Dans ce dernier cas, l'eau supplémentaire peut être nécessaire par un temps particulièrement chaud, surtout si la personne se livre à une activité physique importante.
    • Des dizaines de millions d'Américains boivent des boissons gazeuses, du café, du thé, du cacao et une foule d'autres concoctions contenant de l'eau quand on a soif. Ces personnes se divertissent et se stimulent dans le processus d'obtention de leurs liquides. Alors que l'eau pure est, en soi, très satisfaisante pour la soif, beaucoup cherchent d'autres satisfactions qu'ils obtiennent en consommant les sortes de boissons viennent d'être mentionnées. Tous boissons autre que l'eau pure est loin d'être l'idéal et est le plus souvent assez malsain et créé la maladie. Par exemple, beaucoup boivent des jus de légumes et de fruits frais pour étancher leur soif. Les jus, bien que ce soient des aliments fragmentés, sont néanmoins des aliments. Ils ne doivent pas être utilisés comme des substituts à l'eau distillée.


  • 3.2 Les produits chimiques utilisés dans la "purification" de l'eau sont toxiques

    La plupart des Américains boivent des liquides et la plupart des liquides pris contiennent des minéraux inorganiques, du fluor, du chlore et d'autres soi-disant "produits chimiques de purification". Les bactéries présentes dans l'eau sont beaucoup moins nocives que les produits chimiques qui sont utilisés pour les détruire. Leur présence dans l'eau indique généralement que l'eau contient des matières organiques, mais les bactéries dans l'eau ne sont pas plus dangereuses que celles que nous prenons constamment dans l'air ou celles qui peuplent notre intestin. Cependant, l'eau que nous buvons doit être pure. Aucun système de l'eau dans ce pays ne fournit de l'eau pure. Invariablement, elle est polluée d'une certaine façon nuisible.

    L'eau potable du robinet est pleine de dangers. Le Service de la Santé publique américain a publié les résultats de recherches et d'enquêtes au sujet des eaux provenant de divers systèmes d'eau aux États-Unis. Plus de quatre-vingts agents cancérigènes ont été trouvés. La plupart d'entre eux étaient dus à la dégradation du chlore dans les réseaux d'eau ou sa combinaison avec d'autres produits chimiques. Le chlore lui-même est cancérogène. Les produits chimiques proviennent des engrais agricoles, des industries chimiques, des pesticides et les maisons qui polluent nos eaux. Le soufre, le fer, le gypse, le calcium, le magnésium et d'autres minéraux inorganiques sont toxiques eux-mêmes. Ce que l'on appelle les systèmes de purification ne retirent pas ces minéraux. Ils sont conçus pour éliminer les bactéries, qui sont beaucoup moins nocives. Les systèmes de purification ajoutent des produits chimiques plutôt que de les supprimer (sauf dans certains systèmes où l'approvisionnement en eau est mortel à sa source). Cela est particulièrement vrai de certaines eaux en Louisiane et au New Jersey.

    Le fluor est ajouté à l'eau, et non pas comme un purificateur, mais comme un médicament de masse. Ce déchet, produit des industries de la chimie et des métaux, a été enfoncé dans nos mémoires, pour ainsi dire, dans la croyance erronée par beaucoup qu'elle prévient la carie dentaire. Évidemment, cela ne fonctionne pas, la carie dentaire est tout aussi répandue aujourd'hui qu'avant - en fait, elle est pire que jamais. Le fluor est dans l'eau de plus de la moitié de l'approvisionnement en eau de notre population. Les composés inorganiques du fluor sont cancérigènes et mortels. Les poisons ne sont jamais la base de la santé. Nos dents sont sabotées aussi par les habitudes alimentaires.

     

    3.3.3 L'eau de source et l'eau de puits

    Comme mentionné précédemment, beaucoup de gens pensent que l'eau minérale, l'eau de puits, l'eau de source ou d'autre eau impure est exactement ce dont nous avons besoin. L'eau de source, les eaux des ruisseaux de montagne et les eaux dans lesquelles certains minéraux ont été ajoutés sont très populaires. À New York et dans d'autres endroits, de telles eaux font fureur. Beaucoup de gens dans ces endroits ne toucheront pas leur approvisionnement en eau de la ville pour la consommation. Mais les eaux traitées qui ont eu des concoctions minérales ajoutées et les eaux de sources et les ruisseaux de montagne sont en vogue. Bien que ces eaux avec leur teneur en minéraux peuvent pas être aussi nocives que l'approvisionnement en eau minéralisée et chimicalisée, elles sont néanmoins très malsaines. L'eau distillée est disponible à New York, mais elle est relativement négligée au profit des eaux dites naturelles.

    Beaucoup d'eaux, spécialement les eaux de source importées, sont très prisées pour leurs goûts particuliers. Certaines eaux sont gazéifiées pour leur donner une attraction supplémentaire. Mais toutes ces eaux sont nuisibles. L'eau pure est agréable à boire et n'a pas de goût ou de charge que ce soit. Si vous avez soif, l'eau pure est la plus satisfaisante de toutes, même sans aucune sensation de goût.

    Bien que vous devriez obtenir la plupart ou toute votre eau de votre alimentation, vous ne devriez jamais tenter d'obtenir quoi que ce soit d'autre que de l'eau, rien que de l'eau.

    Dans le but d'insister et pour une meilleure compréhension, nous allons répéter ce qui a déjà été dit à propos de l'eau : toute l'eau qu'elle soit tirée du robinet, d'un puits, d'une source ou d'un ruisseau est inorganique et nuisible. Le corps ne peut pas digérer ou métaboliser les substances inorganiques. Outre l'air, l'eau et le soleil, le corps ne peut pas utiliser autre chose que des composés organiques que l'on trouve dans les aliments. Tout le reste est toxique. Les matériaux inorganiques ne peuvent pas être utilisés, ils bouchent nos corps s'il n'est pas éliminé, et ils se combinent avec les fluides corporels, les huiles, les composés et les déchets et forment des substances qui coagulent dans notre système vasculaire. Ils sont déposés dans nos articulations et les muscles, les espaces interstitiels, les organes et le système lymphatique. Les aliments déséquilibrés, c'est-à-dire ceux qui ont été cuits et transformés, et l'eau impure contiennent des minéraux inorganiques, qui sont nocifs pour notre organisme.

    Habituellement, les gens avec des débris d'eau impure et d'aliments cuits dans leurs systèmes n'en éliminent pas la totalité. Lorsque ces substances sont à l'état actif, c'est-à-quand elles sont en circulation dans le système, le corps est dans un délire. Les leucocytes (globules blancs) se multiplient, la fréquence du pouls augmente, et assez souvent, ces gens sont stimulés. La stimulation commence habituellement dans les 15 à 30 minutes après avoir bu ou ingeré et dure jusqu'à ce que les matériaux soient éliminés ou déroutés dans le système - comme dans les plaques qui se forment dans les artères.

    Tout comme l'eau impure contient des minéraux inorganiques néfastes, non-utilisables, c'est aussi le cas des aliments cuits. Ce sujet sera abordé en profondeur dans une leçon ultérieure.

    Il existe plusieurs écoles de pensée dans ce pays qui préconisent de boire de l'eau potable contenant des minéraux comme l'eau de puits, l'eau de source et l'eau minérale. Ils disent que l'eau contenant des minéraux est nécessaire parce que le corps a besoin des minéraux qu'elle contient. En outre, ils disent que l'eau distillée provoque des crises cardiaques et des parasites nécessitant des minéraux à partir du corps, causant la carie dentaire, la pyorrhoea et l'ostéoporose et que l'eau distillée est de l'eau morte et que les poissons ne peuvent pas y vivre. Ils soutiennent que l'eau contenant des minéraux peut corriger ces problèmes et les empêcher de se produire en premier lieu.

    Les partisans de l'eau contenant des minéraux attribuent la superbe santé des Hunzas à l'eau minéralisée. Les Hunzas sont l'un des peuples les plus en santé au monde. Ils sont censés supposer boire une eau minéralisée mousseuse blanche provenant du ruissellement glaciaire.

    Bien sûr il y a des réponses valables à ces arguments. Pour l'implication que nous avons besoin des minéraux dans l'eau impure, nous soulignons que, si notre alimentation est correcte, nous recevons plus que nous avons besoin de minéraux de toutes sortes. En outre, les minéraux contenus dans l'eau sont totalement inutilisables, rendant ainsi une charge toxique à l'intérieur à la place de la nutrition. L'eau est nécessaire à l'organisme pour elle-même, pas pour les éventuelles impuretés qu'il peut avoir ramassée du sol et de la roche.

    Plutôt que de l'eau distillée provoquant des crises cardiaques, c'est l'inverse. L'eau distillée ne laisse aucun débris indigeste provenant des minéraux inorganiques inutilisables. Ceux qui boivent de l'eau contenant des minéraux se retrouvent souvent à avoir des plaques lourdes dans leurs systèmes. Les minéraux rejetés que le corps ne peut pas utiliser se combinent souvent avec le cholestérol et les autres corps gras pour former une plaque. Cela bloque les artères. Les minéraux rejetés sont également susceptibles d'être mis de côté dans le corps dans des espaces qui existent. C'est notamment le cas dans la cavité crânienne où les espaces de cellules cérébrales perdues sont remplies par les minéraux, conduisant ainsi à une ossification du cerveau. Cela est une cause de sénilité.

    Le fait que l'eau pure pourrait parasiter les minéraux de l'organisme a reçu une réfutation approfondie de physiologistes. Une chose importante à retenir sur l'eau est que tout ce qui est mis dans le corps, c'est vers le corps. Il ne fait pas dans le corps. Ces substances qui semblent agir sur le corps, comme dans le cas des acides ingérables, des composés et des produits chimiques, sont des poisons. Le corps est le maître de son domaine. Suivant ce raisonnement, l'eau douce ne parasite pas les minéraux de l'organisme. Le corps utilise l'eau. L'eau n'utilise pas le corps. De l'eau et d'autres produits alimentaires sont sous le contrôle de l'organisme quand ils sont dans le corps. Le corps fait ce qu'il veut avec de l'eau. Il excrète l'eau si elle n'est pas nécessaire. Avec l'eau, il excrète les matières minérales qu'il n'a plus besoin. Les reins sont les arbitres finaux de ce qui va être excrété et de ce qui sera retourné pour l'économie du corps à l'emploi. Par exemple, l'organisme recycle environ 95% de son fer indépendamment de l'eau que nous buvons. Elle recycle également de nombreux autres composés minéraux ou de sels. Le corps est très conservateur avec ses apports nutritifs.

    Un exemple est de manger de la pastèque. Si vous mangez de la pastèque, votre urine sera complètement claire. Il n'y aura presque pas de matière minérale en elle pour la colorer. L'eau très pure de la pastèque qui est devenue inutile pour le système est rapidement expulsée. Très peu de minéraux ou d'autres matières seront en lui, car le corps se porte vers l'eau. L'eau ne peut pas circuler librement dans le corps. Le corps conserve ou expulse l'eau en fonction de son besoin.

    D'autre part, si vous jeûnez ou de toute autre situation dans laquelle vous ne prenez pas l'eau de la nourriture et où le corps conserve son approvisionnement en eau, votre urine va devenir jaune très foncée parce que le corps abandonnera plus de déchets et plus de matières minérales par rapport à l'eau qu'il expulse.

    Ce que les Hunzas (au nord du Pakistan) boivent n'est pas responsable de leur santé. L'eau est une nécessité de la vie, mais la santé totale est dépendante d'une vie saine. L'eau n'est qu'un élément parmi un grand nombre. Les voyageurs qui sont allés là-bas trouvent que les Hunzas boivent vraiment très peu d'eau. Ils sont essentiellement des mangeurs de fruits. L'eau qu'ils boivent est autorisée à se fixer d'abord. Comme le ruissellement glaciaire vient en dévalant les montagnes, il ramasse les débris minéraux plutôt que de les maintenir en solution. Autrement dit, l'eau a un limon en suspension plutôt que des minéraux en solution. Cette vase est la base de la santé des Hunzas, c'est vrai, mais parce qu'elle est déposé dans leurs jardins fertiles, et non pas parce qu'ils boivent du sol et de la roche dans leur eau. L'eau elle-même provient de la neige relativement pure. Très peu de minéraux sont en solution au moment où elle se précipite des hauteurs dans leurs bassins de capture au-dessous. C'est seulement pendant quelques minutes que se permet le contact avec le complément minéral pour ces eaux.

    Encore une fois, comment les eaux peuvent-elles être responsable d'un état de santé ? Si boire de l'eau potable était le secret pour une grande santé, alors tout ce que nous aurions à faire serait de boire le type d'eau dont nous avons besoin et de ne pas s'inquiéter de la nourriture, de l'exercice, du sommeil ou de quelque chose d'autre. L'eau prendrait soin de tout. Une vie saine serait inutile.

    En suivant, examinons l'argument que l'eau pure est une eau morte et que le poisson ne peut pas y vivre. Comme vous le savez, de nombreux poissons vivent dans l'océan. Nous ne pouvons pas boire de l'eau de mer, car nous serions rapidement morts. Elle a un complément lourd de minéraux - l'eau de mer est plus riche en minéraux que n'importe quelle eau dans le monde. Les autres poissons vivent dans les rivières, les ruisseaux, les étangs et les lacs. Vous ne buvez pas l'eau des rivières, des étangs et d'autres endroits où les poissons vivent. Ces eaux contiennent les excréments des poissons et d'autres créatures, décomposant les feuilles et d'autres matières organiques. En fait, nous ne buvons pas dans les eaux poissonneuses pour une très bonne raison : elle est impropre à la consommation. En outre, l'eau, que les poissons y vivent ou non, ne peut pas être décrite comme vivante ou morte. En bref, il ne peut y avoir de l'eau vivante, car elle est tout le temps un composé inerte sans vie.

    Il est vrai qu'un poisson ne peut pas vivre dans l'eau distillée. L'eau distillée n'a pas d'air à l'intérieur. Elle ne dispose pas de l'approvisionnement alimentaire qu'un poisson exige. Ainsi, on peut voir l'argument est sans fondement.

    Je le répète : si nous mangeons le régime pour lequel nous sommes biologiquement adaptés, nous n'avons pas besoin de boire de l'eau, sauf dans les occasions où nous devons utiliser des quantités inhabituelles pour se réfrigérer comme dans le cas d'un travail physique difficile par temps chaud.

    Pourquoi la plupart des Américains boivent tellement d'eau et d'autres liquides? Les mangeurs d'aliments cuits ont besoin de grandes quantités d'eau. Les personnes qui prennent de nombreux irritants et poisons que l'on trouve dans les aliments déséquilibrés par la chaleur ; dans les condiments, en particulier le sel et d'autres assaisonnements, et dans les aliments inappropriés tels que les aliments de grains et des nourritures pour les animaux, ont besoin de cette eau pour aider à tenir les matières toxiques en suspension afin qu'elles offrent moins de dommages aux cellules et aux tissus.

    Les gens qui mangent une alimentation saine ont besoin de moins d'eau que les personnes qui consomment une alimentation malsaine. Dans un régime sain il y a en général suffisamment d'eau dans les aliments pour répondre à tous les besoins tandis que, dans un régime alimentaire malsain, des quantités anormales d'eau sont nécessaires pour aider à faire face aux irritants, aux stimulants, aux excitants ou aux poisons qui sont dedans.

    L’œdème ou l'hydropisie, par exemple, est une maladie de ceux qui mangent des aliments cuits et/ou de sels et autres condiments. Le corps prend l'eau supplémentaire pour retenir ces substances toxiques en suspension. Jusqu'à ce que le corps puisse les vider de là où elles sont stockées dans des zones possibles, souvent les pieds et les jambes. Quelques jours de jeûne permet au corps de rattraper son retard sur son nettoyage. Alors il expulsera les eaux et purifiera ses fluides et ses tissus.

    Ceci conclut notre examen en profondeur des deux premières nécessités de la vie, de l'air et de l'eau. Dans la prochaine leçon nous allons prendre en considération l'examen d'autres éléments essentiels de la vie.

 

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  • 3.4. Questions & Answers publié en anglais au lien : http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-i/questions-answers.html

    • 3.4. Questions et réponses

      Avec le catalogue des choses que vous avez énumérées je me sens tendu même en considérant l'aide d'un morceau de savon dans la maison. Est-ce qu'il n(y a pas quelque chose de non polluant que nous pouvons utiliser pour nettoyer la maison, les sols, les vêtements, les plats et nos corps ?

      Oui, il y a des produits qui sont relativement non polluants et qui donnent d'excellents résultats. Pour le nettoyage des vêtements vous devriez envisager Basic-L à partir des produits Shaklee. Pour le nettoyage des sols, de la vaisselle et même des voitures une solution de Shaklee Basic-H fera des merveilles. Amway et d'autres sociétés produisent également des produits non polluants biodégradables similaires. 
      Pour votre corps, vous n'avez pas besoin de savon ou de détergent. Une bonne brosse en fibres ou une débarbouillette sont tout ce que vous avez besoin sous une douche ou dans une baignoire. Si vous souhaitez utiliser un nettoyant sur ​​votre corps, de Shaklee Basic-H est très bien.

      Pouvons-nous ne pas utiliser de produits cosmétiques du tout?

      Bien sûr, vous pouvez utiliser des produits cosmétiques, mais gardez à l'esprit que personne n'est en bonne santé. De plus, ils sont inutiles pour une personne en bonne santé. Ils nuisent plutôt que d'ajouter à la beauté. Et ils ne font qu'aggraver les problèmes de peau d'une personne en mauvaise santé. La beauté est naturelle. Quand vous êtes en santé, vos yeux et votre peau rayonnent leur état, tout comme ils ont l'air blêmes, pâles et en mauvais teint quand vous n'êtes pas en santé. Nous déconseillons l'utilisation de produits cosmétiques dans toutes les conditions. Aussi, les crèmes et les huiles de toutes sortes, y compris les huiles de bronzage et les lotions pour la peau ne font que compliquer le problème quand ils sont utilisés et paralyse la capacité de production d'huile du corps.

      J'ai un ami qui fume un paquet et demi de cigarettes par jour, boit de la bière et mange des aliments droguant. Il semble être en excellente santé et il est très actif. Avec tout ce que vous avez dit, il devrait être un cadavre. Comment pouvez-vous expliquer quelque chose comme cela ?

      Quel âge a votre ami?

      34.

      Votre ami est toujours, évidemment, seulement un bébé relativement à son potentiel et est encore vivant sur son capital de jeunesse.  Il peut continuer ce modèle pour encore cinq, dix ou même vingt ans, mais la conséquence de ne pas répondre aux besoins de la vie correctement sera subie tôt ou tard. 
      Quand vous lisez les statistiques sur les maladies et que vous voyez l'épave humaine résultant du tabac, de l'alcool et des habitudes d'aliments droguant, vous saurez que la plupart des humains épuisent leurs dotations assez rapidement, même dans la trentaine, et succombent à des problèmes cardiovasculaires, des toux chronique, le cancer ou d'autres maladies dégénératives. 
      La plupart des fumeurs connaissent les dangers de leurs habitudes, mais se sentent d'être exemptés d'eux - c'est quelque chose qui arrive toujours à l'autre personne. Tous les péchés contre notre corps doivent être payés. Il n'y a pas de dérogation dans la nature.

      Vous avez condamné les déodorants. Sont-ils très dangereux ? Qu'est-ce qu'une personne peut faire pour contrôler les odeurs corporelles ?

      Les déodorants sont toxiques. Leurs effets toxiques obligent les pores de la peau, aux points d'application, à se fermer de façon à exclure les produits chimiques du sanctuaire intérieur. Cela empêche la transpiration du corps et de l'exsudation. Ils sont bien appelés anti-transpirants pour cette raison. Une personne qui a une odeur de corps devrait s'efforcer d'aller à la source du problème. L'odeur corporelle n'est pas naturelle. Les personnes en bonne santé n'ont pas d'odeurs corporelles. Les mauvaises odeurs sont produites par un système infecté. Nettoyer le corps et il cesse d'exsuder des odeurs désagréables.

      Voulez-vous dire que les gens qui ont des odeurs corporelles, la mauvaise haleine et ainsi de suite sont à l'intérieur vraiment malades ?

      C'est le cas. Les cellules saines, les tissus, les fluides et les organes n'ont pas d'odeur pourrie ou infectée. Les odeurs nauséabondes proviennent de la décomposition des matières.

      Juste l'autre jour, j'ai lu que l'eau distillée, parce qu'elle est chauffée dans le processus de distillation, causes une leucocytose tout comme le font les aliments cuits. Comme vous le prônez l'eau distillée, que dites-vous à cela?

      Ceci est faux. La leucocytose, la prolifération des globules blancs est le résultat des poisons qui entrent dans la circulation sanguine. Les débris inorganiques résultant des aliments cuits provoquent cette maladie, mais l'eau distillée ne provoque pas de décomposition ou de substances toxiques. L'eau distillée est de l'eau avant, pendant et après le processus de distillation. Elle n'a pas été modifiée, sauf que les impuretés qu'elle détenait avant de la distiller ont été laissées pour compte. La vérité est que l'eau minéralisée provoque une leucocytose. Les minéraux inorganiques de l'eau sont toxiques et provoquent une réaction toxique par le corps. La leucocytose n'est que l'un des mécanismes de défense du corps contre les substances toxiques. Ceux qui emploient cet argument essaient de défendre l'utilisation des eaux minéralisées, mais il n'y a aucun moyen de défense pour l'utilisation des eaux impures.

      J'ai entendu dire que de l'eau distillée va provoquer des crises cardiaques. En fait, cette demande a été faite à la suite d'une étude scientifique en Angleterre. Niez-vous cela?

      Oui, les enquêteurs du rapport ont constaté que, dans une certaine ville anglaise dont les gens buvaient de l'eau dure (fortement minéralisée), le taux de décès par crise cardiaque pour 100.000 personnes était de 436 personnes par an. Le taux de mortalité dans une ville voisine qui avait de l'eau douce (eau avec moins de minéraux) était de 448 personnes par an, seulement 12 décès de plus. Cela implique que peut-être l'eau douce provoque des crises cardiaques et que celle avec des minéraux en solution les prévient. Mais ces chercheurs ont découvert les omissions importantes suivantes dans le rapport : les buveurs d'eau douce ont un système de tuyau de plomb à travers la ville tandis que les buveurs d'eau dure ont un système de tuyaux de cuivre pour la plupart. Le plomb est beaucoup plus toxique que le cuivre.

      Est-ce que la fluoration rend vraiment les dents plus fortes et plus saines ?

      Absolument pas ! Les fluorures dans une forme inorganique sont toxiques. Les fluorures ingérés ont une affinité pour le calcium. Dans la mesure où ils s'unissent avec le calcium, ils détruisent l'os et les dents. Le corps défend contre les fluorures, dans un premier temps, le durcissement des os et des dents. Ensuite, ils deviennent cassants et se décomposent avec une alimentation ordinaire. Saint-David, en Arizona, a des fluorures naturels pour la mesure d'environ huit parties par million dans son eau potable. Peut-être qu'il n'y a pas pire exemple de dents pauvres en Amérique que là. Environ 50% de l'eau potable de l'Amérique a été fluorée depuis près de 30 ans. Pour autant, la bouche collective de l'Amérique est toujours la plus grande zone sinistrée du corps ! Près de 99% des Américains ont de mauvaises dents. Une personne sur sept n'a pas de dents du tout. Dans la mesure où la quasi-totalité d'entre eux sont des adultes, ce qui signifie qu'un adulte sur cinq n'a pas de dents naturelles.

       

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      Article # 1 : L'importance de l'eau pure par John H. Tilden, MD

      L'eau n'est pas considérée comme nourriture par des profanes, maiselle devrait être classé avec les aliments. Elle est certainement tout aussi importante. Une personne peut vivre de 40 à 100 jours sans nourriture alors que la survie au-delà de sept jours sans eau est peu probable.

      L'eau doit être obtenue autant que possible à partir de sources alimentaires normales. Il est assez facile d'obtenir nos besoins en eau des fruits et des légumes frais, puisque la plupart de ces aliments contiennent environ 90% d'eau.

      La quantité d'eau prise dans le système par la personne moyenne est de trois à quatre pintes par jour [Ndt : 1,5 l à 2,5 l environ]. Cela peut varier selon les circonstances. En été, on prnd plus de liquides qu'en hiver. L'eau est utilisée par le corps comme réfrigérant par évaporation et, par conséquent, nous en avons plus besoin en été. D'autre part, nous sommes plus enclins à consommer des aliments qui contiennent une teneur plus élevée en eau en été comme les melons, les pêches, le raisin, les tomates, etc.

      Les ouvriers consomment plus d'eau, bien sûr, parce que le travail physique génère de la chaleur interne qui doit être abaissée par l'évaporation de l'eau dans les poumons et la peau.

       

      L'eau est en fait un aliment

      L'eau entre dans la composition de tous les tissus et des formes pour environ 65% du poids du corps. Il est évident que ce pourcentage doit varier en fonction des personnes pour de nombreuses raisons.

      L'eau doit être reconnue comme l'un des aliments les plus importants, car elle est essentielle pour le corps.

       

      L'eau doit être pure

      L'eau de pluie est douce et est censée être la plus pure des eaux naturelles, même si cela est peu probable en raison de la pollution en général de l'air. Peu de gens savourent le goût de l'eau de pluie, car il a un goût particulier. Le fait est que la plupart des personnes sont habituées à l'eau avec une certaine teneur en minéraux qui lui donne un peu de goût ; mais, d'autre part, ils évitent les eaux avec une teneur en minéraux lourds, surtout si ces minéraux soient du gypse, du soufre, du fer, etc.

       

      Les minéraux dans l'eau bouchent le corps

      Ce qu'on appelle "eau dure" est en fait de l'eau qui est lourdement chargée en minéraux. Les puits dans les régions calcaires du monde fournissent de l'eau fortement chargée avec de la chaux. Cette eau n'est pas bonne à boire. Les gens dans ces endroits seront troublés par des dépôts calcaires dans le corps s'ils boivent cette eau.

      Il est nécessaire de s''assurer une eau aussi pure que possible. Il est tout aussi nécessaire de s'assurer d'une nourriture pure. Rien ne doit être pris dans le corps qui ne soit aussi pur que ce que l'on peut avoir.  L'eau impure est la source de nombreuses maladies et de la dégénérescence générale du corps.

       

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      Article n ° 2 : les humains sont-ils des êtres qui boivent ? par le Dr Herbert M. Shelton

      "Quelle question stupide !" s'exclame le lecteur, "Tout le monde sait que les humains sont des créatures qui boivent et qu'elles l'ont toujours été."

      Il est vrai que partout, tout au long de l'histoire, dans tous les pays, sous tous les climats, en toutes les saisons de l'année et à tous les âges de la vie, les êtres humains ont été des animaux qui buvaient. Il est également vrai que toutes les preuves que nous offre la protohistoire révèlent que pendant toute la période protohistorique, les humains ont été des animaux qui buvaient. Sont existants des cultures dites sauvages qui sont généralement considérées comme des survivances de la préhistoire. Si cette position est tout à fait valable, alors la preuve nous a été donnée que les pratiques des hommes préhistoriques révéleraient qu'ils ont été universellement des créatures qui boivent.

       

      Boire n'est pas naturel pour les êtres humains

      Si nous considérons le règne animal, nous découvrons qu'il y a des animaux qui boivent et des animaux qui ne boivent pas. Même de nombreux animaux du désert ne boivent pas d'eau. Il y a aussi des animaux qui ne peuplent pas les déserts et qui ne boivent pas. Il a été sérieusement suggéré que, par la nature de sa constitution, l'homme appartient à la section du règne animal qui ne boit pas. C'est-à-dire, boire de l'eau potable par l'homme est un acquis et non une pratique innée. Beaucoup ont pris cette suggestion au sérieux et se sont abstenus de boire de l'eau potable pendant des périodes d'années et ont préconisé la pratique de ne pas boire pour tous.

      Le protoplasme déshydraté est une poussière sans vie. Il semble vrai que là où il n'y a pas d'eau, il n'y a pas de vie pour les plantes et les animaux, et les êtres microscopiques ont besoin d'eau pour réaliser les fonctions de la vie, qu'ils doivent vivre. Personne ne le nie. La question en litige n'est pas le roseau pour l'eau, mais la source à partir de laquelle elle doit être obtenue et la manière dont elle doit être prise.

       

      Les preuves indiquent que boire est une perversion

      En 1815, un livre écrit par William Lambe, MD de Londres a été publié sous le titre Water and Vegetable Diet. Dans ce livre, le Dr Lambe a tenté de démontrer les avantages d'une alimentation végétale sur une alimentation carnée ou un régime mixte et les avantages de l'eau pure et douce sur l'eau dure. Dans le même temps et dans ce même livre, il a soulevé la question suivante : L'homme est-il un animal qui boit ?

      Peut-être que personne n'avait posé cette question auparavant. Mais la question a été soutenue à la fois avec des pour et des contre par de nombreux hommes et femmes intelligents depuis que le Dr Lambe l'a proposée, et il l'a encore soutenue, parfois assez âprement. Laissez-nous, à ce moment, d'observer certaines des raisons avancées par M. Lambe pour considérer que boire de l'eau est une pratique acquise.

       

      Attitudes historiques vers l'eau

      Comme c'était la coutume de son temps, Lambe commence son examen par les citations des œuvres anciennes attribuées au légendaire Hippocrate et révèle que la peur de l'eau dans une maladie aiguë qui a saisi la profession pendant si longtemps a son origine au début du système médical. Il cite "Hippocrate" comme disant : "Je n'ai rien à dire en faveur de l'eau potable dans les maladies aiguës : elle ne facilite ni la toux, ni favorise l'expectoration dans l'inflammation des poumons, et, encore moins, dans celles qui sont utilisées pour cela. Elle n'a pas étanché la soif, mais l'a augmenté. Dans les milieux bilieux elle augmente la bile et opprime l'estomac ; et est la plus pernicieuse, écœurante et débilitante, dans un état d'inanition. Elle augmente les inflammations du foie et de la rate. Elle passe lentement, en raison de sa froideur et sa crudité, et elle ne trouve pas facilement un passage, soit par les intestins ou les reins".

      Suite à la citation d'Hippocrate, il cite Van Swieten comme disant: "Alors que les filles sont quotidiennement en train de siroter des liqueurs de l'eau tiède, combien elles deviennent faibles et flasques !" Lambe dit : "Et le même auteur affirme positivement que, par l'abus de thé, de café et de liqueurs similaires, il en avait vu beaucoup affaiblissant leurs corps et qui ne pouvaient guère faire traîner leurs membres, et plusieurs avaient de par cette cause été saisis d'apoplexies et de paralysies."

      Ainsi, on verra que les maux qui découlent de boire du thé et du café sont attribués non pas aux poisons contenus dans ces infusions, mais à l'eau qui compose la plupart des infusions. Le mal est l'eau, et non pas la caféine et la théine et les autres poisons du thé et du café.

       

      Les eaux impures pathogènes

      Lambe ensuite considère que les préjugés populaires et les goûts en matière d'eau et de salubrité ou de l'absence de celle-ci est tirée de diverses sources et contient, selon la source, différentes matières minérales ou organiques. Il souligne que de nombreuses personnes dans de nombreuses régions du monde sont très pointilleuses dans le choix de l'eau qu'elles boivent, en préférant l'eau d'un puits ou d'un ruisseau ou d'une source et rejetant d'autres sources. Lambe examine la consommation d'eaux minérales chargées des marais et des marécages et attribue bien des maux à cette habitude de boire de l'eau stagnante. Beaucoup de choses qu'il attribue à telle eau potable sont maintenant connues pour être dues à d'autres facteurs, mais même s'il avait eu raison de toutes ses suppositions, ces faits ne pouvaient pas être utilisés correctement pour condamner de boire de l'eau. Ils ne condamnent pas l'eau, mais parfois les impuretés contenues dans l'eau qui forment une base pour la condamnation de boire, pas l'eau, mais l'eau impure.

      Lambe suggère que les effets néfastes de la consommation d'eau ont été la principale cause qui a induit l'homme à se tourner vers les boissons alcooliques. Pour échapper aux maux de l'homme de boire de l'eau potable l'a plongé dans les plus grands maux de l'alcoolisme. Il n'est pas douteux que dans certaines parties du monde où les habitants boivent beaucoup de bière et de vin, il y a une forte tendance à s'abstenir de boire de l'eau, non pas parce que l'eau est considérée comme essentiellement malsaine, mais parce que les eaux de ces zones sont considérées comme impures et malsaines. Revenons cependant aux efforts du Dr Lambe à établir le bien-fondé de son plan sans boire.

      Il dit :

      "Après avoir condamné l'eau et tenté de montrer expérimentalement l'influence nocive sur le système ; ayant condamné les spiritueux et les liqueurs fermentées, de l'autorité des rédacteurs médicaux les plus éclairés et de l'expérience commune de l'humanité, il s'ensuit nécessairement qu'il n'y a aucune espèce de boisson que j''approuve. Et, en effet, j'ai déjà osé ​​affirmer que boire est une habitude non naturelle ; autrement dit, que l'homme n'est pas naturellement un animal qui boit.

      "Pour ceux qui ne peuvent pas élever leurs points de vue au-dessus de cela, qui pensent que la nature humaine doit nécessairement être dans tous les cas la même que celle qu'ils observent dans leur propre ville ou village ; à ceux, en un mot, qui cherchent des connaissances dans le bavardage de salon, ou les potins de la boutique de l'épicier, je sais que cela semble étrange, si ce n'est pas une affirmation ridicule. Nous disons, avec une grande confiance, que l'eau est indispensable à la fois pour l'homme et pour la bête. Mais la force de la preuve n'est pas égale à la positivité de l'affirmation.

      "En fait, nous savons très peu de choses sur les habitudes des animaux, à l'exception de ceux dont nous avons changé la nature et corrompu par la domestication. Tout ce que l'historien de la nature peut faire à l'égard des espèces sauvages est de décrire leurs formes et telles de leurs qualités comme elles sont tombées sous les observations ; ces dernières doivent nécessairement être très imparfaites. L'imparfait, cependant, tel qu'il est, nous en savons assez pour être certain que l'affirmation de la nécessité de l'utilisation de l'eau pour les animaux est, dans la mesure où elle est effectuée, est absolument sans fondement."

       

      De nombreuses espèces animales ne boivent pas de l'eau

      « "J'ai connu un hibou de cette espèce", (le hibou brun) dit M. White, "vivre une année entière sans eau. Peut-être que le cas peut être le même avec tous les oiseaux de proie." Il y avait un lama du Pérou montré à Londres, il y a un an ou deux, qui a vécu totalement sans liquides ; il n'aurait pas touché l'eau. Dans certaines des petites îles sur notre rivage, où il n'y a pas été trouvé une goutte d'eau, il y a, me dit-on, des lapins de garennes. Bruce dit : "Bien que Zimmer (une île de la mer Rouge) est dite être sans eau, mais il y a des antilopes sur elle, et aussi des hyènes en quantité. Pour expliquer cela, il soupçonne qu'il doit y avoir de l'eau dans des grottes souterraines ou des fentes des rochers. Ceci, cependant, n'est que supposition. Le mouflon, ou le mouton sauvage, du pays dans lequel il se trouve, il est certain, ne boit pas. M. Pallas dit de lui : "Cet animal vit dans les montagnes du désert, qui sont sèches et sans bois, et sur des rochers où il y a beaucoup de plantes amères et âcres." Il dit encore de lui : "Il n'y a pas de cerfs si sauvages que le mouflon, il est presque impossible de venir près de lui à la chasse. Ils ont une légèreté étonnante et une rapidité à la chasse, et ils peuvent la tenir longtemps." Combien merveilleux, par conséquent, est cet animal détérioré par la domestication, et étant contraint de vivre dans des situations et à adopter des habitudes inadaptées à sa nature ! »

       

      Les humains n'ont pas d'équipement naturel pour boire

      « Laissez-nous donc considérer l'homme encore, pour un moment, comme nous pouvons le supposer frais des mains de son Créateur, et ne dépendant que de ses facultés physiques pour sa subsistance. Nous devons supposer que chaque animal soit dans ce cas, à être fourni par les nature avec des organes adaptés à ses besoins physiques. Maintenant, je vois que l'homme a la tête élevée au-dessus du sol, et de porter la bouche à la terre nécessite une contrainte et un effort douloureux. Par ailleurs, la bouche est plate et le nez proéminent, des circonstances qui rendent l'effort encore plus difficile. Dans cette position, le fait d'avaler un liquide est si douloureuse et contraignante que cela peut difficilement être effectué. Il n'a donc pas d'organe qui soit naturellement adapté à boire. Il ne peut pas véhiculer un fluide dans sa bouche sans l'aide d'un instrument artificiel. L'artifice est très simple, c'est vrai. Mais encore le corps doit être nourri antérieurement à toute connaissance artificielle. Par conséquent, la nature semble pleinement avoir fait sa part pour garder les hommes de l'utilisation des liquides. Et sans doute avec un régime de fruits et de légumes il ne serait pas nécessaire d'utiliser des liquides.

      « S'il est donc vrai que les autres animaux ont besoin d'eau, il ne s'ensuivrait pas que l'homme, dont l'organisation est différente, demanderait la même aussi. Mais nous, en fait, nous savons très peu de choses sur les habitudes des animaux. Nos animaux domestiques communs boivent certainement. Mais il semble, autant que mon information s'étend, que l'eau courante a le même effet sur eux que sur l'homme, et qu'ils sont en plus ou moins en bonne santé, selon la pureté de l'eau qu'ils utilisent. »

       

      Observations sur les besoins en eau des humains

      Dr. Lambe viole l'un des principes cardinaux de la logique, à savoir : Rien ne peut être utilisé comme preuve jusqu'à ce qu'elle soit connue, quand il affirme son argument en faveur de ce que l'homme est comme un animal qui ne boit pas sur ce qui n'est pas connu sur les habitudes de boire des animaux. Certaines des observations qu'il enregistre étaient fausses et celles-ci constituent une base très précaire pour fonder des conclusions importantes. Il est maintenant bien connu que la plupart des animaux qu'il considère comme étant des animaux qui ne boivent pas, boivent à l'état sauvage. Il convient également de noter que les animaux qui ne boivent pas, beaucoup d'entre eux vivent sur le désert et ne sont pas déshydratés par manque de boisson, tandis que l'homme, dans les mêmes circonstances, meurt de déshydratation certainement comme le ferait la vache ou le cheval. Son argument que si l'homme était destiné à boire, il aurait dû naître avec une paille en plastique dans la bouche ou un calice d'argent dans ses mains, n'est guère valable. Il est vrai, cependant, comme il le souligne, qu'avec une abondance de fruits juteux et de légumes succulents dans son régime alimentaire, l'homme peut aller, dans des circonstances ordinaires, pendant de longues périodes sans boire. Ce faisant, il ne va pas sans eau, mais obtient son eau libre de la contamination organique et minérale, sous la forme de jus de fruits et de jus de légumes. Il est douteux que cela puisse suffire dans le désert ; il est certain que le travail physique dur sous le soleil de l'été créera une demande pour l'eau que cette alimentation ne fournira pas. Dans de telles circonstances, on peut être en mesure d'obtenir tout le liquide nécessaire en buvant les jus de fruits et de légumes entre les repas, mais cela nécessite de manger entre les repas et est certainement un plus grand mal que ne le serait la consommation de verres occasionnels d'eau distillée.

       

      Les jus sont des aliments

      Les jus de fruits et de légumes devraient être considérés comme des aliments, et non comme une boisson, et doivent être considérés comme une partie qui contient des fruits ou des légumes en eux. Séparés de la combinaison organique dans lequel ils se produisent, ils perdent beaucoup de leur valeur. Boire des jus de fruits et de légumes entre les repas conduit certainement à la suralimentation et perturbe très certainement le processus de digestion.

      Ce serait une folie que d'essayer de répondre à la demande d'eau à la fièvre du patient en le remplissant avec des jus de fruits et de de légumes. L'eau pure et douce n'a certainement pas l'effet dans ces cas décrits par le légendaire Hippocrate. Pas plus que l'eau n'affecte la personne qui jeûne de la manière décrite dans les soi-disant écrits hippocratiques. Pour condamner de boire de l'eau parce que dans certains états pathologiques boire détresse le patient est semblable à condamner la nourriture parce que dans certains états pathologiques manger cause de la détresse. C'est semblable de condamner le soleil parce que dans certaines maladies de l'œil, l'exposition à la lumière cause la détresse et la douleur. Le vrai test, comme tous les Hygiénistes le savent, de la valeur de toute substance ou d'une pratique est dans son utilisation ou son rejet par l'organisme en bonne santé.

     

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    Article n° 3: AMA dit que l'air frais est mauvais pour vous par Frances Adelhardt

    Dans le numéro de Février de Moneysworth apparaît le titre "Trop d'air frais peut devenir problème de santé." L'article est basé sur un rapport publié dans le Journal of the American Medical Association.

    Quelles sont les maladies attribuées à l'air frais ? Sont énumérées dans cet article : l'insomnie, les cauchemars, la faiblesse, la fatigue, les irrégularités du rythme cardiaque, des vertiges, des engourdissements des mains et des pieds, l'essoufflement, les douleurs thoraciques, les bâillements, les malaises d'estomac, les crampes musculaires, la raideur et l'anxiété.

    Ce rapport est de la même trame et déformation qu'un précédent rapport qui a été discuté dans le numéro 3 de Total Well-Being : l'opinion médicale considère que "trop dormir" est malsain. L'avis médical est que le corps va "dormir trop longtemps" si cela est autorisé, et que le sommeil au-delà de 7 à 8 heures conduira à un assortiment de maladies substantiellement les mêmes que celles que l'air frais provoque soi-disant !

    Nous avons besoin de respirer et nous avons besoin de dormir pour rester en vie, mais les toubibs nous disent que nous ne devons pas exagérer ! Ils ont apparemment mis la respiration et le sommeil dans la même catégorie que manger, que nous devons également faire pour rester en vie. Nous savons tous que la suralimentation est nuisible. Mais manger est un acte volontaire. Nous sommes toujours conscients de cela. Si nous voulons manger seulement quand on a faim et arrêter de manger quand la faim a disparu, nous ne pourrions pas trop manger. Le corps est autorégulé lorsque ses instincts sont suivis. Mais nous mangeons pour d'autres raisons que la faim et le véritable besoin, de sorte que de la suralimentation résulte des problèmes de santé.

    Maintenant, qu'en est-il de dormir ? Ce besoin corporel normal et cette fonction sont également réglementés naturellement. Nous devenons endormis quand le sommeil est nécessaire. Si nous ne le combattons pas en prenant des pilules de dynamisme ou du café, nous nous laissons tomber naturellement dans un état d'inconscience quand notre corps a besoin dormir. Et nous gagnons à rester dans cet état jusqu'à ce que notre énergie nerveuse soit suffisamment rétablie - à moins que notre sommeil ne soit prématurément fini par le cliquetis d'un réveil ou d'une autre influence perturbatrice. Il est impossible de dormir si nous n'avons pas besoin de sommeil. Le sommeil ne peut pas être "emmagasiné" pour une utilisation future.

    L'air est un autre des besoins normaux de la vie, et la respiration est la manière de fournir à nos corps l'air de la nature. La respiration est la plus automatique et inconsciente de toutes nos fonctions corporelles qui fournit les besoins de la vie à partir de sources extérieures. Nous pouvons passer des semaines ou des mois sans nourriture et des jours sans eau, mais aller pour quelques minutes sans air a pour résultat la mort. L'air est une telle nécessité constante que la respiration doit être faite inconsciemment pendant que nous dormons.

    Maintenant l'expertise médicale nous dit dans cet article que si nous respirons trop d'air frais, nous pouvons devenir malades !

    Assurément, c'est une telle chose dans l'hyperventilation. Nous pouvons forcer la respiration profonde, mais après quelques minutes de cela le corps réagit à notre folie en coupant l'oxygène au cerveau. L'hallucination et l'inconscience suivent, mettant fin à la respiration consciente forcée, après quoi la respiration normale est restaurée.

    Cette hyperventilation n'est pas ce que les médecins parlent, car ils disent: "l'hyperventilation - prise dans l'air au-delà de ce qui est nécessaire pour maintenir des niveaux normaux d'oxygène dans le sang - est une action inconsciente de la part de la personne... " Comment peuvent-ils dire que nous pouvons "sur-respirer?" En prenant trop d'oxygène dans l'air. C'est pourquoi ils affirment que trop d'air frais est mauvais pour nous.

    Au fait, qu'est-ce que l'air frais ? C'est le contraire de l'air vicié. L'air vicié est l'air qui a été respiré et expulsé. L'oxygène qui donne la vie a été affecté par le corps, et le dioxyde de carbone, un produit des déchets, est dégagé avec d'autres gaz résiduaires d'élimination. Si on avait la tête enfermée dans un sac en plastique qui a été scellé au niveau du cou et qu'on a dû respirer constamment et réinhaler le même air, on ne vivrait pas longtemps. Ce serait sensiblement la même chose que d'essayer de vivre sur ses propres excréments et son urine. L'air vicié est donc l'air pollué. L'air que la plupart d'entre nous respirons dans les bâtiments non ventilés et à l'extérieur dans les zones métropolitaines est davantage pollué par la fumée du tabac, la fumée des usines, le gaz d'échappement des automobiles, les aérosols et de nombreux autres contaminants. L'air frais est une atmosphère qui est sans ces polluants. L'air de la campagne est appelé frais parce que les plantes et les arbres qui y poussent absorbent le dioxyde de carbone et rejettent de l'oxygène. Quelle merveilleuse symbiose existe ici ! La vie végétale et la vie animale se suppléent constamment mutuellement avec les besoins de la vie. Le produit de déchet de l'air de l'un est la nécessité de l'autre.

    Est-ce que les toubibs nous disent que la nature a fait une gaffe ? Y a-t-il trop d'oxygène dans l'air pour notre santé ? La nature ne plaisante pas sur ses proportions ? Et faut-il réguler ce déséquilibre nous-mêmes en faisant en sorte que nous respirions assez d'air pollué assez fade avec notre air frais ? Eh bien, ils ont effectivement déclaré que trop d'air frais peut causer des problèmes de santé, de sorte qu'ils signifient vraiment que nous pouvons tomber malade si l'air que nous respirons ne contient pas certains polluants. Maintenant, ne serait-ce pas tous les fumeurs de cigarettes qui vont adorer ça ! Quand ils soufflent de la fumée dans nos visages ou de la buée dans les bureaux où nous devons travailler, ils peuvent nous dire qu'ils nous offrent un service, pour les médecins n'ont-ils pas dit que l'air trop frais et pur est dangereux pour la santé ? Et ce après que la même profession médicale nous ait dit que le tabagisme peut causer le cancer - et a fait obliger les fabricants de cigarettes à afficher un message d'avertissement sur les paquets de cigarettes.

    Les médecins ont constaté que certains maux etmalaises suivent l'évolution d'une personne qui passe d'une situation d'air vicié à une situation d'air frais, et donc, sans comprendre la nature de ces changements ou leurs raisons, ils concluent que l'air frais est mauvais pour nous. Ce qu'ils ne parviennent pas à reconnaître c'est le principe physiologique salutaire : Lorsque l'état du corps s'est amélioré, le corps commence lui-même l'amélioration !

    La plupart d'entre nous vivons avec seulement une partie de notre potentiel pour la santé. Nos corps sont obstruées par des débris et des toxines non-éliminées. Cette question morbide ne peut pas être éliminée à cause du manque de vitalité, et la vitalité est absente parce que le corps n'a pas suffisamment de repos, de sommeil, d'air frais, etc.

    Le corps commence un nettoyage lorsque les circonstances sont améliorées. Quand le corps obtient plus de sommeil, une meilleure alimentation, plus de repos et d'air frais, sa vitalité est améliorée. Avec une vitalité accrue le corps est plus apte à faire face à des toxines mortelles. L'expulsion des matières toxiques accumulées occasionne généralement des symptômes mal étiquetés comme maladie et reconnus comme dangereux. Si nous croyons que ces symptômes (qui sont en fait des crises de guérison) étaient vraiment dangereux, alors nous devons aussi croire que la toxicomanie est saine et que prendre des médicaments est un danger pour la santé parce que les symptômes des sevrages éprouvés sont des douleurs, des maux de tête, des nausées et d'autres maladies. Nous devons aussi croire que fumer est salutaire parce que les fumeurs qui ne reçoivent pas leur dose habituelle de nicotine souffrent de nervosité, d'irritabilité, d'insomnie, de maux de tête, etc. Heureusement, nous savons que la toxicomanie et le tabagisme sont préjudiciables à notre santé, et nous savons qu'il faut un peu de douleur et d'inconfort pour briser ces habitudes. Nous savons qu'il est souhaitable qu'il en soit ainsi et que ce n'est pas un danger pour la santé.

    Il devrait se produire pour nous que l'air pollué est aussi une drogue - un poison - et la plupart d'entre nous sont tellement imprégnés de la pollution de l'air que cela revient à une dépendance. Ainsi, lorsque nous nous adonnons à l'air pur et que nous ne parvenons pas à obtenir notre dose habituelle de contaminants, on peut souffrir de divers malaises qui sont en fait des "symptômes de sevrage" similaires à ceux subis par le toxicomane. Dans les deux cas, la maladie est une vraie toxémie, tandis que les douleurs de retrait, qui sont des symptômes de l'élimination des toxines, sont un signe sain.

    Si nous allons souffrir à travers ces désagréments et le nettoyage corporel du corps qu'ils indiquent, nous aurons bientôt plus de vitalité que jamais, tout comme le toxicomane est en meilleure santé après qu'il arrête son habitude.

    Il devrait être évident qu'aucune quantité d'air pollué ne pourrait être jamais saine. Le genre de raisonnement illogique qui dit que l'air pur est malsain pourrait être attendu de ceux qui ont détrôné la raison et nous demandent de croire que les médicaments rétablissent la santé. Cela remonte au siècle précédent quand un médecin veut que nous gardions les portes et les fenêtres fermées pendant le sommeil. Rappelez-vous, l'air de la nuit était censé être mauvais. À cette époque, c'était également une pratique médicale populaire que de garder les portes fermées et les stores tirés dans les chambres des malades. Les patients se sont vu refuser l'air frais et la lumière et laissés à croupir dans leurs propres effluves. Quand ils étaient fiévreux et qu'ils souffraient de la soif, ils étaient privés d'eau. Pas étonnant que beaucoup d'entre eux sont morts.

    Soyez assuré que l'air frais est un agent sain, et que les symptômes qu'elle engendre comme indiqué dans le rapport AMA sont des preuves de l'amélioration du corps, et non pas de la destruction du corps. Ne soyez pas dans l'erreur parce des rapports sont publiés dans une revue prestigieuse.

    Les médecins pensent qu'ils peuvent régler toutes nos fonctions naturelles. Ils veulent nous faire croire qu'ils sont plus sages que l'intelligence du corps quand ils nous disent combien nous devrions dormir, combien de calories nous devrions manger, combien de verres d'eau par jour, nous devrions boire, et maintenant, combien d'air frais nous devrions respirer !

    Nos propres instincts, la raison et le bon sens sont de bien meilleurs guides que de tels conseils qui viennent de la profession médicale. Rappelez-vous l'AMA est une association commerciale qui est en affaires pour faire de l'argent. Leur entreprise prospère sur les personnes malades - pas sur les gens sains. Leurs conseils et leur ministère peuvent nous faire du mal, mais ils ne pourront jamais nous rendre mieux (sauf dans le cas de réparations mécaniques). En aucun cas, ils peuvent nous conférer une meilleure santé. Seules nos propres pratiques peuvent nous conduire à la santé.

    Il faut donc utiliser votre propre bon sens. Dormir quand on somnole, boire de l'eau quand on a soif, manger seulement quand on a faim et respirer l'air le plus propre, le plus pur possible.

 

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  • Article n°4 : Le souffle de la mort par le professeur Hilton Hotema

    Nos scientifiques s'accordent à dire que l'air de la ville d'aujourd'hui est un mélange mortel de fumée, de suie et de fumée, qui comprend le gaz de monoxyde de carbone, le gaz d'acide sulfurique, du benzène, du méthane, des composés soufrés et d'autres produits chimiques dangereux, ils sont trop nombreux pour tous les mentionner.

    En outre, l'air des villes est saturé avec les vapeurs des automobiles, des camions, des autobus, des moteurs à gaz, etc. Cet échappement est constitué de monoxyde de carbone, de dioxyde de carbone, d'oxyde de plomb, de carbonates de plomb, d'essence libre et des composés de la chaîne du benzène compliquées de la série des hydrocarbures.

    Prenons juste un de ces nombreux gaz toxiques, le monoxyde de carbone, et voyons seulement une petite partie des dégâts qu'il fait à l'organisme. Insipide, incolore, inodore, invisible à l'œil, ce gaz prend et a pris un lourd tribut en vies humaines dans nos villes.

    Les grandes villes ont une énorme couverture de fumée sur elles qui maintient bas ces gaz et ces particules toxiques. C'est surtout ainsi si le temps est humide. Elle a tendance à étouffer les gens dedans.

    Les autorités américaines ont démontré une concentration de 0,62 parties de monoxyde de carbone pour 10.000 centimètres cubes d'air au niveau de la rue dans les zones animées des villes de 500.000 habitants et plus.

    Il y a peu de poisons plus meurtriers que le monoxyde de carbone. L'air contenant aussi peu que 150ème d'un pour cent causera des maux de tête, et 120ème de un pour cent peut provoquer l'effondrement total.

    Le Dr L. Burns a examiné des échantillons de sang de plus de 20 000 personnes pour découvrir l'effet des gaz de monoxyde de carbone sur le corps. Il a dit : "Le gaz de monoxyde de carbone s'infiltre dans le sang à travers les poumons et se mélange avec l'hémoglobine à un point tel que le sang ne peut pas remplir sa fonction normale de transporter l'oxygène vers le reste du corps."

    L'hémoglobine dans le sang a une affinité pour ce gaz d'environ 300 fois plus importante que pour l'oxygène, ce qui en fait que l'absorption du gaz par le sang est très rapide.

    Les premiers symptômes de cette intoxication sont des maux de tête et de faiblesse. Des symptômes plus graves apparaissent comme les conditions progressent. On fait aux gens de la propagande pour la nourriture pour manger cela et que ce genre de nourriture est pour compenser les faiblesses, car cela pourrait surmonter les effets d'empoisonnement.

    Les scientifiques de Harvard ont découvert que l'homme moyen peut supporter le monoxyde de carbone seulement jusqu'à ce que son sang soit un tiers saturé. Le danger du gaz a été montré par la façon dont elle affectait l'un des scientifiques. Il venait de terminer des tests nécessitant un haut degré de compétence et ne sentait pas d'effets néfastes du gaz quand il s'est soudainement effondré et a dû être transporté et ranimé.

    De faibles concentrations de ce gaz peuvent rapidement amener un homme au point de rupture. Cinq pour cent des automobiles et des camions fermés, sur les routes, ont des concentrations suffisantes de gaz pour être une menace pour les conducteurs et les passagers. Il n'y a pas d'immunité naturelle acquise pour le gaz. Des expositions répétées produisent le même effet à chaque fois.

    Le ministère de la Santé de Chicago a rapporté que dans certaines parties de cette ville le gaz d'acide sulfurique dans l'air pourrit les vêtements accrochés sur les lignes de lavage et ronge la pierre des constructions et des gouttières de métal.

    Ces acides et ces gaz dans l'air corrodent et détruisent dans le temps tout ce qu'ils touchent. Ils mangent la pierre et l'acier ; ils mangent les vêtements et les gouttières en métal, ils mangent le corps en détruisant les cellules et les tissus. De nombreux symptômes du processus de manger apparaissent comme des "mystérieuses maladies inconnues de la science médicale."

    Les acides corrosifs dans l'air attaquent les cellules et les tissus, la gorge, le nez, les poumons, le cerveau. Ils attaquent le cœur, le foie, la rate, les reins et les organes sexuels.

    Ils attaquent les globules sanguins et les paralysent si sérieusement qu'ils ne peuvent pas exercer leur fonction normale. L'art médical appelle cette condition "anémie".  Et pour cela ils prescrivent diverses préparations de fer, de vitamine B-12 et d'autres panacées.

    Ces acides et ces gaz affectent les nerfs et l'art médical appelle "névrite" les douleurs en résultant. Comme les nerfs s'affaiblissent, la paralysie peut en résulter en totalité ou en partie. Et ils ont des traitements pour cela alors que la cause se poursuit. Ils affectent les cellules des muscles, produisant des douleurs sourdes que l'art médical et les médecins essaient de couvrir sous le terme de "rhumatisme".

    Les acides et les gaz attaquent les tissus des articulations et l'art médical appelle cela "arthrite". Ils attaquent les tissus des cavités d'air des os du crâne, et l'art médical appelle cela «sinusite». Ils attaquent la gorge, et de l'art médical appelle cela "laryngite", "amygdalite", "diphtérie", etc. L'enrouement suit souvent, et dans le temps la voix s'affaiblit, ou peut être entièrement perdue.

    Les gaz et les acides sulfuriques attaquent les cellules des vaisseaux sanguins du cœur et l'art médical appelle cela "maladie cardiaque". Ils attaquent les cellules du pancréas et de l'art médical appelle cela "diabète". Ils attaquent les cellules des poumons, et l'art médical appelle cela "la tuberculose".

    Des noms, des noms qui ne signifient rien en dehors d'indiquer la partie du corps où la dégénérescence est la plus grave et active de l'action des poisons absorbés de l'air. L'art médical, gouverné en grande partie par la superstition et les conjectures, est d'être rien de plus qu'une version mise à jour de l'ancienne vaudou, fait d'un mystère déroutant de ce qui est appelé la maladie. Il le fait pour la cupidité et le profit, souvent, et parfois l'ignorance. Le problème est facilement résolu par la reconnaissance de quelques principes de base simples.

    L'air de la région de Los Angeles est exceptionnellement mauvais. Le Los Angeles Herald a déclaré : « De lourds nuages ​​de fumée près du sol, mêlées de cuisante fumées qui rendent les gens haletants et avec des yeux troubles. »

    Ce compte-rendu a affirmé que "les hommes aux yeux troubles" observaient les cheminées d'usine pour découvrir la source des fumées nuisibles et âcres qui ont tué des petits animaux dans les zones touchées. Pendant le pire de la "crise du gaz", neuf personnes sur dix dans les rues avaient «les yeux troubles" dues aux fumées cuisantes. Cette nappe de fumée fait un plafond au-dessus de Los Angeles de 1 500 à 2 000 pieds d'épaisseur et s'étend vers l'extérieur jusqu'à soixante miles.

    John F. Gernhardt, MD, de Los Angeles, a déclaré que plus de 30 personnes sont mortes dans la ville de crise cardiaque dans les 24 heures. L'air pollué en était la cause. Il paralyse les centres respiratoires du cerveau et stoppe la respiration. Ce n'est pas une crise cardiaque.

    La presse a rapporté que la Californie du Sud a perdu environ 60 pour cent de la quantité de la lumière du soleil en raison du voile de fumée qui pèse sur ce secteur.

    L'air immobile, comme l'eau immobile, devient pourrie, stagnante et toxique. Les médecins ne semblent pas connaître grand-chose à ce sujet. Les maladies qu'il provoque sont toujours attribuées à des virus et à des germes.

    Les tempêtes, les tornades et les ouragans sont des processus cosmiques de purification de l'air. Et les plantes détoxifient en permanence et réoxygenisent notre air. Ce sont encore d'autres secrets de la nature ne sont pas encore découverts par l'art médical.

    Mais la découverte qui a été faite par un profane, fait réfléchir. Il a écrit un livre qui a été publié en 1944. Il a été intitulé Floating Air . Il est difficile d'en obtenir une copie maintenant, parce que que l'art médical redoutait les conseils précieux qu'il contenait et la haute pression du ministère des Postes l'a fait mettre hors de la circulation.

    Cet homme a d'abord testé sa théorie sur la volaille et a été capable de soulager en quelques heures quelques mauvais cas de croup et les affections respiratoires apparentées. C'était des mauvaises nouvelles pour l'art médical, et cela a dû être étouffé. Il n'y avait aucune possibilité de gagner de l'argent en prescrivant l'air frais non pollué.

    Dans son poulailler cet homme a mis un ventilateur électrique pour garder l'air en mouvement, dissipant ainsi les fumées nauséabondes des fientes de volailles, dont l'inhalation rendait les poulets malades. Combien d'éleveurs de volailles savaient cela ?

    C'est très simple. Trop simple, c'est un sombre et profond secret de la nature, les médecins ne semblent pas l'avoir découvert. Nous pouvons être empoisonnés par les vapeurs de notre propre effluves.

    Beaucoup de ceux qui tombent mort ou meurent soudainement ne sont pas affligés de troubles cardiaques comme les médecins le prétendent. La cause du décès est l'air vicié.

    Le rapport annuel de l'hôpital Bernard Free Skin and Cancer Hospital affirme que les habitants de la ville, respirant un air pollué, "développent un cancer du poumon" à un taux trois fois supérieur aux habitants des zones rurales.

    L'Institut Mellon de Pittsburgh a publié un rapport d'une étude de deux ans portant sur les effets nocifs de l'air pollué sur la santé humaine. Le rapport a déclaré : « L'inhalation d'air pollué a pour résultat une absorption progressive par le corps des produits toxiques La prise insensible créé un état de lente intoxication qui ronge insidieusement les tissus vitaux.».

    Les médecins vont dans l'autre sens. Ils préfèrent encore l'air. Ils favorisent le mal et condamnent le bon. Ils semblent instinctivement conscients de ce qui est bon pour leur pratique.

    Cet homme, qui savait que ce qui s'applique aux poulets s'applique également à l'homme, a mis un aérateur et des ventilateurs dans sa chambre. Cela attira l'air frais de l'extérieur et chassa l'air intérieur vicié.

    La plupart des maisons et des chambres sont remplies d'air vicié, irrespirable. Les gens suivent les conseils de médecins et gardent les fenêtres fermées pour empêcher les "projets meurtriers" de l'air frais extérieur.

    Même les gaz et vapeurs expulsés par l'organisme sont toxiques et polluent la maison et la chambre, sans se soucier des poumons ou des intestins, ou des pores de la peau. Lorsque ces faits sont connus, il est facile de comprendre pourquoi les gens se lèvent le matin avec le rhume, le mal de gorge et d'autres troubles respiratoires.

    Ils blâment le temps, tout comme les médecins. Mais cela n'affecte pas les animaux qui vivent dedans ! La cause réelle est la pollution de l'air dans la maison et la chambre.

    Alors comme ont été remarquables les bons résultats que cet homme a obtenu, il a été inspiré pour construire son "cabinet miracle", constitué d'un lit avec les côtés fermés et dans la partie supérieure, bien ventilé et en introduisant une ventilation d'air d'air électrique avec un ventilateur à travers des fentes spéciales.

    Il a utilisé le cabinet en premier pour les patients souffrant d'affections respiratoires comme le rhume, la fièvre des foins, les maux de gorge, la diphtérie, l'asthme, la grippe, la pneumonie et la tuberculose. Les bons résultats ont été étonnants, et il a été encouragé à traiter de la même manière les patients avec toutes sortes de troubles : la fièvre, les oreillons, la rougeole, les rhumatismes, les névrites, le diabète, etc.

    Son remarquable succès a prouvé que l'air frais et bon en mouvement va "guérir" les malades qui ont échoué avec d'autres régimes qui les avaient laissés dans le même air pollué. Les patients sont devenus bien après que les médecins les avaient déclaré comme des épaves physiques incurables. Il a prouvé ce que peu de grands docteurs ont déclaré : qu'il n'y a pas de maladie. Il y a juste deux conditions pour le corps - la bonne santé et de l'absence de celle-ci.

    Les médecins sont entraînés à étudier les symptômes de mauvaise santé, à les regrouper et à leur donner des noms (diagnostic) qui ne signifient rien et les appellent des maladies qui essaient de tuer le patient.

    Le programme est soutenu depuis des siècles par un enseignement erroné dans lequel l'art médical a créé une fausse psychologie. Ils ont appris que les maladies sont des "entités" qui nous attaquent et les moyens pour nous tuer. Nous faisons appel à leur aide dans la lutte contre ces armées d'envahisseurs qui veulent notre mort. Pour eux, c'est très rentable. Et c'est tout le contraire pour nous. L'art médical est l'une des plus grandes fraudes sur terre.

    La vérité mérite d'être répétée : les maladies sont la purification du corps et les efforts de réparation. Ce sont des amis, pas des ennemis. Si vous souhaitez éviter la crise de la maladie, alors ne vous livrez pas aux causes de la maladie. L'air pollué est une cause principale de la maladie.

    Les résultats surprenants du travail de l'homme sur l'air ont choqué l'art médical. Les médicaments, les vaccins et les sérums deviendraient obsolètes si les gens apprenaient cela. Quelque chose devait être fait.

    Il valait mieux qu'un bon "homme meurt pour le peuple", plutôt que l'art médical ne périsse. Ainsi, la température a été donnée au Post Office Department et "cet homme est mort pour le peuple." Sa grande œuvre d'assistance aux malades, après que les médecins aient échoué, a connu une fin brutale et sans gloire.

    Dans de tels cas, de grandes publications portent la propagande mensongère qu'un certain charlatan qui était une menace pour les personnes a été jeté dans l'oubli. Et les gens croient cela. La propagande médicale conduit les gens à croire que l'art médical essaie de débarrasser le monde de ce qu'on appelle la maladie. En vérité, ils tentent de mettre fin à leur concurrence. Qui peut être si stupide pour croire que toute organisation ou institution s'emploie à apporter sa propre fin ?

    La raison pour laquelle les gens le croient, c'est parce que "les meilleures écoles font les meilleures communautés." C'est un autre de ces mensonges qui est enseignée dans les écoles, et les gens grandissent avec cela depuis l'enfance.

    Les faits montrent que toutes les méthodes qui ne sont pas enseignées dans les écoles médicales orthodoxes, quelle que soit leur valeur et leur efficacité, sont interdites et écrasées par l'art médical et leurs alliés, et les praticiens non orthodoxes sont généralement mis en prison - tout pour la protection de la santé publique.

    Ce n'est peut être pas la Russie, mais de nombreuses méthodes russes sont utilisées pour éliminer ceux qui interfèrent avec les combines des grosses entreprises pour faire de l'argent.

     

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    Leçon 3
    Lecon 4

 

 

 

Cours "La Science de la Vie"

LESSON 4 - Introducing The Life Science System For Perfect Health, Part II

Leçon n° 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite - 2ème partie


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Lesson 4 - Introducing The Life Science System For Perfect Health, Part II

Leçon 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie 

  • 4.1. A Survey Of The Lesson publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/a-survey-of-the-lesson.html


    4.1. Une vue d'ensemble de la leçon

    Les deux premières leçons traitaient de la Science de la Vie dans la perspective de la santé et de la maladie. La troisième leçon a établi les besoins essentiels de la vie et a présenté un examen approfondi de deux de ces besoins, à savoir l'air et l'eau.

    Cette quatrième leçon comprend dix-sept autres besoins essentiels de la vie sous forme de résumés. Le traitement complet de chaque aspect unique des besoins de la vie n'est pas prévu. Au contraire, il est destiné à vous familiariser au préalable avec chaque besoin de la vie qui y est présenté. Les leçons suivantes iront sonder les profondeurs des besoins essentiels traités dans cette leçon.

    Assurer à votre corps tous ses besoins pourrait être assimilé à des soins qui doivent être prodigués sur les avions de ligne à réaction très complexes. Chaque élément de l'équipement à bord du jet doit être en ordre de marche et avoir un approvisionnement adéquat de ses besoins afin de fonctionner comme prévu. Le jet peut fonctionner avec la plupart de ses systèmes éliminés mais il est infirme. L'incapacité de certains systèmes pet conduire à sa perte. Et c'est ainsi avec le corps.

    Le corps humain est composé d'environ 125 milliards de cellules qui vivent ensemble harmonieusement. Les cellules vivent à la fois pour elles-mêmes et pour le bien-être de l'organisme dont elles font parties, et elles sont spécialisées dans les tissus et les organisations de tissus qui offrent des services pour toutes les autres cellules et l'organisation des cellules dans l'organisme.

    En tant que professionnel de la santé au courant des nombreuses facultés du corps et tous les besoins de l'organisme, vous aurez à vous engager d'évaluer les conformités et les transgressions de vos clients avec leurs besoins. Vous vous efforcerez de guider vos clients dans le respect approfondi de leurs besoins biologiques et le rejet total de leurs transgressions.

    Avec cette compétence à l'esprit, nous procédons à considérer un besoin essentiel de la vie : la propreté du corps.

     

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  • 4.2. Cleanliness Is An Essential Of Life publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/cleanliness-is-an-essential-of-life.html

     

     

    4.2. La propreté est un élément essentiel de la vie

     

    4.2.1 Le besoin de propreté

    Le corps fonctionne plus efficacement quand il est sans contraintes. La plupart des gens ne vont pas tolérer la saleté à l'extérieur du corps. Ils apprécient facilement la propreté extérieure et la plupart se tiennent impeccablement propres. Bien qu'il y ait beaucoup à désirer en ce qui concerne la façon dont la plupart des gens maintiennent la propreté extérieure, néanmoins ils sont imprégnés de la nécessité d'un corps propre - au moins pour la partie extérieure.

    Cependant, la pureté intérieure est plus importante que la propreté extérieure. La crasse interne endommage le corps de deux manières :

    1. La simple présence physique de polluants bloque et interfère avec les processus corporels. Ils entravent les opérations autant qu'une foule de gens dans une rue entrave la circulation automobile.
    2. Tous les contaminants à l'intérieur sont toxiques! Le corps non seulement s'oppose violemment à la présence physique de la saleté mais il s'oppose également à la présence de produits chimiques. Le corps tente de maintenir l'intégrité physique et chimique. Tout ce qui modifie la consistance des liquides organiques et des composés élaborés ; tout ce qui menace le bien-être des cellules en raison de sa nature chimique est anti-vital, donc toxique.

    Ainsi, nous pouvons voir que pour la meilleure performance le corps ne doit pas être entravé physiquement ou chimiquement dans ses opérations.

     

    4.2.2 Un corps propre est nécessaire pour la santé

    La somme totale de tous les processus par lesquels le corps est nettoyé ou maintenu pur est appelé élimination ou drainage. L'élimination est la suite de la nourriture ou de l'alimentation. Idéalement, le corps doit éliminer les débris inutilisables suite à l'ingestion de nourriture, utiliser les cellules, les déchets du métabolisme et des substances étrangères qui peuvent avoir été admises d'une certaine manière. Plus l'élimination est faite à fond, plus le corps est le plus pur.

    Un corps bien propre est nécessaire pour réaliser le plus haut niveau de la fonction - à atteindre le plus haut niveau de la santé. Dans la mesure où la cause fondamentale de la maladie est la toxicité du corps, nous devons prendre conscience de l'importance de garder notre corps propre à l'intérieur comme à l'extérieur.

     

    4.2.3 Le travail d''élimination du corps doit être égal au besoin

    Évidemment, pour rester libre de toutes accumulations lourdes, à la fois physiques et chimiques dans la nature, le corps doit faire pleinement usage de ses facultés d'élimination. Si ces facultés sont affaiblies par le manque d'énergie nerveuse, si elles ont été handicapées par des matières toxiques ou si l'ingestion de matières toxiques dépasse la capacité d'y faire face, alors l'élimination est également compromise. Les accumulations futures vicient davantage le processus d'élimination jusqu'à ce que le corps doive entreprendre une crise éliminatoire (maladie) pour se libérer de sa charge morbide.

    Nous, les américains sommes habitués à beaucoup manger et boire, pratiques qui remplissent notre corps avec des matières étrangèress qui doivent être éliminées. Les matières étrangères ont toujours des conséquences néfastes sur les organes d'élimination. Les matières non alimentaires sont par nature généralement toxiques, en particulier les substances étrangères pour l'américain moyen qui mange et qui boit. Une charge constante de matières toxiques impose des facultés d'élimination. Ainsi, nous, les américains nous nous complaisons dans des matières toxiques provenant de sources exogènes et, en raison de leurs influences qui peuvent nuire, aussi à partir de sources endogènes.

    Par les déchets, nous entendons tous les produits finis de toutes les activités métaboliques qui se produisent dans toutes les cellules et les organes du corps. L'élimination doit être égale au processus d'approvisionnement si l'équilibre et la santé doivent être maintenus. Tout comme nous pouvons être rendus malades par la vie dans nos chambres avec des accumulations de matières fécales et urinaires, donc, aussi, nous pouvons être rendus malades en interne si l'élimination ne se fait pas rapidement.

    Pour faire face à ses besoins d'élimination, le corps doit bénéficier de conditions favorables à l'élimination. En outre, il ne devrait pas être soumis à des matières toxiques provenant de l'extérieur.



    4.2.4 Le cycle de nettoyage quotidien du corps

    Le processus d'élimination ne cesse jamais. Chaque souffle exhalé est un acte d'élimination des gaz toxiques. La peau sécrète une petite quantité de déchets en continu. Mais il y a un moment chaque jour où le corps renforce ses processus d'élimination. Ce moment est, à peu près de trois à quatre heures du matin jusqu'à dix heures ou douze heures.

    L'intensification de l'élimination dans le corps pendant ce moment est mis en évidence de différentes manières. Une personne particulièrement toxique peut avoir une langue chargée au lever. La faim ne sera pas la preuve. Mais, si le corps est nourri tout de même, les processus éliminateurs seront déprimés bien que la langue puisse encore avoir des dépôts.

    Le corps passe par des cycles quotidiens assez clairs. Ils sont à peu près comme suit:

    4 h à 12 h - élimination

    12 h à 20 h - alimentation

    20 h à 4 h - assimilation

    Compte tenu que peu d'études ont été faites sur ces phases de l'activité physiologique, on en sait peu sur eux. Les informations présentées ici proviennent d'études faites en Suisse. Ces cycles sont plus ou moins cohérents, de la façon dont les choses se passent avec les humains en bonne santé qui respectent la norme naturelle de travailler le jour et de dormir la nuit. Ainsi, nous mangeons quand on a faim. Cela est suivi par l'assimilation du corps et, jusqu'à son achèvement, le corps transforme ses énergies pour l'élimination des déchets.

     


    4.2.5 Un bref regard sur les principaux organes d'élimination
    du corps

    Vous devez vous efforcer de dominer la physiologie et l'anatomie pour comprendre le corps et savoir comment il fonctionne. Vous apprendrez beaucoup sur ces sujets comme il est demandé dans chaque leçon. Néanmoins, il serait sage de consulter des livres de base sur l'anatomie et la physiologie. En dépit de son orientation médicale, le Reader 's Digest publie d'excellents livres sur la façon dont le corps fonctionne. Nous vous conseillons d'en acquérir et de les étudier.

    Les organes d'élimination sont les suivants:

    1. Le système lymphatique (les végétations adénoïdes, les amygdales, l'appendice, la rate, les ganglions, les vaisseaux, etc.). Ces éléments rendent chimiques les déchets de telle manière qu'ils soient moins toxiques en vue de l'expulsion. Le système lymphatique joue également d'autres rôles.
    2. Le foie. Le foie détoxifie davantage les déchets. Il est le plus grand organe et il effectue des tâches nutritives et eliminatives innombrables.
    3. Les reins. Le système rénal filtre les déchets non utiles dans le sang et les envoie à la vessie. Les reins remplissent aussi de nombreuses autres fonctions.
    4. Les poumons. Les poumons, comme la plupart des organes du corps, jouent un double rôle en tant que fournisseurs et éliminateurs. Ils prennent l'oxygène de l'air et le donnent à la circulation sanguine. En outre, ils absorbent le dioxyde de carbone et certains autres déchets de la circulation sanguine.
    5. Les intestins ou le côlon. Les intestins effectuent peu de tâches nutritives en dehors de fournir le corps avec de l'eau en cas d'urgences, et les électrolytes obligent le corps à le demander. D'autre part, il transporte les déchets digestifs du corps et les déchets métaboliques qui peuvent être excrétés dans les tubes d'autres organes.
    6. La peau. La peau est l'organe le plus étendu du corps humain. Parmi ses nombreuses fonctions sont la protection du corps contre les influences extérieures qui pourraient perturber l'homéostasie, le maintien de la température, refroidissement et réchauffement et l'élimination de certains déchets dans des quantités extrêmement faibles. Dans les processus d'élimination ressentis tels que l'acné, les furoncles, le psoriasis, l'eczéma, les éruptions cutanées, la rougeole, la vérole, les démangeaisons, etc. la peau est utilisée comme un organe d'élimination. La peau joue un rôle nutritif pour recevoir la lumière du soleil et la convertir en vitamine D.
    7. La langue est parfois utilisée par le corps comme un organe extraordinaire de l'élimination. Ceci est très visible lorsque vous avez une langue chargée. La langue n'est pas un organe régulier de l'élimination mais accessoirement un des processus auxiliaires d'exécution de l'élimination extraordinaire.

    Il y a des occasions où le corps prendra des mesures d'éliminations massives. Le système respiratoire et la bouche peuvent être utilisés dans les vomissements ; les intestins dans la diarrhée ; les muqueuses dans les débouchés des systèmes de l'appareil circulatoire (lymphe et sang) ; les reins sont utilisés pour la diurèse et la peau est parfois utilisée pour l' hypersudation et les éruptions.

    4.2.6 Les organes supplémentaires d'élimination


    Nous avons cité les organes réguliers de l'élimination. Ceux qui ne sont pas des organes réguliers à travers desquels le corps élimine dans les crises sont appelés organes auxiliaires d'exécution de l'élimination. Comme mentionné précédemment, la langue, la peau, les voies respiratoires et les muqueuses (peau interne) sont pressées dans les tâches d'élimination en cas d'urgence. Le corps peut causer des ulcères ou des lésions dans le but d'éliminer, ou peut utiliser tous les ulcères provoqués par la destruction des tissus comme un exutoire extraordinaire. En cas d'urgence, le corps peut presser n'importe quel système de tissu ou d'organe en service en tant qu'organe auxiliaire de l'élimination. Ceux-ci peuvent être les yeux, les sinus, les bronchioles, les poumons et ainsi de suite.

     


    4.2.7 Le foie comme un organe de détoxification

    Le foie détoxifie les déchets internes et tente également de détoxifier les poisons exogènes. Il passe ces matières détoxifiées soit à travers des tubes jusqu'à l'intestin grêle pour passer dans le côlon ou revenir à la circulation sanguine, et expédier aux reins où ils seront excrétés dans l'urine.

    Un exemple de détoxication du foie peut être vu dans le cas de l'ingestion d'alcool ou sa formation au sein de l'organisme par des bactéries dues à une indigestion. L'estomac et les intestins ne digèrent pas l'alcool. L'alcool est absorbé dans la circulation sanguine en tant qu'alcool et circule jusqu'à son élimination. Le foie détoxifie l'alcool dans une large mesure et le transmet aux reins pour l'excrétion. Le foie, usine chimique avancée, change ses produits chimiques pour la nécessité de la neutralisation ou de la détoxification des poisons dans le sang qui passe à travers lui.

     

    4.2.8 La propreté au niveau cellulaire

    Un livre que nous recommandons vivement que d'acquérir est The Lives of a Cell par le Dr Lewis Thomas.  Bien que la cellule est généralement considérée comme l'unité de base de la vie, cela ne peut pas ê

    Si variés et innombrables sont les fonctions au sein d'une cellule que l'on peut passer toute une vie d'étude fascinante d'eux. Il est dit que leurs opérations sont plus complexes que les systèmes de l'ordinateur le plus merveilleux, plus variée et complexe que les activités dans une grande ville comme New York.

    Les cellules se ravitaillent et défèquent. C'est le système lymphatique, pas le sang, qui baigne constamment les cellules dans un milieu liquide. Des fluides lymphatiques les cellules tirent leurs nutriments par diffusion, pinocytose et la phagocytose. Les cellules passent leurs déchets de nouveau dans la lymphe. Les déchets cellulaires sont partiellement détoxifiés par les organes lymphatiques dans la préparation à leur passage dans la circulation sanguine. Le sang, à son tour, transporte les déchets vers les poumons, le foie et les reins pour l'excrétion.

    Les cellules sont auto-nettoyantes de leurs débris métabolique. Elles expulsent les fluides lymphatiques par les transporteurs qui, nos livres de physiologie nous le disent, ne sont pas encore bien compris.

     

    4.2.9 Les maladies comme processus de nettoyage

    Le corps se garde de rester propre par des milliers de différentes techniques employées par une armée de facultées. Une centaine de milliards de cellules représente tout à fait une population pour être servis. Il s'agit d'une vaste agrégation inimaginable d'unités vivantes coopérant comme un organisme entitatif pour le bien de chaque et de toute cellule et pour l'organisme dans son ensemble.

    Grâce à des pratiques ou à des influences non naturelles, les hommes accumulent souvent des substances toxiques dans leur corps au-delà de la capacité normale d'élimination. Lorsque l'accumulation devient intolérable dans le contexte de la vitalité résiduelle, le corps va préempter son énergie nerveuse et la rediriger vers la tâche de l'élimination extraordinaire ou du nettoyage. Quand le corps fait cela, la maladie existe. La maladie aiguë est un processus de corps. Les énergies normalement disponibles pour les activités musculaires ou nerveuses (cerveau), la digestion, etc. sont préemptées et redirigées. Par conséquent, la personne malade a peu ou pas d'énergie pour les activités normales.

    Quand une personne est malade, le jeûne est indiqué comme une mesure corrective. Les personnes devraient jeûner périodiquement même lorsqu'elles ne sont pas malades pour aider le corps à effectuer le nettoyage extraordinaire et la guérison.

     

    4.2.10 Comment le corps devient souillé

    Il y a plus de façons d'accumuler des saletés dans le corps que nous pouvons tracer. Fondamentalement, toutes les influences et les pratiques malsaines affaiblissent les facultés d'élimination du corps et spécialement réduisent l'approvisionnement de l'énergie nerveuse du corps. La clé pour garder le corps propre est un mode de vie qui n'a ni angoisse, ni pollution.

     

    4.2.11 Les activités normales de la vie essentielles pour la propreté intérieure

    La capacité éliminatoire du corps est vraiment immense. Le corps a une surcapacité dans presque toutes ses facultées. Nous pouvons bien vivre avec un seul poumon, un rein, etc. L'organisme a donc des marges de sécurité pour assurer la survie.

    La plupart des habitants de la planète arrivent à dépasser leur capacité généreuse pour l'élimination. Par conséquent, la nécessité d'une maladie ou de crises de guérison afin d'éliminer les excès qui s'accumulent. Si nous vivons selon nos capacités comme elles sont développées dans la nature, notre système ne deviendrait jamais souillé, en premier lieu ; par conséquent, il n'y aurait jamais la nécessité d'une guérison ou de de maladie-crises d'élimination.

    Les pratiques de vie qui sont à l'écoute de nos adaptations ne vont pas entraver l'organisme, mais plutôt, elles nous permettront de prospérer de façon optimale. Les actes et les complaisances qui sont contraires aux adaptations de l'homme obligent à interférer avec les fonctions normales de plusieurs façons, dont le résultat est la charge de l'organisme avec des matières toxiques non-éliminées.

    La santé dépend de la pureté interne, et elle, à son tour, dépend des pratiques qui favorisent la santé plutôt que des pratiques qui conduisent à la rétention des matières morbides.

     

    4.2.12 Le jeûne comme mesure extraordinaire de "nettoyage de la maison"

    Que l'organisme soit souillé ou non, le jeûne est une condition constructive ! Pendant le processus de la maladie, le jeûne est impérieux pour restaurer efficacement la fonction à un haut niveau. En matière de santé, le jeûne repose les facultés, rajeunit les cellules et renforce les fonctions.

    Puisque toutes les maladies ont la même cause sous-jacente ; c'est-à-dire l'intoxication du corps, il y a un remède presque universel de la condition. Le jeûne permet au corps le repos dont il a besoin afin qu'il puisse réorienter ses énergies à la tâche de "nettoyer la maison". Avec le jeûne le corps va expulser les déchets et les impuretés retenues. Un repos en profondeur est, ainsi, une mesure corrective efficace à presque 100 %.

     

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  • 4.3. Temperature Maintenance publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/temperature-maintenance.html

     

     

    4.3. Le maintien en température

     

    4.3.1 La nécessité de maintenir la température

    Le corps humain a été développé dans la nature au cours des éons de temps pour maintenir l'homéostasie, une cohérence chimique et mécanique et une température constante. Le corps fonctionne mieux à une température comprise entre 97 °F et 99 °F [Ndt : entre 36,11 °C et 37,22 °C]. Différentes parties du corps varient en température.

    Les animaux à sang chaud ont de nombreux mécanismes qui maintiennent la température. La peau, les cheveux et laine servent d'isolants pour aider à maintenir la température du corps. La surchauffe est gardée par la transpiration et la respiration. Le corps, en état intoxiqué, peut instituer une fonction accélérée pour se libérer d'une toxicité indésirable. Dans ce cas, il peut aussi augmenter le taux métabolique, et donc augmenter la température. La température plus élevée est appelée fièvre.

    Le corps maintient la température à travers un métabolisme basal contrôlée par de nombreux capteurs sur tout le corps qui agissent comme des thermostats.

     

    4.3.2 La température normale est la température du meilleur fonctionnement

    Lorsque les corps ont été considérablement diminués en température et surchauffés considérablement et ont survécus, l'opinion dominante est que la déviation grave de la température normale du corps va provoquer le corps à faillir d'une certaine façon pour fournir aux cellules les besoins en oxygène et en nutriments nécessaires, ce qui les affaiblit. C'est notamment vrai pour les cellules du cerveau qui, si elles sont détruites pour une raison quelconque, ne sont pas régénérées. Elles sont perdues à jamais. Il est généralement admis qu'une température du cerveau dépassant 108-110 °F [ndt : 42,2-43,3 °C] détruit les cellules du cerveau. Bien que des cas de surchauffe au-delà de ce domaine ont été enregistrés sans dégâts, la surchauffe doit être évitée. Le refroidissement est beaucoup moins nocif que la surchauffe. À une température de 118 °F [ndt : 47,7 °C] les enzymes commencent à être détruites et d'autres fluides corporels deviennent instables.

    Les habitués des bains turcs et des saunas éprouvent parfois des températures de surface de 140 degrés [ndt : 60 °C] sans dommage apparent, mais il est douteux que la température de la peau puisse en réalité jamais atteindre plus de 110-115 °F [ndt : 43,3-48,8 °F] en raison de la capacité du corps à se refroidir. Inutile de dire que toute surchauffe est malsaine. Ceux qui vivent dans des climats qui atteignent 110-120 °F [ndt : 43,3-48,3 °C] pendant la journée ne sont pas en danger, car le corps peut facilement maintenir sa température par sa faculté de réfrigération, compte tenu en particulier que l'humidité est généralement faible dans la plupart des régions où ces températures élevées sont susceptibles de se produire. L'humidité élevée inhibe l'évaporation qui est nécessaire pour le refroidissement du corps.

     

    4.3.3 Questions sur ce qui constitue la normalité de la température

    La température normale du corps généralement acceptée est de 98,6 °F [ndt : 37 °C]. Nous n'avons pas une température uniforme tout le temps. À ou près de la fin du repos de la nuit, avec le métabolisme abaissé le pouls est considérablement plus faible que lorsqu'on est en activité et la température du corps peut être un peu plus faible.

    Quand le corps a été vigoureusement actif pendant une période prolongée, comme dans le sprint ou la course, la température interne du corps peut s'élever à 105 °F [ndt : 40,5 °C]. Ce n'est pas dangereux pour le corps qui normalise rapidement cette température lorsque l'état de repos relatif est repris. Le corps crée des fièvres qui ont été connues pour aller aussi haut que 108 °F [ndt : 42,2 °C]. Le corps ne créera pas les conditions qui le blesseraient.

     

    4.3.4 Garder le corps à une température confortable

    Il a été observé que, quand ils sont paralysés, les humains vont concevoir des béquilles. L'utilisation de béquilles paralyse davantage l'organisme. Ceci peut être facilement observé chez les personnes qui utilisent une béquille quand une jambe a été handicapée. La jambe handicapée et inutilisée s'atrophie tandis que la jambe utilisée extraordinairement sera surdéveloppée.

    Les humains sont devenus dépendants des moyens artificiels de maintien en température. Dans la nature, les humains peuvent vivre à des températures extrêmes, confortablement dans leur état nu. Les Indiens peuvent survivre à des températures de l'ordre du glacial avec vigueur dans de nombreuses régions d'Amérique du Sud.

    Mais, parce que la plupart d'entre nous ne sont pas physiquement capables de faire face à un froid extrême, nous devons utiliser des vêtements pour aider à maintenir la chaleur. La chaleur doit être maintenue de peur que nous souffrions de troubles fonctionnels dus à des températures réduites.

    Une température confortable doit toujours être maintenue. Un refroidissement ou un chauffage délibéré du corps est épuisant pour l'énergie nerveuse et réduit les capacités fonctionnelles du corps.

     

    4.3.5 Quelques problèmes de maintien en température

    Il y a des conditions dans lesquelles le maintien en température est difficile. Une telle condition est le jeûne. Une personne qui jeûne doit être maintenue au chaud. Pendant le jeûne, une personne peut facilement devenir refroidie. Le taux métabolique abaissé dans le corps ne produira pas de chauffage suffisant pour maintenir la chaleur dans toutes les conditions. Il est donc important que les jeûneurs aient des vêtements et de la literie suffisante pour maintenir la chaleur.

     

    4.3.6 Types de vêtements à utiliser pour la chaleur

    Les vêtements doivent être amples, en règle générale. Être lié par des vêtements moulants est malsain. Les vêtements doivent être à la hauteur du réchauffement nécessaire. Si vous vivez en Alaska, des vêtements de laine lourde peuvent être nécessaires, alors que dans le Texas des cotons légers peuvent aller pour la plupart de l'année.

    Le coton, le lin et la laine sont à privilégier par rapport aux autres types de matériaux bien que de la soie et d'autres fibres naturelles sont également très bonnes.

    Le vêtement qui est de couleur blanche ou de couleur claire est préférable à des couleurs sombres, car ils laissent entrer plus de lumière. La lumière naturelle sur le corps (et les yeux) est saine.

     

    4.3.7 Effets de vêtements

    Les vêtements qui sont contraignants, hermétiques ou autrement resserrants sont malsains. Les ceintures, les gaines, les jarretières, etc. doivent être évitées.

    Les synthétiques provoquent parfois des réactions toxiques dans le corps. Les vêtements synthétiques et les matières plastiques ne doivent pas entrer en contact avec la peau.

    Les vêtements poreux à base de fibres naturelles sont toujours à être utilisés lorsque cela est possible à la fois comme vêtement et pour la literie.

     

    4.3.8 La température comme un facteur de rétention des toxines

    Quand le corps est refroidi les pores de la peau se ferment et d'autres réactions du corps prennent place pour protéger contre le refroidissement autant que possible. Dans ces cas, les énergies étant redirigées vers le maintien en température peut entraîner la négligence temporaire des tâches régulières d'élimination. La peau respire normalement et la fermeture des pores jette un fardeau supplémentaire d'élimination sur le système respiratoire. Si le corps est déjà toxique, la rétention de la toxine ajoutée peut atteindre un niveau qui va déclencher une crise de nettoyage du corps, comme un rhume ou une grippe.

     

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  • 4.4. Sleep Is An Essential Of Life-The Role Of Sleep In Life publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/sleep-is-an-essential-of-life-the-role-of-sleep-in-life.html

     

     

    4.4. Le sommeil est un élément essentiel de la vie, le rôle du sommeil dans la vie

    Dans la mesure où il y aura d'autres leçons consacrées spécifiquement au sujet du sommeil et de sa grande importance, nous n'aborderons ici le sommeil que brièvement.

    Le sommeil est la condition sous laquelle le cerveau génère de l'énergie nerveuse laquelle mènera les activités de l'organisme. Plus profonde est la phase de sommeil dans laquelle le corps entre, plus efficace l'énergie nerveuse peut est générée. Il ya cinq stades de sommeil si l'on inclut la phase R.E.M. [Ndt : R.E.M. = Rapid Eye Movement], populairement appelé le stade de rêve, quand il y a des mouvements oculaires rapides. D'autres étapes sont nommées d'après la fréquence des ondes cérébrales. L'étape préliminaire de sommeil est la phase alpha et le stade le plus profond est le sommeil à ondes delta.

    Comme l'énergie nerveuse est l'étincelle de la vitalité pour l'activité vigoureuse et la fonction de haut niveau en général, un sommeil suffisant est essentiel au bien-être.

     

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  • 4.5. Food Is An Essential Of Life-The Role Of Food In Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/sleep-is-an-essential-of-life-the-role-of-sleep-in-life.html

     

     

    4.5. La nourriture est un essentiel de la vie : le rôle de l'alimentation dans la santé

    Plusieurs leçons suivantes seront consacrées au thème de la nourriture. Nous n'allons pas, par conséquent, le traiter abondamment ici.

    Dans aucun autre domaine des pratiques de vie, nos transgressions contre nous-mêmes sont si grandes que dans la nourriture que nous ingérons. Par conséquent, la plupart des maladies de l'humanité découlent en grande partie du fait de manger des aliments mauvais.

    La nourriture nous fournit des nutriments essentiels autres que ceux des trois minéraux dont nous avons besoin. Même l'eau, un aliment inorganique, peut normalement être obtenue en quantités nécessaires à une bonne alimentation.

    Un régime alimentaire correct se compose principalement de fruits. Constitutionnellement les humains sont frugivores ou fruitariens. Les fruits mûrs sains contiennent tous les facteurs alimentaires nécessaires à la vie humaine au plus haut niveau.

    Tous nos aliments doivent être consommés crus comme la nature nous les offre. Tout le chauffage des aliments détruit les nutriments essentiels. Qu'il suffise de dire que la nature n'a pas équipé les humains ou d'autres animaux avec des poêles.

    Les catégories essentielles de nutriments dont nous avons besoin sont les suivantes : (NOTE ! Ces pourcentages sont par rapport à l'apport alimentaire total en POIDS SEC!!!! De plus, ce sont des approximations.)

    • 85% à 90% de glucides simples pour le carburant. Les glucides simples et les monosaccharides tels que le glucose, le fructose (lévulose), le galactose, etc. Si des glucides complexes sont pris, le corps doit les décomposer en monosaccharides avant l'absorption.
    • 1% à 5% de matières grasses, qui fournissent du carburant et d'autres besoins, spécialement les acides gras essentiels (EFA [Ndt : Essential Fatty Acid]).
    • 4% à 8% de protéines.
    • 3% à 5% de matière minérale sous forme organique.
    • 1% en vitamines, auxones et autres nutriments catalytiques.

    Comme l'eau, les fibres dans les aliments sont un facteur neutre. La cellulose, qui est composée de fibres, est non digestible et est transmise à travers le corps. Contrairement à l'impression populaire, nous n'avons pas besoin d'avoir une alimentation riche en fibres afin d'avoir des intestins actifs. Nous ne sommes pas des machines à déféquer - ni des balles de foin. Les déchets seront expulsés car ils s'accumulent suffisamment pour exiger la miction.

    Les condiments, les assaisonnements, les huiles - bref, tout et n'importe quoi sauf les fruits mûrs entiers avec des légumes, des noix et des graines, tous à l'état brut, qui ne doivent jamais passer par les lèvres.


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  • 4.6. Exercise And Activity Are Essential To Well-Being publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/exercise-and-activity-are-essential-to-well-being.html

     

     

    4.6. Les activités et les exercices sont essentiels pour le bien-être

    Les humains vivent pour fonctionner et le fonctionnement est l'essence même de la vie. Ce qui n'est pas utilisé est maltraité. Les facultés humaines ont été développées pour être utilisées. L'abandon a pour résultat l'atrophie et la perte de la fonction. Sans exercice, le bien-être cesse.

    Les capacités, l'intelligence et tous les aspects du bien-être sont grandement améliorées par l'exercice. Presque tous les comptes-rendus des exercices parlent de ses avantages merveilleux pour le corps. Les activités doivent être exécutées quotidiennement, qui apportent à tout le corps quelque 700 muscles en jeu.

    Le sujet de l'exercice est traité plus complètement dans une leçon ultérieure.

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  • 4.7. Rest And Relaxation Are Essential To Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/rest-and-relaxation-are-essential-to-health.html

     


    4.7. Le repos et la relaxation sont essentiels à la santé

    Dans la société actuelle, il y a beaucoup de tensions et de situations productrices de stress. La relaxation, qui concerne aussi le repos, doit être satisfaite deux à quatre fois par jour pendant des périodes allant de 15 à 30 minutes. Le corps récupère le corps avec le repos et la détente.

    Si les yeux sont larmoyants ou les paupières lourdes, la relaxation pendant quelques minutes les yeux fermés va accomplir des merveilles. Une sieste est encore mieux, un peu revitalise le corps aussi bien que le sommeil.

    Le sommeil devrait être obtenu quotidiennement dans la mesure où le veut la somnolence, que ce soit aussi peu que six heures ou autant que dix heures. Plus saine est une personne, moins de sommeil est nécessaire (jusqu'à un certain point). Concomitant avec le sommeil le corps obtient le repos. Le repos permet au corps de rattraper son retard sur ses activités d'élimination et de réapprovisionner ses magasins de l'amidon du corps (glycogène) pour les besoins en énergie du lendemain.

    Alors que le sommeil régénère un fonds d'énergie nerveuse, le repos permet au corps de réapprovisionner les magasins physiques ainsi que de «nettoyer la maison». La relaxation soulage l'accumulation de tension. Une période d'exercices vigoureux suivie d'une relaxation effectuera des résultats encore plus spectaculaires.


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  • 4.9. Recreation And Play Are Health Essentials publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/recreation-and-play-are-health-essentials.html



    4.9. Les loisirs et le jeu sont essentiels pour la santé

    Tout comme le corps est rajeuni par le repos, le sommeil, la relaxation, le jeûne et d'autres mesures salutaires, il est également obtenu jeune par des jeux constructifs, des loisirs et la participation à des sports.

    Les américains sont plus susceptibles de se dissiper pendant les heures de loisirs que de participer à des activités qui renforcent le corps et la construction du caractère. La poursuite du sexe dans une société surexcitée est de nature débilitante. Regarder la télévision pour la plupart compte pour le babysitting adulte.

    Il y a beaucoup d'américains qui nagent, courent, jouent au ballon, profitent des loisirs, participent au théâtre, assistent à des événements culturels, font de la randonnée, participent à des activités sportives, travaillent au jardin, jouent des instruments de musique, font de la compétition dans les jeux qui exigent de la force et ainsi de suite. Malheureusement, ils sont une minorité. La plupart des américains sont enclins à être spectateurs plutôt que de participer à des activités. Même la plupart des activités des participants tels que boire, faire la bringue, etc. sont destructrices des facultés humaines.

    Les loisirs et le jeu peuvent favoriser le développement de l'être humain. Dans l'air frais et le soleil nous pouvons participer à de nombreux jeux, des sports et des exercices qui sont vraiment sains et qui favorisent le bien-être. Malheureusement, la plupart de nos gens cherchent la sensualité pour leur bien et en souffrent en conséquence.

    Ils apportent la souffrance et les inconvénients à ceux qui font un meilleur usage d'eux-mêmes aussi, car, dans la société, il faut le reconnaître ou non, nous sommes le gardien de notre frère plus que nous pensons.

    En examinant les habitudes de vos clients, il est toujours sage d'avoir un regard sur leur temps de loisirs. Beaucoup peuvent être dissipant et débilitants.


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  • 4.10. Emotional And Mental Well-Being Are Necessary To Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/emotional-and-mental-well-being-are-necessary-to-health.html


    4.10. Le bien-être émotionnel et le bien-être mental sont nécessaires pour la santé

    Tandis que le bien-être émotionnel et le bien-être mental sont nés des conditions physiques du corps déjà cité, ils sont aussi extrêmement dépendant d'autres influences. Alors que le bien-être émotionnel et le bien-être mental dépendent du bien-être physique, le bien-être physique dépend aussi du bien-être émotionnel et du bien-être mental.

    Notre division de l'être humain en une multitude d'entités (physique, mental, émotionnel, etc.) est erronée. Au contraire, nous sommes un organisme unitaire avec de nombreux aspects de notre être. Néanmoins, nous utilisons ces catégorisations pour des raisons de commodité dans la communication.

    "Se sentir comme un million" est un état émotionnel et mental qui est l'exposition et l'expression du bien-être de nous vanter ensemble ou d'avoir nos facultés ensemble. Tout comme la nutrition dépend de l'état de toutes les facultés du corps, donc, aussi, toutes les facultés du corps dépendent de la plénitude de la nutrition. Les aspects émotionnels et mentaux de nos vies seront traités en profondeur dans une leçon ultérieure.


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  • 4.11. Assurance Of Life And Its Means Is Necessary To Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/assurance-of-life-and-its-means-is-necessary-to-health.html


    4.11. L'assurance de la vie et de ses moyens est nécessaire pour la santé

    Les humains sont des créatures de la providence dans presque tout le monde entier. Les peuples des régions équatoriales n'ont pas besoin de prévoir l'avenir comme le font fait les peuples du Nord, mais sont néanmoins prévoyants à bien des égards. D'autre part, les peuples du Nord sont souvent trop prévoyants. Ils subviennent par rapport aux besoins, à la fois réels et imaginaires. Cela a fait que beaucoup de peuples nordiques acquièrent au détriment de l'humanité. Bien sûr, l'avidité, en soi, n'est pas le seul mal, mais c'est un facteur qui contribue à la valorisation des biens sur les autres êtres.

    Nos besoins de base sont la nourriture et un abri et les installations de production pour les faire. Nous avons encore d'autres besoins que nous nous efforçons de satisfaire ainsi que de nombreuses activités qui engendrent encore d'autres désirs.

    Nous sommes dans une société d'abondance. À la portée de nos moyens de production est une surabondance de biens et de services au-delà de notre capacité à les utiliser et à les consommer. Notre système de distribution n'est pas compatible avec nos capacités de production, donc il y a des inégalités flagrantes dans la quantité des marchandises et les nécessités diverses que les peuples du monde reçoivent. Certains sont presque totalement privés par les circonstances présentées par ces inégalités tandis que d'autres sont rassasiés au-delà de toute nécessité possible.

    Ces inégalités donnent lieu à des inquiétudes, des soucis et des préoccupations qui nuisent gravement à la santé. Même beaucoup de ceux qu'on pourrait considérer dans de bonnes circonstances sont assaillis par la crainte qu'ils ne seront pas capables de maintenir leur situation. Les scrupules, les craintes et les préoccupations concernant la perte des conditions requises de la vie sont un drain sur le bien-être mental et le bien-être émotionnel d'une majorité de personnes. L'inquiétude est une maladie de notre société.

    Dans les climats tropicaux, nous voyons les tribus et les groupes de personnes vivant "la main à la bouche" en plénitude. Ils ont toujours les besoins de la vie à portée de main. Ils sont insouciants, joyeux et ludiques. Ils ne travaillent pas beaucoup, car leur style de vie ne nécessite pas beaucoup.

    Plus au nord, nous voyageons, plus les humains deviennent prévoyants et avides jusqu'à ce que nous atteignons un tel environnement agressif que presque tous les efforts visent à fournir les besoins de base de la vie et un peu plus.

    Dans le cadre de votre pratique professionnelle, vous trouverez peut-être sage de se plonger dans les préoccupations économiques et sociales de vos clients comme des sources de tension, de stress et d'énervement. Ce sera examiné plus loin dans les leçons suivantes.


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  • 4.12. Peasant Environment Is Necessary To Well-Being publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/pleasant-environment-is-necessary-to-well-being.html


    4.12. Un environnement agréable est nécessaire au bien-être

    Les humains s'en sortent mieux dans des environnements où les besoins de la vie sont abondants. Cependant, ces besoins sont si variés dans le contexte de notre culture qu'il est difficile d'y aller dans cette leçon.

    L'environnement, c'est le contexte global de notre milieu. Elle comprend non seulement nos maisons, les terrains, le climat, la géographie, etc., mais aussi notre famille, les voisins, les associés, les connaissances et, en effet, tout et tout le monde qui fait l'atmosphère sociale et économique dans laquelle nous vivons.

    Les êtres humains sont naturellement esthétiques et aiment la beauté en toute chose. La beauté dans l'environnement est essentielle, non seulement dans l'environnement physique, mais aussi dans les personnes qui y sont. Les gens heureux engendrent le bonheur dans la vie de ceux avec lesquels ils sont en contact.

    Notre environnement social est beaucoup plus important que notre environnement physique. Les humains rêvent toujours de meilleurs environnements physiques, mais réalisent le bonheur principalement dans le cadre de leur cercle social indépendamment du climat et de la géographie. Dans la mesure où l'industrie humaine crée des environnements spéciaux pour vivre qui sont agréables, nous pouvons vivre plutôt heureusement tout isolé dans la dureté et la faiblesse du climat et de géographie.

    Ainsi, on peut voir que l'environnement le plus préoccupant concerne le cercle social dans lequel nous nous situons.


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  • 4.13. Creative Useful Work And Its Role In Life publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/creative-useful-work-and-its-role-in-life.html


    4.13. Un travail créatif et utile et son rôle dans la vie

    Naturellement et normalement les humains ont en eux certaines qualités que nous considérons comme des vertus. Tous sont naturellement empreints d'effectuer ces travaux qui sont productifs de leurs besoins. Ceci est facilement visible dans les sociétés tribales. Dans les sociétés complexes où nous perdons de vue les produits de nos efforts productifs - là où nous avons été instillées avec des ambitions pour consommer sans les opportunités correspondantes à produire, nous avons tendance au parasitisme sur les efforts productifs des autres.

    Malheureusement, notre société légalise le parasitisme dans le corps économique. C'est l'une des caractéristiques de notre société qui engendre les inégalités qui élèvent le crime, la laideur, la pauvreté et d'autres caractéristiques qui sapent la vie.

    Le travail que nous pouvons faire directement pour répondre à un besoin est le plus profondément satisfaisant. S'il fait appel à nos ressources et à nos capacités les plus intimes, il est encore plus satisfaisant et plus épanouissant. Les gens les plus heureux et les plus satisfaits sont ceux qui ont créés de belles maisons avec des jardins, des vergers et de beaux parterres de fleurs et des terrains.

    Quand nos pulsions créatives sont suscitées, nous, les humains pouvons créer des merveilles, non seulement pour notre plaisir et notre bien-être, mais aussi pour le plaisir de ceux avec qui nous sommes associés.

    Dans vos relations avec vos clients, vous trouverez que certaines recherches passionnantes pourront être suggérées qui profiteront grandement à leur santé et leur bien-être. Dans cette société la créativité fait défaut dans de trop nombreuses vies. Encouragez un hobby créatif et productif ou des recherches dans la vie de ceux que vous servez.


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  • 4.14. Self-Mastery Is Necessary To Best Well-Being publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/self-mastery-is-necessary-to-best-well-being.html


    4.14. La maîtrise de soi est nécessaire pour un meilleur bien-être

    La maîtrise de soi signifie la retenue. Cela signifie de garder les influences passionnelles dans les limites de la bienséance. Des réponses intelligemment guidées dans des situations et des aspirations qui peuvent survenir au sein de notre société viciée - une société avec des valeurs non humaines et malsaines - est essentielle à notre bien-être. Des activités débridées dans n'importe quelle direction, en particulier celles qui ont été dans le commerce lié à nos appétences pour la nourriture, le sexe et la sensualité sont généralement épuisantes pour nos précieuses ressources, et de plus nous pervertissent et nous contaminent et engendrent les conditions des maladies et des souffrances.

    Les joies de la maîtrise de soi ne sont pas connues pour la plupart. La plupart de nos gens sont enclins à agir sans réfléchir, en réponse à l'impulsion et une appétence excitée par une certaine volupté. Vous aurez à bien découvrir les qualités de la maîtrise de soi que vos clients exercent dans leur vie. La sagesse veut que vous les encouragiez dans leur autodiscipline pour leur meilleur bien-être.


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  • 4.15. Gregariousness Is An Element Of Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/gregariousness-is-an-element-of-health.html


    4.15. Le grégarisme est un élément de la santé

    Les humains sont des créatures sociales. Pour atteindre notre plus haut niveau de bonheur et de bien-être, il faut appartenir à un groupe ou à un cercle. Nous devons être en association avec d'autres d'une certaine manière. La solitude pure ou être abandonné est mortel pour le bien-être. Même les géants mentaux parmi nous souffrent. Il y a très peu de "Robinsons Crusoé".

    Notre exigence est de nous associer avec ceux que nous pouvons identifier. En cette époque de spécialisation, nous avons tendance à nous limiter aux cercles qui suivent les intérêts culturels, professionnels ou particuliers. Dans les zones rurales les voisins sont la base pour les associations, même si professions peuvent être différentes. Dans les grandes villes des activités culturelles et des intérêts particuliers peuvent être la base pour les associations et, plus encore, les lignes professionnelles.

    Alors que les gens peuvent survivre assez bien seul s'ils développent une activité ou un hobby absorbant, la plupart des gens n'en sont pas capables de cela dans la société d'aujourd'hui.

    Vous ferez bien de sonder la vie sociale de vos clients. Le manque de vie sociale sous toutes ses formes peut être un préjudice au bien-être. De même, les gens de dispositions austères peuvent nuire à ceux avec lesquels ils s'associent. Il peut s'agir d'un cas de "pas ce qui ne va pas avec vous, mais qui ne va pas avec vous."

    Encouragez vos clients à participer à des activités sociales en conjonction avec des amis ou des connaissances.


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  • 4.16. Motivation: Having Purposes Or Causes To Serve publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/motivation-having-purposes-or-causes-to-serve.html


    4.16. La motivation : avoir des buts ou des causes à servir

    Peu d'hommes se contentent avec le sentiment que le monde ne soit pas un meilleur endroit pour y être. La plupart d'entre nous sont imprégnés avec des incitations pour améliorer et exceller. La plupart des gens s'efforcent de s'améliorer eux-mêmes et d'améliorer leur environnement. Le défaut de cultiver des objectifs laisse un individu indifférent et très probablement un fainéant inutile dans la vie et dans la société, ni bon pour soi ou la société. Les gens sans ambitions et sans objectifs sont généralement ennuyeux et dissipateurs.

    C'est en observant les autres que nous servons, il est sage d'évaluer leurs conduites et leurs ambitions. Si elles sont en défaut, leur volonté de vivre peut également être en défaut. Les personnes qui consultent les autres en matière de santé ont une volonté de vivre mais ne peuvent pas être suffisamment dotées de buts dans la vie pour faire de vivre un défi.

    Inutile de dire que les personnes les plus saines et les plus heureuses parmi nous sont celles qui s'efforcent de satisfaire les ambitions et de répondre aux défis de la vie.

    Tout comme vous pouvez être motivé par l'envie d'aider les autres et de recevoir des récompenses et des reconnaissances pour cela, d'autres sont motivés par toute une multitude d'objectifs. Un grand artiste peut prospérer sur la reconnaissance et l'appréciation tandis qu'un creuseur de fossé peut être fier non seulement dans son travail, mais dans quelque passe-temps ou autre activité constructive.

    Sans but dans la vie, il y a peu de dynamisme à vivre. Nous, les Scientifiques de la Vie, nous soutenons que la vie est sacrée et doit être imprégnée de signification.


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  • 4.17. Expression Of Natural Instincts Relative To Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/expression-of-natural-instincts-relative-to-health.html


    4.17. L'expression des instincts naturels relativement à la santé

    C'est plutôt un vaste territoire. Bien que nous ayons instincts pour survivre et prospérer qui ont fait l'objet des considérations antérieures dans cette leçon et la leçon précédente, il y a aussi l'instinct de procréer notre espèce. Cet instinct doit être une voie si nous voulons réaliser le bien-être extrême. Bien que l'autodiscipline puisse normalement contrôler l'instinct d'accouplement afin qu'il ne dépasse pas ses besoins, il doit néanmoins y avoir une expression adéquate. Il en est peu parmi nous qui peuvent sublimer un désir primal excessif pour des activités plus constructives.

    À côté de nos transgressions à l'indulgence de stands de nourriture, il y a notre dissipation collective dans l'intérêt de la sexualité. La plupart, qui ne sont pas à satiété du besoin réel de l'expression sexuelle, mais sont dans l'objectif de la satiété d'un appétit sexuel suscité et stimulé dans une société qui a mal tourné. Notre société considère la sensualité sexuelle et la mansuétude comme une fin en soi et il est stimulé d'avoir une 'indulgence excessive en raison des facteurs alimentaires et autres qui représentent des facteurs potentiellement mortels. Le corps réagit à ces facteurs menaçant la vie en mettant en évidence et en insistant sur les mécanismes de survie, l'acte de reproduction étant un des plus importants.

    Fondamentalement, l'instinct de reproduction est pour un seul but - la perpétuation de l'espèce. Chez les animaux, l'acte sexuel ne se produit que pendant ce temps où les ovules féminins sont mûrs pour l'imprégnation. Seulement chez l'homme a l'instinct été perverti et seulement dans le cadre de certaines sociétés, la nôtre étant parmi elles.

    Vous, en tant que professionnel de la santé, avez le besoin de reconnaître le rôle lourd que joue la sexualité dans le bien-être. Il y en a beaucoup d'entre nous qui se sentent inadéquats parce qu'ils ne peuvent pas profiter de l'accouplement aussi souvent qu'ils le voudraient. L'envie peut-être pour une indulgence excessive ou elle peut jaillir de l'insuffisance. En tout état de cause, le rôle des relations sexuelles insatisfaisantes dans la maladie et la mauvaise santé doit être reconnu. Un retour à la santé restaure toujours la sexualité mais, en face d'un abus, il n'est pas possible de rétablir la santé. La réorientation du client doit être faite en sorte que les limitations dans ce domaine sont reconnues et respectées.


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  • 4.18. Aesthetic Well-Being publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/aesthetic-well-being.html


    4.18. L'esthétique dans le bien-être

    Pourquoi un verger de fruits chargé de fragrance aromatique doit être si agréable et si beau ? Pourquoi un ravin rocheux stérile et sec devrait présenter une telle façade inhospitalière et laide ?

    Tout ce qui favorise la vie et ses valeurs est apprécié, prisé et réputé beau. Tout ce qui est intenable et préjudiciable à la vie est considéré comme laid à quelques exceptions près.

    Dans cet esprit, il semblerait que toutes les créatures ont des normes de la beauté. Mais la plus grande capacité d'appréciation de la beauté est inhérente à ces créatures qui ont la plus grande capacité pour la vie. Nous nous proclamons esthètes incontestés entre tous dans le royaume des animaux. Ce n'est pas nécessairement vrai. Presque tout dans la nature a une grande beauté. Les dauphins (marsouins), les baleines et autres créatures ont un très haut niveau d'intelligence et de même apprécient la beauté.

    Ce qui est bon pour l'alimentation est beau pour nous car elle nous est accessible dans la nature. Ce qui est toxique et impropre à la nourriture n'a habituellement aucun attrait esthétique. Dans le cadre de la nourriture, nous n'avons pas attribuons de beauté à un écureuil. Pourtant, l'écureuil fascine comme une créature adorable et belle. Un paon est un oiseau agréable et beau. Nous l'admirons pour sa grande beauté. Pourtant, il nous est difficile de nous visualiser lui cassant le cou, le dépouillant de plumes et de le manger aussi naturellement que font les mangeurs de viande - la peau, les os, la chair et les viscères, tous crus et non cuits. Nous ne pouvons pas faire cela. L'image est une laide. Elle est en désaccord avec notre bien-être.

    Le sens humain de la beauté est, autant que nous le savons, sans précédent. Les arts visuels et sonores ont été très cultivés. Le développement de l'art a été constructif, sain et exaltant pour l'humanité.

    En évaluant les pratiques de vos clients, il est sage de surveiller leurs dispositions culturelles. Tout le monde a un sens esthétique - chacun a un sens de la beauté. C'est une grâce salvatrice, car c'est un chemin pour inspirer et pour motiver les gens. Presque tout le monde apprécie la beauté en eux-mêmes par-dessus tout ! La Science de la Vie comme un mode de vie rétablira la santé. En même temps que le rajeunissement, beaucoup de beauté est rétablie.


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  • 4.19. About This Survey Of Life's Essentials publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/about-this-survey-of-lifes-essentials.html


    4.19. À propos de cette vue d'ensemble sur les essentiels de la vie

    La liste des essentiels de la vie présentée ici n'est pas complète. Ce sont quelques-uns des plus saillants. En outre, certains aspects des éléments essentiels de la vie présentés peuvent être un peu redondants, certains impliquent d'autres présentés.

    Mais, comme vous l'aurez remarqué, les besoins de la vie sont simples ! Rien n'est compliqué à ce sujet. Il semble évident que ce sont les moyens essentiels pour une vie saine et heureuse. Nous pouvons voir que la science de la santé ne vient pas de laboratoires dits scientifiques, mais, au contraire, est le produit du tour de la nature.

    Comme Scientifiques de la Vie ou Hygiénistes nous maintenons que ces requis ont été développés dans notre séjour dans la nature et que, simplement parce que nous avons dépassé les dispositions de la nature avec notre propre industrie, nous ne nous sommes pas exemptés du besoin de ces produits de première nécessité.

    En vous et en vos clients, vous pouvez poursuivre pas moins comme ligne de conduite sage que d'investir ces facteurs et ces influences dans votre vie et la leur.


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  • Article #1: The Importance Of Body Temperature by Dr. Herbert M. Shelton publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/the-importance-of-body-temperature.html


    Article n° 1 : L'importance de la température corporelle par le Dr Herbert M. Shelton

    La chaleur est l'une des nécessités de la vie. Les activités vitales ne sont possibles qu'entre certaines limites bien définies de température. Le froid les inhibe et la chaleur excessive les suspend. La chaleur du corps est de l'énergie. Elle est utilisée non seulement pour résister au froid, mais aussi pour accélérer les activités cellulaires. La température, dans certaines limites étroites, est donc absolument indispensable à la vie afin que toutes les fonctions soient excitées par toute tentative de sa variation. Les animaux sont grossièrement divisés en deux grandes catégories: sang chaud et sang froid. C'est selon qu'ils disposent de moyens de production et de maintenir leur propre température ou qu'ils dépendent du milieu environnant (eau ou air) pour les lui fournir.

    Les invertébrés, bien qu'ils respirent de l'oxygène et que des fluides circulent tout au long de leur corps, n'ont pas de globules rouges et sont des animaux à sang froid. Les poissons et les reptiles, les vertébrés avec du sang rouge, sont également appelés animaux à sang froid, même si ils sont capables de maintenir une température interne supérieure à celle de l'eau environnante ou de l'air. Les invertébrés n'ont pas la chaleur par eux-mêmes, mais reçoivent leur température des milieux environnants et s'y adaptent. Sauf pour les poissons et les reptiles, dont la production de chaleur et les pouvoirs de régulation sont très limités, nous pouvons dire que tous les vertébrés ont le sang chaud, ayant des globules rouges, alors que l'inverse est vrai pour les invertébrés qui n'ont pas de globules rouges.

    Il peut être suggéré que, puisque les animaux peuvent vivre sans globules rouges et exister sans chaleur interne, le but principal de la respiration est plus universel que celle d'assurer la production de la chaleur animale. En utilisant une expression populaire dans la biologie, la production de chaleur n'est qu'une "adaptation secondaire".

    Si nous regardons un grand nombre d'animaux inférieurs, nous trouvons qu'ils sont petits et vivant dans l'eau. Ce milieu permet de les réduire directement et puissamment à leur propre température, et ils sont entourés et imprégné d'eau. Dans le radiata l'eau se mélange en fait en grande quantité avec leur nourriture digérée, de sorte qu'ils doivent nécessairement rester au niveau ou très près de la température de l'eau. Même s'ils possédaient une source de chaleur en eux-mêmes, il devient évident que la production de chaleur ne peut pas être la grande finalité de la respiration chez ces animaux. Sa fonction principale doit être quelque chose de très différent de cela.

    Si nous prenons un second regard sur ces animaux, on découvre qu'un grand nombre d'entre eux, surtout ceux qui vivent dans l'eau douce, varient en température avec le milieu dans lequel ils vivent. Souvent, ils varient dans une large mesure, étant parfois près du point de congélation et à d'autres moments cinquante à cent degrés au-dessus. Même si une température particulière peut être la meilleure pour chacun d'eux, encore, beaucoup d'entre eux peuvent vivre une vie active dans des températures de soixante-dix, soixante, cinquante et même quarante degrés de moins. Il est évident que la petite mesure qu'ils pourraient élever la température de leur corps au-dessus de celle de l'eau, quand il est quarante ou cinquante degrés, serait sans grande importance. Dans leur cas au moins, il doit y avoir une finalité plus importante pour la respiration de la production de chaleur.

    La chaleur fournit une condition nécessaire de l'activité vitale. Les activités des animaux à sang froid montent et descendent comme la température monte ou descend. Plus haute est la température, à condition qu'elle ne soit pas assez élevée pour détruire la vie, plus grande est l'activité. Si elle devient très froide, ils suspendent l'activité. Ce n'est pas seulement dans la chimie inorganique que la chaleur favorise l'énergie et l'intensité de l'action. Dans la "chimie vitale", qui est, dans les fonctions de vie, on observe le même phénomène. Une élévation de température accélère toutes les fonctions vitales, à la fois chez les animaux de sang froid et chez les animaux à sang chaud. Une chose similaire est observée dans les plantes.

    L'accélération de l'activité augmente avec la montée en température jusqu'à ce que la température atteigne un certain optimum variable, après quoi toute augmentation supplémentaire de la température réduit l'activité. Le taux d'activité pour certaines des formes les plus faibles peut devenir si grand que comme la température s'élève ils "vivent trop vite" et ils s'épuisent.

    Lorsque la température est abaissée, les activités vitales sont abaissées. Chez les animaux à sang froid, dont certains peuvent être gelés pendant de longues périodes, puis ravivés, toute activité cesse après que la température est réduite en dessous d'un certain minimum variable. La plupart des animaux à sang chaud meurent quand ils sont gelés, leurs activités vitales cessent avant d'avoir atteint l'état de congélation.

    Les animaux supérieurs ne sont pas aussi dépendants de la température ambiante. Ils ne sont pas seulement équipés de sources de chaleur internes et de mécanismes pour contrôler sa production et de rayonnement, mais ils ont aussi dans la plupart des cas des couches extérieures de poils, de plumes ou de la laine pour se protéger du froid. Ils possèdent des moyens de réduire la production de chaleur et d'accroître le rayonnement de chaleur si la température extérieure ou leur propre chaleur interne due à l'activité est accrue. (Par l'opération du même mécanisme de régulation de la chaleur, ils produisent de la fièvre interne en cas de besoin.)

    Ainsi, alors que la forme même et les habitudes des ordres inférieurs de la vie sont déterminés par un milieu extérieur, les formes et les habitudes de vie des animaux supérieurs sont très largement déterminées par les pouvoirs en leur sein. Ceux-ci l'emportent souvent sur les puissantes forces antagonistes extérieures.

    Les animaux inférieurs sont plus ou moins esclaves du monde extérieur, les animaux supérieurs font que le monde extérieur les servent. Il convient de noter que cette indépendance des animaux supérieurs, cette énergie interne, est en grande partie due à une capacité pour maintenir leur température normale au milieu des changements dans celle de l'eau environnante et l'air.

    Les températures uniformes entretenues par les animaux supérieurs vont promouvoir et assurer une constance, de la précision et de l'énergie dans la nutrition de leurs tissus, et dans les fonctions vitales qui alimentent l'animal avec des ressources pour mener à bien la vie active en face des influences opposées dans le monde.

    Un bref coup d'œil à la méthode de maintien de la température du corps peut être utile. Dans le chapitre sur la respiration, nous avons appris du siège de l'oxydation dans la production de chaleur. Il est nécessaire que nous comprenions que le corps est capable à la fois d'augmenter et de diminuer son taux de production de chaleur lorsque que la température extérieure chute ou s'accroit. Ces processus sont rigoureusement contrôlés par le système nerveux et ne fonctionnent pas seulement dans les organismes très énervés et malades.

    Mais le corps augmente et diminue également le rayonnement de la chaleur à partir des besoins du corps. Alors que l'oxydation réchauffe le corps, l'évaporation (comme dans la transpiration) refroidit. Ces processus physiologiques sont réalisées en relation avec les besoins vitaux. Le corps humain, afin de réduire nos réflexions à ce stade, est basé sur un système d'autorégulation et d'équilibre, et ses relations de température sont magnifiquement prévues. Dans une ambiance fraiche moins de chaleur est perdue par évaporation et plus de chaleur est produite dans le corps, tandis qu'un processus inverse se voit dans une température chaude.

    Dans tous les changements de température hors du corps, un certain effort de compensation est nécessaire. Mais si nos autres relations sont correctes, la capacité thermique de régulation interne du corps sera efficace. Le maintien du mécanisme de décision de faire de la chaleur du corps est une condition indispensable de la santé. Les personnes faibles et malades qui trouvent difficile, voire impossible de maintenir la température normale dans un climat froid doivent être gardées au chaud. La froideur inhibe toutes les fonctions de la vie et réduire leurs stock déjà très réduit d'énergie. L'évasion vers un climat chaud n'est pas un simple luxe pour ces personnes. La chaleur de quelques degrés est certainement une condition requise de la vie. Mais l'expérience et l'expérimentation ont montré que lorsque la température de l'environnement est hors de toute proportion avec les besoins de l'organisme et de sa capacité à s'adapter, le corps doit et il souffre. C'est non seulement un inconfort, ce qui invite normalement à ce que nous cherchons un soulagement des extrêmes de chaleur ou de froid, mais il y a une certaine dépense d'énergie pour résister à des températures extrêmes.

    Dans les pays où les brouillards, le gel et l'obscurité prive les énergies de l'homme, ainsi que dans les régions où la chaleur excessive et de longue durée déprime ses activités vitales, la vie est handicapée. Par le biais de vêtements, du logement et des arrangements de chauffage artificiel, nous sommes capables de vivre dans les climats froids. Par le biais de systèmes de refroidissement et une réduction de l'habillement, nous vivons plus à l'aise dans les régions chaudes et les saisons chaudes. Mais aucun de ces arrangements ne sont idéaux. Un climat chaud sert mieux l'homme, les habitudes de première choix pour vivre lui permettent de vivre mieux quelque soit le climat où il réside.


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  • Article #2: Are You Suited For Health? by Mike Benton publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/are-you-suited-for-health.html


    Article n° 2 : êtes-vous habillés pour la santé par Mike Benton

    Vous habillez-vous pour le succès? Êtes-vous un adepte de la mode ou un êtes-vous un "étendoir" ? Vos vêtements sont-ils achetés pour le style et le statut ou le confort et la durabilité ?

    Comme la nourriture, le logement et les autres nécessités de la vie, les vêtement peuvent être aussi naturels ou artificiels comme nous choisissons. Tout comme l'homme d'affaires qui commande un steak à un déjeuner afin d'impressionner les autres avec son succès financier, il y a des gens qui portent les derniers modèles de vêtements et de grandes marques pour faire impression.

    Cependant, du point de vue du corps, le vêtement remplit deux fonctions seulement : 1) Pour nous protéger contre les variations climatiques, et 2) Pour protéger la peau contre les blessures. Le vêtement n'est pas une nécessité si nous vivons dans un climat agréable et un environnement non menaçant. Si nous en avons besoin pour couvrir le corps, les vêtements doivent être choisis uniquement pour les raisons suivantes:

    1. Confort;
    2. L'harmonie de l'environnement;
    3. Le plaisir esthétique.

    L'habillement est cnfortable si il permet un mouvement naturel sans restriction. Des souliers à talons hauts ne sont pas confortables. Ils jettent le corps hors de l'alignement et font peser des contraintes excessives sur les pieds et les mollets. La démarche naturelle d'une femme se tortille, avec un mouvement haché qui empêche de marcher à grands pas. Les cravates ne sont pas confortables. Elles ne remplissent pas de fonction de protection. Au lieu de cela, elles peuvent restreindre la circulation autour du cou et créer des tensions et des maux de tête.

    Tous les vêtements serrés, que ce soit un jean ou des collants, empêchent la circulation naturelle de l'air sur le corps. Les infections vaginites et les M.S.T. ont augmenté rapidement avec la popularité du collant étouffant. Toutes les sous-vêtements, en particulier, devrait être de fibres naturelles légères qui permettent à la peau de respirer.

    La plupart des chaussures sont en cuir et sont étroitement lacées ou haut sommet. Encore une fois l'air frais est coupé à partir de la peau et les champignons et les odeurs en sont le résultat. Les ceintures lient la taille. Les brassières constractent la poitrine. En fait, l'évanouissement était très répandue au XIXe siècle, non pas à cause de la gentillesse des femmes, mais parce que les corsets qu'elles portaient étaient si serrés qu'elles ne pouvaient pas prendre une profonde respiration.

    Le métabolisme humain dépend de la libre circulation de l'air sur la peau exposée. Les vêtements tendus, constrictifs bloquent l'air et le soleil. Nous devenons piégés dans une enveloppe de gaz toxiques émis par la peau lors de son processus d'élimination.

    Si nous désirons une harmonie avec notre environnement, nous devons porter des vêtements faits à partir de fibres naturelles. Les matériaux synthétiques ne permettent pas à la peau de "respirer" et sont responsables de la plupart des éruptions de chaleur vécus durant l'été. Les couches de plastique utilisées pour les bébés sont les coupables de l'érythème fessier sur le derrière. Notre peau est repoussée par les vêtements synthétiques qui empêchent l'humidité naturelle du corps de s'évaporer.

    Les fibres synthétiques sont également fabriquées à partir de ressources non renouvelables et nuisent à l'environnement. Les matériaux "naturels" comme le cuir et les fourrures nécessitent l'abattage des animaux, que ce soit directement ou indirectement. Porter du cuir et des fourrures tout en épousant un régime sans viande rend le végétarien éthique un inconscient hypocrite .

    Cela nous laisse avec le coton, le lin, la paille et la laine comme matériaux optimaux pour les vêtements. Il s'agit de ressources renouvelables (la laine n'implique pas la mise à mort des moutons), et ils permettent à la peau de respirer. Ils ne nécessitent aucune exploitation indue de l'environnement ou des animaux.

    Le plaisir esthétique est aussi une raison valable pour le choix de nos vêtements. Nous, les humains avons un profond amour de la beauté et de cet amour devraient être exprimé dans nos milieux de vie et des effets personnels. Les vêtements doivent être agréables à l'œil, colorés et jolis sans être purement ornemental. Les beaux vêtements, bien sûr, ne peuvent pas cacher la laideur d'un corps malade ou d'un esprit malheureux, leurs beautés ne devraient pas être confondues avec un style versatile.

    Les vêtements les plus esthétiques sont ceux qui sont simples et ont résisté à l'épreuve du temps. Les attributs sexuels ne devraient pas être mis en valeur par des vêtements, ils ne devraient pas être cachées, indûment. Aucune pièce de vêtement dans le monde est aussi belle que le corps sain. Aucun artifice ni tromperie ne peuvent améliorer le travail de la nature.

    Alors, êtes-vous habillés pour la santé?

    Vous l'êtes si vous portez des vêtements fabriqués à partir de fibres naturelles qui sont confortables, agréable à l'œil, et simples. Donnez à votre corps la plus grande liberté que possible avec des vêtements. La nudité, quand le temps et les sentiments personnels le permettent, peut être un facteur important pour retrouver la santé. Être trop couvert, c'est un peu comme la suralimentation - cela affaiblit la vitalité naturelle de l'organisme.

    Un sourire chaleureux, des yeux pétillants, des cheveux sains et un teint radieux sont les meilleurs atouts de votre garde-robe. Le reste n'est que de la poudre aux yeux.


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  • Article #3: Mental And Emotional Poise by Lee Bauer publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/perfect-health-part-ii/mental-and-emotional-poise.html


    Article n° 3 : L'équilibre mental et émotionnel par Lee Bauer

    Vous pouvez manger les meilleurs aliments, faire de l'exercice tous les jours, avoir le soleil, l'air frais, l'eau pure, un bon repos et le sommeil, vivre dans un climat proche de la perfection, et pourtant être misérable et malheureux. Pourquoi ? Parce que la vie est plus que du pain, plus que du confort matériel, plus que des procédures de santé physique bien disciplinées. La santé et le bien-être dépendent de tellement de facteurs - chacun étant important et nécessaire. Chacun exige une part de notre temps et de notre énergie. Mais, à moins que nous regardions notre esprit et nos émotions au travail, nos réactions psychologiques, les demandes et les exigences intérieures, un état complet de santé et de bonheur va sûrement nous échapper. C'est-à-dire que le physique et le mental sont liés ensemble comme un seul. Ils ne sont pas séparés. Mais, la plupart du temps nous les traitons comme s'ils l'étaient. En fait, nous ne pouvons pas les séparer aux fins de discussion. Depuis, comme le Dr Shelton l'a fait remarquer, "L'être humain est une unité physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, et non un simple faisceau d'éléments séparés et plus ou moins antagonistes. La santé est une question d'hygiène vitale, nutritive et physique."

    Aussi, examinons cette partie de nous qui n'est pas trop souvent parlé à nos conventions, ou écrits dans la littérature en matière d'hygiène. Peut-être que cela est à cause de la complexité, de l'immensité et de la difficulté généralement connue d'essayer de l'expliquer de manière satisfaisante. En aucun cas je ne me considère comme un expert dans ce domaine. Je ne suis qu'un spectateur, remarquant ce qui se passe en moi, m'interrogeant à ce sujet, et me posant des questions qui m'ont conduit à des réponses plutôt satisfaisantes au cours des années. J'aimerais à les partager avec vous.

    Commençons par le commencement. Qu'est-ce que la plupart d'entre nous cherchons ? Que devenons-nous après ? Pourquoi est-ce que nous allons souvent d'une religion à une autre ? Pourquoi sommes-nous engagés à essayer différentes disciplines, gourous, maîtres et mystiques ? Se pourrait-il que la plupart d'entre nous soient à la recherche d'un état permanent de paix, le bonheur, de satisfaction, de sécurité ou de l'ultime : Dieu ? Quoi qu'il en soit, il est décrit par beaucoup de noms. Mais, puisque le nom n'est pas la chose, il n'est pas vraiment important que nous l'appelions. Peut-être que nous pourrions simplement se référer à lui comme un bonheur permanent. Avant de s'impliquer dans la recherche, à savoir si il y a une telle chose, ne devrions-nous pas à comprendre la personne qui cherche ce bonheur ?

    Connais-toi !

    Afin de connaître le chercheur, je dois d'abord me connaître. Je dois vouloir voir comment mon esprit fonctionne : pourquoi je pense comme je le fais, je réagis comme je le fais, et ainsi de suite. Aucun livre, aucune personne, qu'elle soit intelligente, douée ou célèbre ne peut m'aider. C'est un processus à faire par soi-même. Je dois voir par moi-même, de première main. Aucune autre méthode que je connais n'a été trouvée qui fonctionne à moins que je fasse un pas en direction de me connaître. Si je vois que si mon esprit fonctionne comme il le fait, c'est à cause de mon conditionnement, j'ai fait un pas de géant vers la liberté et la transformation éventuelle. Le conditionnement est la cause de mes convictions, de mon patriotisme, de ma politique, de mon attitude envers les autres et envers le monde. En fait, je suis dans le monde ! Entrer en contact avec cette connaissance de moi-même révèle pourquoi je pense de la façon particulière que je fais. Il expose pour moi le fond de toutes mes pensées. Il me permet de percevoir les raisons des blessures, de l'amertume, de la jalousie et des déceptions. Il révèle la source de mon conditionnement, lequel se cache derrière toutes mes relations.

    Tracé de notre conditionnement

    Nous venons au monde, comme un bébé, équipé pour commencer une nouvelle vie en tant qu'être humain. En nous sont toutes les caractéristiques humaines et les attributs qui ont été en existence depuis plus de deux millions d'années. Avec ces derniers, nous héritons également les tendances et les instincts de l'animal. Elles nous reviennent, d'un passé intemporel, peut-être à l'origine de la vie sur terre. Et, avant cela, à la vie dans la mer, où il est possible que toute vie ait commencé.

    Notre subconscient ou notre inconscient contient des images et des souvenirs qui conduisent à l'auto-préservation, à la peur et à la violence. Celles-ci sont tirées de la vie de nos ancêtres qui nous ont précédés. À partir du moment de la naissance, ou même avant la naissance, nous commençons à rassembler des connaissances à travers nos sens. Nous apprenons par l'observation, l'imitation et l'instruction. L'esprit conscient fait maintenant son apparition. Il devient évident que les deux subconscient et conscient ne font qu'un.

    L'histoire et une étude plus approfondie révèle qu'en dépit de quelques deux millions d'années de la vie humaine, et 2 000 années de formation religieuse, l'instinct animal de même la crème de la société est toujours le facteur déterminant. Au cours du temps, nous avons été avertis de résister à ces émotions animales comme elles arrivent et de les maîtriser ou de les contrôler. Pour nous faire passer ce message, nous avons été instruits de diverses manières. Dans la religion, par exemple, nous absorbons l'instruction à travers les photos, les proverbes, les livres et dans les lieux de culte. Selon l'endroit où nous grandissons, dans n'importe quelle partie du monde, nous apprenons au sujet de Jésus, Allah, Bouddha et ainsi de suite. Afin que, à un âge précoce l'enfant chrétien n'ait aucun doute au fait que le Christ est le vrai Dieu. À son tour, la fille ou le garçon musulman vont penser à Allah comme étant le seul Dieu. Et, en tant que membre d'une famille bouddhiste, les jeunes grandissent considérant Bouddha comme le Un le plus Compatissant. Les enfants d'autres religions sont également éduqués de façon similaire. Ainsi, chaque enfant est endoctriné avec la foi et les croyances qui lui sont donnés par ses parents et les enseignants. À mesure qu'ils grandissent et mûrissent, la plupart d'entre eux sont prêts à sacrifier leur vie pour ces croyances. Le conditionnement est maintenant bien engagé. Cela se passe dans tous les domaines de notre vie, de la naissance à la tombe. Cela colore nos pensées et nos actions. Cela touche nos vies de tant de manières subtiles et évidentes. Cela motive nos sentiments, nos tendances politiques, notre façon de parler, marcher, manger, aller aux toilettes, et même nos rêves.

    Je ne sais vraiment pas

    Comme nous grandissons, nous commençons à prendre position sur certaines questions. Nous réunissons quelques faits et chiffres, puis nous prenons une décision. Elle est vraie ou fausse, aussi aide-moi Dieu. Nos décisions deviennent plus solides quand nous vieillissons. Avec certains d'entre nous, nous les écrivons dans le granit. Nous devenons fixés comme les pierres sur lesquelles ils sont inscrits. Nous les défendons et les justifions, parfois même à la fin. Des exemples dans n'importe quel domaine pourraient être utilisés, mais puisque nous avons été affectés dans notre conditionnement par la religion, comme mentionné précédemment, nous allons poursuivre le sujet plus loin.

    Par exemple, certains disent catégoriquement qu'il y a un Dieu. D'autres, tout aussi fortement soulignent que Dieu n'existe pas. Les deux ne peuvent ne pas être justes. Si l'une est vraie, l'autre est fausse. Pour voir la vérité, nous ne sommes pas en mesure d'accepter ou de refuser. Si nous le faisons, cela finit l'enquête. Pour vous en assurer, je dois avouer que je ne sais pas. Je n'aime vraiment pas ! La vraie recherche commence à partir de là.

    À l'écoute

    Maintenant, comment allons-nous aller à notre recherche de la vérité ? Cela dépend beaucoup de la façon dont nous étudions, mais encore plus important, c'est - comment écoutons-nous ? Disons que nous allons à une conférence ou à un exposé. L'orateur dit quelque chose. Immédiatement nous avons tendance à être d'accord ou en désaccord. Or, nous le comparons avec quelqu'un d'autre, et ce qu'il dit, avec quelque chose que nous avons pu lire ou entendre. En conséquence, nous hochons de la tête et secouons nos têtes. Tout au long de l'exposé notre esprit continue à parler aussi. Avez-vous remarqué comment l'esprit est continuellement à jacasser avec nous ? Ce bavardage constant de l'esprit provoque notre attention à être divisé entre ce que le locuteur dit et ce que notre esprit nous dit. Si notre écoute est de nous mettre en contact avec les faits, nous devons donner toute notre attention à ce qui est dit. De cette façon, et seulement de cette façon, nous en venons à comprendre l'orateur et ce qu'il dit vraiment.

    Nous nous trouvons d'accord ou non selon notre conditionnement. L'écoute, c'est-à-dire une écoute correcte, exige que nous soyons conscients de ce qui est dit sans le biais de notre conditionnement. En d'autres termes, en étant conscient, sans choix, cela est nécessaire pour obtenir le plein effet. Je dois être ni en accord ni en désaccord, lorsque j'écoute. Je ne dois pas juger ou évaluer à un degré quelconque. Je dois écouter, faire attention, être conscient de tout mon cœur, de tout mon esprit, de tout mon corps, de tous mes nerfs, de tous mes sens, de tout !

    Si je suis capable de faire cela, je vois que finalement mon esprit et son bavardage ralentit. J'écoute et je regarde mes pensées qui traversent mon esprit, comme si je regardais un film. Je salue chaque pensée comme un ami. Bienvenue cette pensée à mon esprit. Étudions-la. Contestons-la. Questionnons-la. Poursuivre jusqu'à la fin, sans presse ou anxiété. Voir pour ce qu'elle est, et puis laissez-la passer, disparaître, la laisser mourir, pour ne plus revenir. Si je réussis à suivre chaque pensée de l'élévation jusqu'à la chute, je commence assez rapidement à remarquer un ralentissement du processus de réflexion. Cette façon tout à fait normale du maniement de la pensée est à la portée de tout le monde. Après une période de temps, peut-être plusieurs semaines, un mois ou deux, en fonction de votre intérêt et de l'attention, l'esprit devient silencieux. Penser arrive à son terme. Il n'y a pas de bavardage ultérieur pour perturber notre écoute et notre observation. Si, par hasard, une pensée fait son entrée dans l'esprit, voir pour ce qu'elle est, la traiter avec hospitalité, et laissez-la s'éteindre. Ces moments de non-pensée vont progressivement s'allonger. La facilité de faire cela se prorogera d'elle-même. Cela pourrait être appelé un état d'écoute pure, d'observation pure. Pure, car il n'y a aucune pensée pour contaminer l'esprit alors qu'il est à l'écoute et est présent à l'orateur ou à la situation présente.

    Autant que je sache, c'est le seul moyen d'être en contact direct avec un orateur. Cela fonctionne de manière efficace lorsqu'il est utilisé dans n'importe quelle situation ou relation. Vous n'avez pas à utiliser aucun effort pour le faire. Il arrive par lui-même. Il n'existe pas de méthode ou système pour y parvenir. Seulement on écoute, on regarde, on observe, on prend conscience, on donne toute son attention à la pensée proche, au sentiment éprouvé, et on remarque son passage. Comprendre nos pensées nous conduit à une meilleure compréhension de nous-mêmes. Et, en nous comprenant, nous pouvons mieux comprendre l'autre. Finalement, cela aboutit à un changement radical ou à la transformation intérieure, qui rayonne vers l'extérieur, et s'étend à tous les aspects de notre vie. Alors les choses dont nous sommes mécontents, disparaissent dans le processus de la vie quotidienne. Nous n'avons pas à utiliser la volonté, à contrôler ou à faire toutes choses difficiles. La pure écoute et l'observation, sans la distraction de la pensée, nous met en contact, à chaque instant, avec exactement ce qui se passe.

    Il y a plus à apprendre

    Il y a beaucoup plus à expérimenter l'équilibre mental et l'équilibre émotionnel. Je dois savoir qui je suis vraiment. Je dois découvrir que l'ego, le moi, le "je" n'est pas une entité, mais seulement ma mémoire. Cette réflexion est importante lorsqu'elle est appliquée à une utilisation quotidienne, pour résoudre des problèmes, des études techniques, trouver mon chemin du retour, reconnaître les amis et la famille ... mais il est dans la manière où nous voulons observer, être conscients et sensibles à la vie qui va tout autour de nous.

    Équilibre signifie balance, équilibrage, stabilité, la facilité de l'esprit et du corps. L'équilibre mental et émotionnel est un état normal de l'être, qui nous permet d'expérimenter l'harmonie et le relâchement en nous-mêmes. Cela ne signifie pas que nous n'avons pas de difficultés ou de problèmes. Nous sommes confrontés à eux, même à l'état vigoureusement sain d'être en paix. Cela signifie que nous n'avons pas besoin d'être blessés ou perturbés de quelque manière par eux. Cela signifie aussi que la vie est une joie, et chaque instant nous offre une occasion d'apprendre, d'aimer et de comprendre.



  • Leçon 1 - Introduction à la Science de la Vie comme une manière de vivre
    Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 
    Leçon 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 1ère partie 
    Leçon 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie 
    Leçon 45 - Introduction au jeûne
    Leçon 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

 

 

 

Cours "La Science de la Vie"

LESSON 45 : Introducing To Fasting

Leçon n° 45 - Introduction au jeûne




                                                                   
  • Les numéros des pages et des chapitres, indiqués dans les traductions, sont ceux du livre téléchargé.

    Lecture en anglais sur internet au lien : http://www.rawfoodexplained.com/introduction/

    Avertissement concernant la traduction

    o O o

    Leçon 1 - Introduction à la Science de la Vie comme une manière de vivre
    Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 
    Leçon 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 1ère partie 
    Leçon 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie
    Leçon 45 - Introduction au jeûne 
    Leçon 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

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Lesson 45 - Introducing To Fasting

Leçon 45 - Introduction au jeûne

 

  • 45.1. What Is Fasting ? publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/what-is-fasting.html


    45.1. Qu'est-ce que le jeûne ?

    Il existe de nombreuses définitions du jeûne et il y a beaucoup de malentendus au sujet du jeûne.

    Le mot "jeûne" est dérivé de la langue anglo-saxonne et signifie "ferme" ou "fixe", le mot étant "faest", et au cours des premières périodes de la pratique où on s'abstient de nourriture, certaines périodes sont appelées jeûne. Par conséquent, cela a été lié à une personne refusant fermement la nourriture.

    De notre point de vue, le jeûne se réfère à l'abstinence de nourriture dans le sens total. Communément, et dans de nombreuses organisations religieuses, le jeûne se réfère à l'abstinence de certains aliments prescrits.

    Chez certains, l'utilisation de la langue commune est de se référer à certains aliments spécifiques, et une personne peut être considérée comme faisant un "jeûne de jus" quand elle substitue des jus. En réalité, ce sont des régimes de jus.

    Le jeûne au sens large peut être considéré comme la nutrition négative obligeant l'organisme de se nourrir de nourriture qu'il a stockée en lui-même.

    Pour les besoins de ce cours, le jeûne signifie l'abstinence volontaire et complète de tous les aliments, sauf l'eau tandis que les réserves alimentaires demeurent adéquates pour maintenir la vie et le fonctionnement normal.

    45.1.1 Le jeûne face à faim

    Il est également important de faire une distinction claire entre le jeûne et la faim.

    Le mot "mourir de faim" est également dérivé du vieux mot anglais "steorfan" qui signifie "la peste", "mortalité". Par conséquent, mourir de faim, c'est mourir, et c'est ce qui va arriver rapidement si les réserves alimentaires sont épuisées.

    Par conséquent, nous devons bien comprendre que le jeûne représente un processus d'utilisation des réserves nutritionnelles tout en s'abstenant de manger. Inversement, la famine représente un état où les réserves alimentaires sont épuisées et les tissus vitaux de l'organisme sont rapidement en panne.

 

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    45.2. History Of Fasting publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/history-of-fasting.html


    45.2. Histoire du jeûne

    Le jeûne a une longue histoire, mais une grande partie est associée à la religion. Il y a plus de 30 références au jeûne dans la Bible. Il y a de nombreuses références au jeûne parmi les groupes religieux non-chrétiens. Comme le jeûne d'observance religieuse a été pratiqué pendant des siècles, c'est sans doute une pratique qui a précédé histoire connue.

    Il est évident, à partir des dossiers qui existent, que l'abstinence, partielle ou totale, de toute nourriture ou de certains aliments, existait en Assyrie, à Babylone, en Chine, en Grèce, en Inde, en Palestine, en Perse et à Rome, et les connaissances des premières civilisations de la Mésopotamie et l'Egypte indiquent que le jeûne d'un certain type était une partie importante de la pratique religieuse. Cependant, je renvoie le lecteur à d'autres documents pour étudier cet aspect du jeûne, car ici nous sommes plus spécialement préoccupés par l'utilisation du jeûne comme un moyen de récupérer et de préserver la santé.

    Nous sommes intéressés par le jeûne thérapeutique et j'utilise le mot "thérapeutique" au sens originel et cela est important.

    "Thérapeutique" est dérivé du grec et signifie "assister", "administrer", "pour s'occuper des malades". Cela ne signifie pas nécessairement faire appel à un éventail de traitements appelés thérapies.

    Donc, notre préoccupation avec le jeûne se rapporte à l'application du jeûne comme une mesure pour la santé.

    Mis à part le jeûne religieux, il a également été associé à la magie, aux pratiques disciplinaires spécifiques, avec des expositions pour des raisons de notoriété, et également au cours du XXe siècle notamment pour des grèves de la faim. L'incident récent impliquant Bobby Sands et ses camarades en Irlande du Nord a donné beaucoup de publicité à ce sujet. Cependant, ceci et d'autres utilisations du jeûne ont peu à voir avec l'examen du jeûne comme une procédure scientifique impliquée dans le soin du bien et de la maladie.

    Au cours des cent dernières années, l'objet du jeûne a subi des examens minutieux expérimentaux et scientifiques qui ont probablement été initiés par le célèbre physiologiste, le Dr Francis Gano Benedict de l'Institut Carnegie dans le Massachusetts. Son livre, L'étude du jeûne prolongé , mérite une lecture minutieuse aujourd'hui.

    Plus récemment, le Dr G.F. Cahill a fait d'énormes progrès dans notre compréhension des mécanismes physiologiques et biochimiques du jeûne. C'est seulement au cours des 150 dernières années environ depuis le développement du système hygiénique que le jeûne a été utilisé comme une procédure sérieuse et satisfaisante pour la santé, et le travail de ces pionniers remarquables a ajouté grandement à notre compréhension des aspects cliniques du jeûne et des avantages remarquables qui sont disponibles pour les malades grâce à son emploi.

    Un bref examen de certains des grands de l'histoire de l'hygiénisme peut être pertinente ici, car c'est grâce à ces personnes que l'emploi du jeûne est devenu une pratique fondamentale dans la prise en charge dans les soins hygiénistes e l'hygiène du bien et de la maladie.

    Dr Isaac Jennings est né à Fairfield, Connecticut, en 1788, et après de nombreuses années de pratique de la médecine conventionnelle, il a fait une découverte éclairée. C'était en 1822 lorsque ses idées, à la suite de ses expériences et observations, ont radicalement changé et il est arrivé à la conviction soudaine que "la médecine est une illusion grossière du début à la fin." Il a développé et enseigné la philosophie qu'il a appelé "Orthopathy», qui, selon lui, exprime sa conception de la nature essentielle de la maladie. Le Dr Jennings se trouve au début d'un nouveau mouvement, un mouvement de réforme de la santé, qui a eu lieu non seulement aux États-Unis mais aussi en Europe de l'Ouest. Il a ensuite été absorbé dans le système hygiéniste. Un des convertis du Dr. Jennings a été le docteur William Alcott de Boston, un cousin au second degré de Louisa May Alcott qui a écrit le roman classique Little Women .

    Le Dr Alcott était un écrivain prolifique et il a exposé les principes de la réforme du régime alimentaire, le végétarisme, et d'autres ingrédients majeurs de la révolution sanitaire.

    Le Dr Thomas Low Nichols et son épouse, Mary Gove, ont été influencés par la réforme et ont été inspirés par les cours et les enseignements de Sylvester Graham, prédicateur du début du XIXe siècle qui a fondé les principes de la réforme de la santé sur la base de la physiologie.

    Le Dr Nichols et sa femme sont devenus de fervents défenseurs du mouvement d'hygiéniste et de ses pratiques.

    Dans le milieu du XIXe siècle un magazine intitulé The Laws of Life [ndt : Les Lois de la Vie] a été édité par le Dr Harriet Austin, qui était parmi les quatre premières femmes diplômées en médecine aux États-Unis. Elle a été associée à une autre hygiéniste célèbre, le Dr James C. Jackson. Ces deux belles pratiquants ont été passionnées par l'hygiénisme et spécialement le jeûne, et le Dr Austin était elle-même très active dans les mouvements de réforme de la femme.

    Une autre contemporaine était le Dr Susanna Dodds Way, et ces deux femmes ont apporté une grande partie de la réforme de la santé dans la dernière partie du XIXe siècle.

    Le Dr Dodds a effectivement établi un collège majeur à St. Louis, Missouri, en 1887, et elle a beaucoup écrit sur le thème de l'hygiénisme.

    Parmi toutes ces personnalités a surgi un homme qui a fait preuve d'une capacité remarquable pour faire référence aux arguments pour revenir aux principes premiers.

    Ici, je fais allusion au Dr Russell Trall, un écrivain extrêmement prolifique, qui a exposé ses idées révolutionnaires avec vigueur et clarté. Ses nombreux livres, dont certains ont été réédités récemment, sont une lecture d'une importance vitale pour l'étudiant de l'hygiénisme et du jeûne.

    Parmi les nombreux hygiénistes était le Dr Edward Hooker Dewey qui est né en Pennsylvanie en 1849 et qui a développé un fort plaidoyer en faveur du jeûne. Il a écrit plusieurs livres, l'un étant The No Breakfast Plan qui introduit le sujet du jeûne. Même à cette époque, le développement de la science de la physiologie soutenait l'emploi du jeûne.

    À cet égard, le célèbre Dr Beaumont a fait beaucoup de travaux expérimentaux utiles sur un nord-américain appelé Alexis St. Martin. Ce monsieur a subi une blessure par balle à l'abdomen et la lésion a été ouverte dans la cavité gastrique. À la suite de cela, Beaumont a pu observer la digestion de certains aliments et le changement dans la constitution du suc gastrique dans des différentes conditions, et je cite Beaumont.

    "Dans les diastases fébriles très peu ou pas de sucs gastriques sont sécrétés, d'où l'importance de la privation de nourriture de l'estomac dans les maladies fébriles. Il ne peut se permettre de ne recevoir aucune nourriture, car c'est en fait une source d'irritation pour cet organe, et par conséquent pour l'ensemble du système. Aucun solvant ne peut être sécrété dans les circonstances et la nourriture est insoluble dans l'estomac comme le plomb le serait dans des circonstances ordinaires ".

    Beaumont rapporte que la nourriture était restée dans l'estomac d'Alexis St. Martin de six à quatorze heures inchangée à l'exception de la décomposition, c'est-à-dire par la fermentation et la putréfaction.

    Beaumont a également fait référence à l'ancien adage "nourrir un rhume et affamer une fièvre". Malheureusement, cet adage en particulier a subi des changements considérables au cours des siècles. Quand il a été prononcé en premier, il signifiait : "nourrir un rhume et vous aurez à affamer une fièvre". Ce fut ensuite raccourci ce qui a totalement changé le sens et les implications.

    Un autre professeur d'hygiénisme illustre fut le Dr Robert Walter, né en 1841. Comme Graham, Trall, et bien d'autres, il avait la capacité exceptionnelle de la compréhension de la loi de causalité. Il a pratiqué en Pennsylvanie, il possédait un esprit brillant, il était un penseur vif, et un logicien prudent. Il a apporté une grande contribution à notre compréhension de la santé et de la maladie.

    Le Dr Charles E. Page est né en 1840. Il a étudié la médecine pendant la guerre civile et a écrit de nombreux articles sur le thème de l'hygiénisme et du jeûne. Il a également fait des contributions littéraires de valeur pour de nombreux magazines ainsi que pour vanter les vertus du jeûne dans le soin des enfants.

    À la fin du dix-neuvième siècle, un homme est arrivé de Belgique, né en 1845. Son nom était le Dr Felix Oswald, et parmi ses nombreux écrits a été un livre intitulé Fasting, Hydropathy and Exercise [ndt : Le jeûne, Hydrothérapie et Exercice] qui devrait être d'un intérêt plus que passager pour tout étudiant du sujet.

    Le Dr John H. Tilden est né dans l'Illinois en 1851. Il est diplômé en médecine en 1872 et a écrit de nombreux articles sur la santé, la maladie, la réforme de l'alimentation, et de nombreuses procédures et des techniques employées dans le soin des malades. Parmi ces techniques était le jeûne. La plupart des grands travaux et les écrits du Dr Tilden ont eu lieu au cours du XXe siècle, et ses magazines et ses livres sont remplis d'épigrammes et de philosophies qui dépeignent son esprit clair et pénétrant. À sa clinique à Denver, il employait régulièrement le jeûne comme un moyen de soins.

    Un Anglais, le Dr Henry S. Tanner, a fait du jeûne quelque chose de populaire. Il a pratiqué un certain nombre de jeûne, le premier a été entrepris en 1877 qui, je crois, a duré quatorze jours. Plus tard, le Dr Tanner a expérimenté un jeûne de quarante jours. Son expérience a donné une compréhension claire de la nécessité et de l'importance de l'eau pendant le jeûne. D'après les informations dont je dispose, son jeûne initial était sans eau, avec des conséquences plutôt graves.

    Discutant le travail de plusieurs hommes capables dans le XXe siècle, nous devrions sérieusement étudier le travail de Lief, Thomson et Shelton. Le Dr Stanley Lief a voyagé en Angleterre et a fait ses études aux États-Unis. Il est retourné en Grande-Bretagne autour de 1912, et tout au long de sa vie il a eu une grande expérience dans le jeûne, dirigeant de nombreuses cliniques où la procédure a été utilisée. Il a encouragé et recommandé de longs jeûnes, mais pas sans une supervision compétente et il a connu des succès remarquables en dépit de la forte opposition médicale.

    Le Dr James C. Thomson, un Ecossais, est également allé aux États-Unis pour son éducation. Il est retourné en Ecosse à la même époque que le Dr Lief et s'est installé à Londres. Il a pratiqué à Edimbourg pendant de nombreuses années et plus tard a créé la célèbre Clinique Kingston. Alors qu'il était un avocat du jeûne à courte période et en particulier dans les états fébriles, il n'était pas enthousiaste au sujet de longs jeûnes.

    Le Dr Herbert M. Shelton, le leader hygiéniste américain, a bien plus d'expérience avec le jeûne que toute autre autorité vivante. Il a écrit plusieurs livres sur le sujet qui sont fortement recommandés, et depuis de nombreuses années a dirigé l'École de santé du Dr Shelton à San Antonio, au Texas, où le jeûne est la procédure fondamentale utilisée dans les soins hygiénistes.

    Une autre travailleuse prodigieuse au vingtième siècle avec une grande expérience du jeûne a été le Dr Linda Burfield Hazzard. Son livre, The Fasting Cure, est précieux et exprime une grande expérience en la matière. Non seulement sa grande expérience du jeûne, mais elle était complètement familiarisé avec le jeûne de longue durée, qui exige beaucoup plus de compréhension et de surveillance que celui de courte durée.

    Dans notre étude du mouvement hygiéniste avec une référence particulière au jeûne, il serait incomplet et inexcusable de ne pas mentionner les hygiénistes courants dont les connaissances et l'expérience sont à la fois vaste et détaillée.

    Le Dr William Esser avait été dans la pratique pendant presque cinquante ans et a dirigé une institution à Lake Worth, en Floride.

    Le Dr Robert Gross a été actif dans le mouvement pendant plusieurs décennies et dirigea une pratique institutionnelle à Hyde Park, New York.

    Le Dr Gerald Benesh, qui a pris sa retraite, a été pendant de nombreuses années vigoureusement actif à la fois dans Cleveland, Ohio, et plus tard en Californie du Sud. Aujourd'hui, dans la région de Cleveland, le Dr David Scott exploite une pratique extensive en utilisant le jeûne comme une base pour les soins hygiénistes.

    En raison de l'urgente nécessité d'exploiter l'expérience et la connaissance d'un certain nombre de professionnels individuels uniques, en 1978, un organisme a été créé - The International Association of Professional Natural Hygienists. Elle comprend des professionnels qui ont une connaissance spécialisée de la valeur et de l'emploi du jeûne. Ils sont familiers avec les processus et ils sont compétents pour diriger des jeûnes dans tous les états nécessaires de la santé et de la maladie. Une liste des membres de cette organisation particulièrement importante est disponible sur demande.

 

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  • 45.3. Why We Should Fast publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/why-we-should-fast.html


     

    45.3. Pourquoi devons-nous jeûner ?

    Le jeûne représente un repos physiologique et pour rendre ce point plus clair, on peut examiner le processus de bio-énergétique. Quand nous consommons des aliments, le processus initial est l'ingestion, la mise en place de la nourriture dans la bouche. Il est suivi par le processus de la mastication et de la déglutition puisque la nourriture préparée initialement dans la cavité buccale part pour l'estomac où elle est une fois de plus sollicitée par les pressions mécaniques des contractions musculaires de la paroi de l'estomac combinées avec l'effet chimique des produits secrétés en relation avec le suc gastrique.

    Après une période de temps allant de une à plusieurs heures, la nourriture est ensuite transportée activement dans le duodénum, ​​où elle subit une nouvelle transformation mécanique et chimique avant qu'elle traverse le canal à un point où elle peut être absorbée - un processus appelé "transport actif".

    Ce qui reste derrière voyage à travers le tube de l'intestin et est expulsé. Les nutriments qui ont été absorbées sont distribués et traités par le foie et d'autres organes. Certains peuvent être stockés et d'autres sont dirigés vers les cellules pour leur utilisation.

    Si nous regardons de près tout ce processus, nous observons que l'ingestion, la mastication, le transport, la sécrétion gastrique et la mobilité, la sécrétion intestinale et l'activité, l'action de l'intestin, l'absorption, la circulation, le stockage, la distribution et l'assimilation finale dans la cellule sont le processus expansif de l'énergie. Exactement à l'endroit où les molécules des aliments sont décomposées par la voie enzymatique et où l'énergie est libérée, exactement à ce point l'énergie a été dépensée.

    Nous pouvons maintenant voir que dans le jeûne une grande partie de cette énergie ne doit pas être dépensée. En fait, elle est conservée. Tout d'abord, les éléments nutritifs sont déjà dans le corps. Bien qu'ils puissent être stockés et sujets à la reconversion, ils sont néanmoins au-delà du point d'absorption, et sont donc plus facilement à la disposition du corps avec une dépense d'énergie minimale. Dans le même temps, un autre grand processus de l'organisme est l'élimination. Autrement dit, le processus particulier par lequel les toxines métaboliques (sous-produits du processus physiologique normal) sont éliminées de l'organisme.

    Comme vous l'avez appris, l'organisme vivant produit constamment des toxines. Ce sont des substances qui sont le résultat final des processus chimiques du corps, et il est essentiel qu'elles puissent être retirées dans les tissus et le sang aussi vite qu'elles sont produites. C'est le processus d'élimination qui est accompli en grande partie par les reins dans la production d'urine, par le foie dans la production de bile, par les poumons en échange d'effluents gazeux.

    Dans ce processus global alors, nous pouvons affirmer que le jeûne représente un repos physiologique, que moins d'énergie est nécessaire pour l'utilisation des nutriments pendant le jeûne que dans des conditions normales d'alimentation, et que, par conséquent, plus d'énergie est disponible pour la restauration et l'effort de récupération que l'organisme doit faire ce qui implique une augmentation d'élimination parmi les nombreux processus.

     

    45.3.1 L'accumulation des déchets

    Nous devons garder à l'esprit que la personne moyenne dans ce pays mange beaucoup plus de nourriture que nécessaire, fait des exercices beaucoup moins que nécessaire, et se repose beaucoup trop peu. Tous ces changements se traduisent par une accumulation de déchets indésirables dans le corps. Par exemple, considérons la graisse. Quand une personne mange trop de gras, le niveau de graisse dans le sang devient élevé. Quand il y a trop de graisses dans le sang, certaines d'entre elles se diffusent dans l'espace entre les vaisseaux sanguins et à l'intérieur des cellules. Quand il ya trop de graisses dans cet espace, appelé l'espace intercellulaire, certaines des graisses diffusent à travers la membrane cellulaire dans les cellules.

    Le fait d'avoir trop de graisse dans le sang, trop de graisse matelassant les vaisseaux sanguins, dans les espaces intercellulaires et dans les cellules, est d'interférer avec le fonctionnement normal des cellules. Ce matériau en excès bloque partiellement la sortie du dioxyde de carbone et d'autres matériaux de déchets à partir des cellules. Le mauvais fonctionnement, appelé la maladie, est le résultat inévitable de cette situation. Le type de la maladie dépend de l'emplacement dans le corps dans lequel la plus grande quantité de matières grasses a été accumulée.

     

    45.3.2 Les déchets chimiques communément trouvés en excès

    Il ya beaucoup de déchets, de surplus, et d'autres toxines qui s'accumulent dans et autour des cellules et des vaisseaux sanguins et causent des dommages. Songez à certaines des substances chimiques qui sont généralement présentes dans la circulation sanguine, mais causent des dommages lorsqu'elles sont présentes en quantités excessives.

    Le cholestérol est une substance problématique. Une certaine quantité est nécessaire pour le fonctionnement normal. L'excès, cependant, ouvre la voie à la maladie cardiaque.

    Les triglycérides sont des graisses dans notre alimentation et dans la circulation sanguine. Lorsqu'ils sont présents en quantités normales, il n'y a aucun problème. Toutefois, les excès contribuent également à la cause de la maladie de cœur.

    L'acide urique cause un préjudice lorsque sa concentration dans le sang devient trop élevée. La goutte peut en résulter lorsque cela se produit.

    Le glucose (sucre dans le sang) est nécessaire pour le fonctionnement normal. Mais, quand une personne est diabétique et que le niveau de glucose dans le sang reste anormalement faible, beaucoup de préjudices se produiront.

    Le fait est que toute substance chimique, si elle est présente en trop grande quantité dans le corps, peut causer des problèmes, tel le cholestérol, mais aussi des produits chimiques qui ne sont pas normalement présents, comme le cadmium (à proprement parler, il s'agit d'un métal, pas un produit chimique).

    Si de la nourriture, même la protéine (il serait plus exact de dire surtout la protéine), est consommée dans des quantités dépassant la capacité du corps à la brûler ou à l'éliminer, elle va s'accumuler et causera des problèmes. Lorsqu'une personne fait trop peu d'exercices, moins de nourriture est brûlée et des problèmes de santé peuvent donc se développer plus facilement.

    Enfin, quand une personne est sous trop de stress ou prend trop peu de repos, le corps a peu d'énergie à consacrer au processus d'élimination.

     

    45.3.3 L'essentiel de l'élimination sans entrave

    L'examen de la question du jeûne attire l'attention sur le domaine de la nutrition et de la biochimie, principal et généralement négligé, celui de l'élimination. La plupart des nutritionnistes sont seulement concernés par la fourniture à l'organisme suffisamment de nourriture, ils donnent peu d'attention aux dégâts provoqués par trop de nourriture et trop peu d'élimination des déchets.

    Imaginez les systèmes métaboliques de l'organisme comme un entonnoir. Seule une certaine quantité de nourriture peut passer à travers la plus petite extrémité de l'entonnoir. Dans le corps, cela signifie que seule une certaine quantité de nourriture peut être brûlée par le corps pour former l'énergie, du dioxyde de carbone et l'eau ; aussi, les systèmes d'élimination du corps (intestins, foie, reins, poumons, peau) peuvent éliminer seulement une quantité limitée de nourriture en excès. Par conséquent, lorsque trop de nourriture est versée dans l'entonnoir, il y a une sauvegarde. D'abord le sang, puis les espaces intercellulaires, puis les cellules deviennent chargées avec excès. Cette condition est appelée constipation tissulaire et toxémie.

    Dans la société, il y a une énorme préoccupation pour la constipation intestinale. Pourtant, la recherche scientifique montre que la principale cause de l'inconfort de la constipation intestinale est de la pression qu'elle provoque, pas de l'empoisonnement chimique dans le côlon. Comparez cela à la condition de la constipation tissulaire : nous avons ici une accumulation de beaucoup de produits chimiques nocifs pour laquelle toutes nos cellules et les tissus sont exposés. La constipation tissulaire est des centaines de fois plus dommageable que la constipation du côlon.

    Et c'est là que le jeûne intervient. Pendant le jeûne, le corps peut éliminer les produits chimiques responsables de la constipation tissulaire et de la toxémie, les nombreux produits chimiques qui sont responsables pour une grande variété de maladies.

     

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  • 45.4. The Body's Innate Wisdom Guides Us During A Fast publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/the-bodys-innate-wisdom-guides-us-during-a-fast.html


     

    45.4. La sagesse innée du corps nous guide pendant un jeûne

    Quand une personne est à jeun, son cœur, les poumons les reins et d'autres organes essentiels continuent de fonctionner. Ils doivent fonctionner sinon la mort s'ensuit rapidement. Pour fonctionner, ces organes ont besoin de carburant. Tout en mangeant, ce carburant provient de la nourriture ingérée, mais cette source n'est évidemment pas disponible pendant un jeûne. Durant le jeûne, toute nourriture est fournie à l'intérieur du corps.

    Les hygiénistes ont depuis longtemps reconnu la sagesse derrière le fonctionnement du corps. Pour maintenir l'équilibre acide/alcalin dans le sang, ou les niveaux de sucre dans le sang, ou la température du corps, ou le niveau de pression artérielle, cela nécessite des systèmes physiologiques extrêmement compliqués. Ce que le corps est capable de maintenir lui-même dans un état stable, appelé homéostasie, même quand il y a de grandes pressions pour s'écarter de cet état qui exige des mécanismes fonctionnant convenablement qui sont beaucoup plus compliqués que ce que le meilleur ingénieur ou informaticien pourrait concevoir pour fonctionner correctement.

    Pourtant, il ya quelques scientifiques qui croient que quand une personne est à jeun son corps n'a pas les mécanismes de renseignement et d'auto-protection pour décomposer les matières non essentielles dans le corps en premier, et ainsi épargner les tissus essentiels.

    Des études scientifiques, cependant, avec les expériences cumulées de 150 ans de médecins en matière d'hygiénisme, témoigne du contraire. La sagesse innée du corps continue de fonctionner pendant un jeûne. Le corps est bien conscient du fait que la constipation tissulaire et la toxémie interférent avec son fonctionnement normal.

    En fait, même en mangeant le corps tente de décomposer et d'éliminer les déchets dans et autour des cellules et des vaisseaux sanguins. Lors d'un jeûne, cependant, ce processus est fortement accéléré. Le corps à ce moment ne doit consacrer aucune énergie à la digestion et l'absorption des aliments. Cette énergie, donc, est consacrée à l'élimination des déchets.

     

    45.4.1 La matière non essentielle est utilisée en premier

    Fondamentalement, le jeûne est aussi simple que cela. Pendant le jeûne, le corps décompose et brûle pour l'énergie les substances les moins essentielles en lui d'abord. Après une période de quelques semaines (2-6 semaines si la personne est non obèse), ce processus est terminé. Lorsque tous les déchets et les substances non essentiels (réserves de graisse) ont été éliminés, le jeûne est terminé. Si une personne persiste à ne pas manger, il sera affamé. Pendant cette période de temps, le corps va décomposer et brûler pour l'énergie ses tissus essentiels. Un médecin peut facilement dire quand un jeûne se termine. La façon dont cela est fait sera discuté dans les leçons à venir.

    La recherche scientifique a totalement confirmé ce scénario métabolique. Lorsque la personne moyenne commence à jeûner, le corps va d'abord brûler pour l'énergie du glycogène qui s'est accumulé dans le foie et les muscles.

    Ce glycogène, formé à partir de sucre dans le sang (glucose), est présent en faibles quantités. Une fois que les réserves de glycogène sont épuisées, ce qui se produit en quelques jours, le corps va brûler principalement dans les graisses, un matériau de réserve non essentiel qui a été accumulé non seulement dans les cuisses et les fesses, mais dans et autour de chaque cellule et des vaisseaux sanguins dans le corps. Après que la graisse ait disparu, le corps va commencer à brûler la protéine qui est en excès.

     

    45.4.2 Le corps conserve ses organes vitaux

    Depuis de nombreuses années, les scientifiques ont cru que le cerveau pourrait seulement vivre sur la glycémie. Ceci est important dans la discussion du jeûne pour les raisons suivantes. Tout d'abord, le cerveau consomme généralement 20% du sucre dans le sang de l'organisme, il est, par conséquent, un grand consommateur de matières énergétiques. Deuxièmement, si il ne peut vivre que sur la glycémie, ce doit être alimenté pendant qu'il jeûne. Troisièmement, pendant le jeûne, après que les réserves de glycogène sont épuisées, la seule source de sucre est de la dégradation des protéines. Quatrièmement, si la protéine est utilisée pour alimenter le cerveau avec du sucre depuis le début du jeûne, il doit y avoir une énorme dégradation du muscle du foie pour nourrir le cerveau. Et cinquièmement, si cela se produit, le jeûne pendant plus de quelques jours sera extrêmement dangereux.

    C'est pour cette raison que les scientifiques critiquaient le jeûne avant les 15 ans dernières années. Mais il y a environ 15 ans, les scientifiques ont constaté que pendant le jeûne, le cerveau subira des conversions métaboliques de sorte qu'il peut brûler les graisses. Cela épargne le sucre dans le sang, qui à son tour épargne les protéines de l'organisme (principalement les muscles et le foie), qui à son tour prolonge considérablement la quantité de temps pendant laquelle une personne peut jeûner en toute sécurité.

    Pendant 135 années, les médecins Hygiénistes avaient affirmé que la personne moyenne peut en toute sécurité jeuner pendant environ 2-6 semaines avec peu ou pas de perte de tissu essentiel. Au cours des 15 dernières années, les scientifiques nutritionnels conventionnels sont finalement arrivés à adopter ce point de vue. Mais méfiez-vous de ces médecins et de ces chercheurs qui n'ont pas lu un livre ou une revue scientifique publiée au cours des 15 dernières années, ils vont encore dire que le cerveau peut seulement vivre sur le sucre et que le jeûne est donc dangereux ! Vous seriez surpris de savoir combien de médecins ne sont pas au courant des recherches qui ont été publiées au cours des 15 dernières années.

     

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  • 45.5. What The Body Does When You Fast publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/what-the-body-does-when-you-fast.html

     

    45.5. Qu'est-ce que fait le corps lorsque vous jeûnez ?

    Alors, qu'est-ce que fait le corps quand vous jeûnez ? Le Dr Shelton énumère quatre activités principales.

    1. La répartition de la graisse corporelle, ce qui conduit à une perte de poids rapide. Cela est bénéfique car l'excès de graisse corporelle augmente le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires, cérébraux, du cancer, du diabète, de l'arthrite et d'autres maladies. Le jeûne est le moyen le plus "rapide" pour perdre du poids.
    2. Le détournement de l'énergie à partir de processus de digestion vers d'autres tissus là où c'est nécessaire pour la réparation et le rajeunissement. Le Dr Shelton explique que "si vous avez l'eau courante dans votre baignoire et quelqu'un fait couler de l'eau dans l'évier de la cuisine, la vitesse d'écoulement dans la baignoire est immédiatement diminuée. Quand l'eau dans la cuisine est coupée, le taux de l'écoulement dans la baignoire est immédiatement augmenté". Lorsque la digestion est suspendue pour une période de temps par le jeûne, le sang circule moins vers les organes digestifs. Ce sang est alors libre de circuler vers d'autres tissus du corps, apportant avec lui l'oxygène et d'autres nutriments essentiels qui sont nécessaires pour la guérison. Ce sang supplémentaire est aussi le véhicule dans lequel les déchets peuvent être emportés.
    3. Le repos physiologique est sécurisé. Nous savons tous l'importance du repos après une journée de travail difficile. Le soir, nous tombons dans le lit épuisé. Si nous n'obtenons pas de passer une bonne nuit, nous allons fonctionner mal le lendemain. Nos organes internes ont besoin de repos aussi, mais nous ne leur donnons presque jamais le repos depuis que nous mangeons toutes les quelques heures chaque jour. Par le jeûne, l'opportunité est donnée pour le repos complet, et les organes internes peuvent ainsi reconstruire leur force.
    4. Jeûner pour éliminer les déchets. Citant à nouveau le Dr Shelton: "Rien n'est connu de l'homme qui égale le jeûne comme moyen d'augmenter l'élimination des déchets du sang et des tissus. Seulement une brève période s'écoule après que la nourriture soit retenue jusqu'à ce que les organes d'élimination augmentent leurs activités et qu'un réel nettoyage physiologique soit institué".


    45.5.1 Les dépôts de cholestérol sont brisés

    En ce qui concerne l'élimination des déchets, examinons la situation avec le cholestérol. La plupart du cholestérol stocké dans le corps tapisse les vaisseaux sanguins, ouvrant la voie à une crise cardiaque ou à un AVC. Pendant le jeûne, une personne évidemment n'ingère pas de cholestérol dans les aliments. Par conséquent, il n'y a pas de cholestérol alimentaire supplémentaire dans la circulation sanguine. Pourtant, les tests sanguins montrent que le niveau de cholestérol va généralement augmenter pendant les premiers 7-10 jours d'un jeûne, puis diminuer ensuite. D'où vient le cholestérol ? Les scientifiques croient que la source provient des dépôts de cholestérol dans les vaisseaux sanguins. Le corps, dans un effort pour nettoyer ses vaisseaux sanguins, décompose les dépôts de cholestérol dans les vaisseaux sanguins et le libère. Ce cholestérol est soit utilisé (pour construire de nouvelles membranes cellulaires, pour former les hormones surrénales, ou d'autres fonctions) ou est éliminé par le foie dans la bile. Il s'agit d'un excellent exemple de l'élimination accélérée de l'organisme pendant un jeûne.

     

    45.5.2 La fibrinolyse

    Une autre fonction du corps qui augmente lors d'un jeûne est la fibrinolyse. Des caillots dans le sang sont généralement couverts par un maillage beaucoup comme une toile d'araignée appelée fibrine. Ces caillots sont extrêmement dangereux : si l'un loge dans un petit vaisseau sanguin dans les poumons, l'approvisionnement en sang en cette partie du poumon sera obstrué et une partie du poumon pourra mourir. Le caillot est appelé (pour les poumons) embolie pulmonaire (caillot voyageant). Le processus est appelé infarctus pulmonaire (mort d'une partie du poumon).

    Pendant le jeûne, la capacité du corps à dissoudre les caillots est fortement augmentée. Ce processus, appelé la fibrinolyse, ne permet pas des problèmes tels que l'embolie pulmonaire et fait partie de l'effort du corps à la guérison des problèmes tels que la thrombophlébite (inflammation des veines, généralement dans les jambes, où les caillots se forment souvent et se détachent pour se rendre dans les poumons).

     

    45.5.3 L'autolyse est accélérée

    Aussi pendant le jeûne, le processus d'autolyse est accéléré. Chaque cellule du corps contient les germes de sa propre destruction. Lorsque la nécessité se présente, d'elle-même, la cellule libérera ses propres enzymes auto-destructrices et autodétruira. Il s'agit d'autolyse. Comme indiqué précédemment, le corps va briser et brûler les substances non essentielles en premier pour l'énergie pendant le jeûne. Une source de matières non essentielles est le tissus malade comme les tumeurs bénignes (les fibromes de l'utérus en sont un bon exemple). Pendant le jeûne, le processus d'autolyse conduit à l'effondrement de ce type de tissu qui a entravé le fonctionnement normal.

     

    45.5.4 Diurèse accrue

    Une activité importante du corps au cours d'un jeûne qui est fortement augmentée, c'est la diurèse. La diurèse est l'excrétion par les reins de sel et d'eau. Les médecins donnent des médicaments diurétiques aux patients qui ont de l'hypertension artérielle afin de diminuer la quantité de sel et d'eau dans le corps, ce qui ensuite entraînera une baisse de la pression artérielle. Les diurétiques, cependant, endommagent les tissus du corps. Pendant le jeûne, le corps spontanément et automatiquement élimine le sel et l'eau sans endommager les tissus du corps. Cette diurèse est formidable au bénéfique de la santé.

     

    45.5.5 La phagocytose est accélérée

    La liste pourrait s'allonger à l'infini. Pendant le jeûne, la capacité de l'armée de défense de l'organisme des globules blancs pour détruire les bactéries virulentes et digérer des déchets est accélérée. Une expérience a comparé la capacité de ces cellules à détruire les bactéries virulentes en prenant la circulation sanguine d'une personne qui avait mangé, par rapport à des cellules de quelqu'un qui avait mangé, par rapport à des cellules de quelqu'un qui avait jeûné pendant quelques jours. Les globules blancs du jeûneur étaient significativement plus efficaces pour tuer les bactéries virulentes.

     

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  • 45.6. Juice Dieting Vs. Fasting publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/juice-dieting-vs.-fasting.html

     

     

    45.6. Le régime de jus et le jeûne

    Il ya des gens qui prônent un régime de jus plutôt que le vrai jeûne, en disant qu'il est plus sûr et plus sain. Nous pouvons rejeter la demande de sécurité, car le vrai jeûne est sans danger s'il est fait de la bonne façon sous une surveillance expérimentée. Nous pouvons également rejeter les allégations relatives à la santé.(S'il est vrai que beaucoup moins d'énergie est dépensée quand une personne est sur un régime de jus que quand ils mangent de la nourriture solide, cependant, en l'absence de nourriture (solide ou liquide), la conservation de l'énergie est la plus grande et la potentiel de guérison est donc également le plus grand. Par conséquent, nous avons la preuve objective qu'il y a plus d'avantages pour la santé par la pratique du jeûne de l'eau que de suivre un régime de jus.

    La conclusion générale est que pendant le jeûne, les pouvoirs de guérison du corps, de réparation, de rajeunissement et d'élimination ont plus d'énergie et de ressources pour faire leur travail efficacement, avec compétence et rapidement.

     

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  • 45.7. What A Fast Cannot do publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/what-a-fast-cannot-do.html

     

     

    45.7. Ce qu'un jeûne ne peut pas faire

    Mais est-ce qu'un jeûne peut tout faire ? Est-ce qu'un jeûne peut guérir les problèmes de santé ? Tout d'abord, nous allons examiner les implications de cette terminologie erronée qui est largement utilisé.

    Un jeûne ne fait rien ! Un jeûne fournit seulement un état où le corps peut effectivement construire sa santé. Ne pensez pas que le jeûne est comme un acteur indépendant avec sa propre vie. Il s'agit d'un report de la pensée médicale erronée qui prétend que les médicaments agissent sur le corps. Les médicaments n'agissent pas dans le corps. Ils sont inertes et sans vie ! En fait, le corps agit sur les médicaments. Le seul et unique acteur à tout moment, face à la santé et à la maladie, indépendamment du régime alimentaire ou d'un médicament, c'est le corps. C'est tout à fait le cas en jeûnant. Les corps agit, pas le jeûne. Le jeûne donne seulement les conditions correctes.

    Ainsi, au lieu de demander "qu'est-ce que le jeûne ne fait pas", nous devons nous demander qu'est-ce que le corps ne fait pas pendant le jeûne. Le corps n'a pas des pouvoirs illimités de guérison. Comme la durée de vie progresse, les pouvoirs de guérison diminuent. Un adulte, par exemple, ne peut que rarement afficher la vigueur physiologique vue chez un enfant à l'égard de la fièvre. La fièvre est une mesure défensive intelligente lancée par le corps. Quand le corps augmente sa température à des niveaux plus élevés, de plus grandes quantités de déchets sont brûlés. Le pouvoir de guérison d'un enfant est si vigoureux qu'il peut élever la température à des niveaux élevés dans un court laps de temps. Pourtant, un adulte, dont les pouvoirs de guérison sont relativement faibles, ne peut pas monter une telle action défensive intense. La fièvre d'un adulte atteint rarement les niveaux observés chez un enfant.

    La capacité limitée du corps à se guérir détermine l'étendue de la guérison pendant un jeûne. Ce pouvoir de guérison est beaucoup plus grand que la plupart des gens imagine, de sorte que ce pourrait être une grave erreur de décider, sans consulter un médecin Hygiéniste, qu'il n'y a pas d'espoir dans chaque cas individuel. Cependant, il est tout aussi erroné de se livrer à un optimisme niais et d'affirmer que le corps est capable de guérir et de résoudre tout problème pendant un jeûne. Des tissus totalement détruits dans une articulation, comme on le voit dans des cas très avancés de l'arthrite, ne peuvent généralement pas être reconstitués, même dans les meilleures conditions, par un jeûne. Les Hygiénistes ont constaté que le corps n'est généralement pas en mesure de détruire les tumeurs malignes pendant le jeûne, il ne peut pas reconstruire l'"isolation" autour des nerfs qui ont été détruits dans la sclérose en plaques.

    Mais l'heureuse vérité est que la grande majorité des maladies humaines peuvent être aidées par le jeûne. Le jeûne, en effet, fournit la meilleure opportunité pour le corps à se guérir. Cependant, le corps n'a pas de pouvoirs illimités d'auto-réparation. Un professionnel médecin Hygiéniste expérimenté est en mesure de juger dans un cas individuel quelles sont les perspectives pour la récupération.

    Dans de futures leçons, nous allons discuter des détails des conditions les plus propices au jeûne ; tous les aspects de la gestion d'un jeûne comment arrêter un jeûne, et comment vivre après un jeûne.

     

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  • 45.8. Questions & Answers publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/questions-answers.html

     

     

    45.8. Questions et réponses

    Quelle est la différence entre le jeûne et la faim ?

    Les gens qui sont ignorants du sujet disent qu'il n'y a aucune différence. En fait, il ya une grande différence. Le jeûne est la période de temps pendant laquelle une personne ingère sans nourriture, mais vit sur du matériel de réserve non essentiel à l'intérieur de son corps. La faim commence quand tout le matériel de réserve non essentiel a été utilisé, et que le corps doit donc commencer à briser et à brûler les tissus essentiels de l'énergie.

     

    Que fait un jeûne ?

    Un rapide ne fait rien. Un jeûne fournit seulement une condition dans laquelle le corps peut plus rapidement et plus efficacement guérir et de se normaliser.

     

    Y a-t-il beaucoup de recherche scientifique sur le jeûne ?

    Oui. Depuis le début du 20ème siècle jusqu'à l'heure actuelle, une énorme quantité de recherches a été faite sur le jeûne. De nombreux articles ont été publiés dans les meilleurs journaux scientifiques. Les scientifiques ont une profonde compréhension de la biochimie, de la physiologie et du métabolisme du jeûne.

     

    Pourquoi beaucoup de gens disent que le jeûne n'est pas sûr?

    Principalement parce qu'il est émotionnellement répréhensible se passer de nourriture, puisque la nourriture signifie l'amour, le confort et la sécurité pour la plupart des gens. Aussi parce qu'il n'a pas été prouvé jusqu'à récemment que le corps épargnera ses réserves de protéines et brûlera principalement la graisse au cours d'un jeûne, ce qui rend le jeûne essentiellement sécuritaire pour la plupart des gens.

     

    Pourquoi considérer le jeûne?

    Parce que la plupart des gens mangent trop, ont trop peu d'exercices et de repos, et ne sont généralement pas mentalement en paix, nous obtenons une accumulation de toxines et de déchets dans le corps. Quand une personne jeûne, le corps va briser cette matière et soit la brûler pour l'énergie, ou l'éliminer. En outre, pendant un jeûne, le corps augmente le niveau d'activité de réparation, assure un repos complet, et perd rapidement du poids.

     

    N'est-il pas préférable d'aller sur un régime de jus qu'un jeûne total ?

    Non, le jeûne de l'eau (aller avec de l'eau seulement) est de loin supérieur à la diète de jus. D'une part, l'élimination du sel de l'organisme qui se produit si rapidement pendant le jeûne et les résultats dans l'amélioration de la santé ne se produira pas du tout avec le jus. Ne pensez pas à un régime de jus comme jeûne. Alors qu'avec le jus, une personne ingère de grandes quantités de calories, de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments.

     

    Est-ce que le jeûne peut "guérir" toutes les maladies ?

    Non. Rappelez-vous, le jeûne n'est pas un "traitement". Le jeûne fournit seulement la condition optimale pour l'auto-réparation. Ce processus d'auto-réparation a ses limites aussi, selon les cas.

     

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  • Article #1: Living Without Eating By Dr. Herbert M. Shelton publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/living-without-eating.html

     


    Article n° 1: Vivre sans manger par le Dr Herbert M. Shelton

    En mars 1963, les journaux du monde entier ont décrit l'histoire presque incroyable de sept semaines de privation de nourriture et la survie de Ralph Flores, un pilote de quarante-deux ans, de San Bruno, en Californie, et de Helen Klaben, âgée de vingt et un ans, de Brooklyn, New York, à la suite d'un accident d'avion sur un flanc de montagne dans le nord de la Colombie-Britannique. Le couple a été secouru le 25 mars 1963, après 49 jours dans le désert au milieu de l'hiver, avec plus de trente jours à ce moment, sans aucune nourriture.

    Par le biais d'un feu, un appentis et de lourds vêtements dans lesquels ils se sont enveloppés, ils ont réussi à résister au froid amer. Durant les quatre premiers jours après l'accident, Helen Klaben mangeait quatre boîtes de sardines, deux boîtes de fruits, et quelques biscuits. Vingt jours après le crash, le couple a eu sa dernière "nourriture" - deux tubes de dentifrice. La neige fondue est devenue leur régime alimentaire, pour le petit déjeuner, le déjeuner et le repas du soir. "Au cours des six dernières semaines", a-t-elle expliqué, "nous avons vécu avec l'eau, nous l'avons bu de trois façons : chaude, froide et bouillie". En variant de cette manière cela a contribué à réduire la monotonie de la nature de leur menu unique de neige.

    Mlle Klaben qui était "agréablement dodue" au moment de l'accident d'avion, a été agréablement surprise, à la fin de l'épreuve, de savoir que sa perte de poids s'élèvait à 30 livres [ndt : 13 kg].

    Flores, qui avait été plus actif au cours de leur jeûne forcé, avait perdu 40 livres [ndt : 18 kg]. Les médecins qui les ont examinés après le sauvetage, ont constaté qu'ils étaient dans un état "remarquablement bien".

    Plusieurs milliers d'hommes et de femmes ont vécu sans nourriture pendant des périodes beaucoup plus longues, non seulement sans danger, mais avec des retombées positives. Des périodes d'abstinence dans de telles conditions imposées comme celles que ces deux personnes ont enduré et qui ont survécu sont extrêmement rares.

    L'un des distingués biochimistes de la Suède, le Dr Ragnar Berg, un lauréat du prix Nobel et une autorité en matière de nutrition, déclare : "On peut jeûner longtemps, nous connaissons des jeûnes d'une durée de plus d'une centaine de jours, donc nous n'avons pas besoin de craindre que nous allons mourir de faim. "

    La période réelle de l'abstinence forcée de Mr Flores et de Miss Klaben était d'une durée relativement modéré. La question n'est pas comment l'homme peut jeûner longtemps, mais quelles sont les dispositions de la nature qui lui permettent de le faire.

    User et gaspiller, réparer et reconstituer, sont des processus continus et quasi simultanés dans toutes les structures de la vie, et aucun de ces procédés ne s'arrête pendant un jeûne. L'animal hibernant dans l'extrême nord doit produire suffisamment de chaleur pour maintenir la chaleur du corps. Les deux, l'homme et l'animal, pendant le jeûne, doivent respirer et le cœur doit continuer à pulser. Le sang doit continuer à couler et les organes d'élimination doivent poursuivre leur travail de libérer les tissus des déchets. Les fonctions vitales de la vie doivent être effectuées, même à un taux légèrement réduit. Les cellules doivent être reconstituées, les blessures doivent être soignées. Tout cela, je le sais par des années d'observations, se passe pendant un jeûne.

    Toutes les manifestations de la vie - le mouvement, la sécrétion, la digestion, et les processus semblables - sont fonction de l'utilisation des matériaux du corps. Si un organe est pour travailler, il doit être fourni avec la matière qui lui permet de travailler. En l'absence de ravitaillement pour remplacer ce qui a été utilisé, l'organe se dissipe et s'affaiblit. Si la vie est de continuer, un niveau irréductible basique de l'activité est un impératif. Même l'hibernation des animaux, avec des activités réduites au strict minimum compatible avec la vie continue, doivent respirer et le cœur doit pulser.

    Une bonne compréhension du processus par lequel le corps nourrit ses tissus vitaux et soutient ses fonctions essentielles pendant l'abstinence prolongée et les sources sur lesquelles il tire, nous aidera à comprendre comment le corps peut survivre pendant des périodes où la nourriture à l'extérieur n'est pas disponible ou ne peut pas être digérée.

    Le corps normal se dote d'un magasin de matières nutritives qui sont remisées sous forme de graisse, de moelle osseuse, de glycogène, de jus musculaires, de liquides lactés, de minéraux et de vitamines. Toujours le corps sain maintient à emmagasiner des réserves nutritives adéquates pour dépanner pendant plusieurs jours, semaines ou même plus de deux ou trois mois de manque de nourriture. Cela reste vrai si le jeûne est appliqué, comme dans le cas d'un accident d'avion ou de mineurs ensevelis, ou est provoquée par une maladie où on ne peut pas avaler ou digérer les aliments, ou par le libre choix quant au jeûne volontairement pour perdre du poids. Quand la nourriture n'est pas prise, l'organisme puise dans ses réserves pour nourrir ses tissus de fonctionnement. Comme cette réserve est épuisée, du poids est perdu.

    Basiquement dans le processus de jeûne est le fait que notre "garde-manger intérieur" contient suffisamment de nutriments pour tenir, dans la plupart des cas, pendant des périodes prolongées, surtout si elles sont conservées et non gaspillées. Dans le sang et la lymphe, dans l'os et notamment dans la moelle des os, dans la graisse du corps, au niveau du foie et d'autres glandes et jusque dans les cellules qui composent le corps, existent des magasins de protéines, de matières grasses, de sucre, de minéraux et de vitamines qui peuvent être mises à profit durant les périodes de pénurie ou lorsque la nourriture n'est pas utilisable.

    Ni l'animal, ni l'homme ne peut survivre à une abstinence prolongée de la nourriture à moins qu'il ne porte en lui une réserve de nourriture sur laquelle le corps peut faire appel en cas d'urgence. L'organisme qui jeûne ne sera pas lésé par l'abstinence tant que les réserves stockées sont suffisantes pour répondre aux besoins nutritifs du fonctionnement de ses tissus. Même les personnes minces portent une réserve de nourriture dans leurs tissus, pour les dépanner pendant des périodes d'abstinence. Ces gens aussi, peuvent en toute sécurité jeûner pendant des périodes variables.

    Par un processus connu techniquement comme l'autolyse, réalisé par des enzymes dans les tissus, ces réserves stockées sont disponibles pour une utilisation par les tissus vitaux où ils sont transportés par le sang et la lymphe, en cas de besoin. Le glycogène ou l'amidon animal stocké dans le foie est transformé en sucre et distribué, au besoin, vers les tissus. Il est significatif que, même dans les jeûnes prolongés, il ne se développe jamais de béribéri, de pellagre, de rachitisme, de scorbut ou autre "maladie de carence", montrant ainsi que les réserves de l'organisme sont en général bien équilibrées.

    Il a été montré que le jeûne améliore le rachitisme et le métabolisme du calcium. Dans l'anémie, le nombre de globules rouges est augmenté lors d'un jeûne. J'ai observé des bénéfices dans la pellagre pendant un jeûne. L'équilibre biochimique peut être maintenu et même restauré en jeûnant. Il est important de le savoir, car si ce n'était pas le cas, le jeûne pourrait s'avérer nocif.

    De nombreuses expérimentations animales ont montré que la sous-alimentation, en opposition avec la suralimentation, tend à prolonger la vie et d'assurer une meilleure santé. D'autres expériences impliquant un jeûne plutôt qu'une sous-alimentation, ont montré que le jeûne non seulement prolonge la vie, mais il en résulte dans un degré marqué de la régénération et du rajeunissement.

    Des milliers d'observations de l'homme et les animaux ont établi le fait que lorsque l'organisme physique va sans nourriture, les tissus sont appelés dans l'ordre inverse de leur importance pour l'organisme. Ainsi, la graisse est le premier tissu à être concerné. Les réserves stockées sont utilisées avant que tous les tissus de fonctionnement de l'organisme soient appelés à fournir des éléments nutritifs pour les tissus plus vitaux tels que le cerveau, les nerfs, le cœur et les poumons. Comme il se sent ses approvisionnements pour les protéines, les sucres, les graisses, les minéraux et les vitamines, et redistribue, utilise et conserve ces magasins, l'organisme jeûnant fait preuve d'une ingéniosité qui semble presque surhumaine.

    L'ensemble des tissus de l'organisme peut être considéré comme un réservoir de nutriments qui peut être appelé dans n'importe quelle direction ou pour toute partie qui a des besoins. Mais ces tissus ne sont pas sacrifiés sans discernement. Au contraire, le gaspillage de ces organes qui sont principalement indispensables à la vie est réparé par le retrait d'organes moins substantiels de matières premières requises par les plus importants. Beaucoup de constituants nutritifs nécessaires, et cela est particulièrement vrai de certains minéraux, sont vigoureusement maintenus.

    Les études faites sur les hommes et les animaux pour déterminer les pertes de divers tissus et organes pendant une abstinence prolongée de nourriture ont presque tous été réalisés sur des organismes qui sont morts de faim. La famine et le jeûne sont deux étapes totalement différentes d'abstinence. Il devrait être évident que les pertes extrêmes observées au stade de la famine de l'abstinence sont beaucoup plus importants qu'ils ne le sont dans un jeûne d'une durée raisonnable. Les pertes de poids extrêmes ne sont pas expérimentées dans tout jeûne normal. Quand ils se produisent, le jeûne doit être interrompu.

    Il faut distinguer entre le jeûne et la faim. Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture pendant que l'on possède des réserves suffisantes pour nourrir ses tissus vitaux; mourir de faim est de s'abstenir de nourriture après que ses réserves aient été épuisées de sorte que les tissus vitaux sont sacrifiés. Nous ne sommes pas laissés non avertis au moment où les réserves sont en voie d'épuisement. Avoir faim revient avec force qui conduit à rechercher la nourriture, alors que pendant le jeûne proprement dit, il n'y a pas de désir de nourriture. Cette différenciation entre le jeûne et la faim devrait contribuer à dissiper toute notion que la famine s'installe avec l'omission du premier repas.

    Contrairement à l'opinion populaire et même professionnel, les tissus vitaux d'un organisme jeûnant, ces tissus font le travail réel de la vie, ne commencent pas à se décomposer à l'instant où le jeûne est institué. Le corps jeûnant perd du poids, mais cette perte, pendant une période prolongée, est l'une des réserves et non des tissus organisés.

    L'efficacité de l'organisme vivant dans la régulation de la dépense de ses ressources au cours d'un jeûne est l'une des merveilles de la vie.

    Dans les périodes d'abstinence, les organes les moins importants de l'être humain, bien qu'ils perdent consécutivement à la suppression de la substance d'eux qui pourrait nourrir les tissus plus vitaux, ne dégénèrent pas jusqu'à ce que la phase de famine de la période d'abstinence soit atteinte. L'atrophie des muscles peut ne pas être plus importante que celle observée qui se produit à partir d'une longue période d'inactivité physique, alors il n'y a pas de perte de cellules musculaires. Les cellules se développent plus petit et la graisse est enlevée à partir des muscles, mais le muscle garde son intégrité et une quantité surprenante de force.

    La perte de poids varie en fonction de la nature et de la qualité des tissus de l'individu, la quantité d'activité physique et émotionnelle engagés, et de la température entourant le jeûne. L'activité physique, le stress émotionnel, le froid et les tissus pauvres fournissent tous pour la perte plus rapide. La graisse est perdue plus rapidement que tous les autres tissus de l'organisme.

    L'état physique est peut-être le déterminant principal de combien de temps on peut faire un jeûne en toute sécurité. Dans le cas des deux personnes qui ont survécu à l'accident d'avion, et qui sont allé pendant quatre semaines sans nourriture, par exemple, ils ont eu de la neige qui est de l'eau, ce qui les empêchait du danger de déshydratation. Ils pouvaient vivre sans nourriture, le manque d'eau aurait été fatal. Volontairement ou involontairement, le jeûne doit avoir de l'eau.

    Il est donc clair que le jeûne doit être effectué de façon intelligente, avec les précautions appropriées, et avec le bon sens commun.

    Exactement comme un nageur novice demanderait des guidances d'un expert et des conseils avant de commencer une longue nage, donc le jeûneur inexpérimenté doivent obtenir des conseils fiables comme une mesure de précaution avant de se lancer sur un jeûne d'une durée prolongée.

    Reproduit de Fasting Can Save Your Life [ndt :  Jeûner peut vous sauver la vie]

     

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  • Article #2: Fasting In Nature By Dr. Alec Burton publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/introduction-to-fasting/fasting-in-nature.html

     


    Article n° 2 : Le jeûne dans la nature par le Dr Alec Burton

    Lorsque nous examinons de près le monde animal, nous découvrons que le jeûne est presque aussi commun que l'alimentation. Mais à côté du jeûne en soi, il y a deux conditions similaires qui sont liées à notre sujet. Ils s'agit de l'hibernation et l'estivation.

    C'est une vérité universelle que les animaux ont des moyens d'adaptation à la rareté de la nourriture. Des exemples évidents de cette situation sont les écureuils qui stockent les noix, les abeilles qui stockent le miel, des tamias qui stockent des racines et des fruits secs, les castors qui stockent des brindilles, et enfin d'autres animaux capables de stocker des réserves alimentaires importants en eux-mêmes. Ce sont les animaux qui hibernent. Ils sont soumis à une période de sommeil hivernal. Leur métabolisme est ralenti et ils ne prennent pas de nourriture pendant de longues périodes de temps. Les chauves-souris, les souris, les hérissons, les marmottes, les crapauds, les lézards, les serpents, les mouches, les guêpes, les abeilles, les ours, les crocodiles, et les alligators sont parmi ceux qui subissent un certain degré d'hibernation. La vraie hibernation est un état de dormance de l'existence accompagné par une grande diminution de la respiration, de la circulation et du métabolisme. À ce moment, les fonctions des animaux sont presque suspendues. La chaleur du corps est faible. L'action du cœur est presque imperceptible, et autant que 40% du poids total de l'animal peut être épuisé jusqu'au moment où il recommence à se nourrir.

    La vraie hibernation est limitée à seulement quelques animaux : hérisson, loir, marmotte, et chauve-souris. C'est un état où la plupart des fonctions essentielles de base continuent à un niveau ou degré très faible. Ils sont désignés par les biologistes comme des "types sang imparfaitement chauds", qui sont incapables de produire suffisamment de chaleur pour faire bien leurs pertes par temps froid. Il est probable que la conception des biologistes est inexacte parce que, dans un certain nombre d'espèces, c'est seulement la femelle qui hiberne, ce qui suggère que c'est la rareté de la nourriture plutôt que la température qui précipite l'hibernation.

    Inversement, l'aestivation est un processus similaire qui se produit dans la période estivale, et bien évidemment, ce ne sont pas des animaux à sang froid. Un exemple est le tenree de Madagascar. Cette dormance climatique exige que l'organisme fabrique une grande variété d'ajustements graduels physiologiques et biochimiques qui correspondent apparemment à la température, à la lumière et à la pénurie alimentaire.

    Différents hibernants s'adaptent à différents ensembles de conditions. Certains emmagasinent les aliments, d'autres non. Certains accumulent beaucoup de réserves de gras et de nourriture, d'autres non. Cependant, il y a une préparation générale pour la période d'hibernation. Une augmentation des dépôts de graisse et des ajustements de la température du corps ou ce qui semble être une "remise à zéro" du thermostat du corps sont communs. Le métabolisme s'adapte, le cœur et le système cardiovasculaire présentent des niveaux d'activité généralement faibles.

    Un certain nombre de changements biochimiques liés à l'adaptation nutritionnelle sont évidents. Il ya une augmentation de l'élément magnésium dans le sang et les glandes endocrines réduisent leur activité. Cela est particulièrement vrai des gonades. Il est généralement admis parmi les experts et les observateurs que l'hibernation fait suite à un sommeil normal. En d'autres termes l'état est commencé par le sommeil.

    Si, toutefois, l'hibernation est d'être considéré comme un type de sommeil, il est extrêmement complexe. Mais un facteur qui prédomine est la conservation de l'énergie. Tous les dispositifs adaptés conservent l'énergie de l'organisme concerné.

    Une caractéristique très intéressante de l'hibernation qui est d'un intérêt particulier pour nous dans nos études du jeûne c'est l'amélioration apparente de santé rencontrés par les animaux hibernants. Selon les observateurs, ils ne développent pas de maladies "infectieuses ". Ils sont dits "avoir une plus grande résistance à la maladie", ou au moins à certaines de ses causes. On prétend que les mécanismes de défense de l'hôte contre les parasites et leur prolifération sont sensiblement augmentées, il a également été démontré que l'organisme en hibernation est plus résistant aux radiations et surtout les tissus rajeunis et plus capables de guérir la suite de la période d'hibernation. L'hibernation est à bien des égards un mécanisme de survie importante.

    Comme je l'ai mentionné plus tôt, l'hibernation et l'estivation sont des exemples intéressants dans notre quête de la compréhension de la biologie du jeûne, mais comme il n'est pas possible à l'homme de réduire de manière significative ses processus physiologiques et métaboliques, on ne peut pas extrapoler à partir des mammifères inférieurs à la connaissance de l'homme ce qui est gagné de cette façon.

    Il va sans dire que l'organisme vivant nécessite des matières avec lesquelles travailler. Il demande des nutriments pour alimenter ses processus biologiques. Il demande des nutriments comme source d'énergie et de fournir les matières nécessaires pour la réparation de la dégradation, pour la guérison ou la régénération et pour la reproduction. Elle demande également une variété d'autres substances essentielles, minéraux et vitamines, qui sont nécessaires pour la régulation des processus de l'organisme. Simplement dit, il n'est pas possible pour un organisme de survivre sans nutriments.

    Le Professeur Morgulis affirme que pendant un jeûne, un organisme vit de la graisse du terrain. Le monstre Gila, un grand lézard du désert du sud-ouest au Mexique, en fait, un reptile venimeux, a ostensiblement une grande queue lourde. Il s'agit d'une source d'éléments nutritifs dans les périodes de pénurie alimentaire et il est bien connu que le lézard est capable de vivre pendant de longues périodes sans nourriture. Dans une observation, il y en a un qui a jeûné pendant plus de deux mois.

    Les gens croient communément que le chameau, ayant une grande bosse, est capable de parcourir de longues distances sans eau. Il est plus vrai que le chameau est capable à cause de sa bosse d'aller pour de longues périodes sans nourriture. Le mouton d'Iran à la graisse à la queue a une énorme réserve de nutriments valables pendant les périodes de disette. Pendant les périodes d'abondance, il stocke la nourriture dans la queue qui est utilisé lorsque la pénurie prévaut.

    Comme on s'y attendrait, il y a beaucoup de diversité et les différences entre les diverses espèces d'animaux pour autant que les réserves de jeûne et de nourriture stockés sont concernés.

    Comme nous l'avons vu, certains animaux hibernent - ils sont inactifs pendant de longues périodes, peut-être six ou sept mois. Inversement, il y a des animaux qui se livrent à une activité physique vigoureuse pendant le jeûne. L'Alaska pour l'éléphant de mer et le saumon sont des exemples courants. La loutre se livre à une activité sexuelle formidable et inlassable sur une période de vingt à trente jours au cours de laquelle il ne prend pas de nourriture. Au cours de sa longue remontée en amont, le saumon ne prend pas de nourriture. Il est également allégué que les baleines sont capables de s'abstenir de nourriture pendant de longues périodes de temps.

    Le Professeur Morgulis écrit dans son livre, Fasting and Under Nutrition [ndt : Le jeûne et la sous-nutrition] que "la croissance active et la régénération ne sont pas incompatibles avec l'inanition et l'usure, du moins dans certains organismes, est complètement mis au point pour échapper pendant longtemps à l'effet de la rigueur nutritionnelle. L'inanition n'exclut pas la possibilité pour l'effort extrême et soutenu".

    Il convient de souligner qu'en ce qui concerne notre propre discussion, nous préconisons le jeûne comme un moyen de repos physiologique et cela devrait être associé au repos, physique, mental, émotionnel et sensoriel autant que possible.

    Un des exemples les plus insolites et fascinants du jeûne est qu'il se déroule pendant la métamorphose qui représente un changement complet de forme au cours de la vie d'un insecte ou d'une autre créature vivante. Un bon exemple de ceci est le têtard pendant sa période de transformation en une grenouille. Il ne s'est pas débarrassé de sa queue, la queue contient des nutriments, des protéines, des glucides, des lipides, des minéraux et des vitamines. C'est une source de nourriture pour l'organisme en mutation.

    Nous observons le processus d'"autolyse" qui est la répartition des réserves alimentaires stockées par les enzymes inter et intracellulaires. Les nutriments ne sont pas exploitables sous forme de glycogène, de lipides, de protéines, etc. Ils doivent d'abord être digérés à l'intérieur et fournissent ainsi l'organisme changeant avec des matières de base pour développer sa nouvelle forme. Nous observons que le processus d'"autolyse" est une série d'évènements rigidement contrôlée. La développement de la grenouille ne perd pas soudainement une de ses jambes nouvellement formée ou une partie d'un œil. Il décompose seulement la queue inutile.

    Un autre exemple de ce processus biologique important, c'est ce qui dans la vie se passe avec la chaux, est l'aspect commun de la guérison avec l'absorption d'un anneau de calus, qui prend en charge temporairement une fracture, quand un os a subi une blessure. Par ce procédé remarquable, cet anneau de support est éliminé lentement. Nous voyons la preuve de la même chose où les dépôts congestifs entourent une lésion, une coupure, ou la surface sur le corps - comment ceux-ci sont rapidement décomposés et éliminés. Il y a littéralement des milliers d'exemples de jeûne dans la nature, et il est en effet presque aussi commun que l'alimentation.

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Leçon 1 - Introduction à la Science de la Vie comme une manière de vivre
    Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 
    Leçon 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 1ère partie 
    Leçon 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie 
    Leçon 45 - Introduction au jeûne
    Leçon 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

 

 

 

 

Cours "La Science de la Vie"

LESSON 49 : The Organic Garden : Avoiding Commercially Produced Foods - Why ?

Leçon n° 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

  • Les numéros des pages et des chapitres, indiqués dans les traductions, sont ceux du livre téléchargé.

    Lecture en anglais sur internet au lien : http://www.rawfoodexplained.com/introduction/

    Avertissement concernant la traduction

    o O o

    Leçon 1 - Introduction à la Science de la Vie comme une manière de vivre
    Leçon 2 - La nature et le but de la maladie 
    Leçon 3 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 1ère partie 
    Leçon 4 - Présentation du système de la Science de la Vie pour la santé parfaite, 2ème partie
    Leçon 45 - Introduction au jeûne
    Leçon 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

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Lesson 49 - The Organic Garden, Avoiding Commercially Produced Foods - Why?

Leçon 49 - Le jardin biologique, éviter les aliments produits commercialement - Pourquoi ?

 

  • 49.1. Organic Gardening Is The Counter-Part Of Natural Hygiene publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/organic-gardening-is-the-counter-part-of-natural-hygiene.html



    49.1. Le jardin biologique est la contrepartie de l'Hygiénisme

    Le jardinage biologique, ou la culture planifiée sans poisons, est la meilleure façon de produire de la nourriture savoureuse qui va construire un corps sain. Les procédures de jardinage biologique utilisent le concept de cycle de vie des plantes dans une forêt vierge - la naissance, la vie, la mort, et retour à la terre pour la décomposition et l'enrichissement du sol pour les cycles qui en découlent. La préservation du système écologique dans votre jardin peut être un facteur important dans la préservation de l'écosystème dans votre propre corps.

    Le jardinage biologique est la contrepartie de l'Hygiénisme - c'est un système de culture de plantes en bonne santé, en coopération avec la nature en utilisant seulement des produits naturels pour l'amélioration du sol et la fertilisation, et pour lutter contre les problèmes d'insectes ou de maladies.

    Tous les deux, le jardinage biologique et l'Hygiénisme, fonctionnent de la même façon, si vous fournissez le corps dans les meilleures conditions possibles pour une santé optimale, vous pouvez éviter la maladie, si vous fournissez votre jardin avec les meilleures conditions possibles pour faire pousser des plantes saines, si vous travailler avec la nature plutôt que contre, si vous maintenez l'équilibre de la nature au lieu de la détruire , vous pouvez anticiper le succès. Vous aurez une récolte abondante de nourriture d'excellente saveur, d'une valeur nutritive élevée, et exempte de résidus d'engrais chimiques et de poisons pulvérisés.

    Dans les années 1980, il y a un intérêt croissant pour le jardinage biologique en raison de son impact dans la solution des problèmes environnementaux, et la prise de conscience croissante de l'importance du rôle de l'alimentation biologique dans l'amélioration de la santé.

 

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  • 49.2. What Exactly Is Organically-Grown Food? publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/what-exactly-is-organically-grown-food.html



    49.2. Qu'est-ce qu'est exactement l'aliment de culture biologique ?

    Le jardinage biologique est de tradition dans les pays européens depuis de nombreuses années, mais, dans les années 1940, les agriculteurs et les jardiniers aux États-Unis s'étaient éloignés de plus en plus loin des premières méthodes de culture, et la culture chimique avait commencé à prévaloir. À cette époque, un important mouvement de jardinage biologique a été lancée par J.I. Rodale, d'Emmaus, en Pennsylvanie, fondateur du Organic Gardening and Farming magazine [ndt : Le magazine de la ferme et du jardinage biologique]. Depuis lors, beaucoup de ses partisans ont produit des fruits et des légumes d'une qualité extraordinaire.

    J.I. Rodale a travaillé sur de nombreux projets publics en opposition aux pesticides et aux cartels de la drogue, et a apporté une contribution significative aux sciences agricoles, et il a aidé à établir "organic" [ndt : "biologique "] comme un mot familier.

    L'organisation Rodale a formulé une définition scientifiquement rationnelle des aliments de culture biologique qui est aujourd'hui acceptée de bonne foi par la plupart des dirigeants du mouvement biologique naturel, et par les fonctionnaires du ministère américain de l'Agriculture.

    Ce qui suit est la définition officielle : L'aliment de culture biologique est un aliment cultivé sans pesticides, cultivé sans engrais artificiels, cultivés dans des sols dont la teneur en humus est augmentée par l'application d'engrais minéraux naturels, et n'a pas été traité avec des conservateurs, des hormones, des antibiotiques, etc.

     

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  • 49.3. Soil Analysis publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/soil-analysis.html



    49.3. Analyse du sol

    De nombreux partisans du jardinage biologique vous diront que la première étape est d'avoir fait votre analyse du sol pour déterminer quels sont les éléments manquants, et déterminer son pH - c'est-à-dire le degré de son acidité (aigreur) ou son alcalinité (douceur), parce que le pH a une relation avec la capacité du sol pour soutenir la croissance de diverses plantes. (pH est un symbole chimique indiquant la concentration d'ions d'hydrogène par litre). Vous pouvez décider d'ignorer cette étape.

    Sur une échelle de 0 à 14, des valeurs de pH de 0 à 7 indiquent l'acidité et les valeurs de 7 à 14 montrent l'alcalinité, pH 7, la valeur de l'eau pure, est considérée comme neutre. Le sol dans la plupart des zones à faible pluviométrie a tendance à être alcalin ; les sols dans les zones de fortes précipitations sont généralement un peu acides.

    L'ajout continu de matière organique dans le sol donne généralement les éléments nécessaires à la nutrition des plantes, et tend à stabiliser le pH, de sorte que les légumes avec une variété de préférences de pH peuvent être cultivées ensemble avec succès. La plupart des légumes préfèrent les sols neutres ou légèrement acide (pH 6,5). Voir le tableau des préférences de pH dans la section complémentaire de cette leçon.

    Un sol légèrement acide est le mieux pour la disponibilité des nutriments. I) le sol est trop acide, les niveaux de calcium, de magnésium et de phosphore diminuent, et le manganèse et l'aluminium peut-être trop disponibles, voire toxiques. Le pH d'un sol très acide peut être augmenté en ajoutant de la chaux dolomitique. Dans les sols alcalins avec un pH de plus de 7,5, le fer, le cuivre, le manganèse, le zinc et les phosphates peuvent devenir moins disponibles. La matière organique est le meilleur remède pour ces sols très alcalins. L'humus ou la matière organique tend à neutraliser soit les sols trop acides ou trop alcalins.

    Pour les lectures simples du pH, vous pouvez tester votre sol avec un kit. Si de graves problèmes persistent, l'analyse professionnelle du sol peut souligner les sources des problèmes. La plupart des jardiniers découvrent ce qui va bien pousser dans leur sol par l'observation et par des essais et des erreurs.

     

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  • 49.4. Basic Steps To Establish A Successful Garden publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/basic-steps-to-establish-a-successful-garden.html



    49.4. Les étapes de base pour obtenir un jardin réussi

    Il y a plusieurs façons de s'y prendre pour produire un sol vivant, qui contient tous les minéraux connus et inconnus, et des milliards de micro-organismes. Si le sol de votre jardin a été détourné par la pollution avec des engrais chimiques, des pesticides et des herbicides, ou par épuisement de sa matière organique sans aucun autre recyclage dans le sol, il faudra des mesures plus héroïques, et une longue période de temps, pour remettre le système en équilibre.

    Un terrain vierge peut également avoir été endommagé. Il peut avoir été "volé" de sa terre arable par les constructeurs et les niveleuses ou diminué en valeur par le mélange avec le sous-sol. La surface du sol, ou la couche arable, correspond généralement aux huit à quatorze premiers pouces [ndt : 20 à 35 centimètres] du sol, et est plus sombre et plus fertile que le sous-sol. En tout état de cause, un nouveau jardin n'a pas eu le temps de mettre en place un sol profond friable (facilement émietté) plein de nutriments et de micro-organismes. Mais vous pouvez toujours avoir une première bonne récolte de l'année, si vous suivez quelques étapes simples. Il ya trois étapes de base pour la culture de plantes avec succès:

    1. Produire un sol vivant, léger et friable, granulaire, retenant l'eau, et contenant toutes les substances nécessaires à la vie de la plante. Il doit contenir la matière organique, les organismes vivants, "l'atmosphère" d'un sol propre, l'humidité et les nutriments pour la croissance des plantes et des micro-organismes. 
      Il ya trois principaux types de sols : argile, sable et limon. L'argile prend dans l'eau lentement, le drainage est très faible, et l'aération est limitée. Les racines des plantes ont une période difficile pour pénétrer les sols argileux. Du gypse et de la chaux peuvent améliorer l'aération et le drainage des sols argileux. La matière organique permettra d'améliorer la circulation de l'air (compost, écorce broyée, de la sciure, du terreau, de la tourbe). 
      Le sol sableux a le problème inverse - il permet beaucoup d'oxygène, et les racines le traversent facilement. Il a un bon drainage - trop bon ! - l'eau et les nutriments hydrosolubles le traversent trop rapidement. Ajouter un matériau organique finement texturé, spongieux qui retiendra l'eau et les nutriments. La tourbe est un tel matériau, et il a l'avantage d'une décomposition lente, mais elle ne contient pratiquement pas d'éléments nutritifs. (En outre, de grandes quantités de mousse de tourbe peuvent augmenter l'acidité du sol.) Le compost se décompose plus rapidement, mais fournit des nutriments au sol. Les produits du bois et les coques ne sont pas d'un bénéfice important pour les sols sableux. Si vous prenez de l'argile pour l'ajouter à votre sol sablonneux, cela contribuera à créer un équilibre. 
      Leur ajout ainsi que l'ajout d'autres matières organiques finira par changer le sol sablonneux en bon terreau de jardin, avec un équilibre des différentes tailles de particules, et une bonne fourniture d'humus (une substance collante sombre créée par la décomposition des matières organiques). Ce terreau sera chargé avec de précieux éléments nutritifs et sera capables de produire des plantes alimentaires saines et vigoureuses. 
      Le limon est le sol idéal. Quelques jardiniers sont bénis avec un sol naturellement limoneux, mais il peut être progressivement obtenu presque partout.
    2. Gardez le sol de votre jardin potager et sous vos arbres fruitiers couverts tout le temps avec environ six pouces [ndt : 15 centimètres] de paillis organique. Le paillis pour les jardins et les vignes devrait se avoir une épaisseur de trois à six pouces [ndt : 7 à 15 centimètres], et pour les arbres fruitiers de six à neuf pouces [ndt : 15 à 22 centimètres].
    3. Fournir une humidité adéquate. Un arrosage en profondeur une fois ou deux fois par semaine est de loin préférable que d'arroser légèrement tous les jours. De faibles averses de pluie de moins d'un demi-pouce [ndt : 1,27 centimètres] ne devraient pas interrompre le programme régulier en eau. L'arrosage superficiel encourage les racines à se tourner vers le haut vers l'humidité et peuvent tuer les plantes. L'arrosage en profondeur, encourage un système racinaire profond, fort. Faites votre arrosage tôt le matin ou tard le soir. Ne pas trop arroser votre jardin ou les arbres - il n'est pas nécessaire d'arroser tous les jours.

    Parce qu'elle est souvent riche en sodium, l'eau artificiellement adoucie doit pas être utilisée. Les extrémités des feuilles de nombreuses plantes brunissent en utilisant de l'eau artificiellement fluorée, ou de l'eau avec une forte teneur en fluor naturel.



    49.4.1 Mise en route

    Nettoyer l'herbe et désherber dans votre jardin et faire quelques fouilles pour délier la terre. Creusez à environ un pied [ndt : 30 centimètres], mais éviter d'enterrer la couche arable. Vous aurez probablement à faire peu ou ne pas avoir à creuser dans les années suivantes, si vous cultivez biologique, avec un paillis permanent, parce que le sol sera facile à travailler.

    Saupoudrer un peu de compost biologique en couche mince sur le sol (ou enfouissez-le, si vous le souhaitez), et couvrir avec six pouces de paillis [ndt : 15 centimètres]. Cela devrait être fait au moins trois ou quatre semaines avant la première plantation. Remplissez avec tous vos restes de table (de préférence crus) entre les couches de paillis ; ceci est appelé compostage en feuille. Commencez à le faire immédiatement, puis continuer ce compostage en feuille après le jardin est planté et en croissance. (Les déchets de banane sont une source particulièrement riche en nutriments, et aimés par les vers de terre). Ces restes de table ne deviennent jamais des ordures. Il n'y a pas d'odeur ou de nuisance animale, si les restes sont cachés dans le paillis - pas trop profond, par exemple, un ou deux pouces [ndt : 2,5 ou 5 centimètres]. Au fil du temps, la matière organique dans le sol sera convertie en humus et l'activité biologique des bactéries et des vers de terre se développera sous le paillis.

     

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  • 49.5. Gardening The Magic Way-With Mulch, Compost, Sea Weed Spray publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/gardening-the-magic-way-with-mulch-compost-sea-weed-spray.html



     

    49.5. Jardinage, la manière magique - avec le paillis, le compost, les algues

    49.5.1 Le paillis

    Vous pouvez faire un paillis avec tout ce qui va se désintégrer, s'il ne contient pas de poisons ou de substances toxiques ou toxiques. Certains matériaux sont mieux que d'autres. Une très bonne matière pour faire un paillis, facile à obtenir (sans frais) est la tonte du gazon, par vous-même ou par vos voisins. Si possible, les étaler pour les sécher, avant de les utiliser pour pailler votre jardin. Si vous utilisez des coupures vertes, ne pas les appliquer directement sur le sol, car cela peut priver le sol d'azote. Étaler les coupures vertes dans une couche mince sur le dessus d'un paillis "traité" appliqué précédemment, ce qui va leur permettre de sécher. Si elles sont appliquées en couche épaisse, elles peuvent faire un tapis vers le bas, devenir visqueuses, accumuler de la chaleur, et développer des odeurs.

    Les tontes de gazon vert entassées ou mises en sac deviennent chaudes, mais, lorsqu'on les étale sur le sol, elles ne donnent même pas assez de chaleur pour faire du mal aux vers de terre. Mais il ne faut pas mettre du paillis frais ou vert contre les jeunes plantes tendres, parce qu'il y a assez de chaleur qui peut s'accumuler et ébouillanter la plante. Bien sûr, les arbres ne devraient jamais être paillés jusqu'au tronc, même si le paillis est "traité" - au moins dix pouces [ndt : 25 cm] du tronc pour les citroniers et de plusieurs pouces pour les autres arbres fruitiers.

    Vous devez également utiliser toutes les feuilles que vous pouvez trouver. Il existe de nombreux autres matières pour le paillage : foin, paille, copeaux de bois, sciure de bois, les coques de graines de coton, les coques d'arachides, les épis de maïs, les algues et les herbes marines, les cendres, et quelques autres - presque tout ce qui va se décomposer sans être trop salissant.

    Les tontes de gazon séchées mélangées avec des feuilles sont souvent le plus pratique. C'est propre et facile à manipuler, et cela améliore l'aspect de votre jardin et des arbres. Si vous avez des feuilles de chêne dans votre paillis, il va repousser les limaces, les escargots, les vers gris, et les larves de hanneton. L'herbe de luzerne est un excellent paillis - il contient une quantité précieuse d'azote.

    Le maintien d'un paillis organique de six pouces [ndt : 15 cm] à tout moment conserve l'humidité et contribue à produire les conditions pour la construction d'un sol vivant et un jardin de qualité supérieure. Le paillis crée aussi des conditions qui découragent les nématodes (vers microscopiques qui produisent la nodosité des racines, ce qui provoque la détérioration ou la mort des plantes). Un paillis permanent contrôle également l'érosion, régule la température du sol, et élimine la nécessité pour bêcher, ratisser, travailler le sol et désherber.

    Les cultures de couverture seront inutiles, vous aurez moins besoin de compost et vous aurez à contrôler moins d'insectes. Le paillis encourage les vers de terre, qui aident à aérer le sol et à l'enrichir avec leurs déjections. Le sol ne sera jamais dur ou boueux, les légumes seront propres et agréables à la récolte.

    Le paillis fait "feuille de compostage" simple et pratique - parce que vous pouvez placer vos restes de table entre des couches de paillis et il n'y aura pas de pollution visuelle, d'odeurs ou d'autres nuisances. Il n'est pas nécessaire d'enlever le paillis au printemps "afin que le sol se réchauffe" ou en hiver, quand le gel menace. Parce que certaines mauvaises herbes poussent par temps froid, garder le sol bien paillé tout l'hiver.

    Le paillis est en effet le "tapis magique" du jardinier, il le soulager de nombreuses tâches fastidieuses, et arrête une grande partie des problèmes naissants. Si vous ne faites aucun autre changement dans vos méthodes de jardinage, au moins, ne manquez pas de profiter de cette idée "pouce vert" facile.

    49.5.2 Le compost

    Le compost organique est un mélange fertilisant de diverses substances organiques, qui ont été mêlées et décomposées. Beaucoup de gens fabriquent leur propre compost en tas, en fosses ou en silos, et il y a diverses méthodes pour ce faire, mais ça prend un peu d'espace, de chaux et de travail, et vous et vos voisins pourraient aussi avoir à s'opposer avec certaines odeurs et les mouches, bien qu'il existe des moyens pour éviter les deux par une planification minutieuse et l'attention. S'il y a beaucoup de pelures d'agrumes dans le compost, il y aura une odeur remarquablement agréable. Ne jamais mettre d'ordures humides sans une couche de recouvrement.

    Une des méthodes les plus simples de fabriquer un tas de compost est décrite dans Down to Earth Vegetable Gardening Down South par Bullard et Cheek. Commencez par une couche de huit pouces [ndt : 20 cm] de gazon, de feuilles et de déchets de cuisine (mêlées ou dans n'importe quel ordre), ensuite une couche de deux pouces [ndt : 5 cm] de fumier ou d'autre source d'azote. Couvrir d'une couche d'un pouce [ndt : 2,5 cm] de terre, et arroser généreusement avec de l'eau. Continuer cette série de trois couches, construire jusqu'à une hauteur maximale de cinq pieds [ndt : 13 cm]. Si des matériaux déchiquetés sont utilisés, le compost sera prêt dans quelques semaines, et aucun retournement du tas ne sera nécessaire. Des éclats parsemés occasionnels de chaux dolomitique vont ajouter des nutriments (magnésium et calcium) et créer un meilleur équilibre, le sable vert est un autre excellent conditionneur du sol. Il s'agit de dépôts posés dans ce qui était autrefois l'océan, et qui contiennent de la potasse, du magnésium, du fer, de la silice et d'autres oligo-éléments. D'autres matières organiques fertilisantes sont la roche de potasse, la paille, la luzerne, le foin, les tiges de tabac, les coques d'arachide, et le tourteau de soja. C'est beaucoup mieux d'inclure ces matières fertilisantes dans un compost organique équilibré que d'essayer de les utiliser individuellement.


    49.5.3 Les algues

    Les algues sont une source riche en nutriments. Si vous pouvez obtenir des algues ou de l'herbe de mer, il faut les utiliser. Certaines personnes préfèrent laver les algues avant de les utiliser, ou éroder pendant trois mois, afin de réduire ou d'éliminer le transfert de sel, mais ces processus peuvent également lessiver les autres précieux nutriments.

    Si les algues n'est pas disponible, vous pouvez obtenir un spray d'algues nutritionnelles. Un de ces produits est appelé "Maxicrop Liquid Seawed" (extrait de varech). C'est un activateur du sol et un revitalisant, et son utilisation entraîne dans une culture des rendements plus élevés et une meilleure qualité. Il permet de produire des plantes plus saines, plus solides avec une plus grande résistance aux insectes, aux maladies et aux conditions climatiques défavorables. L'effet est cumulatif et le sol s'améliore avec chaque application.

     

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  • 49.6. Soil Requirements For A Successful Organic Garden publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/soil-requirements-for-a-successful-organic-garden.html


     

    49.6. Exigences du sol pour un jardin biologique réussi

    49.6.1 L'azote

    Un compost organique équilibré devrait contenir de l'azote, du phosphore et de la potasse (potassium). En règle générale, le calcium, le soufre et le magnésium, ainsi que des oligo-éléments comme le zinc, le bore, le manganèse, le molybdène, le cuivre et le chlore (et beaucoup d'autres oligo-éléments, connus et inconnus) seront disponibles dans votre sol pour la nutrition des plantes, si vous y ajoutez constamment une variété de matériaux organiques.

    L'azote est important dans la production des protéines ; les légumes verts à feuilles, en particulier, ont besoin d'un approvisionnement suffisant en azote. Trop peu d'azote sera attesté par des feuilles de couleur vert pâle, progressant jusqu'au jaunissement et la chute des feuilles les plus âgées, et d'un retard de croissance. Trop d'azote va produire un excès de verdure et peu ou pas de fruits, et les plantes peut être grêles et faibles et vulnérables à la maladie.

    L'azote est fourni par la farine de sang, la purée de ricin, la farine de soja, la farine de coton, la farine de poisson, ou des plumes, ou la farine d'os, ou de la paille, du foin, de la luzerne ou du fumier. Si vous utilisez des farines de sang ou de fumier, il faut l'utiliser avec parcimonie.

    L'azote est également fourni au sol par la culture des légumineuses, qui captent l'azote de l'air, enrichissant le sol dans lequel elles poussent, ainsi que dans les zones adjacentes. (L'air a près de 80 % d'azote). Les vers de terre vont également aider à fournir de l'azote dans le sol. Voir l'article "Fixation de l'azote" dans cette leçon.

    Le site Planète Natural [ndt : http://www.planetnatural.com/] propose une "émulsion de poisson d'Alaska," une excellente source d'azote. Ne pas ajouter de l'azote concentré à des plantes lorsque les fruits mûrissent. Afin d'encourager la maturation, ajouter soit un compost équilibré, ou du phosphore ou de la potasse.


    49.6.2 La luzerne: la meilleure source d'azote (grand stimulant de la croissance)

    En 1975, le Dr Stanley K. Ries, un horticulteur à la Michigan State University, a constaté que les parcelles de luzerne traitées ont produit des augmentations au-dessus de ce que l'azote dans la luzerne pouvait expliquer.

    En laboratoire, ils ont isolé l'agent actif - le triacontanol, un alcool d'acide gras qui se produit naturellement dans les feuilles de la plante. Le triacontanol n'est pas un engrais, mais une substance stimulant la croissance.

    Le Rodale Organic Gardening Research Center a testé l'utilisation de la luzerne "greenchop" en très petite quantité. Les deux Ries et le Rodale Center ont rapportés ( The Best Gardening Ideas for the '80s) que si le minimum de luzerne est appliqué, meilleur est le rendement, mais, sans la luzerne, ils ont obtenu le rendement le plus faible. La quantité utilisée qui a fourni le meilleur rendement équivaut à environ une tasse de luzerne fraîche hachée pour 100 pieds carrés de jardin [ndt : 10 m2]. Il suffit de l'étaler sur le terrain, de le travailler dedans, et de planter vos graines de légumes. Utilisez du paillis comme d'habitude.

    Le livre Rodale book dit que les méthodes et les taux d'application sont encore au stade expérimental.

    Le principal avantage de la luzerne est une légumineuse comme fixateur d'azote. La luzerne fraîchement coupée contient plus d'azote que du fumier. Utiliser la luzerne dans le jardin comme un enrichisseur de sol et faire tourner à travers le jardin, ou comme un patch pour produire un matériau riche en azote pour le paillage.


    49.6.3 Le phosphore

    Le phosphore est nécessaire pour la production de sucres végétaux. Les symptômes de carence en phosphore sont similaires à ceux de la carence en azote, mais les feuilles peuvent être vert terne avec des reflets violets. Certaines sources de phosphore sont le phosphate de roche, la farine d'os, de la poussière de granit, du calcaire naturel, le gypse, et des restes de poissons.


    49.6.4 Le potassium (potasse)

    Le potassium (potasse) est essentiel pour les processus vitaux des végétaux. Il est utile dans l'accélération du développement et de la maturité. Les symptômes d'une carence en potassium sont la croissance lente et les feuilles avec des bouts et des bords jaunes tachetés, et les bords apparaissant brûlés sur les feuilles âgées. Les algues ou une pulvérisation d'algues donne de généreuses quantités de potassium. D'autres sources de potasse sont les cendres de bois, la poussière de granit, la roche de potasse, les écorces d'agrumes, le varech, le sable vert et la farine d'os.


    49.6.5 Le calcium

    Il y a suffisamment de calcium présent dans le sol, mais la farine d'os va fournir du calcium supplémentaire particulièrement nécessaire pour les raisins, le céleri, et parfois des tomates.


    49.6.6 Le soufre

    Comme l'azote, le soufre est un fournisseur de protéines, et sera habituellement présent en quantité suffisante dans le jardin biologique.


    49.6.7 Le magnésium

    Le magnésium est un nutriment essentiel, important dans les feuilles des plantes vivantes. Il est nécessaire pour le processus de photosynthèse par lequel les plantes fabriquent leur propre nourriture et de carburant - en utilisant l'énergie du soleil, le dioxyde de carbone de l'air, l'eau et les nutriments du sol. Habituellement, il y a suffisamment de magnésium présent dans le sol d'un jardin biologique. Cependant, de temps en temps, une plante acidophile indiquera un déficit, comme en témoigne le jaunissement des feuilles, ce qui peut être corrigé en utilisant du calcaire dolomitique ou de la roche de phosphate brut.


    49.6.8 Nourrir le sol qui nourrit les plantes

    Voir la liste des matières compostables, avec des pourcentages de nutriments, dans la section complémentaire de cette leçon.

    Le compost organique - et les différents nutriments d'origine organique qui peuvent être ajoutés au sol - ne doivent pas submerger les plantes avec une énorme quantité d'un élément particulier, comme cela peut arriver avec des produits chimiques. Les produits chimiques tentent de nourrir la plante, alors que les engrais organiques nourrissent le sol qui nourrit les plantes.

    Cette façon plus naturelle produit la meilleure nourriture, et il est inutile d'être préoccupé par les rapports exacts des différents éléments, tels que les engrais chimiques 6-6-6 (6 % d'azote, 6 % de phosphore, 6 % de potasse). De manière générale, ces nutriments provenant de sources organiques doivent être ajoutés en quantités à peu près égales, mais il faut être particulièrement attentif à ne pas utiliser trop d'azote d'origine animale (comme le fumier, la farine de sang ou du sang séché). Votre sol fera le meilleur usage des engrais organiques pour la nutrition de vos plantes.

    Sand Mueller, professeur en horticulture au Triton College dans la banlieue de Chicago, dit qu'il y a sept ans, il exploitait une serre conventionnelle au Nouveau-Mexique. Il a visité les serres partout dans le Sud-Ouest, qui toutes utilisaient des produits chimiques agricoles. Toutes avaient des problèmes d'insectes, et toutes utilisaient des poisons puissants.

    Mueller avait lu les réclamations par les jardiniers organiques au fait que leurs plantes saines ont eu peu ou pas de problèmes d'insectes. Il a dit: "Je croyais que ces affirmations étaient absurdes, comme il l'a fait à un horticulteur que je connaissais."

    Mais il a finalement décidé d'essayer l'idée du compost, et ses problèmes d'insectes et de maladie ont rapidement commencé à disparaître. Après qu'il ait commencé à composter, il a appris la loi de la survie du plus fort dans le règne végétal.

    Mueller raconte comment, en 1936, un agronome britannique Sir Albert Howard, a augmenté de moitié un champ de luzerne, avec de l'engrais artificiel et l'autre moitié avec du compost. Ses bœufs ont dévoré la luzerne cultivée avec le compost en premier. Si on leur donne le choix, les animaux choisiront toujours la nourriture organique.

    Après l'amélioration de l'état de santé des bœufs avec l'alimentation biologique, Howard les a délibérément exposés à la fièvre aphteuse, mais aucun des bœufs n'est tombé malade. Le Dr William Albrecht, professeur de la science du sol à l'Université du Missouri, a corroboré les conclusions de Howard.

    En 1976, Mueller a offert à son troupeau de poulets le choix des aliments commerciaux pour animaux ou des grains qu'il avait cultivé dans le sol composté. Il dit: "Avec une cacophonie de caquetant et se grattant, mes poules ont affirmé la vérité de l'affirmation de Howard."

    Mueller dit : "La mise en place de l'horticulture a qu'une seule réponse au compost et c'est ridicule. C'est la réponse de l'ignorance. Je ne crois pas qu'il existe quelqu'un dans le domaine de l'agriculture qui a essayé l'agriculture biologique qui prône maintenant l'agriculture chimique."

     

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  • 49.7. Approximate Amounts Of Compost, Mulch And Water publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/approximate-amounts-of-compost-mulch-and-water.html


     

    49.7. Les quantités approximatives de compost, de paillis et d'eau

    Avant de planter des semences de légumes, mettre en quinze livres [ndt : 7 kg] de compost pour un rang d'une centaine de pieds [ndt : 30 m ]. Même si le compost est mis en immédiatement avant la plantation, le compost ne brûlera pas les graines comme le fait l'engrais chimiques. Si possible, cependant, mettre le compost au moins une semaine ou deux à l'avance.

    Après que les graines sont plantées, faire tremper le sol tous les jours jusqu'à ce que les graines germent, puis tous les deux jours. Mettez dans un pouce [ndt : 2,5 cm] de paillis lorsque les graines commencent à germer. Ajoutez du paillis quand il grandit. Mettre plus de compost entre et autour des plantes quand elles commencent à fleurir, et à nouveau au moment de la fructification.

    Lors de la mise en place du semis ou des plantes, mettre le compost, puis recouvrir le sol avec un pouce [ndt : 2,5 cm] de paillis, puis mettre dans les plantes. Faire tremper la terre chaque jour pendant deux ou trois jours, de préférence en fin d'après-midi, puis tous les deux jours.

     

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  • 49.8. Planting Your Garden publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/planting-your-garden.html

     

     

    49.8. Planter votre jardin

    Sélectionnez l'endroit le plus ensoleillé de votre jardin, mais près d'une source d'eau adéquate. L'exposition du matin en plein soleil est la plus bénéfique. Si une partie de votre jardin est ombragée, c'est l'endroit pour mettre les cultures de feuilles. Évitez les zones basses et humides.

    Une bonne taille pour un jardin familial est de 200 à 600 pieds carrés [ndt : 18 m2 à 56 m2] de superficie, mais un jardin plus petit pourra également produire beaucoup de légumes s'ils sont plantés avec des petites graines comme la laitue et les carottes. Plantez des graines dans les lignes qui sont six pouces [ndt : 15 cm] de large, avec six pouces [ndt : 15 cm] entre les rangées. Ce modèle donnera lieu à une récolte d'environ quatre fois plus que vous obtiendriez avec des lignes simples. Laissez un espace de promenade d'environ 16 pouces [ndt : 40 cm] entre chaque unité de 18 pouces [ndt : 46 cm].

    Organiser l'aménagement de votre jardin. Afin de minimiser l'ombrage, organiser des légumes à croissance lente le long d'un côté du jardin, des plantes de taille moyene à haute dans le milieu et celles qui sont hautes de l'autre côté. Concevez votre jardin avec le guide de la plantation et la rotation des cultures à l'esprit. (Détails plus tard.)

    Planifiez pour cultiver les légumes que vous aimez manger, et soyez sûr d'obtenir des graines qui sont appropriés pour la plantation dans votre région. Ne pas utiliser des semences qui ont été traitées ou trempées dans une solution chimique. Rechercher les variétés qui ont été sélectionnées pour leur résistance à la maladie.

    Ne pas utiliser les semences de l'an dernier - elles poussent rarement aussi bien que les graines fraîches. Dans la plupart des cas, ce n'est pas une bonne idée de préserver vos propres semences. Souvent, elles ne poussent pas conforme au type et la quantité de travail dépensé pour la collecte, le séchage et le stockage de ces semences seront probablement deux fois plus cher que l'achat de nouvelles semences.

    Si vous faites tremper vos graines pendant quelques heures ou toute la nuit, voire 24 heures, avant la plantation, la germination sera plus facile et plus sûre. Faire tremper dans l'eau tiède ordinaire, ou, mieux encore, dans une solution à 1% de la pulvérisation d'algues. Si vous ne prenez pas parfois pas le temps de faire tremper vos graines, essayez d'utiliser la solution d'algues à 1 % comme un bain de semences.

    Ne pas semer les graines d'une manière trop épaisse, et n'oubliez pas de les couvrir avec de la terre à une profondeur d'environ quatre fois leur diamètre. Tasser la terre en tapotant ou en marchant dessus. Ensuite rester hors de la zone de plantation. Les graines doivent être maintenues humides jusqu'à ce que les plantules apparaissent.

    Pour un approvisionnement régulier de légumes, faire des plantations successives, ou planter plusieurs variétés de légumes les mêmes mais avec des dates de maturité différentes.

    Vous pouvez décider d'utiliser certaines plantes de mise en route, surtout si vous êtes un peu en retard dans le démarrage de votre jardin. Quand les plantes sont éclaircies et repiquées, il faut les manipuler avec soin, permettre autant que possible que de la terre puisse s'accrocher à leurs racines et leur donner un bon arrosage après la transplantation. Ne pas faire votre transplantation après le soleil soit couché.

    Assurez-vous de prévoir autant que possible de nombreux arbres fruitiers, limités seulement par l'espace disponible et par votre capacité à prendre soin d'eux. Si vous récoltez plus de fruits que vous pouvez utiliser, vous aurez une bonne récolte commercialisable, en particulier lorsqu'elles sont cultivées biologiquement. Offrez votre surplus de fruits (à un prix raisonnable) à vos amis, vos voisins, aux magasins d'aliments naturels et aux supermarchés. Si vous avez une grande culture, cela pourrait même être annoncé avec de bons résultats.

    Donnez à vos arbres fruitiers ce dont ils ont besoin, mais ne pensez pas que vous devez faire quelque chose pour eux en permanence. Généralement, vous devez les laisser "intelligemment seuls" - les mêmes conseils que hygiénistes donnent pour les soins du corps humain. Les arbres peuvent travailler la plupart de leurs problèmes par eux-mêmes, si vous ne compliquez pas la situation par l'utilisation de poisons.

    Ne négligez pas les raisins et les baies ! Veillez à sélectionner les variétés appropriées pour votre région. Et n'oubliez pas d'inclure quelques arbres à noix.

    Plus de détails sur les arbres fruitiers et à noix seront donnés dans la leçon suivante : "Les petits plus en arboriculture : comment démarrer ?".

     

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  • 49.9. Insects: Friends And Foes publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/insects-friends-and-foes.html

     

     

    49.9. Les insectes : amis et ennemis

    Un jardinier bio ne cherche pas à détruire l'ensemble de la population d'insectes dans son jardin. Non seulement c'est la quintessence de la futilité, mais cela n'est ni nécessaire ni souhaitable. Il y aura des dégâts d'insectes, peu importe ce qui est fait. Ignorer les signes avant-coureurs, et ne sentez pas que vous devez faire quelque chose à ce sujet, à moins que votre culture ne soit menacée. Finalement, vous apprendrez à reconnaître vos amis dans la population d'insectes : la coccinelle, la mante religieuse, les coléoptères bénéfiques, les mouches, les guêpes, les mouches chrysopes, les lucioles, les libellules et les araignées. Ce sont des insectes prédateurs dont la nourriture est faite d'insectes nécrophages, les empêchant d'augmenter à des niveaux dangereux.

    La première étape pour lutter contre les insectes est, bien sûr, la construction d'un sol vivant, qui contient toutes les substances nécessaires pour produire des plantes saines, résistantes aux maladies résistantes et aux insectes résistants. Ensuite, assurez-vous de fournir une humidité adéquate pour votre jardin. Votre paillis permanent aidera à conserver l'humidité, et créera les conditions qui décourageront de nombreux insectes nuisibles.


    49.9.1 Le compagnonnage des plantes

    Une étape importante dans le contrôle des insectes est le compagnonnage. Les plantes sauvages poussent presque toujours dans des communautés mixtes, où chaque type de plante contribue au soutien des autres en poussant à proximité.

    Même lorsque les espèces végétales sont mélangées avec aucune base planifiée, les problèmes d'insectes sont réduits. Plus vous avez de la même plante qui pousse ensemble, plus les insectes sont attirés, car ils reçoivent des signaux clairs venant de la plus grande plantation. Des plantations intercalaires et des herbes aromatiques mettent en confusion leur appareil sensoriel.

    Les plantes compagnes influencent, complètent ou se supplémentent les uns les autres, et de grandissent ensemble en harmonie. Les plantations mixtes ont tendance à créer et à maintenir un équilibre naturel entre les organismes bénéfiques et les organismes destructeurs.

    Les membres des mêmes familles de plantes, qui sont soumis aux mêmes ravageurs et maladies, devraient être séparées - comme les tomates et les pommes de terre ; les concombres, les melons et les courges ; et le chou, le brocoli, et le chou-fleur.

    Les légumineuses captent l'azote de l'air, nourrissent les plantes voisines, et enrichissent le sol dans lequel elles poussent. Les haricots, le maïs et les concombres aiment grandir ensemble. Ou planter des haricots avec des aubergines et du romarin. Le soja, surtout, dissuade les punaises et les scarabées japonais. Planter des pois, des laitues en feuilles, des fraises et des concombres avec des carottes, des radis et de la ciboulette ; des navets avec des petits pois ; des oignons et de l'ail avec la plupart des légumes, sauf les légumineuses. Les betteraves et les oignons sont compatibles ; de même les poireaux et le céleri. Planter des choux, des brocolis ou des choux de Bruxelles avec des betteraves, du chou-rave et des concombres.

    Les tomates sont bonnes avec les oignons, le persil, les carottes, et les soucis, mais n'aiment pas le chou-rave. Les haricots nains aiment les betteraves et les pommes de terre. La forte odeur de souci semble avoir un effet dissuasif pour les insectes dans le jardin, et leurs racines sécrètent une substance qui tue les nématodes. Assurez-vous de planter autour des tomates et des haricots.

    Certaines plantes ont besoin de beaucoup de lumière et sont d'excellents compagnons à ceux qui ont besoin d'ombre partielle. La laitue aime les choux et les betteraves, mais peut aussi être mis sous de grandes plantes qui offrent un peu d'ombre. Les plantes avec un enracinement profond apportent les minéraux du sous-sol, enrichissant la couche supérieure, et aérant le sol pour les plantes ayant un système racinaire superficiel.

    Planter des capucines dans votre jardin potager à proximité du brocoli, du chou, du chou-fleur et des concombres, et entre les arbres fruitiers, pour repousser les pucerons. La ciboulette et les oignons vont également repousser les pucerons. L'ail empêche les dommages des bactéries et les dégâts causés par les foreurs de pêches. L'ail et les oignons vont dissuader la plupart des parasites, mais ne pas les planter auprès des haricots ou des pois. La plupart des fortes plantes odorantes sont utiles pour repousser les parasites.

    Il y a une longue liste de plantes compagnes, des préférences de légumes et de plantes répulsives d'insectes et d'herbes. Vous trouverez cette liste dans la section article.

    Le compagnonnage des plantes, et l'utilisation de plantes répulsives d'insectes, n'empêcheront pas les dégâts d'insectes, mais ils les réduiront considérablement, ce sera un investissement rentable.


    49.9.2 Rotation des cultures

    La rotation des cultures peut aider à prévenir et à contrôler la perpétuation de nombreux problèmes, tels que l'appauvrissement de certains oligo-éléments dans des zones spécifiques de votre jardin, et de perpétuer les problèmes d'insectes ou de maladies qui peuvent survivre dans le sol d'une année à l'autre. La mise en œuvre de l'information disponible sur la rotation des cultures peut contribuer à un jardin réussi.

    Si vous maintenez un paillis permanent, la rotation des cultures peut ne pas être absolument nécessaire, mais c'est toujours une excellente idée, et il n'y a pas beaucoup de difficultés supplémentaires pour déménager les plantations chaque année. Si vous préférez ne pas déranger par la rotation, mais maintenir un paillis permanent et continuer à construire le sol, sans essayer de faire la rotation des cultures, vous trouverez peut-être qu'il ne sera pas nécessaire de le faire dans votre jardin. Cependant, je crois que la rotation peut être une bonne mesure de précaution, au moins dans les deuxièmes et troisième années de votre jardin, même si vous décidez d'abandonner cette procédure après que votre sol ait été mis en place.

    Pour ceux qui ne veulent prendre avantage de la rotation des cultures, voici quelques suggestions:

    Évitez la croissance des mêmes légumes (ou des cultures de la même famille) au même endroit plus d'une fois tous les trois ans. Les plantes soumises aux mêmes problèmes ne doivent pas se succéder dans le même lit. Ne pas utiliser de plantations successives de la laitue, du chou ou du céleri dans le même sol. Ils sont soumis aux mêmes attaques de champignons.

    Les cucurbitacées (concombres, courges, citrouilles, courges, melons) ne devraient pas être cultivées à proximité d'un autre membre de la famille des cucurbitacées, et il devrait y avoir un intervalle d'au moins trois ans entre les plantations de l'un d'eux dans une zone spécifique afin de réduire le risque de la maladie du champignon anthracnose.

    Les aliments lourds devraient être suivis par les aliments légers. Les cultures à feuilles consomment de grandes quantités d'azote dans le sol, les plantes racines utilisent la potasse, aussi il ne faut pas planter des navets après les carottes, ni la laitue dans le même lit, année après année.

    Les légumineuses (pois, haricots) sont excellentes pour précéder ou suivre les pommes de terre, mais ne doivent pas précéder les patates douces. Les membres de la famille du chou ou de laitue, sont d'excellents choix pour suivre les légumineuses.

    Un tableau de rotation pour les légumes pour suivre les légumineuses ( Organic Gardening , Mars 1974) a suggéré le chou, le brocoli, le choux de Bruxelles, les feuilles de moutarde, la laitue et le persil, comme premier choix ; le maïs, les poireaux, les échalotes, les radis, les navets, les oignons, et les pommes de terre irlandaises comme deuxième choix ; les tomates, les aubergines, les poivrons, et le gombo comme troisième choix, et a suggéré que les légumes suivants ne soient pas utilisés derrière les légumineuses : les carottes, les betteraves, les patates douces, les melons, les citrouilles, les concombres, les courges. Les variétés de légumineuses sur lesquelles les expériences ont été faites : Crowder, Purple Hull, Silver Skin et les pois anglais et Bush Lima, Pole Lima, Bunch Snap, et les haricots Pole Snap.

    Les légumes à feuilles ou les concombres qui ont eu beaucoup de compost peuvent suivre ou précéder les pommes de terre. Les pommes de terre ne doivent jamais suivre tomates ou vice versa.

    Ne pas planter les poivrons là où les concombres ont poussés dans la dernière année.

    Assurez-vous de faire pousser une grande variété de légumes et ne pas avoir peur d'expérimenter. Des erreurs avec certains seront compensés par des succès avec les autres, comme dans toute autre méthode de jardinage.

    La rotation des cultures est si peu de travail qu'il serait dommage de négliger cette méthode pour augmenter le potentiel de votre jardin.


    49.9.3 Contrôles d'insectes biologiques et logiques

    Commencez avec l'idée que certains contrôles insectes seront nécessaires, en particulier dans la période initiale avant que votre sol ait été mis en place. Vous pouvez essayer des contrôles biologiques comme dans le cas des œufs de mantes religieuses, des œufs de guêpes Trichodrama ou importer des coccinelles - le succès avec elles est variable. Le problème avec ces insectes importés, c'est qu'ils pourraient bientôt migrer vers un autre emplacement qui leur convient le mieux.

    Un autre contrôle des insectes biologique très réussie est la présence d'oiseaux, de crapauds, de lézards, etc. Mettre en place des arbres, des nids d'oiseaux, des bains d'oiseaux et des mangeoires d'oiseaux, et des casseroles d'eau peu profondes sur le terrain pour les crapauds et les lézards, qui apprécieront également les arbustes et le paillis.

    L'assainissement et un bon entretien de votre jardin permettra d'éviter beaucoup de problèmes. Retirez délicatement et détruisez toutes les plantes malades et lavez-vous soigneusement les mains avant de manipuler les autres plantes. Retirez tous les fruits tombés et les déchets de jardin. La vigilance et la cueillette à la main sont une méthode ancienne, mais efficace, pour contrôler certains insectes.

    Des colliers en carton autour des tiges de vos plantes aident à conjurer les vers gris. Des colliers de papier d'aluminium autour des jeunes plants éloignent les puces, reflètent les rayons du soleil et donnent à la plante plus de chaleur.

    D'autres contrôles efficaces des insectes sont la cendre de bois, le poivre noir, de la chaux ou de la poussière de roche de phosphate mélangée avec de l'eau, et un spray maison ou tremper de l'ail, des oignons, des piments rouges (et un peu de savon pour le rendre collé). Une bonne recette est une tasse de piments, trois gousses d'ail entières, trois oignons moyens. Mélanger avec une pinte d'eau (ou un peu plus). Filtrer, ajouter suffisamment d'eau pour faire un gallon [ndt : 3,8 l] et appliquer à la fois en dessous et au-dessus des feuilles. Il est plus facile à utiliser dans un arrosoir, car elle peut obstruer le pulvérisateur, mais vous pourriez avoir à utiliser un spray pour la face inférieure des feuilles.

    La bière (ou une solution de levure de boulanger, ou tout autre ferment) dans un plat peu profond attire les limaces et les noie. Les zones humides sont leurs cachettes.

    La farine de seigle ou de l'argile, saupoudrée sur les plantes lorsque la rosée du matin est fraiche, vont piéger les insectes à corps mou et le soleil va les faire cuire.

    Des pulvérisateurs ou des potions d'insectes pourris sont utiles. Les insectes sont repoussés par l'odeur des cadavres de leur propre espèce.

    Une pulvérisation ou un arrosage de la mousse de savon est efficace contre les pucerons, les acariens et les poux des plantes. Rincer à l'eau claire en quelques minutes.

    Certaines expériences faites en 1979 à l'Université de Californie, ont montré que les solutions de savon peuvent être utilisées efficacement pour lutter contre un certain nombre d'insectes phytophages. Parmi les savons qui ont été inclus dans les essais étaient les savons "Shaklee Basic H" et "Fels Naphta Laundry Bar". Le moins de dommages aux plantes a été obtenu lorsque les formulations liquides ont été utilisées de 1 % à 2 % (7 cuillères à thé à 5 cuillères à soupe par gallon [ndt : 3,8 l]) ; et les savons en barres ou en poudres à 1,5 à 2 onces par gallon d'eau [ndt : 42 g à 56 g pour 3,8 l]. Des solutions plus concentrées fournissent un contrôle plus efficace, mais aussi augmentent le potentiel de dommages aux plantes. Bien sûr, les solutions de savon n'ont pas d'activité résiduelle, et des applications répétées sont nécessaires. Cependant, même lorsqu'il est appliqué seulement une fois ou deux fois par an, des résultats positifs ont été atteints. Il est préférable d'utiliser du savon, pas de détergent. Trois cuillères à soupe de "Ivory Flakes" à un gallon [ndt : 3,8 l] d'eau tiède est sûr et efficace.


    49.9.4 Les insecticides, les répulsifs, les fongicides,

    Si vous devez recourir à des insecticides pour votre jardin et vos arbres, dont certains qui ne vont pas empoisonner votre nourriture sont disponibles. Un spray d'huile de dormance, achetable dans les pépinières, dans une solution miscible à 3%, peut être utilisé au cours de la période de dormance sur certains arbres fruitiers, et aussi, dans une dilution plus faible, comme un spray au printemps et en été, pour contrôler certains insectes. Il s'agit d'un contrôle efficace pour beaucoup d'insectes broyeurs et suceurs, notamment les pucerons, les thrips, les acariens, les araignées rouges, les mouches blanches et les cochenilles. Les œufs de carpocapse, tordeuses orientales du pêcher, tordeuses de feuilles, et les arpenteuses sont également détruits.

    Une seule application de "Milky maladie Spore Powder" (appelé "laiteuse", car elle provoque une coloration blanche anormale de l'insecte) permettra d'éviter les dommages causés par les scarabées japonais sur votre propriété et votre voisin, car il se propage sous terre. Il est censé être inoffensif pour tout, sauf la larve du scarabée japonais.

    Une excellente maîtrise polyvalente des chenilles et des insectes broyeurs est le produit "Thuricide" (une autre maladie des ravageurs de type spore, appelée Bacillus Thuringiensis) qui est extrêmement efficace pour une utilisation dans le potager sur les vignes et les arbres fruitiers, et tue plus de 100 espèces d'insectes nuisibles. Les instructions disent que ce produit peut être utilisé jusqu'au jour de la récolte. Pour être efficaces, les feuilles des plantes doivent être ingérées par les insectes, comme "Thuricide" est un poison de l'estomac pour eux. "Dipel" est le nom d'un autre fabricant pour la même formulation.

    La plupart des maladies présentent des symptômes spécifiques, aussi il n'est pas trop difficile de différencier les dégâts d'insectes. Il n'est pas difficile d'identifier les dommages causés par les insectes suceurs comme les pucerons ou les thrips, et des insectes mâchant comme les chenilles.

    Les insectes suceurs causent des feuilles qui s'enroulent et sont repérés, ou elles peuvent devenir jaunâtre, pointillé blanc ou gris. Ces insectes et leurs œufs brunâtres ou des excréments peuvent souvent être vu sur la face inférieure des feuilles.

    Les pucerons causent des feuilles enroulées ou creuses, ou des protubérances rondes ou coniques. Les thrips laissent un dépôt noir de minuscules taches ou des stries blanchâtres.

    Les chenilles, les sauterelles, les charançons, et les altises sont quelques-uns des insectes broyeurs qui mangent les feuilles. Les altises font de minuscules perforations rondes ; les charançons produisent des trous angulaires, les larves de coléoptères squelettisent les feuilles, mangent de tout sauf les veines.

    Les tétranyques rouges, qui sont si petits qu'ils sont pratiquement invisibles, déposent de minuscules tentes de toiles d'araignée fines sur les feuilles terminales, et peuvent être trouvées (avec une loupe) sur la face inférieure des feuilles - avec une forte loupe dans une bonne lumière, vous pouvez voir de minuscules taches environ la taille de la fleur de farine.

    Les tarsonème causent des feuilles déformées ; les mineuses produisent des taches ou des tunnels. Des protubérances rondes ou coniques peuvent être causées soit par des moucherons ou des guêpes biliaires.

    Les deux les nématodes et les cynips peuvent provoquer l'effondrement partiel ou total d'une plante.

    Un produit utile approprié pour les jardiniers organiques est "Neutral Copper" par Southern AG [ndt : http://www.southernag.com/], un fongicide qui, lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions, permettra de contrôler de nombreuses maladies des plantes, sans empoisonner votre nourriture. Je n'ai pas jugé nécessaire d'utiliser le spray Neutral Copper sur nos légumes, mais je l'ai utilisé sur des avocatiers, des citronniers et quelques vignes. Il doit être utilisé, avec parcimonie, dès les premiers signes de la maladie. Il peut également être utilisé comme une mesure de précaution pour les avocats, les mangues, les agrumes, et certaines variétés de vignes (pas nécessaire pour les raisins muscat) pour éviter l'infection de la tavelure et de l'antracnose et de quelques autres maladies. Ces plantes sont soumises à de telles maladies (qui peut être évitée grâce à l'utilisation occasionnelle d'un fongicide).

    Le meilleur moment pour appliquer Neutral Copper à titre préventif de la maladie est juste avant une nouvelle croissance qui commence au printemps, et lorsque les deux tiers des pétales sont tombées. Il n'est pas conseillé d'utiliser un spray de Neutral Copper à l'automne sur vos agrumes ou d'autres fruits, car son usage à cette époque de l'année peut empêcher le fruit de se sucrer. Si des problèmes de maladies se produisent à cette époque de l'année, juste élaguer les feuilles infectées et le bois mort.

    Certains des symptômes spécifiques de maladies des plantes sont :

    1. Taches circulaires brunes sur les fruits ou le dépérissement des rameaux et la perte de feuilles à environ un pied [ndt : 30 cm] de la pointe (champignon). 
    2. Rouille - les feuilles ressemblent comme si elles étaient recouvertes de poudre de rouille (champignon). 
    3. Feu bactérien - assèchement des fleurs, des tiges de fleurs ou des fruits (bactérie Erwinia amylovora). 
    4. Taches brunes sombres sur les feuilles avec de petits objets comme une tête d'épingle (champignon). 
    5. Feuilles gris-blanc avec une marge brune (mildiou). 
    6. Décoloration de la tige au niveau du sol - lisse et visqueuse (fonte des semis).
    7. Les feuilles qui montrent des zones détrempées dans la feuille (infection bactérienne). 
    8. Taches circulaires avec la couleur définie autour de l'extérieur de l'endroit infecté (champignon). 
    9. Galles foliaires (azalées) - croissance d'épaisseur causant des cellules excessives (champignon). 
    10. Moisissure sur les plantes qui peut être due à l'emplacement d'une zone humide, sans soleil, froide.

    On devrait utiliser un peu de savon (pas du détergent) comme un mouillant adhésif pour tous les sprays, afin qu'ils adhèrent aux plantes, au lieu de s'enfuir. Les produits mentionnés ci-dessus doivent généralement n'être utilisés que rarement et avec parcimonie. Il ne faut pas longtemps pour apprendre à reconnaître les attaques d'insectes ou de maladies et évaluer la nécessité de contrôles. La plupart des plantes en bonne santé, cependant, ont rarement besoin de contrôles.

    Le paillis de souches de tabac repousse les pucerons, les altises et les thrips, mais doit être utilisé avec prudence, voire pas du tout. Certaines plantes, comme les tomates, n'aiment pas le tabac et la teneur en nicotine d'un tel paillis peut tuer les vers de terre, insectes bénéfiques et les organismes. Le tabac pourrait aussi être porteur de maladies à certaines de vos plantes, en particulier les pommes de terre, les aubergines, les tomates, ou les poivrons. Je n'utilise pas de paillis de souches de tabac.

    Black Leaf - un spray de nicotine - spray peut être utilisé comme un traitement d'urgence contre les pucerons, les thrips, ou d'autres petits insectes, mais à utiliser seulement si vous le devez. Elle est soumise aux nombreuses objections énumérées ci-dessus pour le paillis de tabac. Je n'utilise pas de "Black Leaf."

    Dans les cas extrêmes d'utilisation d'urgence que pour une infestation sévère, il peut être nécessaire d'utiliser un des insecticides à base de roténone, de pyrèthre, ryania ou quassia, qui sont des extraits de plantes. "Sevin" (disponible dans les pépinières et les magasins de fournitures de jardin) est un tel insecticide, et contrôlera les feuilles enroulées de haricot et la dégarnisseuse du haricot, et divers autres insectes, mais vous devriez d'abord essayer "Thuricide" pour ces problèmes.

    Les insecticides extraits de plantes, telles que «Sevin," doit être interrompu complètement dès que le contrôle modéré a été atteint. Ils ne sont pas complètement inoffensifs, mais il n'y aura aucun résidu si vous attendez quatorze jours avant la récolte. Je n'ai jamais eu recours à ces insecticides, et, bien sûr, ne jamais même envisager l'utilisation d'un insecticide des plus dangereux comme le "Malathion."

    Si vous souhaitez accélérer dans votre reconnaissance des dommages des insectes, des maladies, des carences et des problèmes dans votre jardin, et vous voulez étudier le sujet, voir pages 590-91 (déficiences) et les pages 340-51 (maladies) dans le livre de Rodale How to Grow Vegetables and Fruits by the Organic Method [ndt : Comment cultiver les légumes et les fruits par la méthode biologique] et   et The Bug Book par John et Helen Philbrick.

    Gil Whitton, Pinellas County (Floride) Agriculture, recommande le livre de Cynthia Westcott  Plant Disease Handbook [ndt : Manuel des maladies des plantes], qui est disponible dans les bibliothèques comme un ouvrage de référence. Comme le dit M. Whitton (St. Petersburg, Florida Independent , 06/03/75), «Nul livre ou personne ne peut avoir toutes les réponses."

    Si vous avez des problèmes avec "les maraudeurs" (lapins et autres petits animaux), cela peut être très frustrant. La meilleure solution est une barrière pour les empêcher d'entrer. Voir l'article dans cette leçon, "Comportement des maraudeurs inhibés" [ndt : article 9].

     

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  • 49.10. The Case Against Commercially-Grown Foods publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/the-case-against-commercially-grown-foods.html

     

     

    49.10. Le cas des aliments poussés commercialement

    49.10.1 Risques d'engrais chimiques, de pesticides, de fongicides, d'herbicides, de fumigants, etc.

    La preuve boule de neige contre les pesticides chimiques a abouti au livre phare de Rachel Carson, Silent Spring, qui a conduit à l'interdiction aux États-Unis du DDT, et les restrictions pour l'utilisation d'autres poisons dans les cultures alimentaires.

    Le 25 Décembre 1975, un article paru dans le St. Petersburg (Floride) Independent, intitulé "Les pesticides peuvent tuer des gens, aussi.", Géorgie Tasker, des journaux Knight, a écrit sur ​​l'expérience de Joan Cole avec l'insecticide "Sevin" (qui n'est pas censé être aussi mauvais que ces insecticides comme "Malathion"). Elle a dépoussiéré une grosse tomate ring avec "Sevin" durant une journée sèche. Quelques jours plus tard, elle a décidé d'écarter complètement les plantes, et les tira pendant une journée venteuse. Le lendemain, elle se sentait comme si elle avait une dépression nerveuse. Elle ne pouvait pas se lever, elle ne pouvait pas penser clairement. Mme Cole a déclaré: "J'avais des sentiments vraiment de panique. Tout mon corps était en quelque sorte entré dans les limbes ou quelque chose." Le lendemain, quand elle se sentit un peu mieux, elle s'est rendu compte qu'elle avait dû inhaler "tous ces satanés produits."

    L'article poursuit : "Le Dr John Davies, spécialiste des pesticides à l'Université de Miami Medical School, a analysé le tissu d'une femme de Walton Beach (Florida) récemment décédée. Les tests de la première autopsie indiquent que Mme R.J. Clark a pu devenir gravement malade après avoir inhalé trop de nemagon, un pesticide utilisé pour lutter contre les nématodes. "Helen Lund, un autre jardinier de Miami, a renoncé complètement à l'utilisation de pesticides. Elle prenait soin des plantes d'amis en vacances et a mélangé du Malathion, l'a utilisé, et a décidé de prendre le reste du mélange pour la maison. Elle conduit pour se rendre à sa maison avec le produit sur la banquette arrière de sa voiture. Au moment où elle arriva à sa maison, elle avait le vertige et mal à l'estomac. Elle dit: "Je suis arrivé à penser que cela va tuer les oiseaux et moi."

    "Ainsi, alors que l'Agence de protection de l'environnement continue de sévir contre les pesticides dangereux, interdisant en juillet de cette année, le chlordane et l'heptachlore, sauf pour un usage très limité, les possibilités de maladie grave et de décès sont toujours présents lors de l'utilisation des pesticides."

    L'Organisation mondiale de la santé a publié des chiffres révélant près de 500.000 rapports de cas d'intoxication par les pesticides en 1981. Pour chaque cas signalé, combien d'autres n'ont pas fait l'objet d'un rapport ou même n'ont pas reconnus la relation de leurs maux à l'exposition aux pesticides ou leur ingestion?

    Comme hygiénistes, nous sommes préoccupés par les dangers de l'ingestion de résidus chimiques dans notre eau potable ou dans notre alimentation. Combien de milliers de travailleurs sont également exposés à des dangers liés à la manipulation des pesticides, ou dans la culture ou lors de la manipulation des cultures ?

    49.10.2 Les "avantages"?

    Les cartels chimiques soutiennent que le risque est faible par rapport aux avantages obtenus. Quels sont les avantages ?

    Les insecticides modernes sont non sélectifs, tuant ou blessant les insectes utiles et les animaux, et en persistant dans l'environnement, bouleversent l'équilibre écologique. Tous les pesticides chimiques perturbent l'équilibre écologique de façon si importante que les rendements des cultures diminuera par la suite.

    La Société nationale Audubon dit : "Entre 80 et 90 pour cent des pesticides utilisés dans les maisons et les jardins ne sont pas bon du tout. Plus souvent, ils font du mal. Ces produits chimiques sont un danger pour la faune, les animaux et les humains. Aucun d'entre eux n'est totalement anodin. Et ils causent souvent plus de problèmes qu'ils n'en résolvent ".

    49.10.3 Les engrais chimiques contre les méthodes biologiques

    Les engrais chimiques peuvent d'abord augmenter l'abondance des récoltes, mais le résultat final de ne pas remplacer les éléments épuisés du sol est l'appauvrissement.

    Les tests effectués au début des années 1960 sur les cultures Rodale d'Emmaus, en Pennsylvanie, ont indiqué une supériorité incontestable en valeur nutritive des aliments de culture biologique sur les variétés commerciales. Les cultures ont été cultivées côte à côte, la moitié organique et la moitié du commerce (utilisation d'engrais chimiques et d'insecticides). Sinon, les conditions étaient identiques.

    Les cultures ont ensuite été testées pour voir comment comparer la valeur nutritive. Six nutriments ont été mesurés, et les rapports indiquent la supériorité de la valeur nutritionnelle des aliments de culture biologique. Les comparaisons suivantes entre le organiquement cultivés et le blé et l'avoine commercialement cultivés donnent les pourcentages les plus élevés de ces six éléments nutritifs dans les cultures de culture biologique :

    Nutriments Avoine de culture biologique Blé de culture biologique
    Protéines 28 % de plus 16 % de plus
    La vitamine B1 92 % de plus 108 % de plus
    Vitamine B2 171 % plus élevé 131 % de plus
    La niacine 100 % de plus 63 % de plus
    Calcium 25 % de plus 29 % de plus
    Phosphore 3% de plus 1 % de plus

    Mais la meilleure preuve, c'est quand on goûte et qu'on apprécie le mieux la saveur des aliments.

    Un article paru dans le Palm Beach (Floride) Post du 29 Juillet 1974, par Bryce Nelson, chef du Bureau centre-ouest du Los Angeles Times à Chicago, raconte en ce qui concerne les agriculteurs biologiques qui ont augmenté leurs rendements, augmenté la qualité de leurs produits, et amélioré leur propre santé et celle de leurs stocks. La plupart d'entre eux ont vendu leurs produits à des prix réguliers sur le marché libre. Les agriculteurs biologiques ont déclaré que leur coût d'engrais était plus faible, ils ont dû faire moins de travail pour obtenir des rendements élevés ou plus élevés que ceux des producteurs de produits chimiques, et ils étaient heureux.

    Dans une étude de 1976 de la National Science Foundation, le Dr Barry Commoner a déterminé que les méthodes de l'agriculture biologique produisent des aliments plus économiques et de meilleure qualité. L'étude, faite avec des agriculteurs biologiques dans cinq États, a montré que les aliments à produire coûtent 16 $ l'acre moins cher. (La demande est habituellement faite que l'agriculture biologique est plus difficile et plus chère que l'agriculture chimique.)

    Plus récemment, l'agronome Jerry Mannering de Purdue University a rapporté la preuve de l'importance de la matière organique pour les plantes. La composition physique et chimique correcte du sol, et l'énergie du sol, peuvent être maintenues seulement par la conservation et le remplacement de la matière organique. Seulement la matière organique peut créer et maintenir la capacité de rétention en eau et la tenue en éléments nutritifs des sols.

    49.10.4 Aucune différence? Utiliser des suppléments?

    De nombreux représentants des groupes d'intérêts soutiennent qu'il n'ya pas de différence dans la qualité des nutriments de sécurité entre la production alimentaire chimique et la production alimentaire biologique.

    D'autres intérêts maintiennent (et même exagèrent) les carences alimentaires créés par la production alimentaire chimique, et d'offrent une solution - des suppléments de vitamines et de minéraux.

    Les Hygiénistes doivent faire face à ces problèmes de front, et déterminer comment résoudre les prétentions résultant de ces réclamations.

    Les engrais synthétiques peuvent d'abord aider à produire de plus grands fruits et légumes, mais ils manquent souvent de goût et sont plus faibles en valeur nutritive. Les vitamines et les minéraux, les protéines et les enzymes dans les aliments qui sont produits biologiquement ont été montrés à plusieurs reprises supérieurs, qualitativement et quantitativement. Et, inexorablement, lorsque le sol est épuisé, épuisé par l'utilisation de l'agriculture chimique, qu'arrive-t-il alors ?

    En 1900, le blé dans le Kansas contenait environ 18 % de protéines. Aujourd'hui le blé du Montana (cultivés dans un sol vierge) contient également 18 % de protéines. Mais le blé du Kansas aujourd'hui contient seulement 11 % de protéines, parce que le sol vierge est épuisé et les agriculteurs utilisent des engrais chimiques.

    Le regretté John Tobe, dans The Provoker, de novembre-décembre 1976 dit : "Les fabricants de produits alimentaires et les sociétés chimiques se sont arrangés avec divers professeurs de grandes universités à aller haranguer et faire des déclarations qu'il n'y a pas de valeurs exceptionnelles dans les aliments de culture biologique. Ici, je voudrais vous parler un peu de recherche qui a été menée au Massachusetts Institute of Technology. Beaucoup d'aliments cultivés dans les Etats-Unis ont été comparés à leurs homologues cultivés au Mexique, en Amérique centrale et en Amérique latine. On a constaté que beaucoup des aliments cultivés aux États-Unis sont plus faibles en valeur nutritive que les mêmes aliments cultivés au Mexique, en Amérique centrale et en Amérique latine, où l'agriculture chimique n'a pas été établie. " La légende de l'article est "Parfois, il vaut mieux être aveugle.""

    Beaucoup de gens reconnaissent que les aliments cultivés commercialement est déficiente en valeur nutritive, et il est bien connu que les aliments de culture biologique est plus abondante en oligo-éléments, qui sont nécessaires à la vie. Un exemple est la carence en cuivre, un oligo-élément nécessaire, qui est détruit par chimisation. Trop de gens essaient de restaurer ces carences en augmentant leur alimentation avec des compléments alimentaires (pilules, poudres, liquides) dans le vain espoir de fournir les nutriments manquants. Cela ne peut pas être fait ! Dans la leçon sur les compléments alimentaires, vous avez appris que ces produits sont inutiles et même nuisibles.

     

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  • 11. Four Methods publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/four-methods.html

     


    49.11. Quatre méthodes

    Il existe quatre méthodes de jardinage:

    1. Naturelle - Cette méthode n'empoisonne pas le sol, mais l'appauvrit, en particulier de l'azote, et sa productivité diminue progressivement. 
    2. Chimique - Ce procédé augmente la production la première et la second année, au prix de la saveur et de la valeur nutritionnelle (teneur en protéines inférieure et une teneur élevée en hydrates de carbone) et de la destruction de l'environnement. Les plantes doivent compter sur des produits chimiques artificiels pour stimuler leur croissance, et, comme le temps passe, de plus en plus des produits chimiques sont nécessaires et les problèmes augmentent. Les insectes mutent et développent des souches résistantes, les micro-organismes et les vers de terre dans le sol sont tués par les produits chimiques, et l'agriculteur ou le jardinier développent des maladies neurologiques suite à l'inhalation des aérosols ou à l'absorption par la peau.
    3. Biologique - Cette méthode reconstitue le sol, et c'est la méthode décrite et préconisée dans cette leçon, pour produire une récolte de meilleure qualité, sans empoisonner la nourriture, l'environnement, ou le jardinier. Le jardinier biologique n'utilise que des matières organiques (matière vivante organisée).
    4. Biodynamique - Le terme "biodynamique" se réfère à "travailler avec les énergies qui créent et entretiennent la vie." Cette méthode utilise les méthodes de l'agriculture biologique, y compris le compost, mais aussi utilise des préparations à base de plantes pour arroser les plantes et les arbres. Le principe de base de la pulvérisation biodynamique est un composé d'argile colloïdale spécialement préparé. La pulvérisation s'écoule dans toutes les petites fissures et les crevasses de la plante et forme un film protecteur, pour aider à la guérison des lésions mineures, mais n'interfère pas avec la respiration de la plante. Le spray contient également des pourcentages très faibles de ces insecticides comme la ryania, la roténone, le pyrèthre, et le quassia, bien en deçà des concentrations habituelles, parce que la pulvérisation n'est pas conçu comme un éradiqueur. Ces insecticides sont extraits de plantes, mais ne sont pas totalement inoffensifs, comme indiqué précédemment. La recommandation est d'attendre quatorze jours après la pulvérisation avant la récolte. Le spray biodynamique est également disponible sans les insecticides. Le spray biodynamique est également indiqué pour permettre aux plantes de tirer certains éléments nutritifs de l'atmosphère. Ce système a été initialement lancé par Rudolph Steiner et a été développé par le Dr E.E. Pfeiffer. La méthode biodynamique est plus sophistiquée, plus complexe, et donne plus de travail que les méthodes biologiques décrites dans cette leçon. Nous avons essayé la biodynamie dans l'Indiana, mais on l'a trouvé plus difficile et pas plus productive que les méthodes biologiques simples.

    Une illustration amusante de la différence entre les méthodes naturelles et biologiques est une histoire racontée par le Dr Alec Burton à l'American Natural Hygiene Society Conventions concernant un monsieur qui est venu dans le Yorkshire, en Angleterre, et a repris une propriété extrêmement délabrée. Il a fait beaucoup de travail sur cette propriété, l'a rénovée et la remis dans un bel état, et, finalement, les gens venaient de miles autour pour admirer et apprécier son jardin. Un jour, le curé est venu le voir, et lui dit: "Quel beau jardin vous avez !" L'homme lui dit: "Oui, ça a été dur labeur, et je l'ai fait tout seul." "Non," dit le prêtre, "avec l'aide du Seigneur." L'homme lui a dit : "Très bien - avec l'aide du Seigneur, mais vous auriez dû voir quand il le faisait par lui-même."

    Il ya un peu d'information disponible pour le jardinier biologique qui doit apprendre comment obtenir le maximum de résultats. How to Grow Vegetables and Fruits by the Organic Method [ndt : Comment faire pousser les légumes et les fruits par la méthode biologique] par J.I. Rodale et le personnel (mentionné précédemment) est un excellent ouvrage de référence complet, listant pratiquement toutes les variétés de plantes alimentaires, avec des instructions de plantation détaillées pour chacune.

    Pour ceux qui veulent quelques règles simples pour faire pousser des aliments avec un minimum de temps et d'énergie, un succès modéré peut être anticipé en utilisant simplement des méthodes biologiques, au lieu de produits chimiques et le paillage au lieu de cultiver et désherber.

     

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  • 49.12. No Space For A Garden ? publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/no-space-for-a-garden.html

     


    49.12. Aucun espace pour un jardin ?

    Si vous habitez dans un appartement ou une copropriété et que vous n'avez pas d'espace pour un jardin normal, vous pouvez toujours faire pousser une partie de votre propre nourriture sur votre véranda ou votre patio. Vous pouvez utiliser des caisses, des barils, ou faire un jardin de mur. Les petites plantes comme la laitue, les courges, les concombres ou les fraises n'ont besoin que de caisses de seulement quatre à six pouces [ndt : 10 à 15 cm] de haut. Les tomates, les poivrons, les choux-fleurs et les choux ont besoin de plus d'espace pour leurs racines, et ces boîtes doivent être d'au moins dix ou douze pouces [ndt : 25 à 30 cm] de haut.

    Les plantes aux ramifications type vigne (concombres, courges, melons) peuvent être amenées à se répandre sur le sol de la terrasse (béton ou autre). Elles nécessitent des caisses avec peu d'espace. La vigne peut être plantée le long d'un mur d'un bâtiment ou de la clôture.

    Vous pouvez construire un jardin de mur là où vous avez un peu d'espace. Annie Silvan décrit un jardin de mur et comment le construire. Elle dit que c'est comme un grand bloc ou un mur de terre avec les plantes en croissance sur tous les côtés. "Vous aurez besoin de quatre, un par six planches de deux pieds de long, quatre, un par six planches de cinq pieds de long et au moins 14 deux par deux barres de quatre pieds de long." Faire deux caisses sans fond de un par six - un cadre pour le haut et un pour le fond. Clouer deux par deux à ces cadres, un pied dehors. Cela ressemblera à quelque chose comme une cage à barreaux verticaux. Laisser le fond et la partie supérieure ouverte, mais doubler tous les côtés (à l'intérieur) avec un filet à mailles ouvertes et ensuite du plastique noir. Fixez le treillis de fil. Placez le mur dans sa position définitive, remplir avec de la terre et de l'eau par le haut de sorte que le sol va s'installer. Mettre les tomates et les légumes à racines au sommet ; la laitue, les fraises, les choux, les choux-fleurs, ou tous légumes verts feuillus sur les côtés. Faire des petits trous dans le plastique pour insérer les plantes. Arroser tout autour et au-dessus.

    Les tomates (en pots) sont faciles à cultiver pour un patio. la structure de la feuille est facile à cultiver. Une fois, j'ai ai fait pousser dans plusieurs grands pots de fleurs. Vous pouvez faire pousser des graines de tournesol à l'étape de la feuille verte dans les appartements par pressage des graines non décortiquées dans le sol et à les garder humides. Elles sont prêtes pour la récolte en une semaine. Le sarrasin, les fèves l'azuki, les lentilles, les haricots mungo, ou tout autres graines ou encore des haricots peuvent être cultivés de la même façon, et vont produire un produit qui est supérieur nutritionnellement aux graines germées avec seulement de l'eau, car ils auront l'avantage de la terre, du soleil et l'air extérieur.

    Quand aucune autre voie n'est possible, faites pousser vos graines sur votre comptoir de cuisine en pots ou d'autres récipients. Nous utilisons les germes de luzerne presque quotidiennement. La luzerne est connue pour contenir des oligo-éléments qui peuvent faire défaut dans d'autres plantes. Le système racinaire de la luzerne cultivé en plein champ descend aussi profondément que quinze pieds dans le sous-sol, prenant des minéraux qui ne sont pas présents plus haut, et ces minéraux sont, bien sûr, présents dans les graines dans les germes.

     

    12.1 Faites de votre mieux

    Cultiver autant que possible de la nourriture biologique si vous le pouvez. Rechercher et partager avec d'autres producteurs biologiques. Importer des noix de culture biologique, des graines et des fruits secs en provenance d'autres régions. Continuez à essayer de produire ou d'obtenir des produits frais de culture biologique.

    Pour le reste (le cas échéant) des compromis peuvent être nécessaires. Obtenez la meilleure qualité de nourriture possible, laver à l'eau claire, peler les fruits et les légumes cirés, et faire du mieux que vous le pouvez. Essayer d'obtenir des aliments cultivés sur des sols différents, dans différentes régions du pays, afin d'assurer l'obtention d'une variété d'oligo-éléments qui peuvent avoir été endommagés ou détruits dans certaines zones. Si vous mangez plus d'aliments non cuits, vous pourrez toujours atteindre un plus haut degré de santé que les mangeurs conventionnels.

     

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  • 49.13. Harvest Of Pleasure And Health publié en anglais au lien http://www.rawfoodexplained.com/the-organic-garden/harvest-of-pleasure-and-health.html


    49.13. Récolter du plaisir et de la santé

    Je crois qu'il y en aura quelques-uns qui vont contester les améliorations environnementales qui résulteront en raison de la désaccentuation sur les produits chimiques et les poisons, préconisée par le jardinier biologique. Si vous apprenez, et mettez en œuvre des méthodes de jardinage biologique, vous pourrez également les trouver pratiques, commodes, agréables et économiques.

    Et il y a tellement de satisfaction personnelle dans la création de plantes vivantes en coopération avec les forces de la nature - vous venez regarder vos plantes et les arbres comme les enfants que vous aimez et encouragez, et qui répondent en vous donnant leurs fruits.

    Qu'est-ce qui est plus gratifiant et excitant que de voir les premiers semis, ou les fleurs ou les fruits prêts à la récolte ? Mais, le mieux de tout, la nourriture que vous récoltez sera savoureuse et délicieuse, précipitez-vous sur les nutriments que vous avez aidé à fournir et qui sont propres et exempts de résidus d'engrais chimiques et des sprays anti-poison.

    Le seul moyen d'obtenir une gamme complète de toutes les vitamines, minéraux, enzymes, hormones, chlorophylle, glucides et autres substances (connues et inconnues) en une combinaison idéale, est de manger de la nourriture vivante. Votre récolte d'aliments de culture biologique fournira les besoins de votre corps pour une santé optimale.

     

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