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LA GRÂCE DIVINE - LA VOIE DU SILENCE

AVERTISSEMENT

LA VOIE DU SILENCE -LA GRÂCE DIVINE

LA PENSEE DE CHAQUE MATIN POUR LA JOURNEE- LE LIVRE "PRIERES ET MEDITATIONS" DE MERE

LA PRIERE DE REMERCIEMENT AVANT LE REPAS- LES PRIERES AU QUOTIDIEN

UNE JOURNEE TYPE

SITES

 

 

AVERTISSEMENT

 

Cette rubrique propose des moyens permettant d'aller plus profondément dans la recherche de son être intérieur.

Cette voie est très très simple, mais comme tout ce qui est simple, elle est difficile à mettre en pratique.

La difficulté vient en particulier de notre détermination, de notre volonté à savoir ce que l'on veut.

Il n'y a pas de mauvais choix.

Le chemin proposé ici, n'est pas le seul.

Il permet de trouver la joie de vivre et de trouver un sens à sa vie.

Il permet de trouver un moyen de faire face aux souffrances et aux difficultés de la vie.

Pour l'apprécier, il suffit de le pratiquer, partiellement ou mieux en totalité, en toute impartialité.

 

Cette proposition, inspirée par la recherche de José Trigueirinho, est indépendante de tous groupements, de toutes religions, de toute sectes.

 

 

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Merci de respecter le Copyright pour toute citation éventuelle de tout ou partie de ce document.

LA VOIE DU SILENCE

 

  QUELQUES PHRASES DE JOSE TRIGUEIRINHO :

 

- Se taire peut être plus opportun que parler, à moins que dire quelque chose devienne une réelle nécessité et un instrument d'élévation.

- Apprends à respecter le silence et tu apprendras à aimer.

- Tant qu'on ne sait pas se taire, on ne peut pas avoir de stabilité dans le contact avec les réalités intérieures.

 

 

 

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LA GRÂCE DIVINE  

  QUELQUES PHRASES DE PAUL BRUNTON

extraites du livre "A Graça Divina" paru aux éditions Irdin 2009 - 142 pages :

 

- p. 86 : La Grâce entre en son mental quand les pensées sont tranquilles et calmes et, en sa vie quand l'ego est silencieux et abandonné...

On ne peut pas obliger, ni commander la Grâce, nous pouvons, pour le moins, la demander...

La Grâce, qui provient d'une source au-dessus, et au-delà de nous-même, est la dernière réponse à toutes nos demandes, la dernière solution pour tous nos problèmes...

L'obtention de ce don se fait quand nous réduisons au silence la confusion qu'il y a à l'intérieur de nous, et taisons le tumulte de notre propre mental....

Deux choses sont exigées des hommes avant que la Grâce ne se manifeste. L'une est la capacité de la recevoir, l'autre est la coopération avec elle...

Quand l'homme sent l'aspiration authentique de parcourir le bon chemin, mais ne voit pascomment cela sera possible, soit par des circonstances extérieures, soit par des émotions internes, il doit confier et lui obéir. S'il procède ainsi, la Grâce du Moi Suprieur arrangera ces circonstances ou changera ses sentiments de manière adéquate...

L'obstacle véritable à l'entrée de la Grâce est simplement la préoccupation des pensées de l'homme avec lui, car il lui faut laisser le Moi supérieur prendre soin de lui...

Essaie d'invoquer la Grâce en entrant en silence et en conservant tout l'être physique intérieurement tranquille...

 

- p. 99 : La confession est une bonne pratique quand c'est une reconnaissance sincère et honnête de ce que certaines actions du passé furent fausses, qu'ayant été seulement imprudent...

Les remords, la pénitence et le désir de rectifier sont les sentiments qui doivent accompagner la reconnaissance intellectuelle pour que cela ait valeur effective dans le futur...

D'après la coutume, il y a trois manières de faire une confession.

Il y a la manière de certaines religions qui exigent la présence d'un prêtre ordonné. C'est utile surtout pour les adeptes de ces religions qui peuvent avoir la foi tant dans les dogmes que dans les prêtres... Avec cette sauvegarde, la confession soulage la tension maintenue secrête..;

En second lieu, il y a le chemin de quelques sectes et cultes qui prescrivent la présence d'un groupe. Cela est utile pour les personnes de même croyance, et utile de manière très limitée. Il offre le soulagement émotionnel, mais peut facilement dégénérer en exhibitionnisme égoïste...

Une confession privée, faite en solitude et dirigée vers son propre Moi Supérieur est la troisième manière. Si le pêcheur éprouve la sensation de passer par un nettoyage interne et ne montre pas après aucune tendance à répéter le pêché, il peut être certain que sa confession a été efficace et que la Grâce du Moi Supérieur est venue en réponse. Cependant, c'est une erreur de croire qu'un unique acte de confession soit tout ce qu'on a besoin...

 

- p. 104 : Quelques mystiques orientaux de foi islamique du Moyen Orient utilisaient souvent dans leurs conversations avec soi-même une expression dont l'intérêt me réveillait, mais dont le senti m'echappait. C'est facile de percevoir le motif. L'expression était "L'ouverture du coeur". Juste, par expérience personnelle, on peut savoir sa signification. L'intellect peut parler ou écrire à ce sujet, mais le résultat sera des mots creux, s'ils ne sont pas des sentiments eux-mêmes parlés ou écrits. L'expérience d'ouvrir une porte pour l'entrée de la Grâce et de l'Amour a à être un sens personnel...

 

- p. 105 : A la fin, la Nature va répondre à notre aspiration. Nous devons cultiver la patience...

 

- p. 109 : Se rappeler toujours que vous êtes présents à l'intérieur de Lui et que Lui est continuellement présent en vous. Alors la fontaine de la Grâce est en vous aussi. Taisez l'ego...

 

(Traduction personnelle)

 

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LA PENSEE DE CHAQUE MATIN

POUR ACCOMPAGNER LA JOURNEE

Le site des éditions Irdin donne quotidiennement LA PENSEE DU JOUR en 6 langues dont le français.

 

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LES PRIERES ET MEDITATIONS de MERE

 

Le livre "PRIERES ET MEDITATIONS" écrit par Mère

est excellent pour trouver des textes d'accompagnement

au cours de la journée (en particulier le matin)

Possibilité de choisir une page "au hasard".

Le livre peut être téléchargé sur le lien suivant :

http://www.sriaurobindoashram.org/ashram/mother/writings_fr.php

Volume 1

Tous ces textes sont la propriété exclusive du Sri Aurobindo Ashram Trust et sont destinés à un usage personnel.

http://www.sriaurobindoashram.org/ashram/mother/downloadpdf.php?id=49

  Prières et Méditations
Ces 313 prières et méditations ont été écrites pour la plupart entre 1912 et 1917. « Ce livre, écrit la Mère, a été composé avec les extraits d’un journal écrit durant des années de discipline yoguique intensive ».

 

Mère est présentée sur Wikipédia.

Autres documents : livre : L'AGENDA DE MERE des extraits

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UNE JOURNEE TYPE

LE MATIN AU LEVER

ISOLEMENT : se mettre au calme, se retirer dans le silence d’une pièce, faire le vide en soi

MEDITER : jusqu’à 60 minutes, par exemple VIPASSANA selon Goenka..

APPEL A L'AIDE DE DIEU : remercier Dieu, prière-type : le Notre Père (voir au coucher), acte de demande…

SOINS REIKI : La pratique du Reiki : présentation par Wikipédia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Reiki . Les 3 premiers symboles : http://www.reiki-dojo.com/reiki-149.html .

PRATIQUE DE GUERISON BRUNO GROENING : Se laisser pénétrer par l'Energie puis demander à Bruno Groening dela transformer en énergie de guérison.

LES 5 TIBETAINS : cinq exercices simples de gymnastique qui augmentent notre énergie vitale.

 

AVANT LE PETIT DEJEUNER

LIRE LA PENSEE DU JOUR : A revoir tout au long de la journée.

LIRE : une page extraite du livre de Mère "PENSEES ET MEDITATIONS".

RECITER UNE OU PLUSIEURS PRIERES : Prière à la MERE DIVINE, prière à SOI-MÊME...

 

DANS LA JOURNEE

 

AMOUR INCONDITIONNEL

OUVERTURE DU COEUR

CONFIANCE AU DIVIN

CHARITE, HONNÊTETE, TOLERANCE

CHANGER SES HABITUDES NUISIBLES

AMOUR DE SON PROCHAIN AUTANT QUE DE SOI-MÊME

ATTENTION A SON CORPS PHYSIQUE, A SON CORPS MENTAL, A SON ÂME

RESPIRATION : faire quelques respirations profondes en appelant les forces de la nature…

CONCENTRATION : sur une idée précise, un objet délimité pendant huit à dix minutes

MEDITATION : examiner à fond, approfondir, envisager les détails, les avantages

AUCUNE PENSEE NEGATIVE : par la maîtrise de soi, le contrôle de ses Pensées, de ses actes

PERSEVERANCE : esprit de gratitude, générosité, bonté, altruisme, calme, amour désintéressé...

CONTINUITE : optimisme, esprit de charité, indulgence, désintéressement, confiance, foi

RESPECT D'AUTRUI : ne pas juger, ne pas imposer votre manière de voir, ne pas vouloir de mal 

CESSER DE FREQUENTER LES HUMAINS ET DE LIRE LES LIVRES qui expriment le doute, le scepticisme, le pessimisme, fuir les négateurs sous toutes les formes…

RECHERCHER LE SILENCE.

VIVRE AU PRESENT

NE PAS FAIRE DE SUPPOSITIONS.

LE REPOS ET LE SOMMEIL permettent d'éliminer la totalité des poisons causés par la fatigue durant le jour et de récupérer les forces nécessaires à l'activité…

 

LA NUTRITION

Avant tout, mangez végétarien, le plus possible de nourriture crue et des fruits.

EVITER L'EXCES DE NOURRITURE : rester sur son appétit, jeûner assez souvent,éviter les aliments trop chargés en acide urique et toxines, ne pas manger de viande, des abats, le porc, etc., de même que le café, le thé, le cacao, les boissons fermentées qui sont particulièrement toxiques; éviter les produits laitiers.

Vivre surtout de légumes et de fruits, l'eau pure est le meilleur breuvage

MASTIQUER LONGUEMENT : jusqu'à ce que le mets n'ait plus de goût.

Ne pas oublier de remercier avant chaque repas par une prière/méditation.

 

LE SOIR AU COUCHER

 

ISOLEMENT : se mettre au calme, se retirer dans le silence d’une pièce, faire le vide en soi…

 

MEDITER : jusqu’à 60 minutes, par exemple VIPASSANA selon Goenka..

 

APPEL A L'AIDE DE DIEU : remercier Dieu, prière-type : le Notre Père (voir ci-dessous), acte de demande…

 

UTILISER PRIERES - MANDRAS ET TEXTES SACRES - APPEL A LA MERE DIVINE

Au moment de l’endormissement : faire éventuellement appel à notre ‘double’ et lui présenter notre demande, en le laissant libre.

 

NOTRE PERE (Pater Noster) 

Notre Père qui es aux cieux, 

Que Ton nom soit sanctifié, 

Que Ton règne vienne,

Que Ta volonté soit faite sur la terre comme au ciel. 

Donne-nous aujourd’hui notre pain de ce jour,

Pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons aussi à ceux qui nous ont offensés.

Ne nous laisse pas succomber à la tentation mais délivre-nous du mal,

 

Car c’est à toi qu’appartiennent le Règne, la Puissance et la Gloire pour les siècles des siècles. 

Amen

 

 

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DES PRIERES

Source : communauté de FIGUEIRA (José Trigueirinho)

PRIERES en français

MERE UNIVERSELLE :

(traduction de la page 3 de SEMPRE ORANDO)

 

Nous te saluons

ô Mère Universelle

Pleine est Ta Grâce

L'unité est en Toi

Energie Féminine Sacrée

Tu portes en toi la Nouvelle Humanité

 

O suprême Mère Universelle

intercède pour nous

être de la surface de la Terre

afin que nous puissions nous consacrer

en dignes fils de Dieu

dans la foi, la lumière

la paix, la protection

la guérison, l'unité

l'amour, le pardon

la réconciliation, la charité

l'humilité et la transmutation

maintenant

et à l'heure de notre total et définitif abandon

au Père Créateur

 

Amen

 

 

 

PRIERE DE AHKIUK :

(traduction de la page 11 de SEMPRE ORANDO)

 

SEIGNEUR,

Moi, qui ne suis rien,

Je m'abandonne à Toi

Pour que Tu fasses de moi

Ta demeure

 

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Source : communauté de FIGUEIRA (José Trigueirinho)

MANTRAS en langage cosmique Irdin

MANTRA DE AHKIUK (extrait) :

(extrait de la page 5 de SENALES numéro 18)

 

SARIBANTU ASI NAIMU SAGUA

AHKIUK ASI

ASI AHKIUK NAGUA

 

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LA PRIERE DE REMERCIEMENT AVANT LE REPAS

SEIGNEUR,

bénis nous

ainsi que la nourriture que nous allons prendre

et ceux qui l'ont préparée,

et donne du pain à ceux qui n'en ont pas.

 

Amen

 

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SITES

- Le site des éditions Irdin donne quotidiennement LA PENSEE DU JOUR en 6 langues dont le français : http://www.irdin.org.br/editora/por/pensamento_diario.html

- Le site de Sri Aurobindo Ashram Trust pour l'enseignement de la Mère :http://www.sriaurobindoashram.org/ashram/mother/writings_fr.php

 

 

 

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