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SITE CONSCIENCE33

SOMMAIRE PAR THÈMES

 

AVERTISSEMENT - ALIMENTATION - CHANT - DANSE - EXERCICES - FILMS & VIDÉOS - INFORMATIONS GÉNÉRALES
LIVRES & TEXTES
- MÉDITATION - NOURRITURE - PENSEES
- PEURS & ÉMOTIONS - PSYCHOLOGIE - RESPIRATION
SANTÉ : AMÉLIORER - SANTÉ : CANCER - SANTÉ : GUÉRISON-GUÉRISON SPIRITUELLE - SANTÉ : MALADIE
SOCIÉTÉ - SOURIRES - SPIRITUALITÉ - VIE PRATIQUE - VISUALISATIONS - VOYAGES

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AVERTISSEMENT

ALIMENTATION

CHANT

DANSE

EXERCICES
LES 5 TIBÉTAINS - QI GONG forme_classique - LE QI GONG SIBÉRIEN - TAÏ CHI CHUAN - LE RIRE - Méditation VIPASSANA -
YOGA - LA RESPIRATION CONSCIENTE - DANSE - TANTRA - LABYRINTHE À SEPT CIRCUITS, DIT LABYRINTHE CRÉTOIS -
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
- SHIATSU - CONTRACEPTION

FILMS & VIDÉOS

INFORMATIONS GÉNÉRALES

LIVRES & TEXTES

MÉDITATION

NOURRITURE

PENSÉES

PEURS & ÉMOTIONS

PSYCHOLOGIE

SANTÉ : AMÉLIORER

SANTÉ : CANCER

SANTÉ : GUÉRISON-GUÉRISON SPIRITUELLE

SANTÉ : MALADIE

SOCIÉTÉ

SOURIRES

SPIRITUALITÉ

VIE PRATIQUE

VISUALISATIONS

VOYAGES

 

SITE CONSCIENCE33 – AVERTISSEMENT

AVERTISSEMENT

Face à la difficulté de s'y retrouver, cette page présente de nombreux dossiers classés par thèmes.

Ceci est relativement imparfait, car elle ne peut pas contenir TOUS les sujets abordés sur ce site.

Dans tous les cas, de nombreuses découvertes peuvent encore être faites !

Exceptionnelement, certains liens indiqués renvoient directement sur un site internet.

Ou bien... demandez ce que vous ne trouvez pas ! (Email : conscience33@gmail.com)

Une aide partielle peut aussi être apportée par la recherche Google sur le site :

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SITE CONSCIENCE33 – ALIMENTATION

ALIMENTATION

Dossier ALIMENTATION : http://www.conscience33.fr/Alimentation.html

Dossier HYGIENISME : http://www.conscience33.fr/HYGIENISME.html

Dossier NOURRITURE FaceBook : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Nourriture

Dossier VERS UN NOUVEAU MODE DE VIE - ALIMENTATION VIVANTE CRUE - CENTRES DE SOINS : http://www.conscience33.fr/Alimentation_vivante_crue.html

Dossier ARE WAERLAND - un régime à base d'aliments crus : http://www.conscience33.fr/ARE_WAERLAND.html

 

Livre : "Alimentation, science et spiritualité" par Gabriel Cousens : http://www.conscience33.fr/alimentation_science_et_spiritualite.html

LES CENTENAIRES D'OKINAWA (île japonaise) : http://www.conscience33.fr/sante.htm#OKINAWA

AMÉLIORER SA SANTÉ PAR LA NOURRITURE : http://www.conscience33.fr/sante.htm#AMELIORER_SA_SANTE_PAR_LA_NOURRITURE_-_AUTRES_PISTES

SE NOURRIR DE PRANA : http://www.conscience33.fr/jasmuheen%20.htm

 

 

SITE CONSCIENCE33 – CHANT

CHANT

CHANT : http://www.conscience33.fr/Chant.html

CHANT DES VOYELLES : http://www.conscience33.fr/Chant.html#LE_CHANT_DES_VOYELLES et http://www.ecole-de-vie-consciente.com/francais/23_gaiayoga_fr_voyelles.htm

MANTRAS DE FIGUEIRA : http://www.conscience33.fr/Chant.html#Mantras_de_Figueira

 

 

SITE CONSCIENCE33 – DANSE

DANSE

DANSE : http://www.conscience33.fr/danse.htm

 

DANSE LIBRE SELON MALKOVSKY : http://www.conscience33.fr/danse_libre_malkovsky.htm
. Dossier DANSE LIBRE : http://www.conscience33.fr/danse_libre_malkovsky.htm
. Chapitre MARGUERITE APPRILL : http://www.conscience33.fr/Marguerite_Apprill.htm
. Chapitre DANY KAPP : http://www.conscience33.fr/Dany_Kapp.htm
. Chapitre Lire ou télécharger le livre "DANSE LIBRE MALKOVSKY - PHYSIOLOGIE DYNAMIQUE" écrit par Marguerite Apprill Fehlmann : http://www.conscience33.fr/DANSE_LIBRE_MALKOVSKY_PHYSIOLOGIE_DYNAMIQUE_Marguerite_Apprill_Fehlmann.htm

 

TANGO ARGENTIN : http://www.conscience33.fr/tango_argentin.htm
. TANGO ARGENTIN EN GIRONDE : http://www.conscience33.fr/tango_argentin_gironde.htm
. TANGO ARGENTIN EN HAUTE GARONNE : http://www.conscience33.fr/tango_argentin_toulouse.htm


EURYTHMIE : http://www.conscience33.fr/Eurythmie.htm

 

DANSE TRAD : http://agenda.trad.org/

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – EXERCICES

EXERCICES

 

SOMMAIRE


LES 5 TIBÉTAINS
- QI GONG forme_classique - LE QI GONG SIBÉRIEN - TAÏ CHI CHUAN - LE RIRE - Méditation VIPASSANA -
YOGA - LA RESPIRATION CONSCIENTE - DANSE - TANTRA - LABYRINTHE À SEPT CIRCUITS, DIT LABYRINTHE CRÉTOIS -
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
- SHIATSU - CONTRACEPTION

EXERCICES PHYSIQUES :
Encore d'autres exercices ayant été présentés dans Facebook : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Exercices

 


. Exercice "LES 5 TIBÉTAINS"
Pour augmenter notre vitalité, exercices simples quotidiens.
Présentation : http://blog.doctissimo.fr/ray-tri/meditation-methodes-utiles-34442/tibetains-yoga-tibetains-1202714.html
ainsi que la vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=Ei9S5yQJVOY&feature=fbshare (1'44)

Sur Facebook




. "QI GONG
" : Le Qi Gong Sibérien et Forme classique
Lire sur le Qi Gong le rapport de l'Académie nationale de médecine du 5 mars 2013 : http://www.conscience33.fr/etre.htm#gi_gong_rapport


LE QI GONG SIBÉRIEN :

Facile à pratiquer en n’importe quel lieu grâce aux 14 leçons guidées, téléchargeables sur Internet, et au livre complet qui les accompagne.
Les 14 leçons forment un cycle complet de 14 semaines, chaque leçon étant répétée tous les jours pendant une semaine.

VIDÉO DU 1er COURS À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT :
La vidéo de la leçon 1 peut être téléchargée gratuitement : "Qi Gong Zhen Pai" (50'05) puis en payant les 23h de cours en vidéo (98 € en 2013) : Leçon 2 (41') - Leçon 3 (53')...
Il est possible de télécharger les versions avec ou sans musique.
Lien pour télécharger : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/14-lecons-thematiques
La vidéo du 1er cours est disponible, et téléchargeable, sur Dailymotion au lien : http://www.dailymotion.com/video/x29xyj4_qi-gong-siberien-lecon-1_lifestyle

Cours en ligne - Tarifs Essai gratuit : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/tarif-essai-gratuit
Cours en ligne - Instructions : http://qigong-zhen-pai.com/index.php?option=com_content&id=45&view=article
Cours en ligne - Principe : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/avantages-et-particularites
Cours avec vidéo en ligne - Le programme, 14 leçons thématiques : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/14-lecons-thematiques

Site du Qi Gong Sibérien : http://www.fiaes-qigong.org/
Principes : http://www.fiaes-qigong.org/index.php/principes-de-qigong-siberien
Livre : "Qi Gong Sibérien" : http://www.fiaes-qigong.org/index.php/livres-et-dvd/71-livre-qigong-siberien
Acheter chez Amazon (23,95 €) : http://www.amazon.fr/Qigong-sib%C3%A9rien-face-cach%C3%A9e-chi-kung/dp/291279532X
Lire le livre : http://lib.qigong-zhen-pai.com/pages/viewpage.action?pageId=917585

IMPORTANT : Un forum pour répondre aux questions :
Forum : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/forum/index
Site de Qi Gong Zhen Pai : http://qigong-zhen-pai.com/

Stages en France : http://qigong-zhen-pai.com/index.php/stages-en-france et
http://www.fiaPes-qigong.org/index.php/stages-de-victor-et-marina-zalojnov
COURS À PARIS ET SENLIS : http://www.fiaes-qigong.org/index.php/cours-qigong-siberien-paris-tai-chi-chuan
COURS EN MÉDOC à 33 Saint-Germain-d'Esteuil :
Cours avec Nathalie Leguay : http://www.arbre-de-sante.com/
Les cours : http://www.arbre-de-sante.com/cours-et-ateliers/
L'association "L'arbre de santé" à Bégadan, à lire ici et téléphone ici ou (06 28 06 22 06 ou 09 80 64 05 15).
Un atelier d'une journée à 33 Grayan-et-l'Hôpital le 24 février 2014 - Informations au lien http://www.conscience33.fr/etre.htm

Autres informations : http://www.jidibio.com/blog/prendre-des-cours-de-qi-gong-par-internet.html
Actualités : http://qigong-zhen-pai.com/

 


Lire sur le Qi Gong le rapport de l'Académie nationale de médecine du 5 mars 2013 :
http://www.conscience33.fr/etre.htm#gi_gong_rapport


FORME CLASSIQUE DU QI GONG :
Le Qi Gong Sibérien et Forme classique

Lire sur le Qi Gong le rapport de l'Académie nationale de médecine du 5 mars 2013 : http://www.conscience33.fr/etre.htm#gi_gong_rapport

- Qi Gong avec Dr Liujun JIAN :
Jian Liujun est Docteur en Médecine Traditionnelle Chinoise et cardiologue, ancien chef de clinique.
Le site de Maître JIAN Liujun : http://www.quimetao.net/
Qui est Maître JIAN Liujun : http://www.quimetao.net/page.php?Page=maitre-jian-liujun
LIVRE : "Dao de l'Harmonie - Quintessence du Qi Gong - Art de santé et de longévité" du Docteur JIAN Liujun.
VIDEOS :
. Un reportage sur le Dr. JIAN et son Institut du Quimétao paru sur la CCTV (Télévision Centrale de Chine) le 21 juillet 2008
1ère partie (8'52) : https://www.youtube.com/watch?v=U3BpBYfzW_8
2ème partie (9'14) : https://www.youtube.com/watch?v=toyf8P1EXIU
. Les 18 exercices - Les 8 Brocards et les 5 animaux (6'40) : https://www.youtube.com/watch?v=RBJn3mpYwwUhttps://www.youtube.com/watch?v=RBJn3mpYwwU
DVD : . Qi Gong Les 18 Exercices du Tai Ji Qi Gong avec Maître Jian Liujun (95 mn) - 17,40 € en 2015 - http://www.qigong-tv.com/index.php?detailp2=24
. Sur Youtube : Les 18 exercices du Tai Ji Qi Gong - Cours complet : https://www.youtube.com/watch?v=qze0d3EMIJ8 (1h08') Dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, nous retrouvons le Dr Jian Kiujun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut. Qi Gong tai ji cours et exercices tout niveau.



- AUTRES DVD : Boutique http://www.qigong-tv.com/boutique-dvd-qigong-167.html
. Qi Gong pour s'assouplir - Dynamique (120 mn) - 14,90 € en 2015 - http://www.qigong-tv.com/index.php?detailp2=33

- Formation de Qi Gong à Bordeaux : http://www.leserpentetloiseau.org/formation.html - Débutant : http://www.leserpentetloiseau.org/cycle1.html avec Philippe Jullien (http://www.leserpentetloiseau.org/philippe.html)
La variété des pratiques de qi gong est infinie; nous proposons un éventail de plusieurs méthodes éprouvées pour leur efficacité : pratiques méditatives, postures, étirements, qi gong thérapeutiques (Dao Yin Yang Sheng Gong : gymnastique de santé créée par le professeur Zhang Guangde de l'université des sports de Pékin - vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=GaTHpoF5ERE (14') et Chaoyi Fanhuan Qigong : système de guérison fondé par Maitre Yap Soon Yeong, de Penang en Malaisie), qi gong martiaux (Wu Xing Gong : vidéo http://club-qigong-reims.voila.net/enseignement/wuxing.html (7') , "classiques" comme les Ba Duan Jin, Yi Jin Jing ou Wu Qin Xi (5 animaux).
Lieu : CREPS DE BORDEAUX à Talence.

- Fédération Qi Gong FEQGAE (Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Energétique) :
Liste des écoles agrées : http://www.federationqigong.com/ecoles-de-formation-82-fr.html
(dont INSTITUT DU QUIMÉTAO - Directeur pédagogique : Liujun JIAN - Situé à PARIS 75014 - Tél. : 01 43 20 70 66 - http://www.quimetao.net/
et LE SERPENT ET L'OISEAU - Direction pédagogique : Philippe JULLIEN - Formations à AGEN (47000) et BORDEAUX (33000) - 05 59 32 84 77 - www.leserpentetloiseau.org
ainsi que INSTITUT EUROPÉEN DE QI GONG (IEQG) - Directeur pédagogique : Yves RÉQUENA - Situé à ROGNES 13840 (Bouches du Rhône) - 04 42 50 28 14 - www.ieqg.com)

 

- Débutant - cours COMPLET Vidéo (1h58'30'') : http://www.youtube.com/watch?v=6H-x0pnuctY&feature=share&list=UU_majyzBb8HZV0wCmU4Z4Ag
Exercices de qi gong avec Béatrice Reynier. 
Le qi gong permet d'utiliser consciemment l'énergie vitale de corps. 
Le qi gong peut être considéré comme médical car il revitalise en douceur, assouplie les articulations, optimise la circulation sanguine et énergétique et favorise les fonctions de la respiration. 
Démonstration de qi gong, de ses mouvements et positions. 
Le qi gong s'est développé sous l'influence des taoïstes et des bouddhistes.

- Exercice : "QI GONG" – Les Huit Pièces de Brocart - Une forme classique de " Qi gong " destinée à entretenir la vitalité.
Présentation en document à télécharger : http://www.enearm.com/files/ ba_duan_jin_les_8_pieces_de_bro cart.pdf.
Vidéo (durée : 16’) : http://www.dailymotion.com/video/x7xguq_les-huit-pieces-de-brocart-par-me-a_sport#.Ue7IhI30E2U




"TAÏ CHI CHUAN" :

. "TAÏ CHI CHUAN" - Ecole de Maître TUNG Kaï-ying :

Site officiel : http://www.tungkaiying.com/
Pour pratiquer en France et à l'étranger : l'association TOUM : http://www.toum.asso.fr/ et http://www.toum.asso.fr/framecour.html
Les centres pour pratiquer en province : http://www.toum.asso.fr/frameprov.html

Vidéo http://www.youtube.com/watch?v=pKpGdA8I1r0 (35'10)
Forme lente : http://www.youtube.com/watch?v=mV2jH22D-I8 (3'32)

À Euronat, en Gironde, cet enseignement est celui offert tous les jours de la semaine, par Michel Feilles en été 2014 (7 semaines : juillet et fin août, début septembre).
Vidéo complète avec Michel Feilles sans la présentation au lien http://rutube.ru/video/14d2d2e14ae9c464d1b4c68c4edba1cc/ (17'54)
Vidéo complète avec Michel Feilles avec la présentation au lien http://rutube.ru/video/21a0384f0ea79320f055f649c3c631c4/ (18'19)
Sur Youtube : Vidéo écourtée avec Michel Feilles au lien https://www.youtube.com/watch?v=-j9CL0qQ3PI (14'52)

Taï Chi Chuan - Forme Tung : Les mouvements - télécharger au lien http://www.conscience33.fr/108-mouvements-Tung.pdf
Première Partie :

  1. Position préparatoire
  2. Mouvement initial du Tai Chi Chuan
  3. Étreindre la queue du Paon
  4. Simple fouet
  5. Rapprocher les mains
  6. La grue blanche déploie ses ailes
  7. Brosser le genou gauche
  8. Jouer de la guitare
  9. Brosser le genou gauche
  10. Brosser le genou droit
  11. Brosser le genou gauche
  12. Jouer de la guitare
  13. Brosser le genou gauche
  14. Pas en avant et coup de poing
  15. Reculer et sceller
  16. Croiser les mains



.
"TAÏ CHI CHUAN" - Enseignement d'ANTOINE LY :

- Enseignement d'Antoine Ly : Livre : "NOUVELLE LECTURE DU TAIJIQUAN, Voyage entre matérialisation et spiritualisation" par Antoine Ly, en collaboration avec Marianne Plouvier  Ed. You Feng
Achat du livre http://you-feng.com/nouvelle_lecture_taijiquan_materialisation_spiritualisation_ly_antoine.php
Centre d’Ivry : http://taijiquan-ivry.org/ et http://taijiquan-ivry.org/tag/antoine-ly/ (remarque : cette pratique est proposée gratuitement pendant 3 semaines en août à Euronat en Gironde par Chantal.)

Le petit Taiji : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/bien-etre/tai-chi-qi-gong/petit-taiji-video-2174.htm (2'01) Contrairement à des formes longues et relativement complexes telles que la ‘forme Yang’, cette forme, essentiellement basée sur la figure dite  ‘tirer la queue de l’oiseau’ est d’apprentissage aisé et de pratique remarquablement agréable.
(lu au lien http://christina.nidecker.perso.neuf.fr/ateliers.htm).

À Euronat, en Gironde, cet enseignement est celui offert par Chantal en été 2014 (3 semaines : fin juillet, début août).

 

AUTRES FORMES DE TAÏ CHI CHUAN :

Initiation au Taï Chi - Cours complet Vidéo http://www.youtube.com/watch?v=VctTw-t2pUg (54'24)

Taï Chi Gun : Un Taï Chi avec un bâton : https://www.youtube.com/watch?v=YOBMmMHeDJ4 (4'54)

Taï Chi : style Yangjia Michuan Taiji Quan -Site : http://taijiquan.free.fr/
Une vidéo 1° duan : http://www.dailymotion.com/video/xdc09i_1-duan-yangjia-michuan-taiji-quan_sport

Taï Chi Chuan de Maître Chu King Hung - Vidéos
Site dans le sud-ouest de la France : http://www.sud-ouest-tai-chi-chuan.org/tai-chi.html
Site ITCCA : http://www.tai-chi-vergeze.fr/ITCCA-ecole-de-Tai-Chi-Chuan
Un livre : Le Miroir de Soie par Denis Félus
Une fédération : Fédération des Mouvements Indépendants de Pédagogie des Techniques Corporells http://www.fmiptc.com/
et tous les cours : http://www.fmiptc.com/qui-sommes-nous/tous-les-cours.html
Vidéos : http://www.fmiptc.com/qui-sommes-nous/videos.html

 


. LE RIRE
:
Voir le dossier au lien : http://www.conscience33.fr/Rires.htm
Sur Facebook


. Méditation VIPASSANA
:
Voir le dossier au lien : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#VIPASSANA
Sur Facebook

 


. YOGA
:
- Cours de yoga pour débutants Vidéo http://www.youtube.com/watch?v=qK-6ffjehIk (36'58)

- CD de yoga avec Katja Thomsen, professeur de yoga : http://yogasurmer.fr/cds-yoga-fr
Sites de Katja Thomsen : http://www.stage-de-yoga.fr/ et http://yogasurmer.fr/

- Kundalini Yoga pour les reins et le bas du dos : http://yogasurmer.fr/images/PDF-FR/Kyoga_pour_les_reins.pdf
- Kundalini Yoga - serie d’exercices contre le stress : http://yogasurmer.fr/images/PDF-FR/contre_le_stress.pdf

 


LA RESPIRATION CONSCIENTE
:
lien http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html

ÊTRE VIVANT - Comment vivre son expérience terrestre ? http://www.conscience33.fr/etre_vivant.html

LE CHAKRA DU CŒUR - Guide pour la pratique des exercices complémentaires de Rudolf Steiner : http://www.conscience33.fr/anthroposophie%20_le%20chakra%20du%20coeur.html

LE CŒUR ETHÉRIQUE ET LES 6 EXERCICES pr Maurice Le Guerrannic : http://www.conscience33.fr/le_coeur%20etherique.htm  

CHAMANISME HAWAÏEN : http://www.conscience33.fr/chamanisme_hawaiien.htm

 


DANSE
: http://www.conscience33.fr/SITE.htm#DANSE dont :

DANSE LIBRE SELON MALKOVSKY : http://www.conscience33.fr/danse_libre_malkovsky.htm et

TANGO ARGENTIN : http://www.conscience33.fr/tango_argentin.htm

 


TANTRA
:
http://www.conscience33.fr/tantra.htm

LA MAGIE DU TANTRA DANS LA SEXUALITÉ : http://www.conscience33.fr/ETRE_RICHE.html#tantra

 


LABYRINTHE À SEPT CIRCUITS, DIT LABYRINTHE CRÉTOIS
:
http://www.conscience33.fr/Labyrinthe_cretois_sept_circuits.html

 


RÉFLÉXOLOGIE
PLANTAIRE :

Réflexologie : Initiation - Cours COMPLET - Vidéo (50'55'')

http://www.youtube.com/watch?v=VGbs1r7YZhw

 


SHIATSU
:
Cours d’initiation complet, simple et clair https://www.youtube.com/watch?v=D-cHpT_UUog

 


CONTRACEPTION
: Contraception naturelle (méthode Aviva Steiner)

Téléchargeable au lien : Contraception.pdf

 
Téléchargeable au lien :
Contraception I.jpg
 
Téléchargeable au lien :
Contraception II.jpg



 

 

SITE CONSCIENCE33 – FILMS & VIDÉOS

 

FILMS & VIDÉOS

 

VIDÉOS ET DIAPORAMAS : http://www.conscience33.fr/videos_diapos.htm

Dossier FILMS : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Films

Dossier VIDÉOS : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#VIDEOS


 

 

SITE CONSCIENCE33 – INFORMATIONS GÉNÉRALES

INFORMATIONS GÉNÉRALES

Dossier - INFORMATIONS GÉNÉRALES PAR THÈMES (parus dans FaceBook) : http://www.conscience33.fr/Facebook.html

Dossier - ARTICLES PARUS DANS FACEBOOK : http://www.conscience33.fr/Facebook_articles.html

ESSENTIEL : http://www.conscience33.fr/essentiel.htm

VIVRE EN SANTÉ : http://www.conscience33.fr/Vivre_en_sante.html

LIENS : http://www.conscience33.fr/Liens.html

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – LIVRES & TEXTES

LIVRES & TEXTES

Dossier LIVRES : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Livres

 

Dossier TEXTES : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#TEXTES

 

BEAUX-TEXTES : http://www.conscience33.fr/Textes.htm

 

CITATIONS : http://www.conscience33.fr/Facebook_citations.html

 

PENSÉES DU JOUR DE JOSÉ TRIGUEIRINHO (changent quotidiennement) : http://www.irdin.org.br/editora/por/pensamento_diario.html

 

LIVRES RÉSUMES OU AVEC DES EXTRAITS : http://www.conscience33.fr/livres_a_lire.htm

 

LIVRES À TÉLÉCHARGER : http://www.conscience33.fr/livres_a_telecharger_gratuitement.htm

 

TEXTES CHOISIS RELIÉS À L'ANTHROPOSOPHIE : http://www.conscience33.fr/Textes%20choisis%20relies%20a%20l%20anthroposophie.htm

 

TEXTES CONCERNANT LA FIN DE VIE : http://www.conscience33.fr/La_mort.htm

 

SITES DE REVUES À LIRE : http://www.conscience33.fr/Liens.html

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – MÉDITATION

MÉDITATION

Dossier MÉDITATION sur FaceBook : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Méditation

GOENKA - MÉDITATION VIPASSANA : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm

THICH NHAT HANH - Bouddhisme zen vietnamien de : http://www.conscience33.fr/bouddhisme_zen_presentation.htm
THICH NHAT HANH : "La méditation n'est pas une évasion : c'est une rencontre sereine avec la réalité" A lire ici. Source lien : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=480099228741675&set=a.421146731303592.100168.419247644826834&type=1&theater

MÉDITATION BRUNO GROENIG : http://www.conscience33.fr/Bruno_Groening_Bruno_Groning.html

AUTRES TRADITIONS DE VIPASSANA : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#AUTRES_

CENTRES BOUDDHISTES EN FRANCE : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#centres_bouddhistes

MÉDITATION ZEN : http://www.conscience33.fr/zen.htm

AUTRES MÉDITATIONS : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#AUTRES_MEDITATIONS

DES MAÎTRES - Chercheurs spirituels, Maîtres et Gourous : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#DES_MAITRES

 

 

SITE CONSCIENCE33 – NOURRITURE

NOURRITURE

Voir ALIMENTATION : http://www.conscience33.fr/SITE.htm#ALIMENTATION

Voir HYGIENISME : http://www.conscience33.fr/HYGIENISME.html

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – PENSÉES

PENSÉES

Dossier PENSÉES sur FaceBook http://www.conscience33.fr/Facebook_citations.html
. Chapitre CITATIONS : http://www.conscience33.fr/Facebook_citations.html#CITATIONS
. Chapitre CITATIONS DU RAJA YOGA : http://www.conscience33.fr/Facebook_citations.html#RAJA_YOGA
. Chapitre PENSÉES DU JOUR - RÉCAPITULATIF http://www.conscience33.fr/Facebook_citations.html#Pensee_du_jour
. Chapitre Daniel Odier : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html#Daniel_Odier

PENSÉES DU JOUR DE JOSÉ TRIGUEIRHINO : http://www.irdin.org.br/editora/por/pensamento_diario.html

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – PEURS & ÉMOTIONS

PEURS & ÉMOTIONS

LA TECHNIQUE TIPI (Technique d'Identification sensorielle des PeursInconscientes) : http://www.conscience33.fr/Vivre_en_sante.html#TIPI

 

TECHNIQUE TAT par Tapas FLEMING (Tapas Acupressure Technique - Manuel)  : http://www.sophiemerle.com/Fondation-EFT/tat-tapas-acupressure-technique.php
. MANUEL TAT : "Le Manuel de Technique d'Acupressure Tapas" par Tapas FLEMING à télécharger sur internet : http://www.sante-vie-positive.org/cadeaux_telechargeables/Manuel_TAT_Tapas_Fleming.pdf

Dossier LA COLÈRE : http://www.conscience33.fr/Colere.htm

 

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : présentation de l'EMDR http://www.emdr-france.org/ (avec l'aide d'un thérapeute)

HYPNOSE ERICKSONIENNE - Hypnothérapie : (avec l'aide d'un thérapeute)
. Présentation de la technique Ericksonienne : http://www.soleil-levant.org/presse/article.php3?id_article=97

 

 

SITE CONSCIENCE33 – PSYCHOLOGIE

PSYCHOLOGIE

LA TECHNIQUE TIPI (Technique d'Identification sensorielle des PeursInconscientes) : http://www.conscience33.fr/Vivre_en_sante.html#TIPI

CHAMANISME HAWAÏEN : http://www.conscience33.fr/chamanisme_hawaiien.htm .
. Chapitre : REMÉDIER AUX EFFETS D'ÉVÈNEMENTS PASSÉS - LE REFORMATAGE : http://www.conscience33.fr/chamanisme_hawaiien.htm#Le_reformatage
. Chapitre : MODIFIER L'ÉMOTION LIÉE À UN SOUVENIR - LES SYMBOLES DE SOUVENIRS : http://www.conscience33.fr/chamanisme_hawaiien.htm#LES_SYMBOLES_DE_SOUVENIRS

LE PARDON : http://www.conscience33.fr/Pardon.htm .
. Chapitre : MÉTHODE HO'OPONOPONO : http://www.conscience33.fr/Pardon.htm#Ho_oponopono
. Chapitre : TECHNIQUE DU PARDON SELON JOAN GATUSSO : http://www.conscience33.fr/Pardon.htm#Joan_Gattuso
. Chapitre : TECHNIQUE DU PARDON SELON LISE BOURBEAU : http://www.conscience33.fr/Pardon.htm#Lise_Bourbeau

LA COLÈRE : http://www.conscience33.fr/Colere.htm

ÊTRE RICHE : http://www.conscience33.fr/ETRE_RICHE.html
. Chapitre LA SCIENCE DE LA RICHESSE : http://www.conscience33.fr/ETRE_RICHE.html#La Science de La Richesse
. Chapitre MAITRISER LA SCIENCE DE LA RICHESSE : http://www.conscience33.fr/ETRE_RICHE.html#maitriser

DÉCOUVRIR LES VRAIES RICHESSES par Pierre Pradervand : http://www.conscience33.fr/livre_vraies_richesses.htm

Dossier TA PENSÉE EST TOUTE PUISSANTE : http://www.conscience33.fr/TA_PENSEE.html

Dossier ANGES & TAROTS : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html
. Chapitre ANGES DE FINDHORN : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#ANGES_DE_FINDHORN et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE
. Chapitre LES ANGES GARDIENS : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#LES_ANGES_GARDIENS et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE
. Chapitre LE TAROT ZEN D'OSHO : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#LE_TAROT_ZEN_D_OSHO et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE
. Chapitre OSHO : LETAROT DE LA TRANSFORMATION : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#TAROT_DE_LA_TRANSFORMATION et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE
. Chapitre LE TAROT DE MARSEILLE : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#TAROT_DE_MARSEILLE et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE
. Chapitre LE YI-KING : http://www.conscience33.fr/Anges_Tarots.html#YI_KING et ACCÈS DIRECT AU TIRAGE


 

 

SITE CONSCIENCE33 – RESPIRATION

RESPIRATION

Dossier RESPIRATION : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html
. Chapitre Eckhart Tolle : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html#Eckhart_Tolle
. Chapitre Thich Nhat Hanh : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html#THICH_NHAT_HANH
. Chapitre Leonard Orr : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html#LEONARD_ORR
. Chapitre Daniel Odier : http://www.conscience33.fr/Respiration_consciente.html#Daniel_Odier

Technique de méditation VIPASSANA : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm

 

 

 

SITE CONSCIENCE33 – SANTÉ AMÉLIORER

AMÉLIORER SA SANTÉ

Dossier SANTÉ : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Santé

 

AMÉLIORER SA SANTÉ PAR MILLE-ET-UN MOYENS : http://www.conscience33.fr/sante.htm#MILLE-ET-UN_MOYENS0

 

ESSENTIEL : http://www.conscience33.fr/essentiel.htm

 

BAINS DE BOUCHE AVEC L'HUILE DE TOURNESOL - Méthode du Dr Karach : http://www.conscience33.fr/Bains_de_bouche.html

 

CURES THERMALES : http://www.conscience33.fr/sante.htm#CURES_THERMALES2

 

SPORTS : http://www.conscience33.fr/sante.htm#SPORT

 

 

 

 

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SANTÉ : CANCER

Dossier LE CANCER : http://www.conscience33.fr/Le_cancer.html
. Chapitre CLINIQUES : http://www.conscience33.fr/Le_cancer.html#CLINIQUES
. Chapitre TÉMOIGNAGES : http://www.conscience33.fr/Le_cancer.html#TEMOIGNAGES

Dossier VIVRE EN SANTÉ : http://www.conscience33.fr/Vivre_en_sante.html
. Chapitre ENTRETIENS DU MAÎTRE SAINT-GERMAIN : http://www.conscience33.fr/SAINT_GERMAIN.html

Dossier ALIMENTATION VIVANTE - L'INSTITUT HIPPOCRATE (États-Unis) : http://www.conscience33.fr/HIPPOCRATES_HEALTH_INSTITUTE.html
. Chapitre OÙ ET COMMENT PRATIQUER L'ALIMENTATION VIVANTE ? http://www.conscience33.fr/HIPPOCRATES_HEALTH_INSTITUTE.html#4

Dossier ARE WAERLAND - Un régime à base d'Aliments crus : http://www.conscience33.fr/ARE_WAERLAND.html

Dossier DOCTEUR HAMER : http://www.conscience33.fr/Docteur_Hamer.html
. Chapitre LA MÉDECINE NOUVELLE DU DOCTEUR HAMER : http://www.conscience33.fr/La_Medecine_Nouvelle_du_Docteur_Hamer%20.html

 

 

 

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SANTE : GUÉRISON - GUÉRISON SPIRITUELLE

DOSSIERS GUÉRISSEURS : http://www.conscience33.fr/sante.htm#GUÉRISSEURS0

Dossier DOCTEUR HANSEN (guérisseur au Brésil) : http://www.conscience33.fr/Docteur_Hansen.html

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Dossier LA GRÂCE DIVINE - LA VOIE DU SILENCE : http://www.conscience33.fr/La_Grace_Divine.html

Dossier ÊTRE VIVANT - Comment vivre son expérience terrestre : http://www.conscience33.fr/etre_vivant.html

Dossier TA PENSÉE EST TOUTE PUISSANTE : http://www.conscience33.fr/TA_PENSEE.html

CHAMANISME HAWAÏEN : http://www.conscience33.fr/chamanisme_hawaiien.htm

HORATHÉRAPIE - Le pouvoir de l'instant présent : http://www.conscience33.fr/horatherapie_moment_present.htm

MÉTHODE DU DÉDOUBLEMENT : http://www.conscience33.fr/dedoublement_presentation.htm

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SPIRITUALITÉ

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TRIGUEIRINHO (Brésil) : http://www.conscience33.fr/Trigueirinho.html

ALLAN KARDEC (France) : http://www.conscience33.fr/Allan_Kardec.html

CHICO XAVIER (Brésil) : http://www.conscience33.fr/Allan_Kardec.html#Chico_Xavier

DIVALDO FRANCO (Brésil) : http://www.conscience33.fr/Allan_Kardec.html#DIVALDO

Livre "UN COURS EN MIRACLES" : http://www.conscience33.fr/Un_Cours_En_Miracles.htm

DES MAÎTRES - Chercheurs spirituels, Maîtres et Gourous : http://www.conscience33.fr/libre_participation_stages.htm#DES_MAITRES et http://www.conscience33.fr/sante.htm#Chercheurs_spirituels

LIENS : http://www.conscience33.fr/Liens.html

 

 

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VIE PRATIQUE

Dossier VIE PRATIQUE : http://www.conscience33.fr/Facebook.html#Vie_pratique

REVUES EN LIBRE LECTURE : http://www.conscience33.fr/libre_participation_revues.htm

SCRABBLE : http://www.conscience33.fr/scrabble.html

SEXUALITÉ SACRÉE : http://www.conscience33.fr/sexe_sexualite_sacree.htm

BOUTIQUE : http://www.conscience33.fr/Boutique.htm

ZAFOUS : http://www.conscience33.fr/boutique_zafous.htm

 

 

 

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VISUALISATIONS

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VOYAGES

MOYENS DE TRANSPORT : http://www.conscience33.fr/voyages_sejours.htm

 

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HÉBERGEMENTS GRATUITS OU EN LIBRE PARTICIPATION : http://www.conscience33.fr/libre_contribution_hebergements.htm

 

ÉCOVILLAGES - COMMUNAUTÉS : http://www.conscience33.fr/libre_participation_groupes.htm#Accueils

 

CHEMIN DE COMPOSTELLE : http://www.conscience33.fr/chemin_saint_jacques_de_compostelle_objectif.htm

FRANCE


GIRONDE :

33 - CENTRE NATURISTE EURONAT A GRAYAN : http://www.conscience33.fr/Euronat.html

 

33 - MÉDOC : http://www.conscience33.fr/Medoc.html

 

33 - ACTIVITÉS EN GIRONDE : http://www.conscience33.fr/activites.htm

 

AUDE :

11 - PAYS CATHARE : http://www.conscience33.fr/Cathares.html

 

11 - RENNES-LES-BAINS : http://www.conscience33.fr/Rennes-les-Bains.html

ÉTRANGER


BRÉSIL :

UBERLÃNDIA - DOCTEUR HANSEN Site de base : http://www.conscience33.fr/Docteur_Hansen.html
UBERLÃNDIA - Chapitre RESSOURCES D'IBERLÃNDIA : http://www.conscience33.fr/voyages_sejours.htm#Bresil

 

ABADIÃNA - JOÃO DE DEUS : http://www.conscience33.fr/sante.htm#GUERISSEURS_AU_BRESIL

 

CARMO DA CACHOEIRA - COMMUNAUTÉ DE FIGUEIRA : http://www.conscience33.fr/Communaute_de_Figueira.html

 

 

La méditation n'est pas une évasion : c'est une rencontre sereine avec la réalité

 

LA MÉDITATION N'EST PAS UNE ÉVASION : C'EST UNE RENCONTRE SEREINE AVEC LA RÉALITÉ

Assis en Pleine Conscience, le corps et l’esprit peuvent être en paix et complètement détendus, mais cet état paisible et relaxé est fondamentalement différent de la somnolence semi-consciente et paresseuse que l’on connaît en faisant la sieste. Loin d’être de la Pleine Conscience, l’assise dans cet état de demi-sommeil paresseux est comme une assise dans une caverne obscure. Dans la pleine présence d’esprit, on est non seulement reposé et heureux, mais aussi alerte et éveillé.

La méditation n’est pas une évasion : c’est une rencontre sereine avec la réalité. Celui qui pratique la Pleine Conscience ne doit pas être moins attentif qu’un conducteur au volant ; si le pratiquant n’est pas vigilant, il sera vite distrait, négligent, tout comme un conducteur somnolent sera susceptible de causer un accident. Soyez aussi attentifs qu’une personne marchent avec des échasses - tout faux pas est risque de chute.

Aux débutants, je recommande la méthode de la reconnaissance pure : reconnattre sans juger. les sensations, les sentiments, que ce soit de compassion ou de colère doivent être accueillis, reconnus et traités d’une façon absolument égale ; car tous deux sont nous-mêmes. Je suis la mandarine que je mange, je suis la graine de moutarde que je plante. Tout est à traiter avec le même soin. Dans la Pleine Conscience, la compassion, la colère, la graine de moutarde, tout est sacré.

La méthode de l’observation pure et de la reconnaissance peut sembler difficile à pratiquer lorsque nous sommes en proie à la tristesse, à l’anxiété, à la colère, à la passion... Dans ce cas, orientez votre méditation précisément, en utilisant votre propre état d’esprit comme le sujet de votre méditation. Une telle méditation est révélatrice et curative. Sous le regard de la concentration et de la méditation, la tristesse, l’anxiété, la colère ou la passion se découvrent dans leur véritable nature - une révélation amenant naturellement à la guérison et à la libération. Nous devrions traiter notre anxiété, notre douleur, notre haine et notre passion avec douceur et respect, ne pas leur résister, mais vivre en leur compagnie, faire la paix avec elles et pénétrer leur nature par la méditation sur l’interdépendance.

Chacun de nos objets de méditation est semblable à un plat que l’on doit cuire longtemps à feu vif. Il faut le mettre dans une marmite, le couvrir et allumer le feu. La marmite, c’est nous-mêmes ; la chaleur nécessaire à la cuisson, c’est le pouvoir de concentration, et le combustible provient de la pratique continue de la Pleine Conscience. Si la chaleur n’est pas suffisante, la nourriture ne cuira pas mais, une fois cuit, le plat est succulent. Quand le pratiquant arrive à toucher la véritable nature de l’objet de sa méditation - sa colère, ses craintes ou la personne détestée - il est libéré.

Vivre en pleine conscience, c’est vivre le moment présent. Tout simplement ! On n’a pas besoin de s’observer longtemps pour constater que notre présent est presque toujours habité par… le passé et le futur ! On saute du lit le matin en pensant à tout ce qui nous attend dans les prochaines heures et on rentre le soir avec tout ce qu’il y a eu de bon et de moins bon dans la journée.

La tête pleine de souvenirs et de projets qui se bousculent sans arrêt, comment pouvons-nous alors réellement apprécier, par exemple, la joie de l’enfant débordant de bonheur à nous retrouver ? Nous ne sommes pas là avec lui, à partager sa joie de vivre... nous sommes ailleurs à laisser trotter dans notre tête ce qui ne fait plus ou ne fait pas encore partie du présent.

Comment pouvons-nous réellement voir la tendre beauté d’une fleur si notre esprit vagabonde entre l’hier et le plus tard ? Comment pouvons-nous être fasciné par la radiante beauté d’un coucher de soleil si nous l’observons distraitement en pensant aux plaisirs à venir du souper qui mijote ?

La joie, la paix, le bonheur nous entourent constamment dans les simples petits traits et gestes de tous les jours. Si nous ne sommes pas pleinement là pour les apprécier, comment pourrons nous jouir de leur réalité ?

Nous passons le tiers de notre vie endormis ( 8 heures de sommeil, en moyenne sur 24 ). Combien, des deux tiers restants, vivons-nous pleinement, bien ancrés dans le merveilleux présent, à jouir pleinement de cet indescriptible cadeau qu’est la vie ?

Pas étonnant qu’on entende fréquemment des remarques du genre : "... mes dernières vacances" ou encore "ma jeunesse" et même "ma vie, ça a passé tellement vite ... je n’ai rien vu !"

Vivre le moment présent ... Nous sommes ici et maintenant ... Nous en sommes conscients et le seul moment à vivre est cet instant présent. Unique et merveilleux moment ... C’est le seul moment qui soit réel.

Calme, Sourire, Instant présent, Moment unique.

Thich Nhat Hanh

 

Paru au lien : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=480099228741675&set=a.421146731303592.100168.419247644826834&type=1&theater

Source : Le Miracle de la Pleine Conscience, L’espace bleu, 1994 (http://www.buddhaline.net/La-rencontre-sereine-avec-la)

 

 

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