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TRANSPARENCE 

De l'amour humain à l'Amour conscient

LE CHAKRA DU COEUR

Exercices complémentaires de

R. Steiner, par Florin Lowndes

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MÉTHODE DU DÉDOUBLEMENT 

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CHAMANISME HAWAÏEN

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TRANSPARENCE

De l'amour humain à l'Amour conscient

Par Reine-Claire et Gaal - Site internet : http://www.ecole-de-vie-consciente.com

 

AVERTISSEMENTS IMPORTANTS PAR L’AUTEUR DU "RÉSUME" :

Ce résumé de 8 pages (taille des caractères : 11), réalisé à partir à partir d’un livre de 266 pages 

ne peut en être qu’une présentation incomplète. 

Il est une invitation à lire, si vous en sentez l’intérêt, l’intégralité du livre.

Les points de suspension qui apparaissent correspondent à des parties de phrases volontairement retirées 

ou à plusieurs phrases omises, avant ou après le texte, pour ne pas alourdir le résumé.

 Les phrases sont celles du livre original.

Un résumé est surtout utile à celui qui a d’abord lu avec attention le livre dans sa totalité.

Il est conseillé de compléter ce résumé par la lecture du  livre : "TRANSPARENCE : De l'amour humain à l'Amour conscient".  

Ce livre étant en Copyright, vous êtes priés d'en respecter la propriété intellectuelle des auteurs 

pour toute citation éventuelle de phrases extraites du résumé.

 

Ce résumé (8 pages 21x29,7) ne peut être qu'un aperçu de ce livre que vous pouvez acheter en ligne auprès, par exemple, de   http://www.alapage.com ou de http://www.amazon.fr

    

 

 

 

 

TRANSPARENCE

De l'amour humain à l'Amour conscient

 

Par Reine-Claire et Graal © 2003 Ariane Éditions

 

TABLE DES MATIÈRES

 

EN GUISE D'INTRODUCTION

PRÉLUDE

PROLOGUE

Chapitre 1 - NOS FRÉQUENTATIONS

Chapitre 2 - NOTRE VIE À DEUX

Chapitre 3 - NOS EFFORTS CONSTANTS

Chapitre 4 - LES NOEUDS À DÉFAIRE

Chapitre 5 - NOS BALISES

Chapitre 6 - LES ENSEIGNEMENTS DES GUIDES

CONCLUSION

ANNEXES

FICHES

 

 Transparence - "Résumé" pratique :

 

TRANSPARENCE

De L'AMOUR humain À L'AMOUR CONSCIENT

TRANSPARENCE
De l’amour humain à l’Amour conscient

Par Reine-Claire et Gaal © 2003 Ariane Éditions Inc. – Canada - 266 pages
Site internet de Reine-Claire et Gaal : http://www.ecole-de-vie-consciente.com/

Avertissement de l’auteur de ce « résumé » : les textes choisis sont volontairement subjectifs.
Les mots soulignés sont personnels.
Merci de respecter le copyright concernant les phrases extraites du texte du livre.
Le livre peut être acheté chez Amazon.fr. Sur internet possibilité de télécharger les 25 premières pages.

PRÉSENTATION en 4ème page de couverture :
 « Le couple n’est pas l’aboutissement, mais l’école. Il n’est ni le déclencheur ni le résultat de l’amour. Il est ce qui nous donne la possibilité – peut-être ! rien n’est certain… - de découvrir l’Amour. » (Reine-Claire)

TABLE DES MATIÈRES
 


EN GUISE D’INTRODUCTION (par Reine-Claire)

      … Comme style d’écriture, nous avons choisi d’alterner entre les propos des Guides, ceux de Graal, et les miens. Vous pourrez les distinguer de la façon suivante :
     les interventions des Guides sont en italiques,
     celles de Graal en caractères maigres,
     les miennes en caractères gras.

PRÉLUDE  

PROLOGUE Costa Rica, novembre 2000

     … « L’émotion, la clé »…
Nous sommes alors passés à une autre étape de notre union consciente : le partage du ressenti et l’expression de nos émotions dans l’acceptation de la réaction de l’autre…
    « Alors j’affirme, j’accuse, j’analyse froidement, j’interprète, je généralise et, surtout, je fais des projections à outrance… »…
     Voila brièvement dans quel marasme nous étions, au début de notre relation, concernant le partage de notre ressenti et l’expression de nos émotions. Nous souhaitions, par le récit de notre expérience, vous permettre de résoudre vos impasses plus rapidement et avec moins de souffrances.

Chapitre 1 – NOS FRÉQUENTATIONS

NOTRE ASSOCIATION SPIRITUELLE
     … Il est donné de voir à ceux qui osent se regarder…
     Développer la vraie vision, « celle qui s’apprend par le ressenti, le discernement, la curiosité, l’humilité et le courage de se voir tel que l’on est »
NOTRE MARIAGE COSMIQUE 
     … Permets au nouveau de s’installer, cesse de contrôler en enseignant tout le temps…    
     Saute dans la vie. Aie confiance et ne t’attache à rien ni à personne. Vis, vis tes instants présents…
     Je goûtais chaque minute partagée en conscience et découvrais la liberté de vivre l’instant présent sans attentes, sans inquiétude, sans projets ni contrôle.
    … « … Chaque fois que tu retiens tes émotions, tu empoisonnes ton corps… »…    
     « … Sois patiente, c’est la difficulté de l’incarnation consciente. »…
     « … Distance ne signifie pas froideur, indifférence mais plutôt retrait d’intervention, respect de son rythme, observation… »…


Chapitre 2 – NOTRE VIE À DEUX

L’OSMOSE CELLULAIRE
     … L’Amour transforme le corps humain en lumière et cela ne se fait pas sans secousses…
     Nous avons appris qu’il n’y a pas de niveaux dans la conscience. Il y a seulement des espaces différents Chaque conscience individuelle apporte à l’autre un complément qui fait grandir sa propre conscience, peu importe de qui cela vient.
   … Le couple est donc un laboratoire d’osmose cellulaire très intense qui permet d’accélérer le processus de transmutation. Mais c’est un outil, rien de plus. N’allez pas croire que vous ne réussirez pas si vous vivez seul…
LA COMMUNICATION AVEC NOS GUIDES
     Notre mental intervient très peu lorsque nous sommes en état de demi-sommeil.
     … « La révolte vient des couches profondes de ton être… »…
     Mettez de la conscience dans chacun de vos gestes.
      … « … Soyez à l’affût du nouveau. N’oubliez pas cette consigne : l’ancien emprisonne vos esprits… »…
     Dans toutes nos communications, la consigne reprise le plus souvent était : «  Prenez le temps de… »...
     Mario restait rivé à son idéal de couple et essayait constamment de maintenir son fameux lac tranquille, à tout prix, au dépend de notre communication ; quant à moi, j’étais littéralement encastrée dans ma définition de la conscience et j’intervenais sans cesse au sujet de ses gestes non conscients.
     … Nous avons appris qu’il n’y a pas d’accomplissement sans connaissance de soi, sans la connaissance profonde de qui l’on est
LE CRISTAL COMMUN
     Les Guides… nous demandaient de prendre le temps d’aller au bout de nous-mêmes, de nous regarder, de nous accepter et de changer ce qui ne nous plaisait pas en nous d’abord
LA RESPIRATION CELLULAIRE CONSCIENTE
     Comprenez bien ceci, car c’est la base de la transmutation cellulaire :
C’EST LE PRANA QUI NOUS PERMET D’ENREGISTRER
LES ENSEIGNEMENTS DANS NOS CELLULES.
     … Mais ce n’est pas sa seule fonction.
LE PRANA EST SOURCE DE VIE ET NOUS PERMET D’OBTENIR OU D’ACCOMPLIR TOUT CE DONT NOUS AVONS BESOIN
POUR VIVRE EN CONSCIENCE.
     … Ainsi, nous avons appris à préparer à distance, par notre respiration consciente, tous les lieux qui nous hébergent lors de nos séjours à l’étranger ; à préparer nos places dans les avions ainsi que l’ensemble du trajet que nous parcourons…
     J’oubliais qu’il me suffisait de respirer pour retrouver l’équilibre…
     « … Respirez autant que vous le pouvez, c’est la base de votre transformation, c’est votre nourriture. »…
     « Prenez le temps de respirer. C’est ce qui vous aidera le plus dans le processus qui s’enclenche maintenant… »…
     « Vous ne respirez pas assez consciemment. Vous rendez ainsi votre chemin un peu plus difficile. Respirez donc aujourd’hui, respirez. »…
LA DEMANDE D’AIDE
     ... « Regardez-vous tels que vous êtes… » … N’essayez pas de construire un couple conscient si votre conjoint(e) ne désire pas se regarder, se transformer. N’entretenez pas l’illusion de transformer l’autre si ce désir ne l’habite pas profondément.
     Et n’acceptez jamais que votre conjoint(e) fasse des pas pour vous faire plaisir ou pour ne pas vous perdre…
     « Accepte de demander »… Cet orgueil qui habite les humains que nous sommes et que j’apprends à aimer pour le déjouer est la source de la plupart de nos souffrances…
     « Le doute vient de l’orgueil », me rappelle mon Guide…
     « Sois conscient que tes progrès actuels sont directement proportionnels au lâcher-prise de ton ego… »
     « Surveille  sans cesse tes réactions émotives. N’engage pas de conversation quand tu ne peux pas contrôler ton émotion… »
     Au début, lorsque je sentais l’émotion m’envahir, je cessais de parler et lui demandais d’attendre quelques instants…
     « La vie appartient à ceux qui savent appliquer ce qu’ils apprennent. Sinon, les connaissances s’accumulent et embrouillent l’être, et c’est la mort, l’arrêt de la circulation énergétique en lui. La vie est simple… »

 Chapitre 3 – NOS EFFORTS CONSTANTS

L’ÉCOUTE VÉRITABLE
     Qui dit union consciente, dit communication consciente. Qui dit communication consciente, dit vérification du ressenti. Qui dit vérification, dit écoute…
     « Une personne vraiment écoutée par quelqu’un de conscient trouvera elle-même son chemin, la porte de sortie et ce sera beaucoup plus constructif pour elle… »…
     J’écoute les enseignements qui me répètent que l’écoute s’exécute avec le corps. J’essaie, je pratique sans le moindre effort mental, en me centrant sur ce qui bouge en moi quand l’autre m’adresse la parole…
     L’altruisme… c’est agir en fonction de ce qu’il y a à faire et non de ce que l’on juge bon pour l’autre« vivre pour les autres » au sens où on l’entend habituellement est une attitude égoïste parce qu’en réalité on le fait dans le but de se faire aimer… L’altruisme… ne cultive aucune attente : c’est le service pur…
     « L’altruisme, c’est l’écoute véritable. »…
     Pour ressentir, il est évident que je dois être à l’intérieur de mon corps, sinon seul mon mental agit et tente de comprendre…
     L’écoute véritable implique un changement à l’intérieur...
     A tout coup, je percevais alors clairement l’instant où, grâce à mon silence, son mental décrochait…
     Lorsque mon ressenti identifie la projection, je me tais immédiatement… Ce fut long avant que je comprenne et surtout que j’accepte que seul le silence avait le pouvoir de nous ramener sur le chemin du cœur…
     Seul le silence ? Non. Les questions aussi, celles qui viennent du cœur et qui sont posées avec humilité et confiance, les questions nées de la quête de vérité plutôt que de la recherche de solutions…
LA PRISON DES JUGEMENTS
     … « Endurer » l’autre tel qu’il est, c’est refuser de reconnaître la possibilité de transformation d’un être…
LE THÉÂTRE DES ÉMOTIONS
     … L’union consciente se vit dans une communication totale. L’accumulation des non-dits n’est pas permise puisqu’elle se ressent, d’autant quand on vit avec une personne consciente qui a développé son ressenti au point de lire en vous comme dans un grand livre ouvert…
     L’émotion pure est la manifestation de l’Energie d’Amour dans la matière…
     C’est une sensation physique : on peut en ressentir le parcours dans notre corps.
     Par contre, « les émotions » ou les sentiments sont le résultat de l’interprétation de l’émotion pure par le mental et conduisent d’habitude à la souffrance…
L’ÉMOTION, LA CLÉ !
     … « … Rempli de prétention et contenant très peu de vibration d’amour, le savoir sans l’émotion est pauvre. Il appartient à ceux qui meurent sous le fardeau de leur suffisance… »
     « Être, sans être certain, nous maintient dans un déséquilibre, un mouvement, celui de la vie… »…
     Ce que j’apprends, c’est que cette façon sage – du moins c’est ce que je croyais – de garder mes émotions à l’intérieur me coupe en réalité de mon cœur énergétique et me propulse dans mon mental, ce qui produit un changement de fréquence instantané…
     Mais la matière est lente à changer et, malgré tous nos efforts, il ne réussit pas à comprendre comment partager son ressenti sans juger, accuser ou prêter des intentions. C’est souvent la principale raison pour laquelle il ne dévoile pas ses émotions. Ne sachant pas comment s’exprimer sans blesser, il les réprime volontairement et le résultat est souffrant pour nous deux…
     Mon erreur fut de le [le lac tranquille] rechercher dans une relation affective continuellement harmonieuse. Ça, ça ne marche pas et si cela semble fonctionner sans qu’il y ait de partage véritable dans le couple, il s’agit d’une grande et belle hypocrisie…
     Ce fut pour moi difficile de casser ce réflexe de tout le temps aider sans qu’on me le demande, mais ça m’a amené à mieux écouter, à mieux aider les autres, à ne pas toujours être au devant, sans pour autant disparaître…
LE GARDIEN DU STATU QUO
     L’orgueil, le gardien du statu quo…
     L’orgueil me maintient dans le contrôle de la situation…
     Apprendre à vivre avec, à le reconnaître d’abord, puis à le déjouer à chaque occasion…
     Prier, c’est s’unir à plus grand que soi dès qu’on y pense…
EN ROUTE VERS L’INTÉGRATION
     … Je ne devais pas tout raconter immédiatement lorsque j’avais une réaction émotive… Je devais me donner le temps d’absorber le contenu de mon émotion pour le sortir de mon champ émotif…
     D’après Reine-Claire, la plupart des réactions viennent de l’orgueil…
     Donc chacun doit écouter la version intégrale de l’autre sans prononcer un mot ou émettre un seul commentaire…
     VÈRIFIER CE QUI SE PASSE DANS L’AUTRE…
     PARTAGER EN PARLANT DE SOI ET NON EN INCRIMINANT L’AUTRE…
LA TRISTESSE, CETTE TRAÎTRESSE
     La prise de conscience n’est pas la fin mais le début du processus de transformation
     Il y a plusieurs niveaux de prise de conscience… Le premier est mental… Après l’identification et la compréhension, l’étape la plus importante est celle de l’acceptation, rarement respectée, car peu de personnes peuvent observer paisiblement un trait de caractère ou un comportement qu’elles désirent changer… Il faut absolument passer par la reconnaissance de ce que l’on est pour pouvoir se transformer
     Le fait de me sentir accusé vient de mon désir de toujours bien faire. J’agis à partir du mental…
     Le deuxième niveau de prise de conscience est celui des émotions… Un troisième niveau de prise de conscience, le niveau d’ordre cellulaire… Après l’identification et l’acceptation propres à chacun des trois niveaux entrent alors en scène les efforts quotidiens pour transformer le comportement, pour vaincre les automatismes.

UN PAS DE PLUS VERS LA TRANSPARENCE
     … Pardonner n’était pas synonyme d’accepter l’inacceptable
     Sans émotion, il n’y a pas l’Amour…
     Maudit orgueil, qui m’empêche de vivre vraiment, de laisser vibrer mon être !...
     « Tu peux l’aider. Non pas comme tu l’as toujours cru, par tes enseignements, mais bien par ton silence, ce silence qui l’amène à te haïr mais qui tôt ou tard l’oblige à se regarder… »…
     On doit se faire répéter ou se répéter à soi-même plusieurs fois une chose avant d’atteindre la conscience cellulaire et de l’intégrer, c’est-à-dire modifier son comportement
     Vivre l’instant présent m’amène à être en contact avec mes émotions et à les vivre…
     « Gaal… Ta réelle difficulté est reliée à ta peur de toucher tes émotions. Comme les Guides t’y invitent, cesse de « vouloir » te transformer, et fais-le… Comme pour tout le reste, agis d’abord pour toi et conséquemment pour les autres »…

 Chapitre 4 – LES NŒUDS A DÉFAIRE

 LE MOMENT PRÉSENT
« LE MONDE SELON REINE-CLAIRE ! »
     Le fait de voir chez les autres et de nommer ce qu’ils ne perçoivent pas encore d’eux-mêmes donne l’impression que je veux imposer ma façon de penser. Dès lors, ce n’est pas compliqué, je dois cesser de révéler ce que je sais et plutôt aider les gens à se regarder
     J’ai d’abord expérimenté le silence de fuite, celui qui règne quand on a peur de perdre, puis le silence d’accueil, celui qui permet de respirer dans un conflit ; ensuite le silence constructif, celui qui pousse l’autre à se reconnaître ; enfin, je touche maintenant le silence créatif, celui qui enseigne par osmose, grâce à la respiration consciente…
LES TROIS INSÉPARABLES
     La peur de perdre, le faux respect, le manque d’amour, un trio bien imbriqué qui nous maintient en état de fuite…
     J’ai appris que l’orgueil ne se vainc pas avec douceur, qu’il faut lui montrer les dents…
     La peur de perdre. La peur de perdre nous fait vivre dans le mensonge
     Quand nos souhaits touchent les choix profonds de notre âme, il faut qu’ils soient exprimés et accueillis par l’autre
     Tant qu’il restera en nous des parcelles de cette peur de perdre, nous risquons de sombrer dans la fausse souffrance générée soit par les comportements d’accusation et de reproche visant à amener l’autre à changer, soit par le faux respect camouflé derrière notre silence
     Le faux respect. Le faux respect est la maladie du siècle encouragée par les théories ou philosophies qui nous incitent à accepter l’autre tel qu’il est et soutenue par les approches spirituelles qui nous invitent à reconnaître le divin en lui…
     En acceptant l’autre « tel qu’il est », nous refusons de reconnaître le potentiel de transformation de l’être humain et nous nous racontons des histoires…
     Une leçon est une leçon et elle a toujours pour but de détruire nos constructions égotiques…
     « Accueillir l’autre, ce n’est pas accepter passivement tous ses aspects. C’est plutôt lui donner l’espace nécessaire à sa transformation. Il faut être capable d’accueillir les explosions émotives tout comme les malaises ou les maladies du corps physique sans jugement ni condamnation, en ayant le désir d’aider et de soutenir l’autre dans sa souffrance. »…
     Le manque d’amour n’est pas une absence d’affection, mais un manque de courage, de force, de sagesse, d’action dû à nos liens affectifs…

 Chapitre 5 – NOS BALISES

 LE VRAI SENS DE LA VULNÉRABILITÉ
     « … La vulnérabilité est le trait commun de ceux qui savent ; ce n’est pas un signe de faiblesse… »…
     « L’état de réception demande une très grande acuité, un détachement du connu en ce qui a trait aux sensations physiques… »…
LE POINT DE RUPTURE
     Il s’agit de la rupture avec les vieux comportements
LE VRAI SENS DE L’ENGAGEMENT
     S’engager dans une relation à deux, c’est choisir d’être honnête à l’égard de soi-même, de rester fidèle à sa propre transformation tout en vivant avec quelqu’un d’autre
     Pour vivre une relation consciente, nous devons être vigilants à chaque instant, vivre le moment présent, les deux pieds bien campés sur terre
     Si la relation de couple ne sert pas d’instrument de croissance pour la réalisation de notre âme, c’est l’enfer, ou un couple sans vieLe couple n’est pas l’aboutissement, mais l’école. Il n’est ni le déclencheur ni le résultat de l’amour. Il est ce qui nous donne la possibilité – peut-être ! rien n’est certain… - de découvrir l’Amour
     Nous devons unir nos âmes avant d’unir nos corps physiques pour la première fois et ensuite chaque fois. Cependant, c’est un choix conscient que très peu de gens font. « Tout est à l’envers sur terre », nous répètent souvent nos Guides
     Bientôt vos corps ne pourront plus endurer les fréquences trop éloignées de la vôtre« La première personne qui doit changer, c’est moi. »
     La seule manière de transformer l’autre, c’est de se transformer soi.
LA FLUIDITÉ
     Nos Guides nous rappellent d’être vigilants et de ne pas vivre sur les deux plans à la fois – simplicité et dualité -, car ce chevauchement peut causer des déséquilibres psychiques et émotionnels
     Chaque fois que nous ressentons que nos pensées nous attirent hors du moment présent par leur magnétisme, nous devons revenir au centre de nous-mêmes. Seules les pensées qui surviennent comme des étincelles ou des messages sont porteuses d’une vibration qui éclaire notre route
     « … Ne restez pas avec du ressentiment. Partagez, communiquez. Réglez à mesure vos conflits, si minimes soient-ils. »
Il y a des étapes difficiles à franchir comme celle de faire face à nos émotions et de les vivre avec l’autre. Mais c’est ça qui amène la véritable paix…
     Il faut fouiller, chercher, en partageant. Et pour partager, il faut être humble.
     Le pendant de l’humilité, c’est la reconnaissance de soi

 Chapitre 6 – LES ENSEIGNEMENTS DES GUIDES

 PRÉLIMINAIRES
     Le but du couple. ... « Le couple doit évoluer avec sérénité vers une dimension nouvelle d’une vie consciente, d’une vie individuelle partagée, à un niveau de conscience jamais expérimenté à grande échelle sur la Terre… »…
     « La parole consciente œuvre à construire la nouvelle humanité…Apprenez-leur à être vrais quelles que soient les conséquences… Dites à chacun de s’aimer lui avant l’autre ; de s’accepter lui, afin d’être capable d’accueillir l’autre ; de vouloir, lui, être heureux avec lui-même. »…
     «  L’amour humain, l’Amour divin, deux opposés. L’humain a oublié de s’aimer ; c’est ce qui a causé sa chute dans l’individualisme et dans la quête de l’autre, dans ce qu’il croit être à l’extérieur de lui-même.
L’amour humain a des limites définies par ses attentes,
l’Amour divin ne connait pas d’attente.
L’amour humain baigne dans l’émotion, l’Amour divin se noie dans l’éternité.
     « Aimer est une chose très simple : il faut d’abord reconnaître ce que l’on est… »…
LE LIEN AMOUREUX
Le ressenti électrique.
     … « Le couple est ou doit être ce qui vous permettra de découvrir l’amour…
     La pierre angulaire du couple ne doit pas être la sexualité. Celle-ci est seulement la conséquence d’une liaison d’âmes qui se reconnaissent et qui, surtout, prennent le temps de se reconnaître. »...
Le couple doit évoluer.
« L’amour humain a ses bases sexuelles, l’Amour divin a ses bases spirituelles. »…
     « … Soyez souples, n’ayez pas d’attentes… »…
L’énergie vitale. « … L’amoureux est dépendant des réactions de l’autre parce qu’au point de vue énergétique, son chakra des émotions est soudé à celui de son partenaire, ce qui empêche les deux êtres de suivre leur chemin… »…
La maladie émotive.« Tomber amoureux peut être considéré comme une maladie émotive… »…
La dépendance émotive.« Il n’y a pas de bonne façon de faire. Vous devez axer vos efforts sur la compréhension de vous-même, sur vos choix de vivre en harmonie avec vous-même, avec ce que vous ressentez. La dépendance émotive ne peut être vécue très longtemps parce qu’elle est trop souffrante pour l’âme… »…
     « Apprenez à reconnaître les signes de votre âme qui passent par les malaises que vous rencontrez dans votre relation. Si vous êtes en dépendance énergétique, vous ne pouvez pas vivre l’harmonie dans le couple… »
La jalousie. … « La personne jalouse est celle qui ne peut maîtriser ce qu’elle ressent, qui n’est pas consciente d’elle-même et qui est victime de ses interprétations… »…
L’AMOUR
     « … Vivre en harmonie signifie être libre énergétiquement parlant… La fleur de l’amour est en vous… »
L’union de cœur.
     « Vivez en harmonie, vivez libres… La liberté appartient à ceux qui savent se reconnaître et aimer… C’est l’échange pur qui nourrit les âmes… »…
     « … Apprenez à vivre seuls dans votre espace énergétique pour pouvoir reconnaître l’âme qui vous nourrira par sa façon d’être en liberté dans son œuf lumineux. Être en amour signifie s’aimer soi-même. »
L’amour conscient.
     « … L’amour conscient est la poursuite de la reconnaissance de soi à travers l’autre, avec son aide…Prenez le temps de vivre l’amour conscient avec les aliments…
     Apprenez à vivre la conscience dans le moindre de vos gestes… »

 CONCLUSION

     … Chaque jour nous devons choisir. Choisir de continuer ensemble quand c’est difficile ; choisir de ne pas nous endormir quand c’est facile et agréable
     Il faut avoir une confiance immense en l’autre et une foi profonde pour relever la tête à chaque crise et continuer à se regarder avec amour malgré les dures leçons que chacun doit recevoir pour dissoudre son ego.


 ANNEXES

AVANT-PROPOS
     … « L’humanité est appelée à devenir responsable de sa planète. Nous déléguons peu à peu notre tâche, au fur et à mesure de l’ouverture des consciences. »… 
LE GAIAYOGA AVERTISSEMENT
LE CHANT DES VOYELLES
     Le principe fondamental du Chant des voyelles est de vous permettre de vous arrêter et de sortir consciemment du tourbillon dans lequel vous vivez normalement et qui est là pour servir votre évolution inconsciente, c’est-à-dire pour freiner votre évolution consciente…
     Prenez donc le temps, chaque matin, de vous servir de cet outil pour vous accorder le privilège de vivre en harmonie avec votre plan de vie…
     Le son conscient.    
     Le devoir qui incombe à chaque être humain sur cette planète, c’est de devenir autonome et de se prendre en charge quant à son propre devenir…
     Le yoga des voyelles.
LA STRUCTURE DE RENCONTRE
     Le chemin de l’autonomie n’est pas un sentier de solitaire. On a  besoin de se regrouper avec des âmes sœurs, des êtres qui recherchent la Lumière, la vérité
LA CONSTRUCTION CHROMATIQUE
     Notre lien avec Gaia.
     La mécanique des cristaux.
     … « Le ventre est le centre du pouvoir chez l’humain. Sans le cœur énergétique en action, il devient un amplificateur d’égo… »…
Juste le fait de se regarder dans les yeux provoque une élévation du taux vibratoire, un changement de conscience ou de perception de la réalité
     Comment devenir un membre actif.
OJJA, LA PAIX SUR TERRE
LE BERCEAU DE LA NOUVELLE HUMANITÉ

 FICHES

LE CHANT DES VOYELLES
     Consignes de base.
     Le Chant des voyelles est un exercice quotidien qui sert à nettoyer vos circuits nerveux et à élever votre fréquence vibratoire.
     La série de voyelles doit toujours être chantée en entier et dans le MÊME ORDRE :
A, È, É, I, U, OU, EU, O, AUM. Au début, ne dépassez pas le nombre MAXIMAL DE SEPT FOIS CHAQUE VOYELLE par jour… Faites le Chant des voyelles à jeun…
     Le moment le plus propice de la journée est le matin, après la douche. Que vous soyez debout, assis, à genoux, l’important est d’avoir la colonne vertébrale droite.
     Les mains, appuyées à la hauteur des oreilles, servent à amplifier le son et l’effet des vibrations dans tout le corps
LE CHANT DES VOYELLES – Aide mémoire
COMMENT PARTICIPER A UNE CELLULE
     Les cristaux. Les yeux. Le son.  Le partage.
LEXIQUE
     Amour christique. Cristal intérieur. Guides de la nouvelle race. Respiration cellulaire consciente. Respiration tubulaire. Traitement à distance. Transmutation cellulaire. Tube de lumière.  Véhicule électromagnétique.
INDEX
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