Télévision : émissions SAGESSES BOUDDHISTES - Dossier relatif aux émissions de France 2 "SAGESSES BOUDDHISTES", avec ou sans sous-titres et avec une transcription écrite pour la plupart de ces émissions. L'émission est présentée chaque dimanche de 8h30 à 8h45.
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TV - SAGESSES BOUDDHISTES - émissions Télévision France 2
Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers (1/2 & 2/2)

* VIDÉO DES ÉMISSIONS "SAGESSES BOUDDHISTES" :

- 24.05.2015 :Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers (1/2) sur France 2
Le mouvement Wake Up a été créé par le fondateur du Village des Pruniers, le maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Wake Up ou «éveillez-vous» est un mouvement conduit par des jeunes très dynamiques, religieux ou pas, désireux de transmettre les valeurs du bouddhisme dans le quotidien de chacun pour une meilleure connaissance de soi et du monde.

- 31.05.2015 :Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers (2/2) sur France 2
Sagesses Bouddhistes poursuit sa découverte du mouvement WAKE UP créé par le Maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, fondateur du Village des Pruniers et qui rencontre un vif succès. Mais quel est le message du bouddhisme ainsi transmis par ce mouvement et qui s’adapte si bien aux jeunes générations ?

PRÉSENTATION :

Dossier relatif aux émissions de télévision "Sagesses bouddhistes", avec une transcription écrite.

L'émission " Sagesses Bouddhistes" est présentée chaque dimanche sur France 2 de 8h30 à 8h45.

 


VIDÉOS SAGESSES BOUDDHISTES :

Les vidéos sont sur Youtube au lien :
https://www.youtube.com/user/mauricegaultier

o O o


Replay sur France 2 :
http://www.france2.fr/emissions/les-chemins-de-la-foi

Replay sur Pluzz.fr :
http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes.html


o O o

Toutes les vidéos, sur Youtube, depuis septembre 2010 avec la Sangha des Colibris au lien :
http://www.youtube.com/user/colibris67

 

Toutes les vidéos, sur Dailymotion, depuis 2008 avec vchristophe :
http://www.dailymotion.com/vchristophe

 

D'autres vidéos au site de Mickaël (Bordeaux) :
http://www.dailymotion.com/user/sakiamuni/1


o O o

 

Site de l'UBF (Union Bouddhiste de France) :
http://www.bouddhisme-france.org/ et plus particulièrement :
http://www.bouddhisme-france.org/sagesses-bouddhistes/emissions-sagesses-bouddhistes/ : les émissions diffusées, les livres présentés...

 

Forum Bouddhiste : L'Arbre des Refuges :
http://www.larbredesrefuges.com/




SOUS-TITRES et TRANSCRIPTION ÉCRITE DES SOUS-TITRES

Les présentes transcriptions écrites sont faites avec l'aide des sous-titres.

 

Vous pouvez aussi voir l'émission sous 7 jours avec les sous-titres
en activant les sous-titres dans la barre de défilement au lien :
http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes.html
(roue crantée "plus d'options" et cliquer sur "sous-titres")


Remarques :
Le site "Télé Scoop" présente une transcription écrite des émissions "Sagesses bouddhistes" au lien :
http://telescoop.tv/search/?q=Sagesses+bouddhistes&ref=home


Il existe aussi dans le site de l'UBF ("Union Bouddhiste de France" ) des archives depuis 1997 au lien :
http://www.bouddhisme-france.org/archives/voix_bouddhistes/ où sont présentés quelques extraits des émissions Sagesses Bouddhistes.
Voici à ce lien quels thèmes sont ainsi présentés : #archives_u_b_f



 


Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers (1/2)



 

VIDÉO DE L'ÉMISSION - PRÉSENTATION - TRANSCRIPTION ÉCRITE

Dimanche 24 mai 2015 - France 2 à 8h30

Le mouvement Wake Up a été créé par le fondateur du Village des Pruniers,
le maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Wake Up ou «éveillez-vous» est un mouvement conduit par des jeunes très dynamiques,
religieux ou pas, désireux de transmettre les valeurs du bouddhisme dans le quotidien de chacun pour une meilleure connaissance de soi et du monde.


Photo de l'album de Facebook

LA VIDÉO DE L'ÉMISSION :


Revoir sur YouTube VOSTF Sous-titrée en français :
https://www.youtube.com/watch?v=FZtqa8MjLuE (14'50)


Revoir sur Dailymotion VOSTF :
http://www.dailymotion.com/video/x2raniw (14'51)

Revoir en replay (6 jours) :
http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes_,122954073.html

L'émission intégrale peut être téléchargée pendant 6 jours avec Captvty (avec ou sans sous-titrages) :
http://captvty.fr/


PRÉSENTATION :

Lu au lien : http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes_,122954073.html

L'émission :

Le mouvement Wake Up a été créé par le fondateur du Village des Pruniers, le maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Wake Up ou «éveillez-vous» est un mouvement conduit par des jeunes très dynamiques, religieux ou pas, désireux de transmettre les valeurs du bouddhisme dans le quotidien de chacun pour une meilleure connaissance de soi et du monde.


Invités : Sœur Prune et Frère Phap Luu


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES :

Lu au lien http://www.bouddhisme-france.org/sagesses-bouddhistes/emissions-sagesses-bouddhistes/article/le-mouvement-wake-up-du-village-des-pruniers-1ere-partie.html

Le mouvement WAKE UP a été créé par le fondateur du Village des Pruniers, le maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh. Wake Up ou « éveillez-vous » est un mouvement conduit par des jeunes très dynamiques, religieux ou pas, désireux de transmettre les valeurs du bouddhisme dans le quotidien de chacun pour une meilleure connaissance de soi et du monde. Dans cette première partie, Sagesses Bouddhistes reçoit Sœur Prune et Frère Phap Luu.

LIVRES PRESENTES :

PRENDRE SOIN DE L'ENFANT INTERIEUR
Thich Nhat Hanh
Editions Belfond
Référence absolue dans l’enseignement bouddhique international, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. Un guide profondément rassurant pour faire enfin la paix avec soi-même.

SAVOUREZ, MANGEZ ET VIVEZ EN PLEINE CONSCIENCE
Thich Nhat Hanh,
Editions : Guy Trédaniel
Ecrit avec le nutritionniste Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh enseigne comment s’alimenter dans la Pleine Conscience, ce qui est une façon de maîtriser sa consommation dans la sérénité.
Ainsi, en combinant la sagesse de la philosophie bouddhiste et la science de la nutrition, nous pouvons parvenir à une meilleure compréhension de notre corps et de notre esprit. A ne pas manquer

TRANSFORMATION ET GUÉRISON
Thich Nhat Hanh
Editions : Editions Albin Michel
ISBN : 2-226-09322-2
Transformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l’attention au corps, aux sensations, à l’esprit et aux objets de l’esprit à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements de l’attention - l’un des trois principaux sutras.

Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus belles qualités de ceux avec qui nous vivons - nos enfants, nos amis ; comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle des personnes aimées. Avec la simplicité et la profondeur qui caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer concrètement les exigences d’une transformation intérieure, voie menant à une véritable guérison spirituelle.


INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :

Le Village des Pruniers : Hameau Nouveau, 13, Martineau, 33580 Dieulivol
Tél : 05.56.61.66.88
Web : http://villagedespruniers.net

 

AUTRES INFORMATIONS :

Lu au lien http://www.conscience33.fr/thich_nhat_hanh.html :

TRANSCRIPTIONS ÉCRITES :
Dans ce dossier sont présentés des transcriptions écrites des enseignements de Thich Nhat Hanh.

Les sources de ces transcriptions sont les suivantes :
- Le site "Fleurs du Dharma": http://fleursdudharma.com/ et http://fleursdudharma.com/transcriptions/thay-transcriptions-main.php (transcriptions par Frère Phán Thân)
- Le site "La Pluie du dharma" : http://www.lapluiedudharma.fr/ (la Sangha de Bordeaux)

 

VIDÉOS ET FILMS :
- Vidéos depuis 2012 au lien : http://www.youtube.com/plumvillage et http://www.youtube.com/user/plumvillageonline/videos (91 vidéos au 05.01.2014)

Vidéos d'enseignements jusqu'en juillet 2013 au lien : http://vimeo.com/plumvillage et http://vimeo.com/plumvillage/videos (294 vidéos au 05.01.2014)
Aussi  http://vimeo.com/search?q=thich+nhat+hanh et http://vimeo.com/search?q=thich%20nhat%20hanh (396 vidéos au 05.01.2014)

 

Films présentées à la télévision sur France 2 dans le cadre de l'émission "Sagesses Bouddhistes" :
- 29.12.2013 : Les chants au coeur du Village des Pruniers "Sagesses bouddhistes" vous invite au village des Pruniers où la pratique de nombreuses formes musicales est au coeur de la quête spirituelle de chacun. 
(lien : http://www.conscience33.fr/sagesses-bouddhistes.html#chants_au_village_des_pruniers)

- 17.11.2013 : La prière - Beau reportage tourné par Nina Barbier dans la Communauté du village des Pruniers en Dordogne (10’) présenté dans le cadre d’une matinée exceptionnelle avec les responsables des émissions religieuses des « Chemins de la foi » consacrée à la prière, reportages et échanges...
(lien : http://www.conscience33.fr/sagesses-bouddhistes.html#la_priere



INFORMATIONS SUR INTERNET :
- Le Village des Pruniers : http://www.villagedespruniers.net/ Site en français
- Plum Village : http://plumvillage.org/ Mindfulness Practice Centre (en anglais)
- Maison de l'Inspir : http://maisondelinspir.over-blog.com/ (avec des vidéos)
- Site Thich Nhat Hanh : http://www.thich-nhat-hanh.fr/

 


- Bordeaux - La Pluie du Dharma : http://www.lapluiedudharma.fr/ - La Sangha de Bordeaux 
- Lille - Sangha : http://perso.numericable.fr/sanghadelille/ 
- Lyon - Chemin D'éveil : http://chemindeveil.over-blog.com/ 
- Rennes - Fleurs de Prunier : http://gillesollivier2939.perso.sfr.fr/fleurs/index.html 
- Ardèche - Sangha : http://sanghardeche.pagesperso-orange.fr/Sangha_de_lArdeche/Accueil.html
- Gard - Sangha du vent : http://sanghaduvent.eklablog.com/ 
- Hérault - Sangha des Cistes : http://www.boudebouda.org/
- Loire Atlantique - Saint Fiacre : http://voie-eveillee-du-coeur.blogspot.fr/p/meditation-st-fiacre.html

- Belgique - Les Pommiers de Bruxelles https://sites.google.com/site/lespommiersdebruxelles/actualites
- Canada - Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal http://mpcmontreal.org/ 


- Frère Phán Thân - Site "Fleurs du Dharma" avec des transcriptions depuis 2008 et documents en PDF et nombreux documents sous-titrés :
http://fleursdudharma.com/transcriptions/thay-transcriptions-main.php

- Frère Phap Khi : http://sanghaduvent.eklablog.com/frere-phap-khi-p523583 et 
http://voie-eveillee-du-coeur.blogspot.fr/p/textes-de-phap-khi.html

- Informations dans le site "conscience 33" : 
http://www.conscience33.fr/bouddhisme_zen_presentation.htm


* LISTE DES SANGHAS DANS LE MONDE : 
http://www.mindfulnessbell.org/directory/index.cgi


- Allemagne : http://www.mindfulnessbell.org/directory/search/Germany-41 
- Brésil - Sangha http://www.viverconsciente.com/
- Espagne - Sanghas espagnoles : http://momentopresentemomentomaravilloso.blogspot.fr/ 
(liste des Sanghas en Espagne : http://momentopresentemomentomaravilloso.blogspot.com.es/2009/08/grupos.html
- Grande Bretagne : http://www.mindfulnessbell.org/directory/search/England-46/page-show-all
- Thaïlande - Thây Plum Village Monastery : 
http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=208:visit-us&catid=41:eng&Itemid=113 

Sites en anglais : http://plumline.org/ et http://plumline.org/practice/links :

INFORMATIONS ET GROUPES SUR FACEBOOK :
- Sur Facebook : Plum Village Online Monastery https://www.facebook.com/plumvillage?fref=ts 
- Groupe Privé "Pratique de la pleine conscience dans la tradition du village des Pruniers" : https://www.facebook.com/groups/257730787610820/?notif_t=group_r2j_approved


TRANSCRIPTION ÉCRITE DE L'ÉMISSION À PARTIR DES SOUS-TITRES :

Une transcription est aussi présentée par TéléScoop au lien :
http://telescoop.tv/browse/998516/sagesses-bouddhistes.html

TRANSCRIPTION DES SOUS-TITRES :

1
00:00:00,160 --> 00:00:21,160
...

2
00:00:21,480 --> 00:00:24,160
-Bonjour et merci
de nous retrouver.

3
00:00:24,480 --> 00:00:26,880
Ils sont jeunes,
désireux de transmettre

4
00:00:27,200 --> 00:00:31,440
le bien-être du bouddhisme, ce sont
les membres du mouvement Wake Up.

5
00:00:31,760 --> 00:00:34,360
Créé par Thich Nhât Hanh
il y a 10 ans,

6
00:00:34,680 --> 00:00:38,680
ce mouvement est animé par
des moines, des nonnes et des laïcs

7
00:00:39,000 --> 00:00:43,000
du village des Pruniers, le centre
fondé par le maître zen T. N. Hahn.

8
00:00:43,320 --> 00:00:46,440
Ce n'est plus vous
qui allez vers le bouddhisme,

9
00:00:46,760 --> 00:00:50,160
mais le bouddhisme qui vient
à vous dans votre quotidien.

10
00:00:50,480 --> 00:00:53,160
Fortement développé
à l'international,

11
00:00:53,480 --> 00:00:56,280
ce mouvement fait
son chemin en France.

12
00:00:56,600 --> 00:01:00,600
Nous y consacrons 2 émissions avec
plusieurs invités issus de Wake Up.

13
00:01:00,920 --> 00:01:03,280
Ce dimanche,
nous étudierons l'historique,

14
00:01:03,600 --> 00:01:06,200
les objectifs
et les réalisations du mouvement.

15
00:01:06,520 --> 00:01:10,040
Dimanche prochain,
nous approfondirons les valeurs

16
00:01:10,360 --> 00:01:13,120
et les 5 entraînements
que transmet Wake Up.

17
00:01:13,440 --> 00:01:15,120
Avec nous, 2 membres

18
00:01:15,440 --> 00:01:19,560
de Wake Up. Frère Phap Luu
et soeur Prune.

19
00:01:20,280 --> 00:01:22,480
Soeur Prune, vous avez 32 ans,

20
00:01:22,800 --> 00:01:26,800
vous êtes devenue moniale,
disciple de T. N. Hahn en 2008,

21
00:01:27,120 --> 00:01:30,520
3 ans après avoir découvert
le village des Pruniers.

22
00:01:30,840 --> 00:01:33,640
Vous étiez alors
étudiante en traduction.

23
00:01:33,960 --> 00:01:37,520
Vous êtes très investie
dans les retraites de jeunes,

24
00:01:37,840 --> 00:01:41,360
que vous guidez aux Pruniers
dans le sud de la France,

25
00:01:41,680 --> 00:01:44,920
mais aussi en Europe
et jusqu'en Amérique latine.

26
00:01:45,240 --> 00:01:48,760
Frère Phap Luu,
vous venez des Etats-Unis.

27
00:01:49,080 --> 00:01:50,800
Vous avez été ordonné moine,

28
00:01:51,120 --> 00:01:53,320
disciple de T. N. Hanh en 2003.

29
00:01:53,640 --> 00:01:57,640
Diplômé de littérature anglaise,
vous avez enseigné l'anglais

30
00:01:57,960 --> 00:02:00,360
et vous enseignez
le dharma depuis 2011.

31
00:02:00,680 --> 00:02:03,960
Au Botswana, en Europe,
aux Etats-Unis, etc.

32
00:02:04,280 --> 00:02:06,520
Vous êtes très actif
dans le mouvement

33
00:02:06,840 --> 00:02:10,280
et le projet Wake Up,
avec l'organisation de retraites.

34
00:02:10,640 --> 00:02:14,160
Et vous travaillez également
pour Wake Up School.

35
00:02:14,480 --> 00:02:17,760
On va commencer
par l'histoire de ce mouvement.

36
00:02:18,080 --> 00:02:19,560
Comment est-il né,

37
00:02:19,880 --> 00:02:23,720
quel déclic y a-t-il eu
au village des Pruniers

38
00:02:24,040 --> 00:02:26,840
qui a donné naissance
au mouvement Wake Up ?

39
00:02:27,160 --> 00:02:30,760
-Notre maître,
le vénérable Thich Nhât Hanh,

40
00:02:31,080 --> 00:02:33,480
que nous appelons aussi Thây,

41
00:02:33,800 --> 00:02:36,560
avait ce désir
depuis très longtemps.

42
00:02:36,880 --> 00:02:40,880
Il a été ordonné très jeune.
Quand il était au Vietnam,

43
00:02:41,200 --> 00:02:44,600
et qu'il y avait
tous les problèmes de la guerre,

44
00:02:44,920 --> 00:02:47,240
il a fondé une école pour

45
00:02:47,560 --> 00:02:50,240
le service social.
Ces travailleurs sociaux

46
00:02:50,560 --> 00:02:54,360
voulaient aussi pratiquer
le bouddhisme et la méditation.

47
00:02:54,680 --> 00:02:58,400
Ils voulaient se ressourcer
pour avoir un équilibre

48
00:02:58,720 --> 00:03:02,240
avec tout ce que
le travail leur demandait.

49
00:03:02,560 --> 00:03:04,640
-C'était il y a 10 ans ?

50
00:03:04,960 --> 00:03:07,880
-Après le développement

51
00:03:08,200 --> 00:03:12,040
du village des Pruniers
en France, en Occident,

52
00:03:12,360 --> 00:03:13,280
il y a eu

53
00:03:13,600 --> 00:03:16,000
une sorte de grande ouverture

54
00:03:16,320 --> 00:03:18,520
pour les jeunes Occidentaux.

55
00:03:18,840 --> 00:03:22,240
Beaucoup de jeunes
sont venus dans les retraites.

56
00:03:22,560 --> 00:03:24,120
Thây a vu le besoin

57
00:03:24,440 --> 00:03:27,760
des jeunes Occidentaux
d'avoir une pratique spirituelle.

58
00:03:28,080 --> 00:03:30,080
Pas forcément bouddhiste,

59
00:03:30,400 --> 00:03:34,480
mais quelque chose pour
les aider dans leurs difficultés.

60
00:03:34,800 --> 00:03:37,400
-Peut-on rappeler en quelques mots

61
00:03:37,720 --> 00:03:41,720
qui est Thich Nhât Hanh,
ou Thây, comme vous l'appelez ?

62
00:03:42,040 --> 00:03:43,560
Frère Phap Luu ?

63
00:03:43,880 --> 00:03:45,640
-Il est notre maître.

64
00:03:45,960 --> 00:03:49,560
Nous faisons avec lui
des études de pratique.

65
00:03:49,880 --> 00:03:52,280
Il est très connu au Vietnam,

66
00:03:52,600 --> 00:03:54,560
pour les raisons évoquées

67
00:03:54,880 --> 00:03:56,520
par ma soeur.

68
00:03:56,840 --> 00:04:01,320
Il a fait une espèce
de bouddhisme engagé.

69
00:04:01,880 --> 00:04:05,120
On ne reste pas juste
dans le monastère.

70
00:04:05,440 --> 00:04:07,440
Quand il y a une guerre,

71
00:04:07,760 --> 00:04:10,640
on trouve des manières
de se calmer soi-même,

72
00:04:10,960 --> 00:04:13,440
et aussi de calmer les autres.

73
00:04:13,760 --> 00:04:17,760
Il a écrit des poésies,
beaucoup de livres.

74
00:04:18,080 --> 00:04:22,240
Il a essayé d'enseigner
comme on le fait à l'Ouest,

75
00:04:22,560 --> 00:04:25,400
au Vietnam pour les moines.

76
00:04:25,720 --> 00:04:30,400
Afin de les initier aux sciences,
à toutes ces choses.

77
00:04:31,560 --> 00:04:35,840
Ensuite, il a été invité
aux Etats-Unis

78
00:04:36,160 --> 00:04:39,240
en tant que professeur
de bouddhisme vietnamien.

79
00:04:39,560 --> 00:04:42,240
Puis il a commencé à raconter

80
00:04:42,560 --> 00:04:45,240
ce qui se passait au Vietnam.

81
00:04:46,600 --> 00:04:48,920
Que le peuple
ne voulait pas la guerre.

82
00:04:49,240 --> 00:04:54,160
C'était trop dangereux, et il ne
pouvait pas rentrer au Vietnam.

83
00:04:54,480 --> 00:04:57,000
Il était exilé ici, en France.

84
00:04:57,320 --> 00:05:00,160
Donc c'est en France, en Dordogne,

85
00:05:00,480 --> 00:05:02,840
qu'il a fondé
le village des Pruniers.

86
00:05:03,160 --> 00:05:07,160
Dont la particularité est de
recevoir des familles en retraite.

87
00:05:07,480 --> 00:05:09,800
Des jeunes, notamment.
D'où cette idée

88
00:05:10,120 --> 00:05:12,560
de prolonger ces retraites avec

89
00:05:12,880 --> 00:05:14,640
ce mouvement Wake Up.

90
00:05:14,960 --> 00:05:18,720
Peut-on définir ce qu'est
ce mouvement, soeur Prune ?

91
00:05:19,040 --> 00:05:23,880
-En 2008, Thây a eu une vision
encore plus profonde et plus claire

92
00:05:24,200 --> 00:05:28,120
pour les jeunes qui étaient
demandeurs de pratique.

93
00:05:28,440 --> 00:05:32,960
On a défini avec les jeunes moines
et les jeunes pratiquants laïques

94
00:05:33,280 --> 00:05:36,560
ce qu'on pouvait faire
avec ces groupes de jeunes.

95
00:05:36,880 --> 00:05:39,480
Qui ne viennent pas seulement
en retraite,

96
00:05:39,800 --> 00:05:42,560
mais qui se retrouvent
dans leurs villes,

97
00:05:42,880 --> 00:05:44,800
dans leurs universités.

98
00:05:45,120 --> 00:05:48,360
-Une fois qu'ils sont
sortis du centre.

99
00:05:48,680 --> 00:05:52,160
-Et à la manière de continuer
à appliquer ces outils,

100
00:05:52,480 --> 00:05:54,400
à transformer leurs émotions,

101
00:05:54,720 --> 00:05:56,800
à se réconcilier
avec leurs parents,

102
00:05:57,120 --> 00:05:59,120
leurs collègues de travail.

103
00:05:59,440 --> 00:06:03,280
-Un mot sur Wake Up,
à vous qui êtes américain.

104
00:06:03,600 --> 00:06:06,280
Que signifie ce nom, exactement ?

105
00:06:06,600 --> 00:06:08,840
-"S'éveiller".

106
00:06:09,160 --> 00:06:13,160
-C'est la traduction littérale,
mais c'est aussi une incitation ?

107
00:06:13,480 --> 00:06:17,160
-Voilà. Au moment présent,
que se passe-t-il en nous ?

108
00:06:17,480 --> 00:06:20,560
Et autour de nous
en ce même moment ?

109
00:06:21,000 --> 00:06:23,800
C'est une façon de penser,
de s'exprimer.

110
00:06:24,120 --> 00:06:26,200
D'agir avec notre corps.

111
00:06:26,520 --> 00:06:32,000
Comment nous pouvons agir
en direction du bonheur

112
00:06:32,320 --> 00:06:33,840
et de la liberté.

113
00:06:34,160 --> 00:06:37,080
Parce que beaucoup
d'entre nous, les jeunes,

114
00:06:37,400 --> 00:06:41,440
sommes nés dans un monde
de consommation.

115
00:06:41,760 --> 00:06:45,080
Un mode de vie consumériste
qui a tout envahi.

116
00:06:45,400 --> 00:06:48,280
Et qui provoque
un esclavage des sens.

117
00:06:48,600 --> 00:06:50,080
Nous avons des yeux

118
00:06:50,400 --> 00:06:51,720
et des oreilles.

119
00:06:52,040 --> 00:06:56,720
Et s'éveiller, c'est se
rendre compte de cette situation

120
00:06:57,040 --> 00:06:59,360
et devenir plus libre

121
00:06:59,680 --> 00:07:01,600
dans le moment présent.

122
00:07:01,920 --> 00:07:06,160
La pratique de la respiration aide
à faire cette libération de soi.

123
00:07:06,480 --> 00:07:08,800
-Parce que justement, la pratique

124
00:07:09,120 --> 00:07:13,040
de la pleine conscience
passe par la méditation

125
00:07:13,360 --> 00:07:17,240
que transmet Wake Up à tous
les jeunes qui s'y intéressent.

126
00:07:17,560 --> 00:07:18,960
-Nous travaillons

127
00:07:19,280 --> 00:07:24,120
à un manuel du Wake Up
pour les jeunes pratiquants.

128
00:07:24,440 --> 00:07:27,240
Dans lequel nous offrons
toutes les pratiques

129
00:07:27,560 --> 00:07:31,960
de la respiration consciente,
de la relaxation profonde.

130
00:07:32,280 --> 00:07:34,440
Manger en pleine conscience.

131
00:07:34,760 --> 00:07:38,720
Consommer d'une manière
plus responsable, plus éthique.

132
00:07:39,040 --> 00:07:43,120
Il y a plein d'apports issus
de groupes du monde entier.

133
00:07:43,440 --> 00:07:47,600
Comment ils font, eux,
l'expérience de la pratique.

134
00:07:47,920 --> 00:07:50,120
Comment intégrer dans ce manuel

135
00:07:50,440 --> 00:07:54,000
tous les outils
qui seront utiles aux jeunes.

136
00:07:54,320 --> 00:07:56,720
-Vos outils, c'est ce manuel,

137
00:07:57,040 --> 00:08:00,000
et c'est aussi vous
qui sortez dans la rue.

138
00:08:00,320 --> 00:08:04,400
Ce sont des opérations spéciales
"pleine conscience" ?

139
00:08:04,720 --> 00:08:07,120
Vous pouvez nous expliquer ?

140
00:08:07,440 --> 00:08:10,680
-Bouddha
n'est pas resté à la maison.

141
00:08:11,000 --> 00:08:13,160
Il est allé dans la forêt.

142
00:08:13,480 --> 00:08:15,720
Il voulait se trouver

143
00:08:16,040 --> 00:08:18,200
en agissant dans le monde.

144
00:08:18,520 --> 00:08:22,240
Il cherchait à connaître
l'origine des souffrances.

145
00:08:22,560 --> 00:08:26,720
C'est ça, la pratique du Wake Up.
On ne reste pas dans le monastère,

146
00:08:27,040 --> 00:08:30,200
à jouer de la cloche,
à pratiquer le chant.

147
00:08:30,520 --> 00:08:31,920
On le fait,

148
00:08:32,240 --> 00:08:33,400
ça peut aider.

149
00:08:33,720 --> 00:08:36,120
Mais nous pouvons aussi aller

150
00:08:36,440 --> 00:08:39,280
dans les universités.

151
00:08:39,600 --> 00:08:44,080
Aller au-dehors et voir
ce qui se passe avec nos émotions.

152
00:08:44,400 --> 00:08:47,280
Et partager nos expériences
avec les jeunes.

153
00:08:47,600 --> 00:08:50,920
Il n'y a pas que des moines,
il y a aussi

154
00:08:51,240 --> 00:08:53,080
des pratiquants laïques.

155
00:08:53,400 --> 00:08:56,920
Ils voyagent avec nous,
nous avons fait

156
00:08:57,240 --> 00:09:02,680
des tournées Wake Up
en Angleterre et aux Etats-Unis.

157
00:09:03,000 --> 00:09:06,920
Nous sommes invités
dans beaucoup d'universités

158
00:09:07,240 --> 00:09:11,560
par des jeunes, pour venir
les guider dans la méditation,

159
00:09:11,880 --> 00:09:13,960
dans la pleine conscience
de manger,

160
00:09:14,280 --> 00:09:16,600
de mâcher en pleine conscience.

161
00:09:16,920 --> 00:09:21,240
Quand nous sommes là,
présents en tant que communauté,

162
00:09:21,560 --> 00:09:25,960
on refait quelque chose
qui existait du temps de Bouddha.

163
00:09:26,280 --> 00:09:29,320
C'était comme ça
avec tous les jeunes moines.

164
00:09:29,640 --> 00:09:32,560
Qui étaient inspirés
par l'exemple de Bouddha.

165
00:09:32,880 --> 00:09:36,080
C'est ce que nous voulons
réaliser ici et maintenant.

166
00:09:36,400 --> 00:09:39,480
-Vous allez
à la rencontre des jeunes.

167
00:09:39,800 --> 00:09:43,000
Ils sont en demande, justement ?

168
00:09:43,320 --> 00:09:45,760
-On se sent connectés, car on vit

169
00:09:46,080 --> 00:09:47,920
les mêmes difficultés.

170
00:09:48,240 --> 00:09:51,040
On a souvent les mêmes
problèmes relationnels

171
00:09:51,360 --> 00:09:53,440
avec nos parents, par exemple.

172
00:09:53,760 --> 00:09:56,840
Ou bien dans
la recherche d'un travail,

173
00:09:57,160 --> 00:10:00,720
ou de la direction
à faire prendre à notre vie.

174
00:10:01,040 --> 00:10:04,040
Nous avons ce sentiment
d'être reliés,

175
00:10:04,360 --> 00:10:07,280
de partager quelque chose,
un sentiment aussi

176
00:10:07,600 --> 00:10:11,320
de fraternité. C'est une chose
enrichissante à la fois

177
00:10:11,640 --> 00:10:13,800
pour les jeunes qui viennent à nous

178
00:10:14,120 --> 00:10:17,080
et pour nous qui les rencontrons.
Il y a vraiment

179
00:10:17,400 --> 00:10:19,240
une énergie belle et forte

180
00:10:19,560 --> 00:10:22,160
qui se développe.

181
00:10:22,480 --> 00:10:26,800
-Votre groupe grossit,
finalement, petit à petit. Beaucoup

182
00:10:27,120 --> 00:10:29,840
à l'international,
notamment aux Etats-Unis.

183
00:10:30,160 --> 00:10:32,160
Mais ailleurs, également.

184
00:10:32,480 --> 00:10:34,520
-Cette fraternité,

185
00:10:34,840 --> 00:10:37,200
c'est très important.
Et la pratique

186
00:10:37,520 --> 00:10:42,560
du Wake Up, c'est de comprendre
que nous sommes tous des humains,

187
00:10:42,880 --> 00:10:45,120
et que nous voulons tous
être aimés,

188
00:10:45,440 --> 00:10:47,880
et que nous avons tous
des difficultés.

189
00:10:48,200 --> 00:10:49,440
Nous voyageons,

190
00:10:49,760 --> 00:10:53,880
notre communauté est constituée
de moines et a un retentissement

191
00:10:54,200 --> 00:10:55,360
international.

192
00:10:55,680 --> 00:11:00,440
Nous sommes un exemple de ce qui
pourrait se passer dans le monde.

193
00:11:00,760 --> 00:11:02,960
Quitter ce lien qui nous divise,

194
00:11:03,280 --> 00:11:04,920
en fait.

195
00:11:05,240 --> 00:11:09,040
Et établir des liens
plus profonds de fraternité.

196
00:11:09,360 --> 00:11:11,720
Car nous sommes frères et soeurs.

197
00:11:12,040 --> 00:11:14,560
C'est un aspect
très important du Wake Up.

198
00:11:14,880 --> 00:11:18,080
-Vous enseignez la pratique
de la pleine conscience

199
00:11:18,400 --> 00:11:21,680
au travers de 5 enseignements.
De quoi s'agit-il ?

200
00:11:22,000 --> 00:11:25,320
-Le 1er entraînement est
la pratique de la compassion

201
00:11:25,640 --> 00:11:26,640
et du respect

202
00:11:26,960 --> 00:11:30,240
de la vie. Le 2e,
il s'agit d'un bonheur véritable,

203
00:11:30,560 --> 00:11:32,800
de pratiquer la générosité,

204
00:11:33,120 --> 00:11:36,040
de ne pas chercher
à accumuler des possessions

205
00:11:36,360 --> 00:11:39,680
au détriment de gens
en souffrance et exploités.

206
00:11:40,000 --> 00:11:43,080
Le 3e entraînement
parle d'une conduite

207
00:11:43,400 --> 00:11:46,360
en couple, d'une conduite
sexuelle responsable,

208
00:11:46,680 --> 00:11:48,880
de ne pas causer de souffrances.

209
00:11:49,200 --> 00:11:52,600
De tout faire
pour éviter que des enfants

210
00:11:52,920 --> 00:11:55,600
soient victimes d'abus sexuels.

211
00:11:55,920 --> 00:11:57,440
Le 4e entraînement

212
00:11:57,760 --> 00:12:01,080
touche énormément les jeunes
aussi. C'est la pratique

213
00:12:01,400 --> 00:12:04,560
de l'écoute profonde
et de la parole aimante.

214
00:12:04,880 --> 00:12:08,800
Une communication ouverte,
saine et pleine de compassion.

215
00:12:09,480 --> 00:12:11,040
Le 5e entraînement

216
00:12:11,360 --> 00:12:14,560
est dit "de la transformation
et de la guérison".

217
00:12:15,040 --> 00:12:20,400
C'est cette façon
de consommer en pleine conscience,

218
00:12:20,720 --> 00:12:23,760
de ne pas se perdre
dans des consommations

219
00:12:24,080 --> 00:12:26,000
excessives et toxiques.

220
00:12:26,320 --> 00:12:30,160
Ca peut aller assez loin
pour les jeunes, quand on pratique.

221
00:12:30,480 --> 00:12:34,840
-Et cette pratique sert
à cultiver le bonheur.

222
00:12:35,160 --> 00:12:39,880
Il ne s'agit pas seulement
d'appliquer des règles préconçues.

223
00:12:40,200 --> 00:12:42,160
-Une expérience personnelle.

224
00:12:42,480 --> 00:12:44,800
-Chaque jeune fait son chemin

225
00:12:45,120 --> 00:12:49,480
avec ces entraînements.
On ne va jamais comparer et dire

226
00:12:49,800 --> 00:12:51,720
"tu pratiques comme ça,

227
00:12:52,040 --> 00:12:55,080
"tu es plus strict
sur cet entraînement précis."

228
00:12:55,400 --> 00:12:57,560
Chacun fait son chemin

229
00:12:57,880 --> 00:12:59,200
et à son rythme.

230
00:12:59,520 --> 00:13:03,800
On a tous notre sagesse vis-à-vis
de ces entraînements.

231
00:13:04,120 --> 00:13:06,120
-On encourage les jeunes

232
00:13:06,440 --> 00:13:10,240
à inventer des entraînements.
Et ils trouvent les mêmes.

233
00:13:10,560 --> 00:13:14,880
Ca vient d'une sagesse plus
profonde, ça vient d'une humanité.

234
00:13:15,200 --> 00:13:17,600
Ce n'est pas juste
Bouddha qui l'a fait.

235
00:13:17,920 --> 00:13:21,280
Il y a la base,
mais ce qu'on regarde profondément

236
00:13:21,600 --> 00:13:23,520
dans les entraînements,

237
00:13:23,840 --> 00:13:27,960
c'est s'il y a une collectivité
de sagesse à l'intérieur.

238
00:13:28,280 --> 00:13:33,160
Et quand on le pratique, ça nous
mène au bonheur et à la joie.

239
00:13:33,480 --> 00:13:36,840
C'est le test d'examen
qui nous montre s'il s'agit

240
00:13:37,160 --> 00:13:39,160
d'une sagesse véritable.

241
00:13:39,960 --> 00:13:43,160
-Merci,
frère Phap Luu et soeur Prune,

242
00:13:43,480 --> 00:13:46,320
d'avoir répondu
à cette 1re émission.

243
00:13:46,640 --> 00:13:50,280
Nous poursuivrons la découverte
de ce mouvement Wake Up

244
00:13:50,600 --> 00:13:52,360
la semaine prochaine.

245
00:13:52,680 --> 00:13:56,200
En attendant, voici
quelques suggestions de lectures,

246
00:13:56,520 --> 00:13:59,280
toutes signées
du vénérable Thich Nhât Hanh.

247
00:13:59,600 --> 00:14:02,240
Chez Belfond.

248
00:14:02,760 --> 00:14:06,480
Chez Albin Michel.

249
00:14:07,280 --> 00:14:14,560
Editions Guy Tredaniel.

250
00:14:15,480 --> 00:14:20,400
Vous pouvez revoir cette émission
sur le site Internet de France 2.

251
00:14:20,720 --> 00:14:23,840
Rendez-vous la semaine prochaine
pour la suite.

252
00:14:24,160 --> 00:14:26,200
Très bon dimanche, merci.

253
00:14:26,520 --> 00:14:31,520
Sous-titrage MFP.


 

 


Le mouvement Wake Up du Village des Pruniers (2/2)



 

VIDÉO DE L'ÉMISSION - PRÉSENTATION - TRANSCRIPTION ÉCRITE

Dimanche 31 mai 2015 - France 2 à 8h30

Sagesses Bouddhistes poursuit sa découverte du mouvement WAKE UP créé par le Maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, fondateur du Village des Pruniers et qui rencontre un vif succès.
Mais quel est le message du bouddhisme ainsi transmis par ce mouvement et qui s’adapte si bien aux jeunes générations ?


Photo de l'album de Facebook

LA VIDÉO DE L'ÉMISSION :


Revoir sur YouTube VOSTF Sous-titrée en français :
https://www.youtube.com/watch?v=P5us5pLUitI (14'50)


Revoir sur Dailymotion VOSTF :
http://www.dailymotion.com/video/x2s7g6h (14'51)

Revoir en replay (6 jours) :
http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes_,123230022.html

L'émission intégrale peut être téléchargée pendant 6 jours avec Captvty (avec ou sans sous-titrages) :
http://captvty.fr/


PRÉSENTATION :

Lu au lien : http://pluzz.francetv.fr/videos/sagesses_bouddhistes_,123230022.html

L'émission :

Sagesses Bouddhistes poursuit sa découverte du mouvement WAKE UP créé par le Maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, fondateur du Village des Pruniers et qui rencontre un vif succès.
Mais quel est le message du bouddhisme ainsi transmis par ce mouvement et qui s’adapte si bien aux jeunes générations ?
Réponses avec Sœur Su Nghiem et Louis Nagot.


Invités : Sœur Su Nghiem et Louis Nagot


INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES :

Le Village des Pruniers : Hameau Nouveau, 13, Martineau, 33580 Dieulivol
Tél : 05.56.61.66.88
Web : http://villagedespruniers.net

 

AUTRES INFORMATIONS :

Lu au lien http://www.conscience33.fr/thich_nhat_hanh.html :

TRANSCRIPTIONS ÉCRITES :
Dans ce dossier sont présentés des transcriptions écrites des enseignements de Thich Nhat Hanh.

Les sources de ces transcriptions sont les suivantes :
- Le site "Fleurs du Dharma": http://fleursdudharma.com/ et http://fleursdudharma.com/transcriptions/thay-transcriptions-main.php (transcriptions par Frère Phán Thân)
- Le site "La Pluie du dharma" : http://www.lapluiedudharma.fr/ (la Sangha de Bordeaux)

 

VIDÉOS ET FILMS :
- Vidéos depuis 2012 au lien : http://www.youtube.com/plumvillage et http://www.youtube.com/user/plumvillageonline/videos (91 vidéos au 05.01.2014)

Vidéos d'enseignements jusqu'en juillet 2013 au lien : http://vimeo.com/plumvillage et http://vimeo.com/plumvillage/videos (294 vidéos au 05.01.2014)
Aussi  http://vimeo.com/search?q=thich+nhat+hanh et http://vimeo.com/search?q=thich%20nhat%20hanh (396 vidéos au 05.01.2014)

Une liste des vidéos en français est présentée au lien http://michel1955.blogspot.fr/2012/05/liens-vers-les-enseignements-video-de.html

Films présentées à la télévision sur France 2 dans le cadre de l'émission "Sagesses Bouddhistes" :
- 29.12.2013 : Les chants au coeur du Village des Pruniers "Sagesses bouddhistes" vous invite au village des Pruniers où la pratique de nombreuses formes musicales est au coeur de la quête spirituelle de chacun. 
(lien : http://www.conscience33.fr/sagesses-bouddhistes.html#chants_au_village_des_pruniers)

- 17.11.2013 : La prière - Beau reportage tourné par Nina Barbier dans la Communauté du village des Pruniers en Dordogne (10’) présenté dans le cadre d’une matinée exceptionnelle avec les responsables des émissions religieuses des « Chemins de la foi » consacrée à la prière, reportages et échanges...
(lien : http://www.conscience33.fr/sagesses-bouddhistes.html#la_priere



INFORMATIONS SUR INTERNET :
- Le Village des Pruniers : http://www.villagedespruniers.net/ Site en français
- Plum Village : http://plumvillage.org/ Mindfulness Practice Centre (en anglais)
- Maison de l'Inspir : http://maisondelinspir.over-blog.com/ (avec des vidéos)
- Site Thich Nhat Hanh : http://www.thich-nhat-hanh.fr/

 


- Bordeaux - La Pluie du Dharma : http://www.lapluiedudharma.fr/ - La Sangha de Bordeaux 
- Lille - Sangha : http://perso.numericable.fr/sanghadelille/ 
- Lyon - Chemin D'éveil : http://chemindeveil.over-blog.com/ 
- Rennes - Fleurs de Prunier : http://gillesollivier2939.perso.sfr.fr/fleurs/index.html 
- Ardèche - Sangha : http://sanghardeche.pagesperso-orange.fr/Sangha_de_lArdeche/Accueil.html
- Gard - Sangha du vent : http://sanghaduvent.eklablog.com/ 
- Hérault - Sangha des Cistes : http://www.boudebouda.org/
- Loire Atlantique - Saint Fiacre : http://voie-eveillee-du-coeur.blogspot.fr/p/meditation-st-fiacre.html

- Belgique - Les Pommiers de Bruxelles https://sites.google.com/site/lespommiersdebruxelles/actualites
- Canada - Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal http://mpcmontreal.org/ 


- Frère Phán Thân - Site "Fleurs du Dharma" avec des transcriptions depuis 2008 et documents en PDF et nombreux documents sous-titrés :
http://fleursdudharma.com/transcriptions/thay-transcriptions-main.php

- Frère Phap Khi : http://sanghaduvent.eklablog.com/frere-phap-khi-p523583 et 
http://voie-eveillee-du-coeur.blogspot.fr/p/textes-de-phap-khi.html

- Informations dans le site "conscience 33" : 
http://www.conscience33.fr/bouddhisme_zen_presentation.htm


* LISTE DES SANGHAS DANS LE MONDE : 
http://www.mindfulnessbell.org/directory/index.cgi


- Allemagne : http://www.mindfulnessbell.org/directory/search/Germany-41 
- Brésil - Sangha http://www.viverconsciente.com/
- Espagne - Sanghas espagnoles : http://momentopresentemomentomaravilloso.blogspot.fr/ 
(liste des Sanghas en Espagne : http://momentopresentemomentomaravilloso.blogspot.com.es/2009/08/grupos.html
- Grande Bretagne : http://www.mindfulnessbell.org/directory/search/England-46/page-show-all
- Thaïlande - Thây Plum Village Monastery : 
http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=208:visit-us&catid=41:eng&Itemid=113 

Sites en anglais : http://plumline.org/ et http://plumline.org/practice/links :

INFORMATIONS ET GROUPES SUR FACEBOOK :
- Sur Facebook : Plum Village Online Monastery https://www.facebook.com/plumvillage?fref=ts 
- Groupe Privé "Pratique de la pleine conscience dans la tradition du village des Pruniers" : https://www.facebook.com/groups/257730787610820/?notif_t=group_r2j_approved


TRANSCRIPTION ÉCRITE DE L'ÉMISSION À PARTIR DES SOUS-TITRES :

Une transcription est aussi présentée par TéléScoop au lien :
http://telescoop.tv/browse/1005937/sagesses-bouddhistes.html?q=sagesses%20bouddhistes

TRANSCRIPTION DES SOUS-TITRES :

1
00:00:00,160 --> 00:00:19,480
...

2
00:00:19,800 --> 00:00:21,640
-Bonjour et bienvenue.

3
00:00:21,960 --> 00:00:25,120
Nous poursuivons
notre découverte de Wake Up,

4
00:00:25,440 --> 00:00:29,360
ce mouvement de jeunes bouddhistes
engagés à faire connaître

5
00:00:29,680 --> 00:00:33,120
la pratique de la méditation
dans la vie quotidienne.

6
00:00:33,440 --> 00:00:37,360
On a déjà vu que ce mouvement,
créé par le maître Thich Nhat Hanh,

7
00:00:37,680 --> 00:00:41,240
rencontre le succès à l'étranger
et se développe en France.

8
00:00:41,560 --> 00:00:43,560
On va parler, aujourd'hui,

9
00:00:43,880 --> 00:00:46,840
de la pratique
prodiguée par ce mouvement :

10
00:00:47,160 --> 00:00:50,000
les 5 entraînements
à la pleine conscience

11
00:00:50,320 --> 00:00:54,040
adaptés au jeune public
et à la vie trépidante de la ville,

12
00:00:54,360 --> 00:00:56,880
du bureau ou du stress de l'école.

13
00:00:57,200 --> 00:01:01,040
Nous avons le plaisir de recevoir
Louis Nagot et soeur Su Nghiem.

14
00:01:01,360 --> 00:01:05,440
Merci d'être venus.
Soeur Su Nghiem, vous avez 32 ans.

15
00:01:05,760 --> 00:01:09,840
Vous avez été ordonnée moniale
il y a 7 ans par Thich Nhat Hanh.

16
00:01:10,160 --> 00:01:14,320
Auparavant, vous étiez étudiante
en philosophie et en psychologie.

17
00:01:14,640 --> 00:01:17,800
Vous participez
à l'organisation de retraites

18
00:01:18,120 --> 00:01:20,640
et vous avez participé, récemment,

19
00:01:20,960 --> 00:01:24,080
à des retraites
de pleine conscience en Israël

20
00:01:24,400 --> 00:01:27,560
où se sont rassemblés
Israéliens et Palestiniens.

21
00:01:27,880 --> 00:01:30,560
Et vous avez fait
une tournée Wake Up,

22
00:01:30,880 --> 00:01:33,640
l'an passé, en Amérique latine.

23
00:01:33,960 --> 00:01:37,080
Louis Nagot, bonjour.
Vous avez 24 ans.

24
00:01:37,400 --> 00:01:40,920
Vous êtes le benjamin
du village des Pruniers.

25
00:01:41,240 --> 00:01:46,080
Vous étudiez à Normale sup'. A 18
ans, vous avez été pour la 1re fois

26
00:01:46,400 --> 00:01:50,360
au village des Pruniers, à
l'occasion d'une retraite Wake Up.

27
00:01:50,680 --> 00:01:53,480
Vous êtes laïc,
mais vous avez appris

28
00:01:53,800 --> 00:01:56,840
les 5 entraînements
à la pleine conscience

29
00:01:57,160 --> 00:01:59,800
et contribué
à fonder Wake Up Paris.

30
00:02:00,120 --> 00:02:03,960
Tout d'abord, soeur Su Nghiem,
la pleine conscience, c'est quoi ?

31
00:02:04,920 --> 00:02:08,160
-La pleine conscience,
c'est une énergie,

32
00:02:08,480 --> 00:02:12,240
une faculté que nous avons tous
à l'intérieur de nous,

33
00:02:12,560 --> 00:02:17,080
qui nous permet de reconnaître ce
qui se passe dans le moment présent

34
00:02:17,400 --> 00:02:20,760
à l'intérieur
et à l'extérieur de nous-même.

35
00:02:21,080 --> 00:02:25,360
C'est la capacité de pouvoir voir
clairement ce qui se passe

36
00:02:25,680 --> 00:02:28,560
au niveau des émotions,
des sensations.

37
00:02:28,880 --> 00:02:32,320
Cette énergie nous permet
de poser des actes justes,

38
00:02:32,640 --> 00:02:34,400
avec plus de justesse,

39
00:02:34,720 --> 00:02:37,760
et de prendre des décisions
avec plus de calme.

40
00:02:38,080 --> 00:02:39,960
-Le mouvement Wake Up

41
00:02:40,280 --> 00:02:43,920
veut faire connaître
cette pleine conscience aux jeunes.

42
00:02:44,240 --> 00:02:45,960
-Oui.

43
00:02:46,280 --> 00:02:49,600
Nous cherchons,
en nous retrouvant régulièrement,

44
00:02:49,920 --> 00:02:52,880
chaque semaine,
en l'occurrence, à Paris,

45
00:02:53,200 --> 00:02:56,080
à offrir à tous
la possibilité de méditer,

46
00:02:56,400 --> 00:03:00,360
de pratiquer la méditation, où
la pleine conscience est centrale,

47
00:03:00,680 --> 00:03:03,400
par la pratique
de la méditation assise

48
00:03:03,720 --> 00:03:07,720
et par les pratiques spécifiques
du village des Pruniers,

49
00:03:08,040 --> 00:03:11,920
comme la médiation marchée.
On pratique celle-ci dans Paris.

50
00:03:12,240 --> 00:03:15,080
C'est-à-dire
que nous marchons à 100 %.

51
00:03:15,400 --> 00:03:18,360
On est complètement
dans l'acte de marcher.

52
00:03:18,680 --> 00:03:22,480
Et également par la pratique
du partage qui relève plus

53
00:03:22,800 --> 00:03:26,320
du cercle de parole
et de l'échange d'expériences.

54
00:03:26,640 --> 00:03:30,400
-Il y a les 5 entraînements
pour réaliser la pleine conscience,

55
00:03:30,720 --> 00:03:34,800
qui sont essentiels pour le village
des Pruniers, peut-on les citer ?

56
00:03:35,120 --> 00:03:39,080
-Veux-tu bien les citer ?
-Le premier entraînement

57
00:03:39,400 --> 00:03:43,040
est le respect de la vie.
Le 2e : le bonheur véritable.

58
00:03:43,360 --> 00:03:46,040
Le 3e : l'amour véritable.

59
00:03:46,360 --> 00:03:49,800
Le 4e : la parole aimante
et l'écoute profonde.

60
00:03:50,120 --> 00:03:54,480
Et le 5e : la consommation
et la transformation.

61
00:03:54,800 --> 00:03:58,920
-Le 1er, le respect de la vie,
pouvez-vous nous en dire plus ?

62
00:03:59,240 --> 00:04:02,640
-Cet entraînement
nous invite à prendre conscience

63
00:04:02,960 --> 00:04:06,120
de la dimension de la vie,
du vivant,

64
00:04:06,440 --> 00:04:09,480
qui est la Terre,
les animaux, les plantes,

65
00:04:09,800 --> 00:04:13,600
la dimension écologique à réaliser,
et à prendre conscience

66
00:04:13,920 --> 00:04:17,000
qu'on est la vie
et que la vie nous entoure.

67
00:04:17,320 --> 00:04:20,160
On est invités
à générer la compassion

68
00:04:20,480 --> 00:04:23,880
à travers cette prise de conscience
du sacré de la vie.

69
00:04:24,200 --> 00:04:27,240
Il y a aussi
la dimension de la vie intérieure.

70
00:04:27,560 --> 00:04:28,920
Dans l'entraînement,

71
00:04:29,240 --> 00:04:32,480
on est donc invités
à ne pas tuer avec nos pensées.

72
00:04:32,800 --> 00:04:34,840
Donc la vitalité intérieure,

73
00:04:35,160 --> 00:04:39,160
la dimension
de la vie en nous, la vitalité.

74
00:04:39,480 --> 00:04:43,840
-Et le deuxième entraînement,
celui du bonheur véritable ?

75
00:04:44,160 --> 00:04:48,000
-C'est tout ce qui consiste
à refuser le vol, l'oppression,

76
00:04:48,320 --> 00:04:51,200
l'exploitation
et l'injustice sociale.

77
00:04:51,520 --> 00:04:54,760
C'est une sorte d'éthique
pour la vie pratique.

78
00:04:55,080 --> 00:04:57,000
C'est reconnaître que,

79
00:04:57,320 --> 00:05:01,400
en fait, le bonheur repose plus

80
00:05:01,720 --> 00:05:06,000
sur la manière
de se situer dans un état d'esprit

81
00:05:06,320 --> 00:05:08,480
et une vision du monde

82
00:05:08,800 --> 00:05:11,840
que dans
des circonstances extérieures,

83
00:05:12,160 --> 00:05:13,720
comme la richesse,

84
00:05:14,040 --> 00:05:16,000
la célébrité,

85
00:05:16,320 --> 00:05:18,640
les plaisirs sensoriels,

86
00:05:18,960 --> 00:05:23,560
et donc reconnaître que le bonheur
peut être atteint ici et maintenant

87
00:05:23,880 --> 00:05:28,360
avec une certaine indépendance
de ces circonstances extérieures.

88
00:05:28,680 --> 00:05:31,840
-Passons au 3e entraînement :
l'amour véritable.

89
00:05:32,160 --> 00:05:36,840
-Il concerne la responsabilité,
en particulier avec la sexualité.

90
00:05:37,160 --> 00:05:40,520
Cette dimension
est importante chez les jeunes.

91
00:05:40,840 --> 00:05:45,120
Cet entraînement nous incite
à être conscients de nos actes

92
00:05:45,440 --> 00:05:47,600
et de leurs conséquences,

93
00:05:47,920 --> 00:05:51,560
et à voir qu'on peut créer
beaucoup de souffrance

94
00:05:51,880 --> 00:05:55,440
lorsque l'on agit sans penser,
sans conscience.

95
00:05:55,760 --> 00:06:00,840
On sait combien les abus sexuels
créent de la souffrance

96
00:06:01,160 --> 00:06:04,280
dans le monde
et chez beaucoup d'enfants.

97
00:06:04,600 --> 00:06:07,640
Donc regarder
cette situation et agir.

98
00:06:07,960 --> 00:06:10,600
Le 3e grand point
de cet entraînement,

99
00:06:10,920 --> 00:06:13,800
c'est avoir conscience
des responsabilités

100
00:06:14,120 --> 00:06:17,640
vis-à-vis des actes sexuels
et développer l'amour véritable

101
00:06:17,960 --> 00:06:22,400
qui est basé sur la compassion,
la bienveillance, l'équanimité,

102
00:06:22,720 --> 00:06:26,080
donc à la fois voir la souffrance,

103
00:06:26,400 --> 00:06:29,200
prendre conscience
de la souffrance,

104
00:06:29,520 --> 00:06:32,280
mais aussi
ouvrir un chemin d'amour.

105
00:06:32,600 --> 00:06:36,480
-Le 4e, on pourrait penser
que ça se ressemble un peu :

106
00:06:36,800 --> 00:06:38,720
la parole aimante.

107
00:06:39,040 --> 00:06:42,280
En quoi
ça diffère de l'amour véritable ?

108
00:06:42,600 --> 00:06:46,200
-Parole aimante et écoute profonde,
c'est quelque chose

109
00:06:46,520 --> 00:06:50,560
qu'on peut même pratiquer avec
des personnes qu'on n'aime pas.

110
00:06:50,880 --> 00:06:54,360
C'est une parole
qui est basée sur la bienveillance

111
00:06:54,680 --> 00:06:58,920
et c'est une parole qui peut être
entendue pleinement par l'autre.

112
00:06:59,240 --> 00:07:04,040
Ca peut être une parole difficile,
une parole de remise au point,

113
00:07:04,360 --> 00:07:05,600
de souffrance,

114
00:07:05,920 --> 00:07:08,280
mais en employant des termes

115
00:07:08,600 --> 00:07:11,960
qui permettent à l'autre
de recevoir cette parole.

116
00:07:12,280 --> 00:07:14,720
C'est créer une communication

117
00:07:15,040 --> 00:07:18,960
qui dépasse un peu la communication
quotidienne, habituelle,

118
00:07:19,280 --> 00:07:23,440
pour se situer
au niveau du coeur, je dirais.

119
00:07:23,760 --> 00:07:28,000
Et l'écoute profonde, donc l'autre
versant, pour celui qui écoute,

120
00:07:28,320 --> 00:07:32,160
c'est écouter de
toute son attention celui qui parle

121
00:07:32,480 --> 00:07:34,920
pour chercher à...

122
00:07:35,240 --> 00:07:39,240
à le comprendre,
à l'écouter avec compassion.

123
00:07:39,560 --> 00:07:40,800
Cet échange

124
00:07:41,120 --> 00:07:45,600
permet d'avoir une communication
profonde entre deux individus

125
00:07:45,920 --> 00:07:50,760
et de régler beaucoup de conflits,
y compris avec des personnes,

126
00:07:51,080 --> 00:07:52,520
comme je le disais,

127
00:07:52,840 --> 00:07:56,600
qui ne sont pas spécialement
dans une relation d'amour.

128
00:07:56,920 --> 00:07:59,480
-Le 5e et dernier entraînement,

129
00:07:59,800 --> 00:08:02,920
c'est la transformation
et la guérison.

130
00:08:03,240 --> 00:08:07,120
-Ca concerne la consommation
et la prise de conscience

131
00:08:07,440 --> 00:08:11,280
de la souffrance créée
par une consommation irréfléchie,

132
00:08:11,600 --> 00:08:14,160
une consommation non consciente.

133
00:08:14,480 --> 00:08:16,880
On constate
qu'on consomme beaucoup,

134
00:08:17,200 --> 00:08:21,280
avec la nourriture comestible,
mais aussi avec nos sens,

135
00:08:21,600 --> 00:08:24,720
avec les personnes
qui nous entourent,

136
00:08:25,040 --> 00:08:28,040
on peut appeler ça
"l'énergie collective".

137
00:08:28,360 --> 00:08:29,480
Tout ça,

138
00:08:29,800 --> 00:08:32,200
c'est une forme de nourriture.

139
00:08:32,520 --> 00:08:37,280
En prendre conscience nous aide
à reconnaître ce qui nous nourrit,

140
00:08:37,600 --> 00:08:41,200
dans le sens du bien-être
ou dans le sens du mal-être.

141
00:08:41,520 --> 00:08:44,360
C'est un aspect
de ce 5e entraînement.

142
00:08:44,680 --> 00:08:49,480
C'est aussi choisir
les éléments qui vont nous nourrir,

143
00:08:49,800 --> 00:08:53,640
faire une sélection,
et pas seulement alimentaire.

144
00:08:53,960 --> 00:08:57,160
C'est choisir les émissions de télé
qu'on regarde,

145
00:08:57,480 --> 00:09:01,040
les musiques qu'on écoute.
Il ne s'agit pas de discriminer,

146
00:09:01,360 --> 00:09:05,400
mais de savoir ce qui va amener
en nous-même, dans notre esprit,

147
00:09:05,720 --> 00:09:08,880
ce qui va arroser des éléments
de joie et de bonheur.

148
00:09:09,200 --> 00:09:12,640
-C'est ce qui concerne
la consommation au sens large.

149
00:09:12,960 --> 00:09:16,960
Ces 5 entraînements sont en
relation avec la vie d'aujourd'hui.

150
00:09:17,280 --> 00:09:20,480
Chez les jeunes,
ils doivent avoir un impact réel.

151
00:09:20,800 --> 00:09:22,360
Chez les petits aussi.

152
00:09:22,680 --> 00:09:25,200
Le mouvement Wake Up les a adaptés

153
00:09:25,520 --> 00:09:28,600
au langage des petits.
Donnez-nous un exemple.

154
00:09:28,920 --> 00:09:32,320
-Nous avons
beaucoup de personnes laïques

155
00:09:32,640 --> 00:09:36,840
qui sont enseignants et
qui nous rapportent des expériences

156
00:09:37,200 --> 00:09:40,840
de l'application de la pleine
conscience chez les petits.

157
00:09:41,160 --> 00:09:44,360
Et dans le cas
de résolution de conflits,

158
00:09:44,680 --> 00:09:47,200
quand 2 enfants se chamaillent,

159
00:09:47,520 --> 00:09:50,800
que fait la maîtresse,
dans cette situation-là ?

160
00:09:51,120 --> 00:09:53,800
Dans une des histoires rapportées,

161
00:09:54,120 --> 00:09:57,320
la maîtresse réunit les 2 enfants
et les écoute.

162
00:09:57,640 --> 00:10:01,240
Elle prend le temps d'écouter
chacun en présence de l'autre,

163
00:10:01,560 --> 00:10:04,160
mais un seul parle
et l'autre écoute.

164
00:10:04,480 --> 00:10:07,360
Quand l'un a fini
de raconter l'événement,

165
00:10:07,680 --> 00:10:10,400
l'autre raconte l'événement
à son tour.

166
00:10:10,720 --> 00:10:12,840
Ensuite, la maîtresse résume

167
00:10:13,160 --> 00:10:16,400
et leur demande
s'ils sont d'accord avec le résumé.

168
00:10:16,720 --> 00:10:19,360
S'ils le sont,
un apaisement a lieu,

169
00:10:19,680 --> 00:10:24,160
car ils constatent que personne
n'a raison et personne n'a tort.

170
00:10:24,480 --> 00:10:27,720
Dans le cas de l'exemple
qui nous a été rapporté,

171
00:10:28,040 --> 00:10:30,880
la maîtresse
demande ensuite aux 2 petits

172
00:10:31,200 --> 00:10:34,200
de s'étreindre
et de chanter une chanson.

173
00:10:34,520 --> 00:10:37,120
Elle utilise beaucoup cette méthode

174
00:10:37,440 --> 00:10:42,320
pour résoudre des conflits. Chacun
est entendu et peut s'exprimer.

175
00:10:42,640 --> 00:10:45,280
-Il y a
une résolution de conflits,

176
00:10:45,600 --> 00:10:48,200
dont vous avez été organisatrice,

177
00:10:48,520 --> 00:10:51,080
concernant
les ados et leurs parents,

178
00:10:51,400 --> 00:10:54,920
c'est ce que vous appelez
"pratique du nouveau départ",

179
00:10:55,240 --> 00:10:59,320
au village des Pruniers.
Vous pouvez nous en dire plus ?

180
00:10:59,640 --> 00:11:03,840
-Sans entrer dans les détails,
d'une manière plus générale,

181
00:11:04,160 --> 00:11:08,120
au village des Pruniers, souvent,
on pratique le "nouveau départ".

182
00:11:08,440 --> 00:11:10,680
C'est une façon, pour nous,

183
00:11:11,000 --> 00:11:14,120
de prendre soin
des relations au quotidien,

184
00:11:14,440 --> 00:11:20,120
c'est-à-dire de reconnaître que
notre esprit est comme un jardin

185
00:11:20,440 --> 00:11:25,080
et qu'il faut l'entretenir. Une
fleur qui n'est pas arrosée meurt.

186
00:11:25,400 --> 00:11:30,000
Nos relations
sont de même nature que les fleurs.

187
00:11:30,320 --> 00:11:34,440
Le nouveau départ, c'est
une pratique en plusieurs étapes

188
00:11:34,760 --> 00:11:38,480
qui nous invite
à prendre soin des relations

189
00:11:38,800 --> 00:11:42,960
en reconnaissant les qualités
positives des uns et des autres

190
00:11:43,280 --> 00:11:45,600
et en les exprimant à l'autre.

191
00:11:45,920 --> 00:11:48,720
Pouvoir voir et dire
demande du courage.

192
00:11:49,040 --> 00:11:52,600
C'est déjà une pratique
de communication. Dans un 2e temps,

193
00:11:52,920 --> 00:11:56,520
c'est pouvoir exprimer des regrets.
C'est pas des jugements,

194
00:11:56,840 --> 00:11:59,160
mais pouvoir reconnaître soi-même

195
00:11:59,480 --> 00:12:03,040
là où on se sent mal à l'aise
et pouvoir le dire à l'autre.

196
00:12:03,360 --> 00:12:06,680
Donc 2 étapes permettant
de résoudre des conflits

197
00:12:07,000 --> 00:12:10,480
ou de prendre soin de la relation
quand il y a un conflit,

198
00:12:10,800 --> 00:12:13,680
mais aussi
maintenir une relation vivante.

199
00:12:14,000 --> 00:12:17,920
Le conflit n'est pas obligatoire
pour pratiquer le nouveau départ.

200
00:12:18,240 --> 00:12:20,280
On le pratique au quotidien.

201
00:12:20,600 --> 00:12:23,640
-Parlez-nous
d'une expérience personnelle

202
00:12:23,960 --> 00:12:25,520
que vous éprouvez

203
00:12:25,880 --> 00:12:29,120
quand vous pratiquez
avec le mouvement Wake Up.

204
00:12:29,440 --> 00:12:32,720
Vous avez contribué
à fonder la sangha de Paris.

205
00:12:33,040 --> 00:12:36,480
Que ressent-on quand
on fait des activités ensemble,

206
00:12:36,800 --> 00:12:38,960
dans la pleine conscience ?

207
00:12:39,280 --> 00:12:42,840
-La différence d'être ensemble
par rapport à être seul,

208
00:12:43,160 --> 00:12:45,920
c'est
qu'un effet de groupe se crée,

209
00:12:46,240 --> 00:12:50,040
et on sent tout de suite
que les choses sont plus profondes,

210
00:12:50,360 --> 00:12:54,280
comme pour beaucoup d'activités.
Quand on les fait en groupe,

211
00:12:54,600 --> 00:12:57,640
il y a une sorte
de communauté qui se crée,

212
00:12:57,960 --> 00:13:00,640
et la concentration
dans la méditation

213
00:13:00,960 --> 00:13:03,080
est plus facile à atteindre.

214
00:13:03,400 --> 00:13:06,240
Les marches méditatives
sont plus belles.

215
00:13:06,560 --> 00:13:08,880
10 personnes marchant ensemble,

216
00:13:09,200 --> 00:13:14,320
ça crée une synergie
entre les gens qui pratiquent.

217
00:13:14,640 --> 00:13:16,640
C'est...

218
00:13:16,960 --> 00:13:18,880
C'est, en quelque sorte,

219
00:13:19,200 --> 00:13:22,640
multiplier les bénéfices
d'une pratique individuelle

220
00:13:22,960 --> 00:13:25,080
par le nombre des individus.

221
00:13:25,400 --> 00:13:29,680
-C'est le groupe
qui fait qu'on est plus fort

222
00:13:30,000 --> 00:13:33,440
et qu'on se sent mieux.
Merci à tous les deux

223
00:13:33,760 --> 00:13:38,080
d'avoir répondu à nos questions,
Louis Nagot et soeur Su Nghiem.

224
00:13:38,400 --> 00:13:42,440
Pour en savoir plus sur la pleine
conscience, voici quelques livres :

225
00:13:42,760 --> 00:13:45,600
"Changer l'avenir
pour une vie harmonieuse",

226
00:13:45,920 --> 00:13:49,480
qui explique les 5 entraînements
à la pleine conscience

227
00:13:49,800 --> 00:13:53,440
grâce à la pratique desquels
on peut changer son avenir,

228
00:13:53,760 --> 00:13:56,240
mais aussi celui de l'humanité.

229
00:13:56,560 --> 00:14:00,320
"La plénitude de l'instant",
toujours de Thich Nhat Hanh.

230
00:14:00,640 --> 00:14:04,440
Enfin, "Respirez, la méditation
pour les parents et les ados",

231
00:14:04,800 --> 00:14:05,640
d'Eline Snel.

232
00:14:05,960 --> 00:14:09,960
Thérapeute et enseignante de la
méditation de la pleine conscience,

233
00:14:10,320 --> 00:14:13,800
l'auteure propose des exercices
pour retrouver la sérénité

234
00:14:14,120 --> 00:14:17,840
dans les familles déconcertées
par l'arrivée de l'adolescence.

235
00:14:18,160 --> 00:14:22,400
Vous pouvez revoir l'émission toute
la semaine sur le site de France 2.

236
00:14:22,720 --> 00:14:24,960
Merci de nous avoir suivis.

237
00:14:25,280 --> 00:14:28,280
Heureuse semaine,
et à dimanche prochain.

238
00:14:28,600 --> 00:14:33,600
Sous-titrage MFP.



 

 

 

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