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Association Zen Internationale :

 Maitre Taisen Deshimaru

Pratique

Bouddhisme zen vietnamien : THICH NHAT HANH : 

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École des Mystères toltèqes : DON MIGUEL RUIZ : 

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 Site Internet AZI : http://www.zen-azi.org 

 Association Zen Internationale, 175 rue de Tolbiac, 75013 Paris

tél. : 01 53 80 19 19

 

Le zen n'est ni une théorie, une philosophie ou une religion, c'est une Voie spirituelle qui s'adresse directement au cœur de l'homme.

Bien que le Zen se soit développé au sein de l'une des plus anciennes traditions de l'humanité, le bouddhisme, l'essence de son message a une signification universelle.

Ce n'est pas une connaissance à saisir par le mental, mais une pratique, une expérience vivante, à la fois objective et subjective.

L'essence du zen, c'est la pratique de la méditation juste : zazen.

S'asseoir sur un coussin, jambes croisées, le dos vertical, la nuque étirée, la respiration calme.

L'esprit est concentré sur l'expiration, longue et profonde, ainsi que sur les points importants de la posture.

Ne cherchant rien de particulier, abandonnant ses préoccupations, le pratiquant, parfaitement attentif à l'instant présent, fait l'apprentissage de sa conscience la plus profonde.

Zazen permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi, nous apporte naturellement force, paix et liberté en rééquilibrant les fonctions respiratoires et cérébrales et en transformant notre relation avec le monde.

"Le vrai Zen consiste à s'asseoir tranquillement dans la position correcte. Zazen signifie mettre l'esprit en repos, concentrer le l'esprit et le mental.

Le Zen n'est pas un état particulier, c'est l'état normal, silencieux, paisible, sans agitation."

Maître Taisen DESHIMARU

 

 

 

ADRESSE A BORDEAUX :  

DOJO ZEN DE BORDEAUX

26, rue Pierre Noguey

33000 Bordeaux

Tél. : 05 56 01 27 61

Permanence téléphonique le mardi de 18h30 à 19h15.

CALENDRIER A BORDEAUX :

Initiation : le mardi à 19h.

ZAZEN :

lundi à 18h45

Mardi à 19h30

Mercredi à 7h30

Jeudi à 19h30

Vendredi à 7h30

Samedi à 8h45

 

JOURNÉE ZAZEN : un samedi par mois

 

 

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